Hilekoa ere berandu al zaizu? Oligomenorreaz hitz egin dezagun!

Batzuetan pentsatzen al duzu, "Ai, zergatik ez zait oraindik hilekoa etorri?"? Egunak itxaron ondoren, eta batzuetan hilabete bat edo bi igaro ondoren, zama handia dela sentitzen duzu zure buruan? Edo pertsona batzuentzat, hilekoa urtean sei edo zazpi aldiz etor daiteke. Zer da hau benetan? Hitz egin dezagun honi buruz gaur.

Zer da oligomenorrea?

Laburbilduz, oligomenorrea hilekoaren zikloa, edo denok deitzen diogun "hilekoa", irregularra eta oso gutxitan etortzen denean gertatzen da. Emakume osasuntsu baten hilekoaren zikloa normalean 28 egunetik behin izaten da. Hala ere, 21 eta 35 egun arteko edozer gauza normaltzat hartzen da. Hilekoa lau eta zazpi egun artean iraun dezake. Gehienetan, egun kopuru bera izango duzu hilekoen artean, batzuetan egun bat edo biko tartearekin ere bai.

Baina oligomenorrea kasuan, hileko hauek oso irregularrak dira. Baliteke 35 egun baino gehiagoko hilekoa ez izatea. Agian, hileko bat izan beharrean, urtean sei edo zortzi hileko baino ez izatea. Imajinatu zein frustragarria den hori.

Zein da oligomenorrea eta amenorrea arteko aldea?

Bi hileko anormal mota dira, hain zuzen ere. Amenorrea hilekoa erabat gelditzen denean gertatzen da. Horrek esan nahi du ez duzula inoiz hilekoa izaten, edo hilabeteak izan dituzu hilekoa eta gero gelditu egiten direla.

Baina oligomenorrea dutenean, hilekoa izaten duzu, baina ez da aurreikusitako egunetan gertatzen. Beraz, hilekoa ohi baino arinagoa da. Ulertzen al duzu aldea?

Zein ohikoa da egoera hau?

Izan ere , hilekoa duten emakumeen % 12 eta % 15,3 artean oligomenorrea izango dute bizitzako uneren batean. Haurdun geratzeko zailtasunak dituzten emakumeen % 10 eta % 20 artean dute egoera hau. Bereziki, oligomenorrea oso ohikoa da obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS) izeneko egoerarekin. PCOS duten emakumeen % 75 eta % 85 artean hileko irregularrak izaten dituzte.

Zeintzuk dira oligomenorrearen sintomak?

Sintoma nagusia hilekoaren atzerapena edo falta da. Hala ere, kausaren arabera, beste sintoma batzuk ere izan ditzakezu. Hauek dira:

• Aknea.
• Buruko minak.
• Bero-boladak.
• Sabelaldeko mina.
• Baginako isuria.
• Ikusmen urritasuna.
• Aurpegian eta gorputzean gehiegizko ile-hazkundea.

Kontuz ibili hauetako bat edo gehiago badituzu.

Zergatik dira nire hilekoa hain irregularrak? Zeintzuk dira arrazoiak?

Gehienetan, hau zure gorputzeko hormona-desorekengatik gertatzen da. Zure ugalketa-organoek eta garuneko guruinek hormona desberdinak sortzen dituzte zure hilekoaren zikloa kontrolatzeko. Hormona hauek orekan daudenean, zure hilekoaren zikloa oso erregularra da. Baina hormonak desorekatzen direnean, erregulartasun hori eten egiten da.

Gainera, ugalketa-aparatuko infekzioek eta egitura-anomaliek ere hilekoaren zikloa eten dezakete.

Ikus ditzagun arrazoi nagusietako batzuk:

Hormonen desoreka dela eta:

• Obulutegi Polikistikoaren Sindromea (PCOS): PCOSak gorputzak androgeno izeneko hormona gehiegi (testosterona adibidez) ekoiztea eragiten du. Horrek obulatzea eragin dezake, hau da, obulua obulutegietatik askatzeko prozesua.
• Androgenoak jariatzen dituzten tumoreak: Obulutegietan eta giltzurrungaineko guruinetan garatzen diren tumore mota batzuek androgeno hormonak askatu eta hilekoaren zikloa eten dezakete. Sintoma hauek PCOSaren antzekoak dira.
• Cushing-en sindromea: Egoera honetan, zure gorputzak kortisol hormona gehiegi sortzen du. Horrek desoreka hormonalak ere sor ditzake eta hilekoaren zikloan eragina izan dezake.
• Prolaktinoma: Hipofisi guruinean garatzen den tumore bat da. Horren ondorioz, prolaktina hormona gehiegi ekoizten da eta hileko normal baterako beharrezkoak diren sexu-hormonen (adibidez, estrogenoa) gutxitzen da.
• Obulutegiko gutxiegitasun primarioa: egoera honetan, obulutegiek espero baino lehenago uzten dute obuluak ekoiztea (menopausiaren aurretik). Gainera, estrogeno hormona ekoizteari uzten diote, eta hori beharrezkoa da hilekoa erregularki egiteko.
• Hipertiroidismoa: Tiroide guruina behar bezala funtzionatzen ez badu, hipofisi guruinak prolaktina gehiegi eta estrogeno gutxiegi sor dezake.
• Jaiotzetiko giltzurrungaineko hiperplasia: Jaiotzean bertan agertzen den egoera bat da. Egoera honetan, giltzurrungaineko guruinek ez dituzte hilekoaren behar diren hormonak sortzeko entzima nahikorik ekoizten.

Umetokiko infekzioek eta beste arazo batzuek honako hauek eragin ditzakete:

• Pelbiseko hanturazko gaixotasuna (PGI): PGI tratatu gabeko sexu-transmisiozko infekzioek (STI) eragin dezakete. Infekzio eta hantura honek hilekoaren zikloa eten dezakete.
• Ashermanen sindromea / Endometrioko itsaspenak:Umetokian edo zerbixean sortzen den orbain-ehunak (askotan ginekologiako kirurgia baten ondoren, hala nola D&C - Dilatazioa eta Kurettajea) hilekoaren odoljario normala oztopatu dezake.

Beste arrazoi batzuk:

• Diabetes Mellitus: 1 motako eta 2 motako diabetesa oligomenorrearekin lotuta daude. Ohikoagoa da pisu gutxiko pertsonengan (ohikoagoa 1 motako diabetesean) eta gehiegizko pisua dutenengan (ohikoagoa 2 motako diabetesean).
• Elikadura-nahasmenduak: Bulimiak eta anorexiak bezalako egoerek nutrizio-gabeziak eragin ditzakete eta hilekoa atzeratu edo gelditu.
• Jarduera fisiko handia: Ariketaren bidez gorputzari gehiegi eragiten diozunean, baliteke zure gorputzak ezin izatea hilekoa bezalako prozesu garrantzitsuak behar bezala burutu.

Medikamentu batzuek ere eragin dezakete:

• Hormona-antisorgailuak, hala nola antisorgailuak.
• Antipsikotikoak.
• Epilepsiaren aurkako sendagaiak.

Nola diagnostikatzen du mediku batek zehaztasunez egoera hau?

Medikuarengana joaten zarenean, hark zurekin hitz egingo du, probak egingo dizkizu eta oligomenorrea duzun eta zein den jakiten saiatuko da.

Zuri egindako galderak (historia medikoa):

Medikuarengana joan aurretik, prestatu hilekoaren irregulartasunen historia zehatza. Gutxienez bi hilabetez hilekoen arteko egun kopurua bezalako gauzak erregistratu. Medikuak galdera hauek egingo dizkizu:

• Nolakoa da zure hilekoaren ziklo normala: zenbat egun daude hilekoaren artean, zenbat odol galtzen den, etab. Zure ziklo normala ezagutzeak zure medikuari arazoaren larritasuna ulertzen lagunduko dio.
• Zure familiaren historia medikoa: Zure familiako norbaitek oligomenorrea eragiten duen gaixotasunen bat badu (adibidez, PCOS), zuk ere garatzeko aukera gehiago duzu.
• Zure ohiturak eta bizimodua: Zure dieta eta ariketa ohiturei buruz galdetuko dizute, ea eraginik duten ikusteko. Baliteke babesik gabeko sexu harremanak dituzun ere galdetzea, arazoa ETS batek eragiten duen ikusteko.
• Erabiltzen dituzun botika motak: Antisorgailu hormonalak, buruko gaixotasunetarako botikak, epilepsiarako botikak eta esteroideak bezalako gauzek oligomenorrea eragin dezakete.

Azterketak:

• Azterketa fisikoa: aurpegia, lepoa, bularrak eta sabela aztertuko dira oligomenorrea eragin dezaketen sintomarik dagoen ikusteko.
• Errektobaginako azterketa:Medikuak eskularrudun hatz bat sartuko du baginan eta beste hatz bat uzkian, gorputzean pikorrik edo hazkuntzarik dagoen egiaztatzeko. Hau apur bat deserosoa izan daiteke, baina garrantzitsua da diagnostikorako.
• Baginaren espekuluaren azterketa: Espekulu izeneko gailu bat erabiltzen da bagina eta zerbixa zabaltzeko, odoljarioa, hantura, orbain-ehuna eta abar egiaztatzeko. Zerbikaleko frotis bat ere egin daiteke infekzioa egiaztatzeko.
• Sabelaldeko azterketa: Sabelaldea ukitzen da pikorrak, koska edo sakatzean min egiten duten guneak dauden egiaztatzeko.

Irudi bidezko probak egin daitezkeen artean daude:

• TC eskanerrak: odoljarioa eragiten duten tumoreak bezalako gauzak detektatu ditzake.
• Pelbiseko eta sabeleko ekografiak: puzketak eta PCOS bezalako baldintzen zantzuak erakusten dituzte.
• Erresonantzia Magnetikozko Irudia (MRI): Prolaktinomaren presentzia baieztatu dezake.

Odol analisiak:

Odol-analisiek zure hormona-mailak eta odoleko azukre-mailak egiaztatu ditzakete. Zure medikuak hormona-mailak honela egiaztatu ditzake:

• Tiroide-estimulatzaile hormona (TSH): baxua bada, hipotiroidismoaren seinale izan daiteke.
• Folikulu-estimulatzaile hormona (FSH): altua bada, obulutegiko gutxiegitasun primarioa eragin dezake.
• Luteinizazio hormona (LH): FSHrekin alderatuta, LH maila altuek PCOS diagnostikatzen lagun dezakete.
• Prolaktina: Prolaktina maila altuek prolaktinoma bat adieraz dezakete.
• 17-OHP: Giltzurrungaineko hiperplasia kongenitoa maila honetan detektatu daiteke.
• Odoleko azukrea: HbA1c probak diabetesa detektatu dezake.

Gogoratu, proba hauek ez direla guztiontzat egiten. Aukeratzen dituzun probak zure sintomen eta zure medikuaren iritziaren araberakoak izango dira.

Zeintzuk dira horretarako tratamenduak? (Tratamendua)

Oligomenorrea kausaren arabera tratatzen da.

• Hormona-terapia: Oligomenorrea desoreka hormonal batek eragiten badu, zure medikuak antisorgailuak edo beste hormona-tratamendu batzuk errezeta ditzake.
• Kirurgia: Androgeno gehiegi sortzen duten tumoreak badaude, zure medikuak kirurgikoki kentzea gomenda dezake.
• Bizimodu aldaketak:Arazo hau nutrizio-gabeziek edo gehiegizko jarduera fisikoak eragiten badute, aldaketak egin beharko dituzu zure dieta eta ariketa errutinan.

Ba al dago hau saihesteko modurik? (Prebentzioa)

Ez dago oligomenorrea prebenitzeko modu zehatzik. Hala ere, kausa identifikatu ondoren, zure medikuak tratamendu egokia gomendatuko dizu.

Zer gertatzen da oligomenorrea baduzu? Kezkatu beharko zenuke?

Oligomenorrea bera ez da arazo larria. Hala ere, garrantzitsua da zerk eragiten duen jakitea. Hau horrela da azpiko baldintza batzuek konplikazioak sor ditzaketelako. Adibidez, tratatu gabeko PID eta PCOSek antzutasuna eragin dezakete. Gainera, umetokiko estalkia behar bezala ez bada isurtzen oligomenorrea dela eta, endometrioko hiperplasia eta endometrioko minbizia bezalako baldintzak garatzeko arriskua dago.

Zer ordutan joan behar dut medikuarengana?

Hilekoa 35 egun baino gehiagoz falta bazaizu, edo hilabeteak daramatzazu faltan, medikuarengana joan beharko zenuke. Hilekoa berandu edo galtzea ez da normala. Garrantzitsua da kausa aurkitzea eta epe luzerako konplikazioak saihestea.

Medikura joan aurretik, erregistratu hilekoa egutegi edo aplikazio batean. Horrek zure medikuari normala denari eta anormalari buruzko galderei erantzuten lagunduko dio. Aplikazio askok honako gauzak grabatzeko aukera ematen dizute:

• Hilekoa hasten eta amaitzen den egun zehatzak.
• Zenbat odol ateratzen ari da (astuna, arina edo normala da?).
• Hilerokoaren aurretik, bitartean eta ondoren jasaten dituzun sintomak.

Zeintzuk dira medikuari egin beharreko galdera garrantzitsuak?

• "Hilekoa irregularra izateaz kezkatu beharko nuke?"
• "Nire hileko irregularrek eragingo al didate seme-alabak izateko gaitasunean?"
• "Haur bat adoptatu nahi badut, zer tratamendu aukera ditut?"
• "Oligomenorrea kontrolatzeko epe luzerako hormona-terapia hartu beharko al dut?"

Egin galdera hauek eta argitu zure zalantzak.

Oligomenorrea eragiten al du ugalkortasunean? (Antzutasuna)

Bai, oligomenorrea ugalkortasunari eragiten dion egoera baten sintoma izan daiteke, hala nola PCOS. Hileko irregularrak eragiten dituzten desoreka hormonalek ere zaildu dezakete haurdun geratzea.

PCOS eta oligomenorrea gauza bera al dira?

Ez. Hala ere, PCOSa eta hilekoaren maiztasun txikia maiz gertatzen dira batera. Oligomenorrea PCOSaren sintoma izan daiteke.

Azkenik, hau esan behar dizuet...

Hilekoa irregularra bada, ez izutu. Hilekoaren zikloa irregularra izan daitekeen arrazoi asko daude, eta gehienak kaltegabeak dira. Hala ere, denbora luzez hilekoa falta bazaizu, medikuarengana joan beharko zenuke. Gainera, erreparatu beste sintoma batzuei, hala nola, zenbat odoljario duzun, sabeleko mina duzun edo baginako jario ezohikoa duzun. Partekatu informazio hau guztia zure medikuarekin. Hark zehaztu ahal izango du zure hileko irregularraren kausa eta behar duzun tratamendua emango dizu. Zure osasuna oso garrantzitsua da zuretzat, beraz, garrantzitsua da gauza hauei erreparatzea.

Oligomenorrea , hilekoaren hilekoa, hilekoaren atzerapena, hileko irregularra, hormonak, PCOS, emakumeen osasuna