Ikusi al dituzu inoiz etxeko gune hezeetan hazten diren lizun beltz edo berde ilun orbanak —agian horman, bainugelako izkinan edo leiho baten ondoan—? Erraza da oharkabean pasatzea, baina jende askok antsietatea sentitzen du "lizun beltza" terminoa entzuten duenean. Benetan arriskutsua al da? Nola eragiten dio zure osasunari? Gaur, hitz egingo dugu honi buruz modu sinple, argi eta lasaigarrian.
Zer da Molde Beltza?
Laburbilduz, lizun beltza onddo mota bat da. Ogi zaharrean hazten den lizunaren oso antzekoa da, baina normalean berde ilun edo beltz tonuetan agertzen da. Hainbat barietate dauden arren, "lizun beltza" terminoak normalean Stachybotrys chartarum (S. chartarum) izeneko espezie espezifiko bati egiten dio erreferentzia.
Onddo honek zelulosa duten materialetan hazten da. Galdetuko diozu zeure buruari zer den hori: zelulosa paperean, egurrezko produktuetan eta pladurretan aurkitzen den osagai naturala da. Pentsa ezazu fruta eta barazkietan aurkitzen den zuntza dela.
Lizun beltza hazteko, beroa eta hezetasuna behar ditu bereziki. Horregatik aurkitzen da askotan hezetasun joera duten lekuetan, hala nola urak kaltetutako lekuetan, bainugeletan, sotoetan eta leiho-markoen inguruan.
Hala ere, kontuan izan hau: pertsona osasuntsu gehienentzat, lizun beltzak ez du gaixotasun larririk edo bizitza arriskuan jartzen duten baldintzarik eragiten. Ez dago beharrezkoa ez den izua izateko beharrik.
Molde beltzak gaixotu zaitzake? Zenbaterainoko kaltegarria da?
Bai, lizun beltzak pertsona batzuei eragin diezaieke. Batez ere lizunarekiko alergia baduzu, erreakzio bat eragin dezake.
Molde beltzak espora izeneko partikula txikiak askatzen ditu airera. Gainera, 'konposatu organiko lurrunkor mikrobianoak' (mKOL) izeneko produktu kimikoak sortzen ditu; usain "lizundu" bereizgarri hori, hain zuzen ere, mKOL hauek eragiten dute. Alergia bazara, espora edo mKOL hauek sintomak eragin ditzakete zure sistema immunologikoak erreakzionatzen duenean, eta horrek sudurreko, begietako edo biriketako hantura eragin dezake. Alergiarik ez duten pertsonengan ere, mKOL horien maila altuen eraginpean egoteak batzuetan ondoeza eragin dezake.
Gainera, zure sistema immunologikoa ahulduta badago (immunitatea kentzen duten zenbait baldintza mediko edo botika direla eta), lizun beltzaren eraginpean egoteak onddoen infekzioa sor dezake zure arnasbideetan edo beste nonbait, mikosi izenekoa.
Hala ere, lizun beltza ez da beste lizun mota arrunt batzuk baino nabarmen arriskutsuagoa. Edozein lizun espeziek ondoeza eragin diezaieke lizunarekiko sentikorrak direnei.
Zein azkar eragiten dizu, eta nork du arrisku handiagoa?
Molde beltzarekiko erreakzioa zure sentikortasun pertsonalaren edo alergia mailen araberakoa da erabat. Pertsona bakoitza desberdina da, beraz, zure esperientzia beste norbaitena ez bezalakoa izan daiteke.
- Alergia bazara, sintomak ia berehala ager daitezke esporak arnastea erabaki bezain laster.
- Alergia ez bazara, baliteke sintomarik ez izatea, edo denbora asko behar izan daiteke ondoeza garatzeko.
Molde beltzak edonorengan narritadura eragin dezakeen arren, honako talde hauek sintoma larriagoak izan ditzakete:
- Alergiaren aurrekari pertsonalak edo familiarrak dituztenak.
- Asma edo BGBK ( biriketako gaixotasun butxatzaile kronikoa ) bezalako arnasketa-arazoak dituzten pertsonak.
- Etxean edo lanean hezetasun handiko eta aireztapen eskaseko inguruneetan maiz esposizioa duten pertsonak.
- Norbanakoaksistema immunologiko ahuldua .
Zer gertatzen da lizun beltza arnastuz gero? Zeintzuk dira sintomak?
Alergia baduzu, lizun beltzaren esporak arnasteak erreakzio alergikoa eragiten du. Zure gorputzak espora hauek "inbaditzaile" gisa identifikatzen ditu eta haien aurka borrokatzen hasten da.
Hasierako esposizioan, zure sistema immunologikoak Immunoglobulina E (IgE) izeneko antigorputz espezializatuak sortzen ditu. IgE antigorputz hauek histamina duten zelulei (mastozitoei) lotzen zaizkie, eta hauek sudurrean, azalean, digestio-aparatuan eta arnasbideetan daude. Berriro esposizioan jartzen bazara, zelula sentsibilizatu hauek histamina eta beste produktu kimiko batzuk askatzen dituzte, eta horrek berehalako alergia-sintomak eragiten ditu, askotan segundo gutxiren buruan. Beste produktu kimiko batzuek hantura iraunkorra eragin dezakete.
Molde beltzaren eraginpean egotearen sintoma ohikoenak hauek dira:
- Doministikuak
- Eztula
- Sudur-kongestioa
- Sudur osteko tantaka
- Begi gorriak eta narritatuak
Esposizioak asmaren sintomak areagotu ditzake, hala nola:
- Txistu-hotsa
- Arnasketa zailtasuna (disnea)
- Eztula lehorra eta bularreko estutasuna
Molde beltzak AIPH eragiten al du haurtxoetan?
Ez. Ez dago ebidentzia zientifikorik lizun beltzaren eraginpean egoteak haurtxoengan "Biriketako Hemorragia Idiopatiko Akutua" (AIPH) eragiten duenik dioenik. AIPH biriketako odoljarioa eragiten duen egoera arraroa da. Gainera, lizunak memoria galtzea, sudurreko odoljario maiztasunak, gorputzeko minak edo arazo psikologikoak lotzen dituzten baieztapenak ez daude ebidentziekin babestuta. Mesedez, ez kezkatu alferrik baieztapen hauei buruz.
Nola hazten eta hedatzen da lizun beltza?
Molde beltza ingurune naturalaren parte da. Kanpoan leku askotan egoten da. Zure etxeak baldintza egokiak eskaintzen baditu, barrualdean ere haz daiteke, normalean bainugeletan, sotoetan, garbitegietan edo ur-ihesak dituzten guneetan. Hazteko, honako hauek behar ditu:
- Hezetasuna
- Oxigenoa
- 40 eta 100 Fahrenheit gradu arteko tenperatura (4,4 eta 38 Celsius gradu artean)
- Zelulosa iturri bat (adibidez, pladurra, papera, egurra)
Lizun beltzaren espora txikiak airean daude nonahi. Leihoetatik, ateetatik eta aireztapen-sistemetatik sartzen dira zure etxean, edo zure arropetatik eta maskotetatik bidaiatzen dute. Espora hauek gainazal heze batean lurreratzen direnean, hazten hasten dira begi hutsez ikusgai bihurtu arte.
Nola jakin dezakezu lizun beltzaren alergia duzun? (Diagnostikoa)
Molde beltzarekiko alergia duzula susmatzen baduzu, alergologo batekin kontsultatu beharko zenuke baieztatzeko. Zure sintomen arabera, proba espezifikoak gomenda ditzakete.
Zein probak egiten dira?
- Larruazaleko ziztada-proba: Proba honetan, lizun beltz alergeno kantitate txiki bat sartzen da zure larruazalean, normalean besaurrean edo bizkarrean marradura arin baten bidez. Alergiaren bat baduzu, koskor gorri txiki bat (garun) agertuko da 15 minutu ingururen buruan. Proba azkar hau ordubete baino gutxiagoan egin daiteke.
- IgE odol-analisia: Odol-lagin txiki bat hartzen dugu zure gorputzak lizun beltzaren aurrean sortu dituen IgE antigorputzen maila neurtzeko. Emaitzak normalean astebete inguru behar izaten dira. Gogoratu analisi hauek noizean behin emaitza faltsu-positiboak eman ditzaketela, hau da, alergia bat iradoki dezaketela, nahiz eta alergiarik ez egon.
Nola tratatzen da lizun beltzaren alergia?
Molde beltzaren alergia ezin da betiko sendatu, baina sintomak modu eraginkorrean kudea ditzakezu.
Urrats garrantzitsuena lizun beltzaren eraginpean egotea saihestea da.Etxean ur-ihes bat baduzu, konpondu berehala. Kendu lizundu diren elementuak.
Sintomak arintzen laguntzeko, honako hauek kontuan hartu ditzakezu:
- Sudur-ureztatzea: Sudur-bideak gatz-soluzio batekin garbitzea.
- Antihistaminikoen botikak: Errezetazko edo botikarik gabeko pilulak/jarabeak alergiaren sintomak murrizteko.
- Sudur-kortikoideak: Sudur-hobietako hantura murrizteko erabiltzen diren sprayak.
- Deskongestionatzaileak: Sudur-kongestioa arintzeko botikak (neurriro erabili behar dira eta ez epe luzerako).
- Montelukast pilulak: Batzuetan alergia eta asma espezifikoetarako erabiltzen den botika.
- Asma inhalagailuak: Asmaren sintomak dituztenentzat.
Tratamendu hauek izan arren sintomak irauten badute, zure medikuak immunoterapia (alergaren aurkako txertoak) gomenda dezake.
Aire-arazgailuek laguntzen al dute lizun beltzarekin?
Neurri batean. Aire-arazgailuek lizun-esporak airetik kentzen lagun dezakete , baina ezin dute hormetan edo sabaietan bezalako gainazaletan hazten den lizunik kendu.
Nola suntsitu lizun beltza berehala?
Ez da erraza lizunak etxetik kentzea. Zuk zeuk kentzen saiatzen bazara, esporak aerosol bihurtzeko arriskua duzu, etxeko beste eremu batzuetara hedatuz. Planteamendurik onena lehenik ur-ihesa konpontzea da. Ondoren, erabili HEPA (Eraginkortasun Handiko Partikula Airea) iragazkia duen makina bat aireko esporak murrizteko, kaltetutako gela zigilatzeko eta lizunak konpontzeko zerbitzu profesionalak kontratatzeko.
Lizun beltzaren eraginpean egon ondoren 'desintoxikazio' bat behar al duzu?
Jende askok uste du lizunak toxinak gorputzean pilatzea eragiten duela eta "desintoxikazio" bat beharrezkoa dela. Hala ere, ez dago frogatzen duen ebidentzia medikorik lizunaren toxinek gizakiengan "desintoxikazio" bat behar duten gaixotasun sistemikoak eragiten dituztenik. Planteamendurik onena lizun-ingurunetik ateratzea eta jasaten ari zaren edozein sintomarako tratamendu medikoa bilatzea da.
Nola murriztu dezakezu lizun beltzaren alergia garatzeko arriskua? (Prebentzioa)
Moldeen alergiak guztiz prebenitu ezin dituzun arren, etxean lizun beltzaren hazkuntza saihesteko neurri hauek har ditzakezu:
- Jaitsi hezetasuna etxekoa. Saiatu % 30 eta % 50 artean mantentzen.
- Konpondu berehala hodietan, hormetan edo teilatuetan dauden ihesak .
- Kendu eta bota guztiz lehortzen ez diren alfonbra, tapiz, oihal, pladur edo sabaiko teilak bezalako elementu hezeak.
- Erabili erauzgailu-haizagailuak zure bainugelan eta sukaldean.
- Ziurtatu zure HVAC sistemak kalitate handiko aire-iragazkia duela. Egiaztatu sisteman ihesak dauden eta aldizka profesional batek berrikusi dezan.
Zer egin behar duzu lizun beltzaren alergia baduzu?
Lizun-esporak nonahi daude gure ingurumenean, beraz, ezin dira guztiz saihestu. Lizun dagoen eremuetan denbora ematen baduzu, sintomak izan ditzakezu. Hala ere, etxean lizunaren hazkuntza potentziala gutxitzen baduzu, esposizioa nabarmen murriztu dezakezu . Medikazio egokiarekin, sintomak kontrola ditzakezu. Kasu batzuetan, immunoterapiak egoera asintomatiko batera iristeko ere lagun zaitzake.
Molde beltzaren alergia duzula susmatzen baduzu, kontsultatu zure lehen mailako medikuarekin edo alergologia-espezialista batekin diagnostikoa berresteko.
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Joan medikuarengana lizun beltzaren alergiaren sintoma iraunkorrak badituzu, batez ere zure eguneroko bizitzan eragina badute.
Zer galdera egin behar dizkiozu zure medikuari?
- Nola baieztatu dezakezu lizun beltzaren alergia dudala?
- Zein alergia-botika gomendatzen dizkidazu?
- Zeintzuk dira botika hauen albo-ondorioak?
- Egunero hartu behar ditut botika hauek, ala sintomak agertzen direnean bakarrik?
- Beste osasun arazo batzuk baditut, nola kudeatu behar ditut alergia honekin batera?
Zein da lizun beltzaren eta lizunaren arteko aldea?
«Lizun» ez da termino zientifiko zehatza. Batzuek lizunak eragindako gainazaleko orbanak deskribatzeko erabiltzen dute, eta beste batzuek, berriz, onddo mota espezifikoak aipatzeko.
Molde beltza ingurune bero eta hezeetan hazten den onddo bat da. Bere esporek erreakzio alergikoa eragin dezakete zure sistema immunologikoan, eztula, doministikuak, sudur-kongestioa eta begi gorriak bezalako sintomak eraginez. Hala ere, gutxitan eragiten du gaixotasun larria pertsona gehienengan.
Sintomak badituzu, joan medikuarengana proba egokiak eta tratamendu profesionalaren plana jasotzeko.
Nirogi Lankako etxera eramateko mezua
Hona hemen gogoratu beharreko puntu garrantzitsuenak:
- Molde beltza leku hezeetan hazten den onddo bat da. Ez die guztiei modu berean eragiten.
- Arrisku nagusia lizunarekiko alergia baduzu zaude. Sintomak doministikuak, eztula, kongestioa edo begi gorriak izan daitezke.
- Molde beltza ez da berez beste molde mota batzuk baino arriskutsuagoa. Saihestu beharrezkoak ez diren izuak.
- Barruko hezetasuna kudeatzea eta lizunaren hazkuntza saihestea funtsezkoa da. Konpondu ihesak eta ziurtatu aireztapen ona.
- Kontuz ibili lizunak kentzean. Ahal bada, kontratatu profesionalak.
- Sintomak agertzeko, jo medikuarengana. Tratamendu eraginkorrak badaude.
- Ez da "desintoxikazio" berezirik behar. Saihestu ingurunea eta tratatu sintomak medikuaren gidaritzapean.
Informazio hau lagungarria izatea espero dugu. Etxean lizun arazoekin ari bazara, ez izan beldurrik, hartu urrats proaktiboak.
Etiketak: Molde Beltza, molde motak, onddoak, alergiak, erreakzio alergikoa, arnas gaixotasunak, etxeko hezetasuna, Stachybotrys chartarum, molde esporak, molde alergia
