Azalean orban gorriak eta ezkatatsuak ere badituzu? Plaka psoriasia izan liteke!

Batzuetan orban gorriak, ezkatatsuak eta apur bat lodituak agertzen zaizkizu azalean, batez ere ukondoetan, belaunetan edo buruko azalean? Batzuek azkura handia izaten dute, eta batzuetan mindu eta erre egiten dute. Egoera horri 'Plaka Psoriasia' deitzen diogu. Ez kezkatu, ez da kutsakorra. Hitz egin dezagun xehetasunez.

Zer da 'Plaka Psoriasia'?

Laburbilduz, 'Plaka Psoriasia' epe luzeko larruazaleko gaixotasuna da. Gure gorputzeko sistema immunologikoaren aldaketa batek edo 'egoera autoimmune' batek eragiten du. Honetan gertatzen dena da gure larruazaleko zelulak ohi baino askoz azkarrago zatitzen direla, zelula berriak sortuz. Azkar hazten diren zelula berri hauek zelula zaharrekin konbinatzen dira, eta ondorioz, lehen aipatu ditudan 'plaka' deitzen ditugun orban lodi eta ezkatatsuak sortzen dira larruazalaren gainazalean. Hauek maiz ikusten dira:

• Zure ukondoa ondo dago.
• Atzealdean
• Belaunetan.
• Buruko azalean (ilea dagoen tokian)

Hala ere, pertsona batzuentzat, egoera nabarmen okerrera egiten badu, 'plaka' hauek gorputz osoan ager daitezke . Horrek esan nahi du:

• Aurpegian.
• Bi eskuetan.
• Hanketan.
• Genitaletan ere ikus daitezke (adibidez, emakumeengan baginaren eta bulbaren inguruan, eta gizonezkoengan zakilaren inguruan).

Nork du plaka psoriasia garatzeko aukera gehiago?

Plaka psoriasiak edonori eragin diezaioke. Hala ere, pertsona batzuek garatzeko joera handiagoa dute. Ikusi ea datu hauek zure kasuan aplikatzen diren:

• Zurientzat (hau ez da oso garrantzitsua Sri Lankan, baina esaera arrunta da)
• Alkohola edaten dutenentzat.
• Estres edo depresio larria jasaten dutenentzat
• Zure familiako norbaitek psoriasia izan badu lehenago (hau da, hereditarioa izan daiteke)
• Obesitatea dutenentzat.
• Tabako produktuak erretzen edo kontsumitzen dituztenentzat
• Agindutako botikak garaiz hartzen ez dituztenentzat (batez ere beste gaixotasun batzuetarako hartutako botika batzuk)

Zein ohikoa da plaka psoriasia?

Plaka-psoriasia da, hain zuzen ere, psoriasi mota ohikoena . Mundu osoko milioika helduk dute egoera hau. Psoriasia duten pertsonen % 80 eta % 90 artean plaka-psoriasia dute. Beraz, sintoma hauek badituzu, jakin ezazu ez zaudela bakarrik.

Nola eragiten dio plaka psoriasiak nire gorputzari?

Plaka psoriasiak azala lodi, zakar, ezkatatsu eta kolorez aldatutako plakak edo orbanak bihurtzen ditu. Orban hauek batzuetan azkura handia edo mingarria izan daitezke. Batzuek azala erretzen edo ziztatzen ari zaiela sentitzen dute. Horrek batzuetan eguneroko zereginak egitea zaildu dezake.

Zeintzuk dira plaka psoriasiaren sintomak?

Plaka psoriasiaren sintoma nagusiak hauek dira:

• Gainazalean azal zuri edo zilarkara duten orban altxatu eta koloregabetuak (gorriak, marroiak, grisak edo moreak izan daitezke) .
• Batzuetan, orban hauek pitzadura bihur daitezke.
• Odola atera dezake (batez ere hozka egitean).
• Azkura larria gerta daiteke.
• Baliteke erredura edo mina sentitzea azalean .

Zerk eragiten du plaka psoriasia?

Plaka psoriasia gure sistema immunologikoaren arazo bat da. Laburbilduz, gure gorputzaren defentsa sistema gehiegi aktibo bihurtzen da, eta horrek hantura eragiten du, eta horrek larruazaleko zelulen hazkunde azkarra eragiten du.

Pentsa ezazu, normalean 28-30 egun inguru behar izaten dira larruazaleko zelula berriak sortu eta larruazalaren gainazalera iristeko. Baina 'Plaka Psoriasia' duen norbaitengan, zelula berri hauek sortu eta gainazalera iristen dira denbora gutxian, 3-4 egun inguru. Hau da, zelula berriak pilatzen direlako zelula zaharrak bota aurretik, eta horregatik sortzen dira 'plaka' horiek.

Hau familietan heredatzen den zerbait da, hau da, lotura genetikoa egon daiteke. Baliteke haurrek gurasoengandik heredatzea egoera hau.

Ba al dago plaka psoriasiaren agerraldiak eragin ditzakeen gauzarik?

Plaka psoriasia duten pertsonek agerraldiak izaten dituzte, eta pertsona batetik bestera alda daitezke. Agerraldi horien kausa zehatza ez da oraindik ezagutzen. Hala ere, uste da agerraldi hauek eragiten dituztela zenbait gauza:

• Janari edo edari batzuk (horri buruz geroago hitz egingo dugu).
• Medikamentu batzuk (adibidez, buruko gaixotasunetarako sendagaiak, hala nola litioa, eta hipertentsio arterialerako sendagaiak, hala nola beta-blokeatzaileak).
• Azala lehorra dago.
• Estres mental larria.
• Larruazaleko lesioak (ebakiak, marradurak, ebakuntza gunea).
• Eguzki-erredura.

Ohartu al zara inoiz orban hauek handitzen direla estres handia duzunean edo lo egiten ari zarenean? Batzuek bai. Beraz, garrantzitsua da kontuz ibiltzea horrelako gauzekin.

Plaka psoriasia kutsakorra al da?

Jende askok egiten duen galdera da hau. Plaka psoriasia ez da batere gaixotasun kutsakorra. Gaixotasun hau ezin zaio beste pertsona bati kutsatu ukituz edo sexu harremanak izanez. Beraz, ez izan beldurrik.

Nola diagnostikatzen du mediku batek zehaztasunez 'plaka psoriasia'?

Medikuarengana joaten zarenean, zure larruazaleko eremu kaltetuak aztertuko ditu eta plaka psoriasiaren ohiko sintomak bilatuko ditu. Honako hauek ere galdetuko dizkizu:

• Zure sintomei buruzko xehetasunak.
• Zure familiako inork antzeko egoera bat du?
• Orban hauek agertu aurretik, produktu berririk erabiltzen hasi zinen (xaboiak edo kremak, adibidez) edo botikarik hartzen hasi edo utzi zenuen?

Batzuetan, sintoma hauek beste larruazaleko arazo batzuek eragin ditzakete (adibidez, ekzema edo dermatitisa), beraz, medikuak proba gehiago egin beharko ditu. Honi "diagnostiko diferentziala" deitzen diogu. Proba hauek izan daitezke:

• Alergia proba.
• Biopsia aztertzeko hartzen den azal zati txiki bat da.
• Odol-analisiak plaka-psoriasiarekin zerikusirik ez duen beste kausa batek orban horiek eragiten dituen ikusteko.

Plaka psoriasia guztiz senda daiteke?

Egia esan, ez dago sendabiderik 'Plaka Psoriasia' izeneko egoera honetarako. Bizitzan zehar agertu eta joan daiteke (agerraldiak), eta batzuetan sintomarik gabe joan daiteke (erremisioa) . Hala ere, tratamendu onak daude. Tratamendu hauekin, sintomak kontrolatu eta arintzea lor dezakezu.

Plaka psoriasia badut, saihestu behar ditut janari eta edari batzuk?

Hau arazo bat da jende askorentzat. Bai, janari eta edari batzuek plaka psoriasiaren agerraldiak sor ditzakete. Beraz, egoera hau baduzu, ideia ona da janari-egunkari bat eramatea. Jaten eta edaten duzunaren erregistroa eginez, zuk eta zure medikuak zure agerraldiak zerk eragin ditzakeen jakin dezakezue.

Hanturaren aurkako dieta bat jarraitzeak plaka psoriasiaren agerraldiak murrizten lagun dezake. Hanturaren aurkako propietateak dituzten elikagaien artean daude:

• Arrain koipetsua (adibidez, izokina, berdela, sardinak)
• Barazki berdeak (adibidez, espinakak, aza kizkurra)
• Oliba olioa

Badira "larrialdiak" eragiten dituztela uste den janari eta edari batzuk ere:

• Alkohola
• Esnea eta esnekiak (behi-esnea, arrautzak)
• Zitrikoak (limoiak, limoiak, laranjak)
• Glutena ( elikagai askotan aurkitzen den proteina bat da, batez ere gari-irinarekin egindakoetan)
• Belauna barazkiak (adibidez, piperrak, patatak, tomateak)

Baina gogoratu, elikagai hauek ez direla guztientzat baliogarriak. Pertsona batetik bestera aldatzen da. Horregatik da garrantzitsua janari-egunkari bat.

Zeintzuk dira plaka psoriasiaren tratamenduak?

Plaka-psoriasia ez bada oso larria, zure medikuak krema, ukendu edo gel bat errezeta diezazuke, honelako bat:

• Antralina
• Ikatz-alkitrana
• Kortikosteroideak (hantura murrizten duten sendagai mota bat dira)
• Azido salizilikoa (larruazaleko gainazaleko zelula hilak kentzen ditu)

Buruko larruazalean plakak badituzu, azido salizilikoa duten xanpuak erabil ditzakezu.

Hala ere, plaka psoriasia larria bada edo gorputzeko hainbat ataletara hedatu bada, medikuak tratamendu hauek errezeta ditzake:

• Medikamentuen injekzioak: Baliteke zure medikuak orratz mehe bat erabiltzea sendagaia zure azalean edo besoko zain batean injektatzeko. Sendagai horien adibide batzuk adalimumab, etanercept edo ustekinumab dira. Hauek zure sistema immunologikoaren funtzionamendua aldatzen duten sendagaiak dira.
• Ahozko sendagaiak: Urarekin hartzeko tableta edo kapsula gisa ematen diren sendagaiak dira. Adibide gisa , azitretina, ziklosporina edo metotrexatoa daude.
• Fototerapia: Honek azala lanpara berezietatik datorren argi ultramorearekin, normalean UVB izpiarekin, tratatzea dakar. Eguzki-argitik datozen izpi ultramoreek ere lagun dezakete azal-egoera batzuei aurre egiteko, hala nola plaka-psoriasiari aurre egiteko.

Ba al dago etxeko erremediorik plaka psoriasiaren sintomak tratatzeko?

Bai, etxean egin ditzakezun gauza batzuk daude plaka psoriasiaren sintomak kudeatzen laguntzeko. Hauek jende gehienarentzat seguruak diren arren, komenigarria da zure medikuarekin hitz egitea probatu aurretik, osagai batzuei alergia izan diezaiekezulako.

• Azkura handia baduzu, hartu farmazian errezeta gabeko (OTC) antihistaminiko pilula bat.
• Bainatzean edo garbitzean , ez erabili ur beroa, ur epela baizik . Mugatu uretan ematen duzun denbora gehienez 15 minutura .
• Erabili xaboi leunak edo usainik, koloratzailerik edo alkoholik gabeko beste produktu batzuk . Bilatu "usainik gabekoa" edo "azal sentikorrerako" etiketa duten produktuak.
• Aplikatu hidratatzaile krema edo ukendu bat zure azalean egunean hainbat aldiz, batez ere bainatu ondoren . Koko olioak ere lagun dezake zure azala hidratatuta mantentzen eta mina murrizten.
• Jarri Itsaso Hileko gatza ur epeleko ontzi batean (35 gradu Celsius - 95 Fahrenheit inguru) eta busti kaltetutako eremuak gutxienez 10 minutuz. Baliteke hau astean hainbat aldiz egin behar izatea.
• Jantzi arropa solteak , haizeak kaltetutako eremuetan jo dezan.
• Ikerketa batzuek iradokitzen dute aloe vera bezalako belar erremedioek arintzea eman dezaketela.

Ba al dago plaka psoriasia prebenitzeko modurik?

Ez dago plaka psoriasia prebenitzeko modu espezifikorik. Gaixotasuna baduzu, bizitzan zehar okerrera egin dezake eta batzuetan baretu. Hala ere, tratamenduak sintomak murrizten lagun dezake. Hori egia da plaka psoriasi larria duten pertsonentzat ere.

Zer espero behar dut plaka psoriasia badut?

Plaka psoriasia bizitza osoan zehar ager daiteke eta erremisioan egon daiteke. Hala ere, normalean tratamenduarekin ondo kudea daiteke. Beraz, ez kezkatu.

Sexua izan al dezaket genitaletan plaka psoriasia dudanean?

Bai, sexu harremanak izan ditzakezu genitalen eremuan, hau da, izterraren eremuan, gluteo arteko arrailduran edo genitalen gaineko azalean (pubisean) , plaka psoriasiaren "agerraldi" bat izan arren.

Plaka psoriasia ez da sexu bidez transmititzen den infekzioa (STI). Hala ere, batzuetan STI baten itxura izan dezake. Beraz, erreakzio bat baduzu, ideia ona da zure bikotekideari egia esatea. Kezkarik badute, animatu itzazu medikuarekin hitz egitera sexu harremanak izan aurretik.

Genitaletan plaka psoriasiaren agerraldi bat duzunean, sexu-harremanetan ondoeza edo mina senti dezakezu. Sexu-lubrifikatzaileak (lubrifikatzaileak) eta preserbatiboak erabiltzeak ondoeza, mina edo azkura hori murrizten lagun dezake.

Sexuaren ondoren, garbitu eta lehortu arretaz genitalak, eta aplikatu berriro plaka psoriasiaren aurkako botika.

Nola zaintzen dut neure burua?

Plaka psoriasia baduzu, hauek dira zeure burua zaintzeko modurik onenak:

• Erabili sendagaia medikuak agindu bezala.
• Aplikatu hidratatzailea aldizka, batez ere bainuaren ondoren.
• Saihestu larruazalerako kaltegarriak diren xaboi gogorrak erabiltzea.

Era berean, egin gauza hauek ahalik eta osasuntsuen egoteko:

• Hitz egin zure medikuarekin egoera honekin lotuta egon daitezkeen beste gaixotasun batzuk (adibidez, bihotzeko gaixotasunak, depresioa, diabetes mellitus ) garatzeko arriskua nola murriztu dezakezun jakiteko.
• Murriztu estresa meditatuz, ariketa fisikoa eginez edo osasun mentaleko profesional batengana joanez.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Ikusi zure medikuarengana honako kasu hauetan:

• Sintoma berriak garatzen badituzu.
• Tratamenduaren ondoren zure sintomak hobetzen ez badira.
• Zure plakak infektatuta daudela dirudienean (hau da, azala gorria, morea, grisa edo zuria bada; hantura eta puztura badago).

Zer galdera egin behar dizkiot nire medikuari?

Medikuarengana joaten zarenean, galdera hauek egin diezazkiokezu:

• Nola jakin dezakezu 'Plaka Psoriasia' dudala?
• Plaka psoriasirik ez badut, zer beste azaleko gaixotasun izan dezaket?
• Nola prebenitu ditzaket erreakzio hauek eta nola kudeatu ditzaket nire sintomak?
• Zein sendagai gomendatzen duzu?
• Ba al dute botika horiek bigarren mailako efekturik?
• Zein etxeko tratamendu gomendatzen dituzu?
• Etxeko tratamendu horiek albo-ondoriorik ba al dute?
• Zer gehiago egin beharko nuke nire sintomak arintzeko?
• Ba al dago errezeta eman diezaiokezun krema edo ukendurik?
• Dermatologo baten edo beste espezialista batengana joan beharko nuke?

Zein da 'Psoriasi Guttatuaren' eta 'Plaka Psoriasiaren' arteko aldea?

Guttate psoriasia eta plaka psoriasia itxuraz desberdinak dira.Psoriasi gutatatua larruazaleko orban txiki, ezkatatsu eta ur tanta itxurakoen agerpena eragiten duen egoera bat da. Ohikoena haur eta heldu gazteetan da. Askotan estreptokoko infekzio batek eragindako eztarriko minaren ondoren garatzen da. Tratamendurik gabe, aste gutxiren buruan bere kabuz desager daiteke.

Zein da 'Ekzema' eta 'Plaka Psoriasiaren' arteko aldea?

Ekzema eta plaka psoriasia itxura eta sentsazio desberdinak dituzte. Ekzemak azkura handia eragiten du . Plaka psoriasiak ere azkura eragin dezake, baina erretze edo ziztada sentsazioarekin batera ere etor daiteke.

Ekzemak azala hanturatu eta koloreztatzea eragin dezake, eta orban zakarrak, altxatuak eta ilunak ager daitezke . Plaka psoriasiak askotan azalaren gainetik altxatzen diren ezkata zuriak edo zilarkarazkoak izaten ditu . Plaka psoriasia ekzema baino lodiagoa ere bada.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena

Plaka psoriasia gure sistema immunologikoaren desoreka baten ondorioz larruazaleko orban lodi eta ezkatatsuak garatzen diren egoera bat da. Lotsagarria eta lotsagarria izan daiteke, batez ere azkura edo min ematen duenean. Hala ere, gogoratu ez dela kutsakorra. Tratamendu onak daude horretarako, eta sintomak kudea daitezke.

Garrantzitsuena zure azala zaintzea da. Orban hauek zure azalean ikusten dituzun bezain laster, jo medikuarengana aholku eske. Zenbat eta lehenago hasi tratamendua, orduan eta aukera gehiago izango dituzu arintzea lortzeko. Ez kezkatu, ez zaude bakarrik, eta egoera honekin arrakastaz bizi zaitezke.

Plaka psoriasia, azaleko gaixotasunak, sistema immunologikoa, azaleko orbanak, azkura, azaleko tratamendua, hantura