Akne nodular larri hauek ere izaten al dituzu? (Akne nodularra) Jakin dezagun zehazki honi buruz!

Aknea askori gogaitzen gaituen zerbait da. Batzuetan garau txiki gisa agertzen da eta egun pare batean desagertzen da. Baina badira akne mota batzuk, gure azalaren azpian hilabetez iraun dezaketen pikor handi eta mingarri bihurtzen direnak. Akne mota larri horietako bat 'Akne Nodularra' deitzen da. Hau ez da ohiko aknea bezalakoa, baina arreta berezi pixka bat behar duen zerbait da.

Zer da akne nodularra?

Laburbilduz, hau da akne mota txarrena . Larruazalaren azpian sortzen diren koska gogor eta mingarriak dira. Gainazalean koska gorri eta altxatuak dirudite. Baina gehienetan, ez dago puntu zuririk edo puntu beltzik koska hauen erdian. Pentsa ezazu larruazalaren azpian itsatsita dagoen harri txiki bat bezala, eta horrela sentitzen da.

Koska hauek batzuetan asteak, batzuetan hilabeteak ere iraun dezakete. Oso mingarriak ere badira. Arrazoi nagusia da gure azalean bizi den ``Cutibacterium acnes`` (``C. acnes``) bakterio mota bat koska horien barruan harrapatuta geratzen dela, infekzioa eta hantura eraginez. Horregatik min egiten dute hainbeste.

Akne nodularra deritzon egoera hau dermatologo batek tratatu beharko luke, behar bezala tratatzen ez bada, koska hauek orbain iraunkorrak eta larriak sor ditzaketelako. Beraz, tratamendua ahalik eta azkarren hasteak orbain horien arriskua murriztu dezake.

Zein ohikoa da akne nodularra?

Aknea, hain zuzen ere, munduko larruazaleko gaitz ohikoenetako bat da. Hala ere, akne nodularra akne mota larri eta hanturazkoa da. Aknea duten pertsonen % 20 inguruk garatzen dute akne mota larri hau . Horrek esan nahi du ez zaiela guztiei gertatzen, baina pertsona kopuru txiki bati gerta dakiokeela.

Zergatik gertatzen da akne nodularra? Zeintzuk dira arrazoiak?

Akne mota larri hau beste akne arrunt batzuk bezala garatzen da. Hau da, gure larruazaleko poroak blokeatzen direnean gertatzen da. Poro hauek hildako larruazaleko zelulaz, ile-folikuluez eta seboz (gure gorputzak gure larruazala hidratatuta mantentzeko sortzen duen olioa) betetzen dira. Ondoren, larruazalean naturalki bizi den `C. acnes` izeneko bakterioa poro horien barruan harrapatuta geratzen da, infekzioa, hantura eta mina eraginez.

Ongi da, orain ikus dezagun zeintzuk diren poroak ixteko arrazoi nagusiak:

• Gorputzean gehiegizko olio (sebum) ekoizpena: pertsona batzuen gorputzak olio gehiago sortzen du modu naturalean, eta horrek poroak ixteko aukera gehiago ematen du.
• Azala behar bezala ez garbitzea: Egun osoan zehar pilatzen diren zikinkeria, hautsa eta zelula hilak behar bezala kentzen ez badituzu, poroak itxi egin daitezke.
• Izerdi gehiegi:Izerditzen duzunean, zure azala hezetu egiten da. Horrek aknea garatzeko joera handiagoa ematen dizu, batez ere izerdia xurgatzen ez duen arropa estua janzten duzunean. "Hiperhidrosia" izeneko egoera duten pertsonek, gehiegizko izerdia eragiten duenak, akne nodular mota hau garatzeko joera handiagoa dute.
• Genetika: Zure familiako norbaitek akne larria izan badu, zuk ere litekeena da zuk ere garatzea. Genetikoa da hau.
• Hormonak: Oso gai garrantzitsua da hau.
• Pubertaroa: Zahartzen garen heinean, gure hormona mailak aldatu egiten dira. Bereziki, androgeno izeneko hormonen mailak handitzen dira. Hormona hauek larruazalak olio gehiago sortzea eragin dezakete, eta horrek poroak azkarrago ixtea eragin dezake. Mutil gazteek hormona horietako gehiago dituzte, beraz, aknea izateko aukera gehiago dute.
• Emakumeentzat: Akne nodularra haurdunaldian, hilekoan eta menopausian gertatzen diren aldaketa hormonalen ondorioz garatu daiteke.
• Medikazio batzuk: Medikazio batzuek, hala nola kortikoideek, akne nodularra okerrera egin dezakete.
• Larruazala zaintzeko produktuak: Ukendu, krema eta makillaje batzuek poroak itxi ditzakete. Haiek erabiltzeak ere pikor eta garau hauek eragin ditzake.
• Estresa eta antsietatea: Ez harritu, estresa handitzen denean, gure gorputzak "kortisol" izeneko "estres hormona" ekoiztea handitzen du. Horrek gorputzak olio (sebum) gehiago ekoiztea eta aknea eragitea ere eragin dezake.

"Imajinatu, gure azala hiri txiki bat bezalakoa da. Hiri horrek errepideak (poroak) ditu. Errepide horiek zikinkeriaz (zelula hilak, olioa) betetzen badira, ibilgailuak (bakterioak) trabatuta geratzen dira, eta arazoak sortzen dira. Horrelakoa da aknea."

Zeintzuk dira akne nodularraren sintomak?

Baliteke pikor bakarra izatea. Edo multzo batean elkartzen diren hainbat pikor izatea. Larruazalaren azpian hasten direnez, medikuek batzuetan 'garun itsuak' deitzen diete. Sintoma nagusiak hauek dira:

• Aknearen noduluak: Ukitzean pikorren antzera sentitzen dira. Aurpegian, kokotsean, bizkarrean edo bularrean aurkitzen dira gehienetan.
• Mina edo sentikortasuna: Ukitzean edo sakatzean min handia ematen du. Batzuetan, geldirik egon arren mina senti dezakezu.
• Pikor altxatuak: Hauek normalean gorriak agertzen dira, baina batzuetan zure azalaren kolore berekoak izan daitezke.

Baliteke medikuek "akne nodularra" eta "akne kistikoa" elkarrekin hitz egiten entzun izana. Batzuetan "akne nodulozista" ere deitzen zaio. Akne kistikoa ere azalaren azpian sortzen den akne mota bat da. Hala ere, akne kistikoak itxura apur bat desberdina du.Anpulu bigun eta urtsuak. Baina akne nodularraren koska gogorragoak dira , pikorren antzekoak dira eta mingarriagoak dira. Batzuek bi motak aldi berean garatu ditzakete.

Nola diagnostikatzen da akne nodularra?

Hau diagnostikatzeko, dermatologo batengana joan beharko zenuke. Zure azala aztertuko du eta zure sintomei buruz galdetuko dizu. Galderak egingo dizkizu, hala nola, zenbaterainoko minak diren pikorrak eta non dauden kokatuta. Era berean, zer botika hartzen ari zaren eta zure familiako inork aknearen aurrekaririk duen esan beharko diezu.

Hau normalean kanpoko azterketa batekin bakarrik diagnostikatu daiteke. Proba bereziak gutxitan behar dira.

Nola tratatu akne nodularra?

Hau da gauzarik garrantzitsuena. Akne nodularra dermatologo batek tratatu beharko luke, zalantzarik gabe. Errezetarik gabeko akne kremek ez dute balioko horretarako. Ez estutu, estutu edo "lehertu" koska hauek. Horrela eginez gero, okerrera egingo dira eta orbain larriak izateko arriskua handituko da.

Ongi da, orain ikus dezagun zer nolako tratamendua gomendatuko lukeen dermatologo batek honetarako:

• Ahozko botikak:
• Akne larriarentzat, ``Isotretinoina`` bezalako botikak gomenda daitezke (honen albo-ondorioak zure medikuarekin eztabaidatu beharko zenituzke).
• Tetraziklina bezalako antibiotikoek eta ahozko antisorgailuek hantura murrizten eta aknea sendatzen lagun dezakete.
• "Espironolaktona" sendagaiak aknea eragiten duten hormonen ekoizpena murriztu edo haien ekintza blokeatu dezake.
• Errezeta bidezko tratamendu topikoak:
• Horien artean daude benzoil peroxidoa, azido salizilikoa eta errezeta-indarreko retinoideak.
• Medikuak krema, gel edo apar gisa emango dizkizu larruazalean aplikatzeko.
• Kortisona injekzioak:
• Oso pikor handiak, mingarriak edo luzeak diren pikorrak txikitzeko, zure medikuak kortisona injekzioak gomendatu ditzake.
• Dermatologoak esteroide-botika bat injektatzen du zuzenean koska-zuloan orratz fin batekin. Horrek hantura murrizten du eta azkarrago sendatzen laguntzen du.

Gogoratu, tratamendu hauek mediku baten gainbegiratzeapean bakarrik egin behar direla. Ez okerrera egin egoera nahi duzuna eginez.

Akne nodularra prebenitu al daiteke?

Baliteke guztiz prebenitzea ezinezkoa izatea, eragin genetikoak eta hormonalak baitaude. Hala ere, higiene-jardunbide onak jarraitzeak garatzeko arriskua murriztu dezake.

• Mantendu azala garbi: Garbitu azala ondo garbitzaile leun batekin goizean, gauean eta izerditu ondoren. Saihestu xaboi gogorrak erabiltzea, azala lehortu eta arazo gehiago sor ditzaketelako.
• Estresa kudeatu: Saiatu estresa murrizten arnasketa ariketak eta meditazioa bezalako gauzen bidez.
• Erabili kalitatezko kosmetikoak: Saihestu poroak ixten dituzten makillajea eta ukenduak erabiltzea (`komedogenikoak`). Aukeratu ``ez-komedogenikoak`` etiketa duten produktuak. Horrek esan nahi du ez dituztela poroak ixten.
• Jan dieta orekatua: murriztu azukredun eta koipetsuak diren jakiak, jan barazki eta fruta gehiago, eta edan ur asko.
• Aldatu burko-zorroak eta eskuoihalak maiz: hauek bakterioak har ditzakete.

Zer espero behar dut akne nodularra badut?

Ez ahaztu tratatu gabe uzten badira, akne-koska hauek orbain larriak sor ditzaketela. Jende askok arintzea aurkitzen du dermatologo batek egindako tratamenduaren ondoren. Hala ere, denbora pixka bat behar izan daiteke koska hauek guztiz sendatzeko. Agian hilabete batzuk.

Gogoratu, gainera, zuretzako tratamendu egokia aurkitzeko tratamendu edo botika konbinazio bat behar izan daitekeela. Zure medikuak askotan botika topikoak eta ahozkoak aginduko dizkizu. Isotretinoina bezalako botika bat hartzen ari bazara, bi botika-ziklo hartu beharko dituzu zure azala guztiz garbitzeko.

Garrantzitsuena tratamenduarekin pazientzia izatea da. Ez espero gau bateko sendatzea.

Noiz joan behar duzu medikuarengana nodulu-aknea dela eta?

Zuk edo zure seme-alabak akne nodularraren sintomak badituzu, joan dermatologoarengana ahalik eta azkarren. Garrantzitsua da tratamendua ahalik eta azkarren hastea orbain larriak saihesteko. Ezin duzu akne mota hau bakarrik edo errezetarik gabeko kremekin tratatu. Zalantzarik gabe, aholku eta tratamendu medikoa behar ditu.

Nola mantentzen zara mentalki sendo egoera honetan?

Akne larria duzunean, pertsona batzuek deprimituta, lotsatuta eta etsita senti daitezke beren buruarekin . Oso normala da. Akneak kezkatzen bazaitu edo zure autoestimuan eragiten badu, hitz egin zure medikuarekin horri buruz. Hark aholkuak eman diezazkizuke behar duzun laguntza nola lortu jakiteko, agian psikoterapiara edo, beharrezkoa bada, botiketara bideratuz.

Akne nodularrak zure bizi-kalitatean, autokonfiantzan eta ongizate mentalean eragina izan dezake. Baina gogoratu, tratamendu eraginkorrak daudela horretarako.

Etxerako mezua

Ongi da, beraz, eztabaidatu dugunaren arabera, espero dut akne nodularra hobeto ulertu izana. Hona hemen gogoratu beharreko gauza garrantzitsuenetako batzuk:

• Akne nodularra akne mota bat da, pikor larriak, mingarriak eta sakonak eragiten dituena .
• Ezinbestekoa da dermatologo batengana berehala joatea , bestela orbain iraunkorrak gerta daitezke.
• Ez estutu edo sakatu inoiz koska hauek. Horrek egoera okerrera egingo du.
• Erabili medikuak agindutako tratamenduak (sendagaiak, ukenduak) agindu bezala, denbora-tarte jakin batean.
• Mantendu azala garbi, murriztu estresa eta erabili poroak ixten ez dituzten kosmetikoak.
• Egoera honek estres psikologikoa sentitzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin ere horri buruz.

Arazo hau baduzu, ez izutu. Tratamendu egokiarekin senda daiteke. Garrantzitsuena leku egokian eta une egokian laguntza bilatzea da.

` Akne nodularra, akne nodularra, aknea, dermatologia, azaleko gaixotasunak, hormonak, aknearen tratamendua