Zuk ere zain urdinak izan al zenituen hanketan haurdunaldian? Hitz egin dezagun (Barize) hauei buruz!

Baliteke hilabete batzuk daramatzazula haurdun. Edo haurdun egon zaitezke. Baliteke zain urdin edo moreak agertzen direla zure hanketan. Batzuentzat, hau beldurgarria izan daiteke. "Zergatik gertatzen ari zait hau? Arriskutsua al da hau?". Galdetzen ariko zara agian. Ez kezkatu, ama batzuek haurdunaldian izaten duten egoera arrunta da eta normalean ez da hain arriskutsua. Gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu, ados?

Zer dira nire hanketako zain urdin/more hauek? Zergatik gertatzen ari da hau?

Medikuntzan, hanketan eta batzuetan beste leku batzuetan agertzen diren zain hauei "barize" deitzen diegu. Sinhalaz, zain korapilatsu baten antzekoa da. Orain ikus dezagun zergatik gertatzen den hau gehiago haurdunaldian.

Laburbilduz, haurra hazten ari den umetokia egunez egun handiagoa da. Hazten den heinean, zain nagusi bat dago, umetokitik gorputzaren beheko aldera odola eramaten duena, hau da, hanketatik eta oinetatik bihotzera. "(Beheko Kaba Zaina)" deitzen diogu. Zain hori estutzen hasten da hazten ari den umetoki honek. Imajinatu norbaitek ur-hodi bat zapaltzen duenean, ur-fluxua moteldu egiten dela.

`(Beheko Kaba Zaina)` izeneko zain hau blokeatuta dagoenean, hanketatik igotzen den odolak ezin du behar bezala mugitu. Orduan, odol hori hanketako zain txikietan pilatzen hasten da. Pilatu ahala, zain horiek pixkanaka puztu, bihurritu eta azalaren gainazalean ikusgai bihurtzen dira. Horri `(Barizeak)` deitzen diogu.

Zer arazo mota sor ditzakete `(Barize)` hauek?

Barizeek ez diete guztiei berdin eragiten. Batzuek arazorik gabe izan ditzakete. Hala ere, pertsona batzuentzat arazo txikiak sor ditzakete.

• Azkura: Zainak ikusten diren eremuak urra ditzakezu.
• Ondoeza: Baliteke ondoeza sentitzea, hala nola pisutasuna edo sorgortasuna hanketan.
• Mina: Batzuetan zainak estu eta mingarri bihur daitezke. Min hau bereziki larria izan daiteke denbora luzez zutik edo eserita egotean.

`(Barize)` hauek hanketan ikusten dira gehienetan. Baina batzuetan genitalen eremuan (baginaren inguruan) eta ondestean ager daitezke. Entzun al duzu `(Hemorroideak)` ? Hori ere uzkiaren inguruko zainek eragindako egoera bat da. Hau da, hemorroideak ere `(Barize)` mota bat dira.

Zergatik ez zaio hau guztiei gertatzen? Zergatik niri bakarrik?

Pentsa dezakezu: "Ai, nire ondoko arrebari eta nire lagunari ez zitzaien hau gertatu. Zergatik niri bakarrik?". Egia esan, `(Barizeak)` agertzearen arrazoi nagusia herentzia da.Horrek esan nahi du, zure amak, amonak edo zure familiako beste emakume batek barizeak izan baditu haurdunaldian, litekeena dela egoera hau garatzea.

Beraz, hau gaixotasun hereditarioa delako, ez sentitu gaizki pentsatuz, "Hau gertatzea eragotzi nezakeen batere". Izan ere, ezin dugu askorik egin horren inguruan. Hala ere, gauza batzuk egin ditzakegu honek eragindako ondoeza murrizteko eta gaixotasun hau okerrera ez egiteko.

Beraz, nola murrizten duzu min hau? Nola eragozten duzu zainak okerrera egitea?

Ongi da, orain ikus dezagun zer egin dezakezun `(Barize)` hauek eragindako ondoeza murrizteko eta egoera okerrera ez egiteko.

• Hartu atsedenaldi maiz eta mugitu: Lanagatik edo beste arrazoi batzuengatik denbora luzez posizio berean zutik edo eserita egon behar baduzu, hartu atsedenaldi laburrak ahalik eta gehien eta mugitu pixka bat. Oso ona da orduro behin gutxienez minutu batzuk ibiltzea.
• Ez gurutzatu hankak eserita zauden bitartean: Jende askok ohitura du hankak eserita gurutzatzeko. Saihestu hau egitea haurdunaldian, batez ere barizeak badituzu. Honek odol-zirkulazioa gehiago oztopatu dezake.
• Altxa hankak: eserita edo lo zauden ala ez, altxa hankak burko bat bezala jarriz azpian, ahal bada. Horrek grabitateak odola bihotzera itzultzen laguntzen du.
• Erabili "Amatasunaren euskarri-hosea" izeneko galtzerdi mota berezi bat: Haurdun dauden emakumeentzat bereziki egindako galtzerdi mota berezi bat dago, hankei euskarria ematen diena. Guk "Amatasunaren euskarri-hosea" deitzen diogu. Galtzerdi hauek hanketako muskuluak astiro-astiro konprimitzen dituzte, zainak konprimituz eta odola bihotzera itzultzen lagunduz.

Hauek ez dira ohiko galtzerdiak edo galtzerdiak bezalakoak. Amatasun-euskarri berezi hauek pixkanaka presioa egiten dute hankan. Hau da, presioa handiena orkatilan da, eta presioa gutxitzen da gora mugitzen zaren heinean. Odola gora bultzatzea bezala da.

Garrantzitsuena hankaren zati bat bakarrik mugatzen duten galtzerdiak edo belaunetaraino iristen diren galtzerdiak ez erabiltzea da. Horrek odol-fluxua leku batean mugatu dezake, eta horrek arazoa okerrera egin dezake. Zure medikuari edo emaginari galdetu diezaiokezu "Ama-laguntzako mahuka" honi buruz.

• Ariketa fisikoa (medikuaren baimenarekin): Medikuak baimena ematen badizu, egin egunero inpaktu txikiko ariketa fisikoa.Adibidez, oinez ibili edo igeri egin dezakezu (medikuaren baimenarekin). Ariketak hanketako muskuluak indartzen ditu eta odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du.
• Ezkerreko aldean lo egin: Lo egiten duzunean , ahalik eta gehien ezkerreko aldean lo egiten saiatu. Hau da, lehenago aipatu dugun `(Beheko Kaba Zaina)` izeneko zain handia gorputzaren eskuinaldean dagoelako. Beraz, ezkerreko aldean lo egiten duzunean, umetokitik zain horretan egiten den presioa murrizten da. Horrek odol-fluxuaren oztopoa ere murrizten du.

Noiz kezkatu behar naiz gehiago honetaz eta medikuari esan?

Barizeak normalean ez dira arriskutsuak izaten arren, batzuetan konplikazio txikiak sor ditzakete. Beraz, sintoma hauetakoren bat baduzu, medikuarengana joan beharko zenuke:

• Zainak irten diren eremuak min handia badu, eta mina egunez egun okerrera egiten badu.
• Zain horiek ukitzen badituzu eta harria bezala gogorrak direla sentitzen baduzu.
• Zainak dauden eremua ukimenean beroa bada.
• Zainaren gaineko azala gorri eta puztuta badago.
• Zainetatik odoljarioa hasten bada (gutxitan gertatzen da hau).

Sintoma hauek zain batean odol-koagulu bat egon daitekeela adieraz dezakete. Arreta pixka bat eskatzen duen egoera da. Beraz, hobe da medikuarengana ahalik eta azkarren joatea.

Barize hauek desagertuko al dira haurra jaio ondoren?

Ama askok egiten duten galdera da hau. "Haurra izan ondoren desagertuko al dira nire hanketako zain itsusi hauek?" Bai, berri onak dira askorentzat!

Kasu gehienetan, haurra jaio ondoren, umetokia handitu eta `(Beheko Kaba Zaina)` presioa uzten duenean, `(Barizeak)` egoera hauek nabarmen hobetzen dira. Pertsona batzuentzat, ia erabat desagertzen dira. Beste batzuentzat, apur bat gutxitzen dira.

Beraz, pentsatzeak lasaitasuna eman diezazuke. Hala ere, batzuetan, erabat desagertzen ez bada, erditzearen ondoren medikuarekin hitz egin dezakezu tratamendu posibleei buruz.

Beraz, zeintzuk dira gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak aipatu dugunetik? (Etxerako mezua)

Ados, asko hitz egin dugu barizeei buruz. Azkenik, hona hemen gogoratu behar dituzun gauza garrantzitsuenetako batzuk:

1. Haurdunaldian hanketako barizeak (zain urdinak/moreak) ez dira normalean arriskutsuak izaten. Ama askok jasaten dute hau.

2. Kausa nagusia umetokiaren handitzeak eta herentziak beheko kaba zainaren gainean egiten duten presioa da.

3. Honek azkura, ondoeza eta mina eragin ditzake.

4. Eragozpenak murriztuAtseden hartu maiz, altxatu hankak, lo egin ezkerreko aldean, eraman amatasun-euskarri galtzerdiak eta egin ariketa medikuak agindu bezala.

5. Zainak puztuta, minduta, bero edo gorri badaude, ziurtatu medikuari esaten diozula.

6. Berri ona da egoera hau askotan hobetzen dela haurra jaio ondoren.

Beraz, zuk ere `(Barizeak)` badituzu, ez kezkatu alferrik horregatik. Argibide hauek jarraitzen dituzun bitartean, hitz egin zure medikuarekin honi buruz eta jaso beharrezko aholkua. Haurdunaldi eta erditze osasuntsu eta eroso bat opa dizut!

` Haurdunaldia, Barizeak, Zain Urdinak, Hanken Hantura, Haurdunaldiko Arreta, Beheko Kaba Zaina, Hemorroideak, Amatasun Laguntzako Manguera