Zure seme-alabak jazarpena jasaten al du eskolan? (Jazarpena) – Hitz egin dezagun honi buruz!

Zure seme-alabak ez al du eskolara joan nahi? Beldurra al du autobusean igotzeko edo jolastokira joateko? Batzuetan, jazarpena jasaten ari delako izan daiteke. Ez da gauza makala. Jazarpen honek orbain emozional sakonak eragin ditzake haur batengan. Muturreko kasu batzuetan, indarkeriazko ekintzetara, ondasunen suntsipenera eta haurrari lesio larriak eragin ditzake. Beraz, zure seme-alabak jazarpena jasaten badu, oso garrantzitsua da geldiarazten laguntzea.

Zer da zehazki 'bullying-a'?

Lehenik eta behin, uler dezagun zer den jazarpena . Batzuetan, haur txikiek elkarri zirikatzen diote, ezta? Anai-arreba edo lagun batek egindako txantxa txiki bat bada, eta bientzat dibertigarria bada, ez da ezer larririk. Hori normala da.

Baina, txiste honek beste batzuei min egiten jarraitzen badu, arazoak sortzen baditu , hor hasten da arazoa. Horri deitzen diogu 'bullying'.

Laburbilduz, jazarpena adin bereko haur batek nahita eta behin eta berriz beste haur bati fisikoki, ahoz edo mentalki min egiten dionean gertatzen da. Hemen jazartzen duen haurrak uste du beste haurrarekiko botere desoreka duela. Horrek bultzatzea, jotzea, errieta egitea, mehatxatzea eta trufatzea ekar dezake. Batzuetan, horrek dirua edo beste gauza batzuk indarrez hartzea dakar. Beste haurrek besteak jazartzen dituzte baztertuz eta zurrumurru faltsuak zabalduz.

Imajinatu, nola sentituko litzateke zure seme-alabak egunero eskolan beste haur edo talde batek horrela jazartzen balu?

Gaur egungo jazarpen mota larri bat ziberjazarpena da. Sare sozialen, testu-mezuen eta WhatsApp mezuen bidez besteak lotsaraztea eta min ematea da. Beste jazarpen mota batzuk bezain larria da hau.

Jazarpen hau ez da arin hartu behar . Okerra da pentsatzea: "Haurrak horrelakoak dira, jasan egin behar dugu". Izan ere, horrek eragin handia du haurren autoestimuan eta segurtasun sentsazioan. Muturreko kasu batzuetan, munduan zehar txostenak eman dira jazarpen honek haurrak bere buruaz beste egitera eta eskola-tiroketak bezalako gauza ikaragarriak egitera eraman dituela. Beraz, oso gai larria da hau.

Zergatik jazartzen dituzte haurrek besteak horrela?

Gehienetan, haurrek besteak jazartzen dituzte hainbat arrazoirengatik. Haur batzuek uste dute garrantzitsuagoak, ezagunagoak edo kontrolpean senti daitezkeela, eta mentalki edo fisikoki ahulagoak direla uste duten haurrarekin edo itxura edo jokabide apur bat desberdinarekin jazartzen dute. Jazartzen duen haurra ez da beti beste haurra baino handiagoa edo indartsuagoa izaten.

Batzuetan, haurrek besteak jazartzen dituzte, modu berean tratatu dituztelako. Beren familiako edo inguruko guztiak elkarri oihuka eta biraoka ari badira beti, normala dela pentsa dezakete. Ikus dezakezuenez, telebistako saio batzuetan ere, normala da besteak gaizki tratatzea, besteak baztertzea, besteez iseka egitea itxuragatik edo talentu faltagatik. Honek ere eragiten die.

Nola jakin dezakezu zure haurra jazarpena jasaten ari den?

Zure haurrak zuzenean esaten ez badizu, edo lesio zantzu ikusgaiak ez badaude, zaila izan daiteke ziur jakitea jazarpena jasaten ari den ala ez.

Hala ere, guraso gisa kontuan hartu ditzakegun abisu seinale batzuk daude:

• Zure haurraren portaeran aldaketaren bat nabaritzen baduzu, edo antsietatea baduela dirudi .
• Ondo jaten ez badu, ondo lo egiten ez badu edo normalean gustuko dituen gauzak egin nahi ez baditu .
• Lehen baino umore txarragoa iruditzen bazaizu, edo gauza txikienek ere erraz iraintzen bazaituzte ...
• Gauza batzuek oztopoak jartzen badituzte (adibidez, eskola-autobusa hartu nahi ez izatea, eskolako zenbait atal saihestea).
• Eskolara joan nahi ez izateaz, sabeleko minez edo buruko minez (batez ere eskola egunetan) maiz kexatzen bazara.
• Liburuak eta arropak askotan galtzen edo hondatzen dira.
• Ametsetan beldurtuta edo negarrez ari zarela bezalako gauzak ikusten badituzu.

Horrelako zerbait susmatzen baduzu, baina zure seme-alabak ez badu horri buruz hitz egin nahi, saiatu elkarrizketa modu zeharkako batean hasten, galdera zuzenak egin beharrean . Imajinatu telebistan horrelako gertakari bat ikusi duzula eta honelako zerbait galdetzen duzula: "Seme/alaba, zer iruditzen zaizu honi buruz?" edo "Zer uste duzu egin beharko lukeela haur horrek?". Ondoren, galdetu dezakezu: "Ikusi al duzu inoiz horrelako zerbait gertatzen?" edo "Gertatu al dizute inoiz horrelako zerbait?". Agian zuk edo zure familiako beste norbaitek adin horretan izandako esperientzia bati buruz hitz egin dezakezu.

Garrantzitsuena zure seme-alabak ulertaraztea da, jazarpena jasaten ari badira edo beste norbait jazarpena jasaten ikusten badute, garrantzitsua dela heldu fidagarri batekin hitz egitea horri buruz. Zu izan zaitezke, beste heldu bat (irakaslea, eskolako aholkularia, familiako laguna edo baita anai-arreba bat ere).

Zer egin dezakegu guraso gisa?

Zure seme-alabak jazarpenaz hitz egiten badizu, entzun lasai asko . Eskaini erosotasuna eta babesa.Eman. Askotan, haurrek ez dute zerikusirik gauza hauei buruz helduei kontatzeko. Lotsatuta daudenez, gaizki sentitzen dira horrelako zerbait gertatzen denean. Edo beldur dira gurasoak haserretuko diren, haserretuko diren edo modu okerrean erreakzionatuko duten.

Batzuetan haurrek uste dute euren errua dela . Desberdinak izan balira, beste era batera jokatu izan balute, hau ez zen gertatuko. Beste batzuetan, beldur dira jazarleak esandakoa jakiten badu, are gehiago jazartuko dutela. Haur batzuek uste dute gurasoek ez dietela sinesten, edo ez dutela ezer egingo. Beste batzuek beldur dira gurasoek "joan zaitezte" esango dietela, baina beldur gehiegi dute hori egiteko.

Beraz, lehenik eta behin, goraipatu zure haurra hau esateagatik . Gogorarazi ez dagoela bakarrik, eta jende askok jazarpena jasaten duela bizitzako uneren batean. Azaldu jazarpena egiten duen haurra dela gaizki portatzen dena, ez zure haurra . Ziurtatu zuk eta haiek elkarrekin lan egingo duzuela irtenbide bat aurkitzeko.

Inkestek erakusten dute haur eta gazte askok diotela jazarpen hau gehienetan eskolan gertatzen dela. Beraz, esan egoeraren berri eskolan norbaiti (zuzendariari, eskolako erizainari, aholkulariari edo irakasleari izan). Askotan, arreta jar diezaiokete eta neurriak har ditzakete arazo bihurtzea saihesteko.

Jazarpena egoera askotan gerta daitekeenez, ez dago irtenbide bakar eta egokirik . Leku batean funtzionatzen duena agian ez da beste batean funtzionatuko. Ekintza-bide egokiena faktore askoren araberakoa da, besteak beste, inplikatutako haurren adina, gertakariaren larritasuna eta jazarpenaren izaera.

Zure seme-alabak "Esan dudana jakiten badute, are gehiago minduko naute" esaten badu edo fisikoki min egiteko mehatxua egiten badizu, hartu serio . Batzuetan, haurraren gurasoekin hitz egitea lagungarria izan daiteke. Hala ere, kasu askotan, hobe da lehenik haurraren irakasleekin edo aholkulariekin harremanetan jartzea . Hori saiatu bazara eta oraindik haurraren gurasoekin hitz egin nahi baduzu, hobe da elkarrizketa eskolako arduradun baten aurrean izatea, hala nola aholkulari baten aurrean. Horrek arazo beharrezkoak izateko arriskua murriztuko du.

Eskola askok jazarpenaren aurkako politikak eta programak dituzte. Gainera, herrialde askok eta gure herrialdeak legeak dituzte horri buruz. Ikertu zure inguruko legeak. Kasu batzuetan, zure haurraren segurtasunari buruzko kezka larriak badituzu, baliteke legezko agintariekin harremanetan jarri behar izatea.

Zer gauza irakatsi nahi dizkiozu zure haurrari?

Gurasoek seme-alabei jazarpenari nola aurre egin irakatsi diezaiekete. Guraso edo zaintzaile batzuek seme-alabei "jo ezazu" esan nahi izan diezaiekete. Ulertzekoa da, zure seme-alabak sufritzen ikustean haserre sentitzen zarelako, eta agian "zure alde egiteko" esan zizutelako haurra zinenean. Edo beldur zara zure seme-alabak jazarpena jasaten jarraituko duenik, beraz, jotzea da hura geldiarazteko modu bakarra.

Hala ere, garrantzitsua da haurrei jazarpenari ez erantzuten edo ez erantzuten irakastea . Honek azkar indarkeria bihur dezake, arazo gehiago sor ditzake eta baita norbait mindu ere. Horren ordez, onena egoera uztea, beste pertsonekin sozializatzea eta heldu bati esatea da .

Hona hemen haurrei gauzak aldatzen eta hobeto sentitzen laguntzeko beste modu batzuk:

• Esan heldu bati: Eskolako irakasleek, zuzendariak, gurasoek eta jantokiko langileek jazarpen hau geldiarazten lagun dezakete.
• Saihestu jazartzailea eta erabili "lagun-sistema": Erabili beste komun bat jazartzailea gertu badago, ez joan zure armairura inor inguruan ez dagoenean. Ez egon bakarrik jazartzailearekin, geratu norbaitekin . Autobusean, pasilloan, jolastokian - jazartzailea egon daitekeen edozein lekutan -, lortu lagun bat. Zure lagunak laguntza behar badu, egin gauza bera.
• Kontrolatu zure haserrea: Normala da jazartzaile batekin haserretzea, baina horixe da jazartzaileei egitea gustatzen zaiena. Botere sentsazioa ematen die. Praktikatu ez negar egitea, ez gorritzea eta ez haserretzea . Honek praktika asko eskatzen du, baina jazartzaileak ez ikusteko modu ona da. Haur batzuek "lasaitasun estrategiak" bezalakoak lagungarriak direla uste dute, hala nola 10era zenbatzea, haserre hitzak paper batean idaztea, arnasa sakon hartzea eta alde egitea. Batzuetan hobe da zure haurrari aurpegi lasaia mantentzen irakastea arriskurik ez dagoen arte (irribarre egiteak edo irribarre maltzurrak jazartzailea are gehiago haserretu besterik ez du egiten).
• Ausartu zaitez, alde egin eta ez egin kasurik jazartzaileari: Esan irmo eta argi jazartzaileari "gelditu" eta alde egin dezan. Landu iruzkin mingarriak ez egiteko moduak, hala nola, interesik ez duzula itxuratzea edo norbaiti telefonoz mezu bat bidaltzea. Jazartzailea ez egiteak erakusten du ez zaizula axola. Denborarekin, jazartzailea nekatuko da zu gogaitzeaz.
• Honi buruz hitz egin:Hitz egin konfiantzazko norbaitekin. Eskolako orientatzaile batekin, irakasle batekin, anai-arreba batekin edo lagun batekin izan daiteke. Aholku onak eman diezazkizukete. Egoera konpondu ezin badute ere, bakarrik ez sentitzeko balioko dizute.

Nola eraiki haur baten indar mentala (konfiantza)?

Jazarpenak haurraren autokonfiantza ahuldu dezake. Berreraikitzen laguntzeko, bultzatu zure haurra eragin positiboekin denbora pasatzera. Gustuko dituen klubetan, kiroletan edo bestelako jardueretan parte hartzeak indar mentala eta adiskidetasunak eraikitzen lagun dezake.

Entzun arretaz zure seme-alabak garai zailei buruz hitz egiten duenean, eta animatu itzazu bere eguneko gauza onak kontatzera, eta entzun arretaz gauza horiei. Horrek guztioi komunikazio irekiaren ohitura garatzen lagunduko die. Jakinarazi beti konfiantza duzula haiengan eta ahal duzun guztia egingo duzula edozein erronkari aurre egiteko.

Gogoratu, haurrek maitatua, segurua eta onartua sentitzen duten etxeko giroa sortzea indar handia dela arazo hauei aurre egiteko.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena...

Jazarpenak eragin oso negatiboa izan dezake haurren bizitzan. Ez da inoiz normaltzat hartu behar .

• Hitz egin ireki zure seme-alabarekin. Bultzatu ezazu zugan konfiantza izan dezan jazarpena jasaten badu.
• Entzun lasai haurrak esaten duena, lagundu iezaiozu eta ulertarazi ez dagoela oker .
• Lan egin eskolarekin batera . Irakasleek eta aholkulariek arazo hauek konpontzen lagunduko dizute.
• Irakatsi zure haurrari jazarpenari nola aurre egin , baina inoiz ez erabili indarkeria.
• Lagundu zure haurraren indar mentala eta autokonfiantza eraikitzen .

Gauza hauek egiten dituzun bitartean, garrantzitsuena etxean zure seme-alabak maitatua eta seguru sentitzen den giro bat sortzea da. Horrek edozein arazori aurre egiteko indarra emango dio.

` bullying-a, jazarpena, haurrak, eskola, gurasoak, osasun mentala, ziberbullying-a