Arrazoirik gabeko barreak, kontrolaezina den negarra - Hitz egin dezagun Pseudobulbar Afektuaz (PBA)

Imajinatu pixka bat triste edo normal sentitzen zarela. Baina bat-batean, kontrolik gabe barre egiten hasten zara. Edo batere pozik ez zaudenean, etengabe negar egiten duzu. Ezagutzen al duzu esperientzia mota hau? Ez da ahultasun mental bat edo batzuetan uste duzun bezala nahita egiten duzun zerbait. Nerbio-sistemarekin lotutako egoera bat izan liteke. Honi buruz ari gara gaur.

Zer da Pseudobulbar Afektua (PBA)?

Laburbilduz, Pseudobulbar Afektua, edo laburbilduz PBA, nerbio-sistemari eragiten dion egoera bat da. Zure barne-aldartearen eta kanpoko adierazpen emozionalaren arteko deskonexioa dagoen egoera bat da. Horrek esan nahi du negar egin dezakezula triste sentitu gabe, barre egin zoriontsu sentitu gabe edo haserretu zaitezkeela gauza txikiengatik. Garrantzitsuena da adierazpen emozional horiek ezin dituzula kontrolatu.

Egoera hau beste hainbat izenez ezagutzen da:

• Labilitate emozionala
• Inkontinentzia emozionala (emozioak kontrolatzeko ezintasuna)
• Nahi gabeko negarra
• Barre eta negar patologikoak

Zeintzuk dira PBAren sintoma nagusiak?

Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek PBA baduzu, sintoma hauek izan ditzakezu. Egunean hainbat aldiz edo hilean hainbat aldiz ager daitezke.

Sintoma hauek direla eta, jende askok depresioa edo nahasmendu bipolarra bezalako buruko gaixotasun batekin nahasten du. Hala ere, bien artean desberdintasun argiak daude.

Depresioa duen pertsona batek negar egin dezake, baina neurri batean, kontrolatu dezake. Eta negarra sentitzen duen tristurarentzat egokia da. Baina ez da hori PBArekin gertatzen dena. Etengabe negar egin dezakezu pozik zaudenean ere. Gainera, irribarrea ez da depresioaren sintoma gisa ikusten.

Egoera honek lotsa eta deseroso sentiarazi zaitzake egoera sozialetan. Baliteke lagunekin ateratzea edo festetara joatea saihestea, "Hau berriro gertatuko al zait?" galderaren beldur zarelako. Horrek antsietatea eta depresioa ere sor ditzake pertsona batzuentzat.

Zergatik gertatzen da egoera hau?

Zientzialariek uste dute PBAren kausa nagusia emozioak kontrolatzen dituen garuneko zatiari, kortex prefrontaleari , eragindako kaltea dela. Kalte horrek garuneko produktu kimikoen funtzionamendua aldatzen du, eta emozioak kontrolatzeko gaitasuna galtzea dakar.

PBA garunari eragiten dion edozein gaixotasun edo lesio medikok eragin dezake. Baldintza nagusietako batzuk hauek dira:

• Iktusa
• Garuneko lesio traumatikoa
• Esklerosi anizkoitza (EM)
• Esklerosi lateral amiotrofikoa (ELA)
• Parkinson gaixotasuna
• Alzheimer gaixotasuna
• Dementzia
• Garuneko tumorea

Ikerketek erakutsi dute iktusa izan duten pertsonen heren batek baino gehiagok PBAren sintomak garatu ditzaketela.

Nola diagnostikatzen du mediku batek zehaztasunez PBA?

Zuk edo maite duzun batek arrazoirik gabe etengabe negar egiten edo barre egiten ari bazara, ziurtatu medikuarengana joatea eta horri buruz hitz egitea. Garrantzitsua da diagnostiko zehatza lortzea, PBA erraz nahas daitekeelako beste buruko gaixotasun batzuekin.

Medikuarengana joaten zarenean, prestatu zaitez gauza hauei buruz hitz egiteko:

• Zeintzuk dira sintomak? (Negarra, barre egitea, haserretzea?)
• Noiztik dago hau hemen?
• Zenbat denbora darama hau gertatzen? (Minutu batzuk edo gehiago?)
• Zenbat aldiz egunean?

Horrelako gertakariak gertatzen direnean, uste duzunaren arrazoia adierazten duen egunkari bat idazteak asko lagunduko dio medikuari zure egoera ulertzen.

Ez dago PBA diagnostikatzeko proba espezifikorik. Hala ere, sintoma horiek eragin ditzaketen epilepsia-baldintzak egiaztatzeko, zure medikuak EEG (elektroentzefalograma) bat eska dezake. Garuneko uhinak neurtzen dituen proba sinple eta minik gabekoa da.

Horrez gain, medikuek bi galdetegi erabiltzen dituzte PBA den ala ez baieztatzeko.

1. Barre eta Negar Patologikoaren Eskala (PLACS): Hemen, medikuak gertaera hauei buruzko galderak egiten dizkizu, zure sentimenduekin nola erlazionatzen diren eta egoera sozialetan nola eragiten duten.

2. Center for Neurologic Study-Lability Scale (CNS-LS): Hemen galdera batzuei erantzun behar diezu zeuk. Adibidez, "Oso erraz negar egiten dut" edo "Ezin dut nire barrea erraz kontrolatu" bezalako galderak zure esperientziaren arabera puntuatu behar dira.

Zeintzuk dira PBAren tratamenduak?

PBA kudeatzen laguntzeko tratamenduak daude eskuragarri. Zure medikuak antidepresiboen dosi txikiak errezeta ditzake zure sintomak kudeatzen laguntzeko.

Halaber, 2010ean, AEBetako FDAk PBArako bereziki prestatutako lehen sendagaia onartu zuen, dextrometorfano/kinidina (Nuedexta) . Ikerketek erakutsi dute sendagai hau oso eraginkorra dela esklerosi anizkoitza eta ELA bezalako gaixotasunak dituzten pertsonen negar eta barre kontrolaezinak kontrolatzeko.

Egoera honen tratamendua jasotzeko, espezialista baten laguntza eska dezakezu, hala nola neurologo, psikiatra edo neuropsikologo batena.

Zer egin dezakegu PBArekin bizi garenean?

PBArekin bizitzea zaila izan daiteke, baina aholku hauek jarraituz gero, zuk eta zure familiak arrakastaz aurre egin diezaiokezue egoerari.

• Esan honi buruz zure ingurukoei:Hitz egin zure familiarekin eta lagun minekin PBAri buruz eta nola eragiten dizun. Horrela, bat-batean horrelako zerbait gertatzen bada, ez dira haserretuko edo gaizki ulertuko.
• Egunkari bat idatzi: Lehen aipatu dugun bezala, idatzi noiz gertatzen diren gertaera hauek eta zerk uste duzun eragin izan ditzakeela. Oso garrantzitsua izango da hau zure medikuarekin tratamenduaz hitz egiterakoan.
• Aldatu jarrera: Barre edo negar egiteko gogoa duzunean, aldatu eserita edo zutik egoteko modua.
• Arnasa hartu poliki eta sakon: Ekitaldi batean zehar, arnasa hartu poliki eta sakon kontrolpean sentitu arte.
• Erlaxatu: Horrelako ekitaldi baten ondoren, sorbaldak eta kopetan tentsioa senti dezakezu. Beraz, saiatu gorputza erlaxatzen ekitaldiaren ondoren.
• Batu zaitez laguntza talde batera: PBA duten beste pertsona batzuekin hitz egitea indar iturri handia izan daiteke. Zure esperientzia ulertuko dute eta lagundu dieten beste aholku batzuk eman diezazkizukete.