Ikas dezagun opioideak erabiltzeari uzten diozunean gertatzen diren abstinentzia sintomei buruz!

Baliteke entzun izana, edo zuk zeuk bizi izana, analgesiko edo beste botika batzuk bat-batean uztea oso zaila izan daitekeela. Baliteke zorabioak, buru-arina eta zorabioa sentitzea. Horixe da, hain zuzen ere, opioideak bat-batean hartzeari uzten diozunean gertatzen dena. Gaur, xehetasunez hitz egingo dugu honi buruz.

Zer dira opioide hauek? Zergatik dira hain zailak uztea?

Laburbilduz, opioideak analgesiko oso indartsuen talde bat dira. Batzuk amapola landarean naturalki aurkitzen dira (opiazeoak), hala nola morfina. Beste batzuk laborategietan sintetikoki ekoizten dira (opioideak), hala nola oxikodona eta hidrokodona. Heroina ere talde honetakoa da, batzuek droga gisa erabiltzen dutena.

Hauek mina arintzen laguntzen dute benetan. Hala ere, oso adiktiboak ere badira. Batzuetan, istripu edo ebakuntza handi baten ondoren, medikuak sendagai hau denbora gutxiz eman arren, zure gorputza ohitu egin daiteke. Behin ohitzen zarenean, arazoak izaten hasten zara hartzeari uzten diozunean. Opioideen abstinentzia sindromea deitzen diogu horri.

Abstinentzia-egoera honek droga hauek egunero bi aste baino gehiagoz erabiltzen dituztenei eragiten die, eta batez ere 90 egun baino gehiagoz (3 hilabetez), egun gutxi batzuez baino.

Garrantzitsuena da abstinentzia sintomak ez direla bizitza arriskuan jartzen dutenak. Hala ere, oso deserosoak izan daitezke, katarro txarra izatea bezala. Ondoeza horien beldurrak eragozten die pertsona batzuei horiek erabiltzea. Opioideen erabileraren nahasmendua baduzu, abstinentzia sintoma horietarako tratamendua jasotzea da sendatzeko lehen urratsa.

Zeintzuk dira opioideen abstinentziaren sintomak?

Sintoma hauek ez dira berdinak guztientzat. Aldatzen dira, hala nola, erabili duzun opioide motaren eta zenbat denbora erabili duzun arabera. Hasierako sintomak katarro gogor baten antzekoak izan daitezke. Begiratu ea sintoma hauetakoren bat duzun:

• Gorputzeko mina eta ondoeza: Gorputzeko muskuluak urratzen ari direla sentitzen da.
• Antsietatea eta ezinegona: Oso ezinegona sentitzea, leku bakarrean egon ezin zarela bezala.
• Hotzikarak eta sukarra: Bat-bateko hotzikarak, dardarak eta sukarra.
• Beherakoa: gorotz solteak.
• Begi-nini dilatatuak .
• Bihotz-maiztasuna eta odol-presioa handitzea.
• Gehiegizko izerdia.
• Insomnioa: Zenbat ahalegindu arren, ezin izango duzu lo egin.
• Opiazeoen irrika edo irrika.
• Goragalea eta oka.
• Malkoak begietatik ateratzea edo maiz negar egitea.

Sintoma hauetako bat edo gehiago aldi berean gerta daitezke.

Zenbat iraungo dute zailtasun hauek?

Hartu duzun opioide motaren araberakoa ere bada. Adibidez, heroina edo oxikodona bezalako ekintza azkarreko opioide bat hartzen ari bazara, sintoma hauek lau edo bost egun inguru iraun dezakete. Hala ere, metadona bezalako ekintza luzeko opioide bat hartzen ari bazara, sintoma hauek astebete edo gehiago iraun dezakete.

Zergatik gertatzen ari da hau? Zein da honen arrazoia?

Pentsa ezazu, opioide hauek denbora luzez erabiltzen ditugunean, aldaketa batzuk gertatzen dira gure garunean . Droga hauek ez dute mina murrizten bakarrik, baita gure aldartea aldatzen ere. Beraz, gure gorputza droga hauen sentsaziora ohitzen da. Bat-batean hartzeari uzten diogunean, abstinentzia sintoma hauek agertzen dira garuneko aldaketa horien ondorioz. Hau da, garunak drogarik gabe bizi ezin balitz bezala erreakzionatzen du.

Zer da honetan gerta daitekeen gauzarik txarrena?

Konplikazio larriena opioideen erabilera utzi eta berriro hasi ondoren gaindosi istripuzkoa da. Batzuetan, abstinentzia sintoma hauek hain larriak dira, ezen jendeak ez baitu mina jasateko gaitasunik eta droga berriro kontsumitzera jotzen baitu. Horrek gaindosi baten arriskua areagotzen du, gorputzak ezin baitu lehen bezalako opioide kopuru bera onartu.

Nola jakin dezake mediku batek ziur opioideen abstinentzia dela?

Mediku batek aztertuko zaitu. Baliteke odol-analisi bat egitea drogak dituzun egiaztatzeko. Galdera hauek ere egingo dizkizute:

• Aurretik diagnostikatu dizute opioideen erabileraren nahasmendua?
• Zer opioide mota erabiltzen ari zinen?
• Noiz utzi zenion hartzeari?
• Zein sintoma dituzu une honetan?
• Noiz hasi ziren sintoma horiek?
• Inoiz bizi izan al duzu horrelako abstinentzia?

Oso garrantzitsua da galdera hauei zintzotasunez erantzutea.

Zeintzuk dira honen tratamenduak? Arintzea lor al dezaket?

Bai, horretarako tratamenduak badaude zalantzarik gabe. Medikuek dituzun sintoma espezifikoetarako botikak errezetatuko dizkizute. Adibidez, beherakoa, giharretako kalanbreak, etab. bezalako gauzetarako.

Opioideen erabilerari buruz ere hitz egingo dizute eta aholkuak emango dizkizute nola utzi eta abstinentzia sintomak saihesteko. Adibidez, ebakuntza baten ondoren medikuak minarentzako agindutako opioide bat hartzen ari bazara, medikuak pixkanaka botikak kentzen lagunduko dizu, bat-batean utzi beharrean.

Opioideen erabileraren nahasmendua baduzu edo izan dezakezula uste baduzu, zure medikuak galdetuko dizu:Terapia Kognitibo-Konduktuala (TCK) bezalako aholkularitza-zerbitzuak bilatzeko interesa al duzu?

Hona hemen abstinentzia sintomak arintzen lagun dezaketen botika batzuk:

• Opioideen mendekotasunerako: Buprenorfina (Subutex®). Gehienetan pilula gisa ematen da, baina injekzio gisa ere eman daiteke. Batzuetan buprenorfina eta opioideen blokeatzaile den naloxona konbinatzen dira (Suboxone® edo Zubsolv®). Metadona (Dolophine® edo Methadose®) ere ematen da.
• Urdaileko kalanbreak eta beherakoarentzat: Klonidina (Catapres®). Abstinentzia garaian igotzen den hipertentsioarekin ere laguntzen du. Zure medikuak beherakoaren aurkako botikak ere errezeta ditzake.
• Insomniorako: Trazodona (Desyrel®), Doxepina (Silenor®) edo Mirtazapina (Remeron®).
• Goragalea eta oka egiteko: Ondansetrona (Zofran ODT®), Proklorperazina (Compazine®) edo Metoklopramida (Reglan®).
• Giharretako espasmoetarako: Baklofenoa (Baclofen - Ozobax®).
• Gorputzeko min eta ondoezarako: esteroideak ez diren hanturaren aurkako sendagaiak (AINE) eta parazetamola (azetaminofenoa).

Zer espero dezakezu?

Normalean, opioideen irrika murrizteko botikak hartu beharko dituzu. Medikuak azalduko dizu zenbat denbora hartu behar duzun botika hau. Garrantzitsuena botika medikuak agindu bezala hartzea da, dosi egokian eta une egokian.

Ezin al da opioideen abstinentzia hau prebenitu?

Baliteke erabat saihestea ezinezkoa izatea. Hala ere, neurriak har ditzakezu sintoma larriak agertzea saihesteko. Opioideak erabiltzen ari bazara edozein arrazoirengatik eta abstinentziaren beldur bazara, ziurtatu zure medikuaren laguntza eskatzen duzula. Hark botikak errezeta diezazkizuke zure sintomak kontrolatzen laguntzeko. Gainera, sintoma hauekin laguntza jasotzeak opioideen erabileraren nahasmendu bat garatzea saihesteko balio dezake, edo behintzat sendatzen laguntzen dizu.

Nola lagundu diezaiokezu zeure buruari?

Garai oso zaila da hau, baina laguntzeko egin ditzakezun gauzak daude:

• Hartu zure botikak medikuak agindu bezala, dosi bakar bat ere galdu gabe. Dosi bat galtzeak abstinentzia sintomak berriro agertzea eragin dezake. Horrek opioideak berriro erabili nahi izatea eragin diezazuke.
• Pentsatu aholkularitzari buruz:Opioideen erabilera uzten saiatzen ari bazara, baliteke mendekotasuna izan duzula edo opioideen erabileraren nahasmendua duzula esan nahi izatea. Menpekotasun-aholkulari batekin hitz egitea laguntza handia izan daiteke zure suspertze-bidean.
• Behar adina atseden hartu: Insomnioaren aurkako botikak hartzen ari bazara ere, gauez kafea, tea eta alkohola saihestea bezalako ohiturek hobeto lo egiten lagun zaitzakete.
• Edan ur asko: Beherakoaren eta oka egiteko botikak hartu arren, gorputzetik ur asko gal dezakezu eta deshidratatu. Horrek zorabioak eta buruko minak sor ditzake. Beraz, edan likido asko, hala nola ura eta zukua.
• Paseatu edo ariketa egin: Egin zerbait, adibidez, oinez ibili, korrika egin, igeri egin edo bizikletan ibili. Ariketa egiten dugunean, gure garunak endorfinak izeneko hormonak askatzen ditu. Hauek mina, estresa eta tristura murrizten laguntzen dute. Endorfina gehiago askatzeak mina, estresa murriztu eta aldartea hobetu dezake.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Opioideen abstinentziarako tratamendua jasotzen ari bazara, sintomak okerrera egiten badute edo zailtasunagatik berriro opioideak erabili nahi badituzu, jo medikuarengana berehala.

Zeintzuk dira medikuari egin beharreko galdera garrantzitsuak?

Opioideen abstinentzia sintoma hauek bat-batean agertzen direnean, galdera asko izan ditzakezu. Hona hemen zure medikuari egin diezazkiokezun galdera batzuk:

• Medikuak agindu bezala hartu dut botika. Zergatik ditut abstinentzia sintoma hauek?
• Medikamentuak hartu beharko ditut sintoma hauek tratatzeko?
• Abstinentzia sintoma hauek izateak esan nahi al du opioideen erabileraren nahasmendua dudala?
• Opioideen erabileraren nahasmendua daukat. Nola saihestu dezaket opioideak berriro erabiltzea?

Agian opioideak hartu zenituen mina arintzeko eta orain arazoak dituzu murrizteko. Edo agian opioideen erabileraren nahasmendua duzu eta laguntza behar duzu. Badakizu zein zailak izan daitezkeen abstinentzia sintoma hauek. Tratamendua jasotzeak mina kudeatzen, aldartea kontrolatzen eta opioideetatik aldentzen lagun zaitzake. Opioideak erabiltzen dituzun arrazoia edozein dela ere, hitz egin zure medikuarekin opioideen abstinentzia saihesteko moduei buruz, opioideak hartzeari uzten diozunean gerta daitekeena.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak

Ongi da, beraz, gogoraraziko dizkizugu hitz egin ditugun eta zuretzat garrantzitsuak direla uste dugun gauza batzuk.

Opioideak analgesiko indartsuak diren arren, mendekotasuna sor dezakete. Bat-batean hartzeari uzten diozunean agertzen diren abstinentzia sintomak oso deserosoak izan daitezke, baina ez dira bizitza arriskuan jartzen dutenak. Ez izan beldurrik bakarrik sufritzeko.Horretarako tratamendu eraginkorrak badaude. Onena medikuarengana joatea eta tratamendu zientifikoa bilatzea da. Gogoratu, laguntza eskatzea ez dela ahultasun bat, indargune bat baizik. Bidaia hau gainditu dezakezu.

` opioide, opiazeo, abstinentzia, mendekotasuna, tratamendua, sintomak, analgesikoa