Inoiz pentsatu al duzu egunero hartzen dituzun erabakietan, zure portaeran, zure nortasunean, nola haserretzen zaren, nola sentitzen zaren zoriontsu... nor da horren guztiaren atzean dagoen burua? Enpresa handi bateko zuzendari nagusia bezala, gure gorputzean pertsona bat dago erabaki garrantzitsu guztiak hartzen eta dena planifikatzen duena. Gure garunaren aurrealdeko zatia da hori. Medikuntzan, Lobulu Frontala deitzen diogu. Leku harrigarri horrek egiten gaitu "gu" eta gure nortasuna zehazten du.
Laburbilduz, zer da lobulu frontal hau?
Lobulu frontala garunaren bost atal nagusietako bat da. Izenak dioen bezala, buruaren aurrealdean dago. Zehazki, kopetaren atzean. Imajinatu gure garuna tarta handi bat bezalakoa balitz, lobulu frontala zati handi bat izango litzatekeela, % 25 eta % 40 artean. Horrek esan nahi du gure garunaren atalik handiena dela.
Pentsatzen, desiratzen eta kontzienteki egiten duzun guztia espazio txiki honetatik kontrolatzen da. Ez du bakarrik funtzionatzen. Hori guztia garunaren gainerako atalekin batera egiten du, talde on bat bezala.
Zeintzuk dira lobulu frontalaren funtzio nagusiak?
Egitekoen zerrenda oso luzea da, baina puntu nagusiak sinple mantendu ditzagun. Hau guztia zuk jakin gabe ere gertatzen da.
| Funtzioa | Laburbilduz... |
|---|---|
| Arrazoiketa eta erabakiak hartzea | Arazo bat sortzen denean, nola konpondu pentsatzea, ongiaren eta gaizkiaren artean aukeratzea eta erabakiak hartzea, eta zerbait berria sortzea (sormena) kontrolatzen dira hemen. |
| Gizarte-ulermena | Honek esan behar duguna eta ez duguna ulertzen laguntzen digu. Pentsa ezazu, bi modu desberdin daude jokatzeko hileta batean eta festa batean. Lobulu frontala da aldea eragiten duena. |
| Funtzio exekutiboak | Hau pixka bat konplikatua da. Laburbilduz, autokontrola, gauza bakarrean zentratuta egotea, planifikatzea eta hainbat zeregin aldi berean egitea bezalako gauzak dakartza. |
| Gihar mugimendu borondatezkoak | Kontzienteki egiten duzun mugimendu oro, besoa altxatzea, ibiltzea edo kopa bat eskuetan edukitzea izan, hemen kontrolatzen da. Hitz egiteko erabiltzen ditugun muskuluak kontrolatzen dituen zentroa ere bertan dago. |
| Ikastea eta gogoratzea | Lobulu frontalak gauza berriak ikasten eta geroago gogoratzen laguntzen digu. |
Zerez osatuta dago lobulu frontala?
Gure garun osoa bezala, lobulu frontala bi zelula mota bereziz osatuta dago. Pentsa ezazu sistema elektriko bat bezala dela.
1. Neuronak: Garuneko "kable elektrikoak" dira. Informazioa leku batetik bestera eramaten da neurona hauen bidez. Informazio hau seinale elektriko txiki gisa bidaltzen da. Seinale hau neurona batetik bestera jauzi egiten du substantzia kimiko baten bidez. Horrela, informazioa oso azkar bidaiatzen du garunean zehar.
2. Glia-zelulak: Hauek dira "mantentze-taldea". Ez dute informaziorik eramaten. Baina neurona izeneko hari elektrikoak egoera onean mantentzen, behar dituzten mantenugaiak ematen, hondakinak kentzen eta babesten laguntzen duten glia-zelulak dira.
Bi hauek elkarrekin lan egiten dute organo harrigarri hau behar bezala funtziona dezan.
Zein baldintzak eragin dezakete lobulu frontalean?
Garuneko ehuna kaltetu dezakeen edozerk Lobulu Frontala ere eragin dezake, garunaren zati bat baita. Gainera, hainbat gaixotasun mediko daude Lobulu Frontala berariaz eragiten dutenak.
Hona hemen adibide batzuk:
- Alzheimer gaixotasuna
- Hizketarako zailtasunak, batez ere Brocaren afasia (afasia adierazkorra / Brocaren afasia)
- Arreta arazoak (Arreta Defizitaren eta Hiperaktibitatearen Nahasmendua - TDAH)
- Autismoaren espektroaren nahasmendua
- Garuneko tumoreak eta minbizia
- Garuneko lesio traumatikoak / Garuneko kolpeak
- Karbono monoxidoa bezalako gas toxikoak arnastea
- Dementzia frontotenporala
- Iktusa eta eraso iskemiko iragankorra (TIA)
- Epilepsia, batez ere lobulu frontaleko krisiak
- Garuneko infekzioak, adibidez, entzefalitisa
- Buruko osasun arazoak - hala nola depresioa, antsietatea, nortasun arazoak.
- Toxinen irenstea - beruna eta merkurioa bezalako metal astunak
Zeintzuk dira lobulu frontaleko arazo baten sintoma ohikoenak?
Sintomak oso desberdinak izan daitezke. Bi arrazoi daude horretarako:
1. Lobulu frontalak kontrolatzen dituen funtzioen kopurua oso handia da.
2. Eragin diezaioketen gaixotasunen kopurua ere oso handia da.
Hala ere, badira sintoma ohiko batzuk:
- Nortasunaren bat-bateko aldaketak: lehen oso lasaia zen pertsona bat bat-batean oso haserretzea bezalako zerbait, edo lehen soziala zen pertsona bat bat-batean bakarti bihurtzea bezalakoa.
- Arrazoitzeko eta planifikatzeko zailtasuna: Lana antolatzeko ezintasuna, arreta mantentzeko zailtasuna.
- Bulkadak kontrolatzeko zailtasuna: Burura datorkiguna esatea eta egitea. Sozialki onartezinak diren gauzak egitea.
- Hizketarako zailtasunak: Hitzak osatzeko zailtasuna.
- Mugimendu arazoak, hala nola ibiltzea.
- Gauza batzuk ahaztea (amnesia).
Garrantzitsuena: ezagutzen duzun norbaiten nortasunean edo portaeran bat-bateko aldaketa bat nabaritzen baduzu, ez baztertu "zahartzen ari direlako" edo "buruko gaixotasuna" dela esanez. Garuneko arazo baten seinale izan liteke. Horregatik da garrantzitsua medikuarengana joatea eta horri buruz hitz egitea.
Nola egiaztatu lobulu frontalaren osasuna?
Medikuek hainbat proba dituzte arlo honetako arazoak egiaztatzeko. Sintomek zehazten dute proba.
| Proba | Zer ikusten duzu honetan? |
|---|---|
| Odol-analisiak | Gorputzean infekzioak eta toxinak (beruna eta merkurioa, adibidez) detektatu ditzake. |
| CT eskaneatzea | Garuneko egitura, odoljarioa, tumoreak eta abar azkar aztertzeko aukera ematen duen erradiografia-metodo bat. |
| MRI eskaneatzea (MRI) | Garuneko atal eta ehun delikatuetan izandako aldaketak argiago ikus ditzake TC eskanerrak baino. |
| EEG (EEG - Elektroentzefalograma) | Garuneko jarduera elektrikoa neurtzen duen proba. Epilepsia bezalako gaixotasunak diagnostikatzen laguntzen du. |
| Proba neuropsikologikoak | Hau ez da eskaneatzea. Memoria, arreta eta arazoak konpontzeko trebetasunak bezalako gauzak neurtzen dituzten galdera eta jarduera sorta bat da. |
Nola babesten dugu garunaren errege hau?
Gauza asko egin ditzakegu gure lobulu frontalak, gure garun osoa bezala, osasuntsu mantentzeko. Gaixotasun batzuk prebenitu ditzakegu. Batzuk prebenitu ezin diren arren, garatzeko arriskua murriztu dezakegu.
1. Jan dieta orekatua: Jaten duzunak zuzenean eragiten dio zure odol-hodien osasunari. Garunera odol-hornidura ona izateak garun osasuntsua esan nahi du. Beraz, murriztu ahalik eta gehien olio, azukre eta gatz asko duten elikagaien kopurua . Gehitu frutak, barazkiak eta belarrak zure dietara.
2. Ariketa: Eguneroko ibilaldi soil batek ere garuneko odol-fluxua hobetzen lagun dezake. Ariketak garunari garunarentzat garrantzitsuak diren substantzia kimikoak (neurotransmisoreak) sortzen ere laguntzen dio.
3. Segurtasun-ekipoa erabili (hau oso garrantzitsua da!): Lobulu frontala buruaren aurrealdean dagoenez, istripu batean kalteak izateko aukera gehiago dago. Bizikleta edo motozikletaz ibiltzen bazara, kaskoa janztea ezinbestekoa da. Ez du zure bizitza bakarrik salbatuko, baita zure nortasuna, memoria eta beste guztia ere. Ibilgailu batean bazatoz, ez ahaztu segurtasun-uhala janztea.
4. Gaixotasun kronikoak kontrolatu: Diabetes Mellitus eta hipertentsio arteriala bezalako gaixotasunak badituzu, ondo kontrolatu itzazu medikuaren aholkuen arabera. Izan ere, gaixotasun hauek kontrolatzen ez badira, garuneko osasuna ere kaltetu dezakete.
Istorio harrigarria: Phineas Gage, buruan burdinazko haga batekin bizirik atera zena
Badago gertakari historiko bat lobulu frontalaren funtzionamenduari buruz asko irakatsi diguna. Phineas Gage izeneko gizon bati gertatu zitzaion.
1848an, Gage Ameriketako Estatu Batuetako trenbide batean lanean ari zen arduraduna zen. Oso pertsona adeitsua, langilea eta errespetatua zen. Egun batean, errepidea eraikitzeko erabilitako bolbora batzuk ustekabean lehertu ziren. Leherketa honekin batera, han zegoen 3 oin inguruko burdinazko haga lodi bat abiadura handian sartu zen eta Gageren ezkerreko masailean sartu zen, begiaren atzetik pasa zen, buruko lobulu frontala zeharkatu eta goitik atera zen.
Harrigarria bada ere, Gage ez zen hil. Kontziente zegoen. Baina... istripuaren ondoren, pertsona guztiz desberdina bihurtu zen. Lehen zen Gage adeitsuaren ordez, orain oso haserre eta errespetu falta zuen pertsona bat zen, etengabe gauza txarrak esaten zituena. Bere lagunek esan zioten: "Hau ez da Gage".
Gertakari honek medikuei lehen ebidentzia argia eman zien pertsona baten nortasuna, izaera eta gizarte-jokabidea zuzenean lotuta zeudela garuneko lobulu frontalarekin . Gageren istorioa gaur egun ere lobulu frontalaren adibide garrantzitsua da medikuntza-hezkuntzan.
Etxerako mezua
- Lobulu frontala zure garunaren aurrealdeko zatia da. Zure nortasuna, erabakiak hartzea, emozioen kontrola eta mugimendua kontrolatzen dituen "nagusia" da.
- Eremu honetan egindako kalteak pertsona baten nortasuna gau batetik bestera alda dezake, beraz, ez gutxietsi bat-bateko nortasun-aldaketak.
- Oso garrantzitsua da lobulu frontala buruko lesioetatik babestea. Horregatik, ezinbestekoa da kaskoa erabiltzea bizikletan ibiltzean edo eraikuntza-gune batean lanean ari zarenean.
- Bizimodu osasuntsu batek (dieta ona, ariketa fisikoa) garuna osoa, lobulu frontala barne, gaixotasunetatik babesten laguntzen du.
- Artikulu honetan aipatutako sintomak zuk edo ezagutzen duzun norbaitek badituzu, jo berehala mediku kualifikatu batera aholku eske.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment