Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer gertatzen den jaten dugun janariarekin urdailera sartu ondoren? Bidaia luze baten modukoa da. Bidaia honen azken geldialdia uzkia da. Guztiok dugu organo hau gure gorputzean, baina gai lotsagarria da, ez dugu asko hitz egin nahi, baina oso organo garrantzitsua da gure osasunerako. Beraz, gaur, hitz egingo dugu horri buruz ireki eta zintzotasunez.
Zer da zehazki ondestea?
Laburbilduz, ondestea heste lodiaren azken zatia da. Gure heste lodia hodi luze baten itxurako zatia da. Azken 6 hazbeteak ondestea dira. Jaten dugun janaria digeritu ondoren, gainerako hondakinak hemen biltzen dira gorputzetik irten aurretik. Autobus geltoki baten antzekoa da, non jendea biltzen den autobusa irten aurretik. Gorotzak hemen pilatzen direnean, gure nerbio-sistemak seinale bat bidaltzen dio garunari, esanez: "Komunera joan behar dut orain".
Zein da kolonaren eta ondestekoaren arteko aldea?
Biak sistema beraren atalak diren arren, desberdintasun txikiak daude.
- Kolona: Oso luzea da. Janari-hondakinak bertatik igarotzen diren arren, digestio-prozesuaren zati bat gertatzen da oraindik, hala nola ura eta mantenugaiak gorputzean xurgatzea.
- Ondestea: Heste lodiko hondakinak hona iristen direnean, gorotz solido bihurtu dira jada. Ondestearen funtzio nagusia gorotzak denbora batez eustea eta bertan geratzen den ura gorputzera xurgatzea da. Ondoren, gorputzetik kanporatzen da.
Zein da ondestearen eta uzkiaren arteko aldea?
Ondestearen ondorengo azken zentimetroei uzkia deitzen zaie. Bertan daude gorotzak igarotzea kontrolatzen laguntzen diguten muskulu oso garrantzitsuak (uzkiko esfinterrak). Muskulu hauek dira nahi dugunean gorotzak gelditu eta botatzeko aukera ematen digutenak.
Zein da ondesteko forma eta kokapena?
Ondestea sabelaren azpian dago, pelbiseko barrunbearen barruan. Normalean 10-15 zentimetro (5-6 hazbete) luze izaten du. Bi "S" formako kurba txiki ere baditu. Kurba hauek kokatuta dauden moduak hesteetako mugimenduak kontrolatzen laguntzen digu.
Ondestearen azken zatia zertxobait zabalagoa da. "Ondesteko anpula" deitzen zaio. Gorotzak hemen bildu eta pilatzen dira. Zati hau gorozkiz betetzen denean, bere paretak luzatzen dira. Orduan, han dauden nerbioek ("luzapen-hartzaileek") garunari esaten diote hori. Orduan sentitzen dugu komunera joan behar dugula .
Zein dira ondesteari eragiten dioten ohiko baldintzak?
Gehiagorik gabe, ondestean hainbat osasun arazo sor daitezke. Horietako batzuk nahiko deserosoak eta mingarriak izan daitezke. Ikus ditzagun horietako batzuk.
| Baldintza | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Proktitisa | Ondestearen estalduraren hantura eta gorritasuna. Sexu bidez transmititzen diren infekzio batzuek (STI) edo hesteei eragiten dieten beste baldintza batzuek eragin dezakete hori. |
| Ondesteko ultzerak | Zauri mingarriak dira hauek. Batzuetan odola atera dezakete. |
| Abszesu perianala | Uzkiaren inguruan azalaren azpian sortzen diren pikor mingarri eta zornez beteak. |
| Kolon eta ondesteko polipoak | Ondestearen edo heste lodiaren barneko paretan sortzen diren hazkuntza txikiak. Horietako batzuk minbizi bihur daitezke denborarekin. |
| Ondesteko prolapsoa | Ondestea bere lekuan eusten duten muskuluak ahultzen direnean, ondestea uzkitik irteten da. |
| Gorotzak kontrolatzeko ezintasuna (gorputz-inkontinentzia) | Nahi gabeko heste-mugimenduak. Ondesteko muskulu edo nerbioekin arazo batengatik gerta daiteke hau. |
| Idorreria eta gorotz-inpakzioa | Gorotzak botatzeko zailtasuna, gorotzak harriak bezala gogortzea eta ondesteko blokeoa. |
Zein dira ondesteko arazo bat iradokitzen duten sintomak?
Sintoma hauek badituzu, oso garrantzitsua da medikuarengana joatea eta aholkua eskatzea lotsatu gabe.
Gogoratu, sintoma hauek ez direla beti gaixotasun larri baten seinale. Hala ere, hobe da medikuarekin hitz egitea zehazki zer gertatzen den jakiteko.
| Sintoma | Zertaz kontuz ibili behar duzun |
|---|---|
| Ondesteko odoljarioa | Odol orbanak ikustea barruko arropan, komuneko paperean edo komunean. |
| Mina | Mina ondestean, uzkian edo sabeleko beheko aldean. |
| Azkura edo infekzio zantzuak | Uzkiaren inguruan azkura, gorritasuna edo hantura iraunkorrak. |
| Heste-ohituren aldaketa | Eguneko heste-mugimenduen kolorean, ehunduran (likidoa, harri-antzekoa) edo kopuruan bat-bateko aldaketa. |
| Sentimendu ezohikoak. | Komunera joan ondoren urdaila guztiz hutsik ez dagoela sentitzea (tenesmoa) edo heste-mugimendu oso zaila eta mingarria izatea (diskezia). |
| Zerbait saltoka. | Uzkiaren muturretik haragi-puska bat ateratzen dela sentitzea edo ikustea. |
Nola egiaztatzen du medikuak ondestearen osasuna?
Medikuarengana arazo honekin joaten zarenean, hainbat proba egin ditzake egoera diagnostikatzeko. Hauek aldez aurretik jakiteak antsietatea murrizten lagun dezake.
- Ondesteko azterketa digitala (DRE): Kasu honetan, medikuak eskularrudun eta lubrifikatutako hatz bat sartzen du ondestean barruan pikorrik edo anomaliarik dagoen egiaztatzeko.
- Gorotzen proba: Gorotzen lagin bat hartu eta laborategi batean aztertzen da odola, mikrobioak edo bestelako arazoak dituen ikusteko.
- Proktoskopia / Sigmoidoskopia malgua: Honek hodi mehe eta malgu bat ondestean sartu eta barrualdea pantaila baten bidez ikustea dakar . Beharrezkoa bada, ehun lagin bat (biopsia) har daiteke une horretan. Zure medikuak hesteetako prestaketa bat gomenda dezake prozedura baino lehen.
- Bario-klisma: X izpien bidezko proba berezi bat da. Likido berezi bat sartzen da ondestean eta koloneko irudi erradiografikoak hartzen dira.
- Manometria anorrektala: Uzkiko muskulu eta nerbioak nola funtzionatzen duten neurtzen du.
Zer egin dezakegu ondestea osasuntsu mantentzeko?
Gauza sinple batzuk egin ditzakegu gaixotasun asko saihesteko.
- Dieta osasungarria: Jan zuntz ugari duten elikagaiak (frutak, barazkiak, lekaleak, zereal integralak). Edan ur asko. Horrek idorreria prebenitzen lagun dezake. Idorreria ondesteko gaixotasun askoren erroko kausa da.
- Sexu seguruko praktikak: Sexu bidez transmititzen diren infekzio batzuek (STI) uzkia ere eragin dezakete, beraz, garrantzitsua da sexu segurua praktikatzea.
- Ez saltatu azterketa medikoak: Batez ere 45-50 urtetik aurrera, egin "(Kolonoskopia)" bezalako probak zure medikuak gomendatzen badu. Horrek polipoak bezalako gauzak detektatu eta kendu ditzake minbizi bihurtu aurretik.
- Ez egin kasurik sintomak: mina iraunkorra baduzu, hesteetako ohituretan aldaketaren bat baduzu edo bestelako ondoeza baduzu, ez itxaron eta ikusi ea "ondo" dagoen. Joan medikuarengana ahalik eta azkarren.
Ondestea gure digestio-sistemaren eta gorotz-prozesuaren arteko zubi garrantzitsua da. Arazo horiekin lotutakoak deserosoak izan daitezkeen arren, tratamendu onak daude haientzat. Beraz, utzi lotsa alde batera, pentsatu zure osasunean eta eskatu beharrezko aholku medikoa.
Etxerako mezua
- Ondestea gure digestio-aparatuaren funtsezko eta garrantzitsua den atala da. Oso garrantzitsua da haren osasuna zaintzea.
- Ez egin inoiz kasurik gorotzetan odola, mina iraunkorra edo heste-ohituren bat-bateko aldaketa bezalako sintomak.
- Ez atzeratu medikuarengana joatea arazo honi buruz hitz egiteko lotsa edo beldurra duzulako. Tratamendua goiz jasotzeak gaixotasun larriak saihestu ditzake.
- Zuntz ugariko dieta orekatua jatea, ur asko edatea eta aldizka ariketa fisikoa egitea oso onuragarriak dira kolonaren osasunerako.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina