Makina harrigarri bat gure gorputzean: Ikas dezagun bihotza eta zirkulazio-sistema!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer den “indu, indu, indu… indu, indu…” soinu hori eskua bularrean jartzean? Batzuetan, korrika egin eta jolastu ondoren, soinu hori ozenago bihurtzen da, ezta? Beno, hori da gure gorputzeko makinarik harrigarriena eta ezinbestekoena, hau da, gure bihotzak funtzionatzen duen modua. Bihotz hau gabe, eta berarekin lotzen diren eta gorputz osoan zehar odola eramaten duten zain-sistemarik gabe, ezingo genuke segundo bakar bat ere bizi. Beraz, gaur, bihotzaz hitz egingo dugu, gure bizitzarako oso garrantzitsua dena, eta zirkulazio-sistemaz. Azalduko dizuet modu oso sinplean, ulertzeko moduan.

Zer da bihotza? Gure gorputzeko ponpa indartsuena!

Laburbilduz, zure bihotza etengabe funtzionatzen duen haragizko ponpa bat bezalakoa da. Ur-motor txiki bat bezalakoa da, baina askoz ere modu harrigarriagoan funtzionatzen du! Heldu baten batez besteko bihotzak minutuko 60 eta 100 aldiz artean taupadaka egiten du. Lo zaudenean apur bat motelago taupadaka egiten du, eta ariketa fisikoa egiten duzunean apur bat azkarrago, horixe da bere izaera.

Imajinatu, jaio zinen egunetik, bihotz txiki hau zuretzat lanean aritu da atsedenik gabe, lo edo esna zauden ala ez! Zein harrigarria den hori!

Bihotz-taupada bakoitzarekin, bihotzak odola ponpatzen du gure gorputz osoan zehar. Ez odola bakarrik, odol honek oxigenoa eramaten du, bizitzarako ezinbestekoa dena. Janaria eta edaria eramaten dituen ibilgailu bat bezalakoa da.

Nola funtzionatzen du bihotzak? Sekretu txiki bat!

Ongi da, orain ikus dezagun zer gertatzen den bihotz honen barruan. Hau istorio txiki bat bezalakoa da.

1. Lehenik eta behin, bihotzak oxigenoz aberatsa den odola ponpatzen du gure gorputzeko atal txiki guztietara, zelula deiturikoetara (gure gorputzak osatzen dituzten eraikuntza-bloke txikiak bezala). Zelula hauek guztiz behar dute oxigenoa funtzionatzeko eta bizitzeko.

2. Oxigenoa zeluletara iritsi ondoren, odola bihotzera itzultzen da. Baina orain odolak oxigeno gutxi du, eta horren ordez zelulen hondakin gehiago ditu, batez ere karbono dioxidoa .

3. Orain, bihotzak oxigeno gutxiko eta karbono dioxidoz aberatsa den odol hau biriketara bidaltzen du garbitzeko. Arropa garbitegi batera bidaltzea bezala da.

4. Biriketan, odoleko karbono dioxidoa kanporatu eta oxigeno berriarekin ordezkatzen da. Oxigeno hori hartzen dugu arnasa hartzean.

5. Orain, odol garbi eta oxigenatua bihotzera itzultzen ari da.

6. Ondoren, bihotzak odol hori berriro ponpatzen du gorputz osoan zehar.

Ziklo hau etengabe gertatzen da, amaigabe. Biraka dabilen zirkulu bat bezalakoa da. Imajinatu zer gertatuko litzatekeen hau segundo batez geldituko balitz! Horregatik da bihotza gure gorputzeko organo baliotsuenetako bat.

Beraz, zer da zirkulazio-sistema hau? Gorputzean zehar doazen bideen sarea!

Ongi da, bihotzari buruz hitz egin dugu. Orain ikus dezagun nola eramaten den bihotzak ponpatzen duen odola gorputz osoan zehar. Horri deitzen diogu zirkulazio-sistema . Gure herrialdeko errepide-sarearen antzekoa da. Errepide nagusi, errepide txiki eta bidexka guztiak elkartzen dira sistema hau osatzeko. Errepide hauei odol-hodiak edo odol-hodiak deitzen diegu.

Bi odol-hodi mota nagusi daude:

• Arteriak: Bihotzetik odola eramaten duten arteria handiak dira. Arteria hauek bihotzak ponpatzen duen oxigenoz aberatsa den odol garbia gorputzeko atal guztietara eramaten dute. Haien paretak apur bat lodiagoak dira, bihotzetik datorren odolaren presio handia jasan behar dutelako.
• Zainak: Gorputzeko hainbat ataletako odola bildu eta bihotzera itzultzen duten odol-hodiak dira. Odol honek normalean oxigeno gutxi eta karbono dioxido eta beste hondakin-produktu asko izaten ditu.

Beste sekretu txiki bat: Kapilarrak

Arterien eta zainen artean, odol-hodi oso fin eta txikien sare bat dago, ile-xerlo bat baino lodiagoak ez direnak. Kapilarrak deitzen zaie. Errepide nagusietatik etxeetara doazen alboko errepide txikien antzekoak dira. Oxigenoa eta mantenugaiak trukatzen dira zelulen artean, eta hondakin-produktuak zeluletatik odolera biltzen dira kapilar horien bidez. Horrek esan nahi du hau dela truke-gune garrantzitsuena.

Zer zerbitzu jasotzen ditugu sistema honekin?

Bihotzak eta zirkulazio-sistemak eskaintzen dizkiguten zerbitzuak ugariak dira. Begiratu:

1. Oxigeno hornidura: Esan dugun bezala, gure gorputzeko zelula guztiek oxigenoa behar dute bizitzeko eta funtzionatzeko. Oxigeno hau sistema honek zelula guztiei ematen die, etxera ekarriko balute bezala.

2. Mantenugaien banaketa: Jaten ditugun elikagaiek energia eta hazkuntza ematen diete gure gorputzei. Elikagai horiek digeritu ondoren, mantenugaiak – hala nola bitaminak, proteinak eta gantzak – gorputz osoan zehar eramaten dira odolak behar dituen lekura.

3. Hormonen garraioa: Hormonak gure gorputzeko funtzio guztiak kontrolatzen dituzten mezulari kimikoak dira. Adibidez, hormona hauek eragina dute nola hazten eta garatzen garen, eta nola kontrolatzen ditugun gure emozioak . Hormona hauek ere odolaren bidez garraiatzen dira gorputzeko atal beharrezkoetara.

4. Hondakinak kentzea: Gure zelulek funtzionatzen dutenean, hondakin-produktuak sortzen dituzte. Fabrika batetik ateratzen den kea bezalakoa da. Hondakin-produktu nagusietako bat karbono dioxidoa da. Odolak hondakin-produktu horiek zeluletatik hartzen ditu eta organoetara eramaten ditu (biriketara eta giltzurrunetara, adibidez), eta hauek gorputzetik kentzen dituzte.

Oso garrantzitsua da odol-fluxu hau beti noranzko bakarrekoa izatea. Errepide "noranzko bakarreko" baten antzekoa da. Bide bereiziak daude oxigenoa duen odolarentzat, eta bide bereiziak karbono dioxidoa duen odolarentzat. Bestela, dena nahastu eta nahaspila handia sor liteke, ezta?

Babestu beharko genuke sistema zoragarri hau?

Bai, noski! Imajinatu zenbat arazo sortuko liratekeen zure etxeko ur-ponpa eta ur-hodiak apurtuko balira? Gauza bera gertatzen da bihotzarekin eta odol-hodiekin. Hauek behar bezala funtzionatzen ez badute, gure gorputz osoa arazoak izango ditu.

Beraz, gure ardura da sistema baliotsu hau osasuntsu mantentzea.Dieta nutritiboa jatea, egunero ariketa fisikoa egitea, erretzea bezalako ohitura txarrak saihestea eta zoriontsu izatea bezalako gauza sinpleek asko lagun dezakete gure bihotza eta zirkulazio-sistema osasuntsu mantentzeko. Gaixotasun batzuk badituzu, hala nola diabetes mellitusa edo hipertentsioa , garrantzitsua da medikuaren aholkuen arabera ondo kontrolatzea ere.

Gogora dezagun, besterik gabe, zertaz hitz egin dugun gaur?

Ongi da, beraz, hona hemen gaur hitz egin dugunetik gogoratu behar dituzun gauzarik garrantzitsuenak:

• Bihotza etengabe lanean ari den makina harrigarri bat da , gure gorputz osoan odola ponpatzen duena.
• Bihotz-taupada bakoitzarekin, oxigenoz aberatsa den odola gorputz osoan zehar bidaiatzen du, ondoren karbono dioxidoz aberatsa den odola bihotzera itzultzen da, birikek garbitzen dute eta bidaia berriro hasten da. Ziklo hau jarraitzen du.
• Zirkulazio-aparatua odola bihotzetik gorputzera eta gorputzetik eramaten duten odol-hodien sare bat da (arteriak, zainak, kapilarrak).
• Sistema honetan gure gorputzeko zelulek oxigenoa, mantenugaiak eta hormonak jasotzen dituzte, eta hondakin-produktuak kanporatzen dituzte zeluletatik.
• Sistema oso honek oso modu txukunean funtzionatzen du, norabide berean doazen errepideak bezala.

Beraz, ikusi duzu zein harrigarria eta garrantzitsua den bihotz hau eta gure gorputzean odolak nola isurtzen den. Horregatik, horren jakitun izatea eta sistema hau osasuntsu mantentzen saiatzea laguntza handia da zeuretzat. Galdera gehiago badituzu, beldurrik gabe galdetu diezaiokezu medikuari.