Erradikulopatiak eragiten al dizu bizkarreko edo lepoko mina? Hitz egin dezagun horri buruz!

Sentitu al duzu inoiz mina edo sorgortasun arraroa bizkarrean edo lepoan? Agian besoa edo hanka lokartuta dagoela edo inurriak inguruan dabiltzala dirudi. Gauza hauek normalak direla pentsa dezakezun arren, batzuetan Erradikulopatia izeneko egoera batek eragin dezake. Ez kezkatu, honi buruz modu sinple eta ulertzeko moduan hitz egingo dugu.

Zer da erradikulopatia? Uler dezagun modu sinplean.

Laburbilduz, erradikulitisa bizkarrezurraren nerbio-erro bat konprimitzen edo estutzen denean gertatzen den egoera bat da. Ur-hodi bat konprimitzen den bezala, uraren fluxua blokeatzen du, eta nerbio-erro bat konprimitzen denean, nerbio horretatik igarotzen diren seinaleak blokeatzen ditu. Batzuetan erradikulitisa deitzen zaio horri.

Nerbio bat modu honetan konprimitzen denean , mina, kilikadura, sorgortasuna eta batzuetan giharretako ahultasuna ere sor ditzake nerbio hori konektatuta dagoen eremuan.

Bizkarrezurrean non eragiten du honek? Hiru mota daude!

Erradikulopatia hiru mota nagusitan sailkatzen da, non gertatzen den arabera, hau da, bizkarrezurrean nerbio bat non konprimitzen den arabera:

1. Lepoko erradikulopatia: Lepoko ornoetatik datorren nerbio-erro bat konprimituta dagoen egoera bat da. Adibidez, egun osoan ordenagailuan lanean ari bazara, lepoko mina senti dezakezu, besoan beherako sorgortasuna edo mina izateaz gain.

2. Toraxeko erradikulopatia: Hau apur bat gutxiago ohikoa da. Kasu honetan , bizkarreko goiko erdialdeko ornoetatik, bularraren atzean, datorren nerbio-erro bat konprimitu egiten da. Horrek bularreko mina eta arnasa hartzerakoan mina eragin ditzake.

3. Gerrialdeko erradikulopatia: Jende gehienak jasaten duen mota da hau. Bizkarreko beheko ornoetatik, hau da, gerrialdeko eskualdetik, datorren nerbio-erro bat konprimitzen denean gertatzen da. Ziatika, denok ezagutzen duguna, ere erradikulopatia mota bat da.

Kezkagarria al da hori gertatzen bada? Gehienetan, ez!

Jende askok beldurra ematen dio "erradikulopatia" hitza entzuten duenean. Baina, errealitatean, gehienetan, egoera hau ez da hain larria. Sintoma hauek kontrola ditzakezu jarrera hobetuz, analgesikoak erabiliz edo etxean fisioterapia ariketa sinpleak eginez. Harrigarria bada ere, batzuetan erradikulopatia hobetzen da inolako tratamendurik gabe!

(Erradikulopatia) eta bizkarreko beste arazo batzuk - ez nahastu itzazu!

Bizkarreko mina dela eta, ez da ideia ona erradikulopatia dela pentsatzea. Kontuan izan ditzagun antzeko sintomak dituzten beste hainbat baldintza ere.

Erradikulopatia ala mielopatia? Zein da aldea?

Biak bizkarrezurrari eragiten dioten baldintza mingarriak dira.

• Erradikulopatia , lehenago aipatu dugun bezala, bizkarrezurrean nerbio-erro baten konpresioa da. Hau askotan aldi baterakoa da.
• Mielopatia apur bat larriagoa da. Bizkarrezur-muina bera konprimituta dagoen egoera da. Istripu, tumore, gaixotasun degeneratibo edo infekzio batek eragin dezake. Mielopatia behar bezala tratatzen ez bada, denborarekin nerbio-kalte iraunkorrak eragin ditzake.

Beraz, bizkarreko mina, sorgortasuna edo gorputz-adarretan ahultasuna egun batzuk baino gehiagoz baduzu, garrantzitsua da medikuarengana joatea arazoa zein den zehazki jakiteko.

(Erradikulopatia) eta (Espondilolisiaren) arteko aldea

Espondilolisia bizkarrezurraren artikulazioen ahultzea da, ornoak lotzen diren tokian. Batzuetan, pitzadura txikiak (`estres hausturak`) sor ditzake, eta mina eragin dezakete, batez ere bizkarreko beheko aldean. Hau ohikoena da azkar hazten ari diren haur txikietan.

Erradikulopatiak bizkarrezurra deslerrokatu eta mugitzea ere eragin dezake, baina mina nerbio-erro bat konprimituta egoteagatik sortzen da, ez hezur hautsi bat.

Erradikulopatia eta ziatika gauza bera al dira?

Biak nerbio-tentsioak eragiten ditu.

Aldea zein nerbio konprimitzen ari den da. Erradikulopatia bizkarrezurrean zehar konprimituta dagoen edozein nerbio-erro izendatzeko termino orokorra da.

Ziatika nerbio ziatikoaren narritadurak eragindako mina da; gorputzeko nerbio luzeena da, ipurmasailetik hanken atzealderaino doana. Ziatika erradikulopatia lunbarraren mota espezifiko bat da.

Nork du hau (Erradikulopatia) garatzeko aukera gehiago?

Erradikulopatia edonorengan garatu daiteke, baina ohikoagoa da 50 urtetik gorako pertsonengan.

Hala ere, bizkarreko eta lepoko mina ohikoak diren arren gizartean, ez dira guztiak erradikulopatiak eragiten. Izan ere, erradikulopatia nahiko egoera arraroa da.

Zer gertatzen zaio gorputzari erradikulopatian? Zeintzuk dira sintomak?

Erradikulopatia nerbio estutua dagoen eremuan mina eta beste sintoma batzuk izateagatik bereizten da.

Sintoma nagusiak hauek dira:

• Kaltetutako nerbioaren eremuan mina.
• Sorgortasuna (`Kikaka`).
• Sorgortasuna.
• Muskulu-ahultasuna.

Sintoma hauek non sentitzen dituzun aldatu egingo da duzun erradikulopatia motaren arabera.

• Lepoa (Zerbikaleko erradikulopatia):Lepoan eta inguruan mina senti dezakezu, eta min hori besotik behera eta esku-ahurrean hedatu daiteke. Korronte bat besotik behera doan sentsazioa izan dezakezu.
• Toraxeko erradikulopatia: Baliteke bularrean mina sentitzea, batez ere arnasa hartzean eta botatzean .

Garrantzitsua: Bularreko mina, arnasa hartzeko zailtasuna edo besoetan edo hanketan sorgortasuna baduzu, ez pentsatu besterik gabe: "Hau erradikulopatia izan liteke". Hauek egoera larriago baten seinaleak izan daitezke, hala nola bihotzeko batenak, beraz, garrantzitsua da berehala medikuarengana joatea.

• Erradikulopatia gerrialdea: Bizkarreko beheko aldean mina edo kilikadura , hanketara irradiatu daitekeena. Honi ziatika deitzen diogu askotan.

Zergatik gertatzen da hau (Erradikulopatia)? Zeintzuk dira arrazoiak?

Bizkarrezurraren nerbio-sustraiak konprimitzen dituen edozerk erradikulopatia eragin dezake. Arrazoi nagusietako batzuk hauek dira:

• Trauma: Erorketak, auto istripuak, etab. Adibidez, bizikletatik erortzeak edo eskailera batean irristatzeak nerbio bat estutzea eragin dezake bizkarrezurrean duen eraginagatik.
• Hezur-ezproiak: Batzuetan, hezur berria hazten da orno batean (bizkarrezurraren hezurrak) eta nerbio bati presioa egin diezaioke. Gauza hauei "ezproiak" deitzen diegu.
• Disko hernia: "Disko herniatua" ere deitzen zaio, bizkarrezurraren ornoen arteko disko bigunak puztu eta nerbio bati presioa egiten diotenean gertatzen da. Honi "disko herniatua" deitzen diogu.

Gainera, erradikulopatia kausa zehatzik gabe garatu daiteke adinean aurrera egin ahala. Adinarekin, gure hezurrek eta bizkarrezurreko diskoek forma eta malgutasuna galtzen dute. Higadura natural honek bizkarrezurrean aldaketa txikiak eragin ditzake, eta horrek nerbio bat estutzea ekar dezake.

Nola diagnostikatzen du medikuak hau (Erradikulopatia)?

Medikuarengana joaten zarenean, zure sintomei buruz galdetuko dizu, aztertuko zaitu, bizkarra eta bizkarrezurra aztertuko dizkizu, eta jasaten ari zaren sintomak (mina, sorgortasuna, adibidez) galdetuko dizu.

Horrez gain, hainbat proba egin daitezke egoera hau baieztatzeko:

• Erradiografia: Honek bizkarrezurreko estenosia, ornoen arteko espazioaren estutzea (nerbioek estutzen diren lekua) eta hausturak bezalako gauzak bilatu ditzake.
• CT eskaneatzea (tomografia konputatua): CT eskanerrak bizkarrezurraren hiru dimentsioko (3D) irudiak sor ditzake. Hau erradiografia bat baino zehatzagoa da.
• Erresonantzia Magnetikoa (MRI - Erresonantzia Magnetikozko Irudia):Erresonantzia magnetiko batek ehun bigunen kalteen ondoriozko nerbio-konpresioa ere detektatu dezake. Bizkarrezur-muinean kalterik dagoen ere argi erakutsi dezake.
• EMG (Elektromiografia): EMG probak zure giharretan dagoen jarduera elektrikoa neurtzen du. Horrek zure medikuari nerbio bat behar bezala funtzionatzen ari den zehazten lagun diezaioke. Batzuetan, proba honek zure sintomak bizkarrezurrean nerbio estutua dela eta sortzen diren edo beste egoera batek, hala nola diabetesak, zure nerbioak kaltetu dituen zehazten lagun dezake.

Zeintzuk dira erradikulopatiaren tratamenduak?

Tratamendua duzun erradikulopatia motaren (bizkarrezurrean non konprimitzen den nerbioa) eta sintomen larritasunaren araberakoa da. Baliteke pertsona batzuek ez behar izatea tratamendu espezifikorik, sintomak bere kabuz desagertuko baitira egun edo aste gutxiren buruan.

Baina tratamendua beharrezkoa bada, gauza hauetako bat edo gehiago egin ditzakezu:

Etxean egin ditzakezun gauzak eta ariketak

• Izotza edo beroa: Hantura murrizteko edo muskulu tentsioak erlaxatzeko, izotz-poltsa bat edo ur-botila bero bat aplika dezakezu zure medikuak gomendatzen duen bezala.
• Jarrera doikuntza edo fisioterapia: Bizkarrezurraren inguruko muskuluak indartzen eta nerbioen gaineko presioa murrizten duten ariketak eta luzaketak egin daitezke. Jarrera orokorra zuzentzeak bizkarrezurraren gaineko karga murriztu eta sintomak arindu ditzake. Zure medikuak edo fisioterapeutak esango dizu zein ariketa diren egokiak zure erradikulopatia motarako.

Sendagaiak

• Errezeta gabeko AINEak: Jende gehienarentzat, ibuprofenoa bezalako errezeta gabeko AINEak nahikoak dira erradikulopatiaren sintomak kontrolatzeko. Hala ere, botika hauek 10 egun baino gehiagoz hartzen badituzu, hobe da medikuarengana jotzea.
• Kortikosteroideak: Zure medikuak hanturaren aurkako botika indartsuak errezeta ditzake, hala nola prednisona, mina eta hantura murrizteko. Hauek piluletan har daitezke edo bizkarreko eremu kaltetuan zuzenean injekzio gisa eman.

Beharrezkoa al da kirurgia?

Erradikulopatia izateko gutxitan beharrezkoa da kirurgia. Medikuak kirurgia egitea kontuan hartuko du soilik sintomak larriak badira, eguneroko bizitzan eragin handia badute eta beste tratamenduei erantzun ez badiete. Hala bada, zure medikuak azalduko dizu zer nolako kirurgia behar duzun eta zer espero dezakezun.

Nola moldatzen zara egunero (Erradikulopatia) sintomak dituzunean?

Hitz egin zure medikuarekin edo fisioterapeutarekin eguneroko jardueretan (eserita, zutik eta lo) bizkarrerako zein postura diren egokienak jakiteko.

Saiatu zure gorputz-enborreko muskuluak indartzen dituzten ariketak aldizka egiten.

Baina gogoratu, ez behartu zeure burua ondo egon arte min ematen dizuten gauzak egitera. Horrek gauzak okerrera egin ditzake. Eman dizkizuten ariketak egiten dituzun bitartean mina baduzu, esan zure medikuari edo fisioterapeutari. Segurtasunez nola egin irakatsiko dizute.

Zenbat azkar sendatuko naiz tratamenduaren ondoren?

Erradikulopatiaren sintomak tratatzen hasten zarenean, denborarekin hobeto sentitzen hasiko zara. Batzuek egun gutxiren buruan hobeto sentitzen dira, baina batzuetan aste batzuk behar izan ditzake.

Erradikulopatia prebenitu al daiteke?

Erradikulopatia eragiten duten gauza asko ezin ditugu saihestu. Hala ere, bizkarrezurreko osasun ona mantentzeak eta jarrera ona erabiltzeak bizkarrezurreko endekapena prebenitzen lagun dezake adinean aurrera egin ahala, eta erradikulopatia garatzeko arriskua murrizten du. Bizkarra zuzen mantentzea eta belaunak tolestea bezalako ohiturak oso garrantzitsuak dira pisuak altxatzerakoan.

Zer gertatzen da (Erradikulopatia) garatzen baduzu? Beldur izan beharreko zerbait al da?

Erradikulopatia baduzu, normalean sendatze osoa espero dezakezu. Mingarria eta deserosoa izan daiteke, baina askotan aldi baterakoa da.

Jende gehienak aste gutxiren buruan sendatzen da (edo lehenago ere), baina sintomak larriak badira edo bizkarreko beste arazo batzuk badituzu, baliteke sendatzeko denbora gehiago behar izatea.

Ezingo al dut lanera/eskolara joan?

Sintomak oztopatu gabe egin badezakezu zure lana edo eskolako lanak, orduan erradikulopatia ez da lanera edo eskolara joateari uzteko arrazoia. Hala ere, komeni da mediku batekin hitz egitea jarduera fisikoei berriro ekin aurretik.

Zein dira medikuarengana joateko unerik onenak?

Bizkarrean edo bizkarrezurrean lotutako sintoma berriak agertzen badituzu, batez ere egun gutxiren buruan okerrera egiten badute, jo medikuarengana. Sintoma berdinak dituzten hainbat egoera desberdin egon daitezkeenez, garrantzitsua da berehala medikuarengana joatea zer gertatzen den zehazki jakiteko. Horrek gaixotasun edo lesio larririk ez izatea ziurtatzen lagunduko dizu.

Noiz joan behar duzu berehala ospitalera (ETU) ?

Istripu (trauma) bat izan baduzu edo besoak, hankak edo lepoa normal mugitu ezin badituzu, joan berehala Larrialdi Zerbitzura (LA).

Galdera garrantzitsuak zure medikuari egiteko

Medikuarengana joaten zarenean, ez ahaztu galdera hauek egitea:

• Zer motatako erradikulopatia daukat?
• Zer nolako tratamendua behar dut?
• Zenbat denbora beharko da sendatzeko?
• Zer nolako eskaneoak (irudi-probak) beharko ditut?

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

. , , (Radiculopathy) . ‍ ‍ ‍ . , (Radiculopathy) ‍ , ‍ . ‍ ‍ . , , ‍ , .

erradikulopatia , nerbio estutu, bizkarrezurra, bizkarreko mina, lepoko mina, ziatika, sorgortasuna, kilikadura, zerbikaleko erradikulopatia, gerrialdeko erradikulopatia, bizkarreko mina, lepoko mina, nerbio-konpresioa, sorgortasuna, bizkarrezurra