Entzun al duzu inoiz "hirugarren begia"z? Ba al zenekien kontzeptu hau, askotan gai espiritualekin lotuta dagoena, gure gorputzeko organo txikienetako batekin erlazionatuta dagoela? Ez al da harrigarria? Medikuntzan, guruin pineala deitzen diogu. Gure garunaren erdian dago, oso segurua. Beraz, gaur, ilar bat baino txikiagoa den organo txiki honi buruz eta zein garrantzitsua den gure gorputzarentzat modu sinple eta atseginean hitz egingo dugu.

Laburbilduz, zer da guruin pineal hau?

Pineal guruina garuneko sakonean kokatutako guruin oso txikia da. Gure gorputzeko sistema endokrinoaren parte da, hau da, hormonak sortzen dituen sistema. "Pineal" izena du pinaburu baten forma duelako.

Pentsa ezazu, gure sistema endokrinoko beste guruinekin alderatuta, guruin pineala da zientzialariek gutxien ulertzen dutena. Izan ere, sistema honen aurkitu den azken zatia da. Beraz, misterio txiki bat dago haren inguruan.

Guruin txiki honen funtzio nagusia eta ezagunena melatonina hormona ekoiztea da, gure lo-esna zikloa erregulatzen laguntzen duen hormona.

Zer da hizpide izan dugun sistema endokrinoa?

Ongi da, azaldu dezagun hau pixka bat. Zure sistema endokrinoa gorputzean zehar dauden guruinen multzoa da. Guruin hauek hormona izeneko mezulari kimikoak sortzen dituzte eta zuzenean odolera askatzen dituzte.

Hormona hauek gure gorputzaren posta-zerbitzuaren antzekoak dira. Odolean zehar bidaiatzen dute eta mezuak hainbat organo, azale eta giharretara eramaten dituzte. Haiek dira "Egin hau orain", "Gelditu hau" eta "Egin hau gehiago" bezalako argibideak ematen dituztenak.

Gure sistema endokrinoa osatzen duten guruin eta organo nagusiak hauek dira:

• Hipotalamoa
• Hipofisi guruina
• Tiroide guruina
• Paratiroide guruinak
• Giltzurrungaineko guruinak
• Guruin pineala
• Pankrea
• Obulutegiak (emakumeak)
• Testikuluak (Barrikuluak - gizonezkoetan)

Gauza hauek guztiek batera gure gorputzeko gauza asko kontrolatzen dituzte, hala nola hazkuntza, aldartea, loa eta gosea.

Beraz, zeri deitzen zaio melatonina hormona hau?

Melatonina batez ere gure guruin pinealak sortzen duen hormona bat da. Zientzialariek oraindik bere funtzio guztiak aztertzen ari diren arren, gaur egun uste da gure gorputzaren erloju biologikoan parte hartzen duela, erritmo zirkadiano gisa ezagutzen dena.Asko laguntzen du sinkronizatzen.

Zer da erritmo zirkadianoa?

Laburbilduz, hau da gure gorputzean 24 orduro gertatzen den ziklo naturala. Adibidez, pentsa ezazu nola lo hartzen dugun gauez, nola esnatzen garen goizean, nola sentitzen garen gose eguneko une jakin batzuetan... Hori guztia erritmo zirkadiano honek kontrolatzen du. Erritmo hau batez ere argiaren eta iluntasunaren araberakoa da.

Guruin pinealak ere argi-ilun seinale honen arabera funtzionatzen du.

• Iluntzen duenean: Zure begiek seinale bat bidaltzen diote garunari "orain ilun dago". Une horretan, guruin pineala aktibatzen da, melatonina asko sortuz eta odolera askatuz. Melatonina mailak igotzen diren heinean, logura sentitzen hasten zara.
• Argia pizten denean: Goizean argia pizten denean, seinalea garunera doa eta guruin pinealari esaten dio: "Utzi melatonina sortzeari orain". Orduan, melatonina mailak jaisten dira, esna eta freskatuta egoteko aukera emanez.

Horregatik deitzen diote batzuek melatonina hormonari "loaren hormona". Baina gogoratu, ez dugula melatonina behar lo egiteko. Hala ere, melatonina mailak odolean altua denean, lo sakon eta ona egin dezakegu.

Ba al dago melatoninaren beste onurarik?

Bai, ikerketek beste hainbat onura aurkitu dituzte.

• Emakumezkoen hormonekin elkarreragina: Ikerketek erakutsi dute melatoninak emakumeen hilekoaren ziklo erregularra mantentzen laguntzen duela.
• Nerbio-zelulak babestea: Melatoninak gure garuneko nerbio-zelulak suntsipenetik babesteko gaitasuna ere badu. Nerbio-zelulen suntsipen hau, edo neuroendekapena , Alzheimer gaixotasuna eta Parkinson gaixotasuna bezalako gaixotasunetan ikusten da.

Bizi al daiteke pertsona bat guruin pinealik gabe?

Bai, posible da. Pertsona bat guruin pineal gabe bizi daiteke. Hala ere, melatonina faltak zaildu egiten dio gorputzari loaren ereduak eta erritmo zirkadianoekin lotutako beste funtzio batzuk behar bezala erregulatzea. Askotan, insomnioa eta loaren nahasteak bezalako arazoak gerta daitezke.

Oso gutxitan, guruin pinealean tumore bat garatzen bada, kirurgikoki kendu behar izan daiteke. Kirurgia horri pinealektomia deritzo.

Pineal guruina eragiten duten gaixotasunak eta arazoak

Hainbat arazo nagusi daude guruin txiki honen funtzioan eragina izan dezaketenak.

1. Pineal guruineko tumoreak

Oso arraroak dira hauek. Horrek esan nahi du ez zaiela jende askori gertatzen. 40 urtetik beherako haurrei eta gazteei gertatzeko aukera gehiago dute. Tumore hauek ez dira beti minbizidunak izaten. Hala ere, minbizidunak ez badira ere, hazten direnean, garuneko beste atal batzuetara bultzatzen has daitezke. Horrek arazoak sor ditzake. Garunean zehar doan likido zefalorrakideoaren bideak ere blokeatu ditzakete. Hori gertatzen denean, garezurraren barruko presioa arriskutsu handitu daiteke, beraz, tratamendua azkar behar da.

2. Pineal guruinaren lesioak

Buruko lesio larri batek, garuneko lesio traumatiko (TBI) bezala ezagutzen denak, guruin pineala kaltetu dezake. Pentsa ezazu auto istripu bateko buruko lesio edo tiro zauri batekoa bezala. Lesio horien % 30 eta % 50 artean garuneko guruin endokrino bati kalte egiten dio (adibidez, guruin pineala edo hipofisaria).

3. Kaltzio gordailuak guruin pinealean (kaltzifikazioa)

Nahiko ohiko egoera da hau. Kaltzio gordailuak gorputzeko ehun batean kaltzioa pilatzen denean gertatzen dira, eta horrek ehuna loditzen du. Klariona bezalakoa da. Normala da guruin pinealak kaltzioa metatzea adinean aurrera egin ahala. Izan ere, medikuek batzuetan guruin pineala erabiltzen dute erreferentzia gisa, erradiografiak egiten direnean garuneko egitura desberdinak identifikatzen laguntzeko.

Hala ere, kaltzio gordailu horiek altuegiak badira, guruinaren funtzioa kaltetu daiteke. Ikerketa batzuek erakutsi dute Alzheimer gaixotasuna duten pertsonek kaltzio gordailu maila altuagoak dituztela guruin pinealean. Migraina mota batzuekin eta buruko min multzokatuekin lotura dagoela ere espekulatzen da. Hala ere, ikerketa gehiago behar dira horren inguruko ondorio zehatz batera iristeko.

Zeintzuk dira guruin pinealaren arazo baten sintomak?

Pineal guruinaren tumorea (oso arraroa) izeneko egoera baduzu, honako sintoma hauek izan ditzakezu. Sintoma hauek guruina handitu eta garuneko beste atal batzuetan presioa egiteagatik gertatzen dira.

Garrantzitsuena: sintoma hauetako bat edo gehiago izaten jarraitzen baduzu, ziurtatu zure medikuarengana joatea . Hauek ez dira nahitaez guruin pinealaren arazo baten ondorio, beste gauza batzuek ere eragin ditzakete. Baina garrantzitsua da kausa zehatza aurkitzea.

Nola egiaztatu guruin pinealaren osasuna?

Medikuek hainbat modu dituzte zure guruin pineala aztertzeko.

• MRI (erresonantzia magnetikoaren bidezko irudia) edo CT (tomografia konputatua): Irudi-proba hauek guruin pinealean tumore edo fluidoz betetako kiste bat dagoen egiaztatzeko balio dute.
• X izpien probak: X izpien proba batek kaltzio gordailuak dauden ikusteko balio dezake.
• Odol analisiak: Melatonina mailak egiaztatzeko odol analisi bat egin dezakezu.

Nola tratatzen da?

Tratamendu metodoa egoeraren araberakoa da.

Pineal guruineko tumore bat baduzu, ondorengo tratamendu bat edo gehiago erabil daitezke.

• Kirurgia:Pineal guruineko tumorea garunaren erdian dagoenez, zaila da kirurgikoki kentzea. Beraz, ez da ohiko tratamendua. Batzuetan, kirurgialariak guruin osoa kentzea erabaki dezake (pinealektomia).
• Erradioterapia: Energia-izpi indartsuak erabiltzen ditu minbizi-zelulak suntsitzeko eta haien hazkuntza geldiarazteko.
• Kimioterapia: Minbizi-zelulak suntsitzeko sendagaiak erabiltzen dituen tratamendua.

Arrazoiren batengatik zure guruin pinealak sortutako melatonina kopurua gutxitu bada, zure medikuak melatonina osagarriak hartzea gomendatu diezazuke. Hala ere, hori medikuaren aholkupean bakarrik egin behar da.

Egia al da 'hirugarren begiaren' istorio hori?

Jende askok egiten duen galdera da hau. Hainbat arrazoi daude guruin pineala "hirugarren begia" deitzeko.

1. Aurkitutako azkena: Sistema endokrinoan aurkitutako azken guruina izanik eta bere funtzio osoa oraindik ez denez guztiz ulertzen, misterio kutsu bat dago inguruan.

2. Kokapena: Garuneko kokapen sakonenean eta zentralean kokatuta dago.

3. Argiarekiko sentikortasuna: Begiak bezala, argiarekiko eta iluntasunarekiko sentikorrak dira.

Arrazoi hauengatik, tradizio espiritual askotan, batez ere hinduismoan eta budismo tantrikoan, guruin pineala mundu fisikoaren eta espiritualaren arteko lotura-lekutzat hartzen da. Chakraren kontzeptuaren arabera, "hirugarren begia", edo ajna chakra, gure gorputzeko seigarren chakratzat hartzen da eta aurreikuspenarekin, kontzientziarekin eta komunikazio espiritualarekin lotuta dagoela uste da.

Hala ere, gogoratu behar dugu hauek ez direla zientifikoki frogatutako datuak . Hainbat kultura eta sinesmen espiritualekin lotutako kontzeptuak besterik ez dira. Medikuntzan, guruin pineala melatonina sortzen duen guruin endokrino garrantzitsua da.