Sudur-jarioarekin etengabe ari zara? Batzuetan mehea eta urtsua izaten da, beste batzuetan lodia eta gogaikarria, eta ezin duzu eguna zapi-kutxarik gabe igaro. Zalantzarik gabe, eragozpena da, baina ez kezkatu, mesedez, gehienetan ez da ezer larria. Gaur, Nirogi Lankan , medikuek Rinorrea edo, besterik gabe, sudur-jarioa deitzen dutenari buruz hitz egingo dugu modu argi eta atseginean.
Zer da zehazki sudur-jarioa?
Errin-orrea sudurretik mukia isurtzen denean izendatzen den termino medikoa da. Hori hainbat arrazoirengatik gerta daiteke, besteak beste, katarro arruntak, alergiak edo aire hotz eta lehorraren eraginpean egotea. Errin-itis izeneko egoerarekin oso lotuta dago, hau da, sudur barruko ehunen hantura.
Sudur-jarioaren koherentzia eta kolorea alda daitezke:
- Gardena eta urtsua: Hau normalean alergiek, janari pikanteak jateak edo eguraldi hotzak eragiten dute.
- Muki lodia: Katarroa bezalako infekzio bat duzunean, zure gorputzak muki lodiago bat sortzen du narritagarriak harrapatzeko.
Askotan, sudur-jarioa beste sintoma batzuekin batera agertzen da, hala nola:
- Sudur-kongestioa (sudurra itxita)
- Maiz doministiku egitea
- Sudur osteko tantaka, eztarriko mina edo eztula eragin dezakeena
- Begi urtsuak edo azkuradunak
Kasu askotan, hau aldi baterakoa da, nahiz eta pertsona batzuek sudur-jario kronikoa izan dezaketen.
Zergatik jariotzen zaizu sudurra?
Sudurra organo funtzional eta lanpetua da. Hona hemen zergatik sortzen duen jariaketa:
1. Sudur-mukosaren guruinak: Gorputzaren hezetzaile naturalak direla pentsatu. Guruin hauek etengabe lan egiten dute sudur-barrualdea heze eta osasuntsu mantentzeko, eta mukosaren geruza, berriz, hesi gisa jokatzen du mikrobioetatik eta hautsetik babesteko.
2. Zure sistema immunologikoa: Narritagarri edo germen bat muki-geruza hori zeharkatzen badu, zure sistema immunologikoa martxan jartzen da. Substantzia kimikoak askatzen ditu inbaditzaileei aurre egiteko eta seinalea bidaltzen die sudur-zelulei muki *gehiago* ekoizteko, germenak kanporatzeko. Ekoizpenaren igoera horrek kongestioa eta sudur-jarioa eragiten ditu. Narritadura baretzen denean, zure sudur-funtzioa normalean normaltasunera itzultzen da.
3. Alergiak eta histamina: Alergia bat duzunean, zure gorputzak oso modu ezberdinean erreakzionatzen du. Zure sistema immunologikoak hautsa edo polena bezalako eragile kaltegabeak inbaditzaile arriskutsuekin nahasten ditu. Intruso hauei "borrokatzeko", zure gorputzak histamina izeneko substantzia kimiko bat askatzen du. Histamina horrek eragiten du sudurra, begiak eta eztarria azkuratzea eta puztea. Gainera, histamina da jasaten duzun sudur-jario urtsu eta iraunkor horren errudun nagusia.
4. Sudur-odol-hodiak: Sudurraren barruko odol-hodien hanturak eta uzkurtzeak sudur-kongestioa erregulatzen du. Erreakzio alergiko batean, odol-hodi hauek iragazkorragoak bihurtzen dira (iragazkortasun baskularra), eta horrek sudur-jarioa eragiten du.
Sudur-jarioaren arrazoi ohikoenak eta beste batzuk
Azter ditzagun sudur-jarioa izateko arrazoi desberdinak. Zure erosotasunerako, beheko taulan laburbildu ditut.
| Kausa | Deskribapena |
|---|---|
| Birus infekzioak (Katarroa, Gripea, COVID-19) | Birus bat sudurretik sartzen denean, gorputzak muki gardena sortzen du hura kanporatzeko. Infekzioa aurrera doan heinean, muki hori loditu eta zuri, hori edo berde bihur daiteke. |
| Alergiak (errinitis alergikoa) (Hautsa, polena, animalien ilea) | Histaminaren jarduerak jariaketa mehe eta urtsua eragiten du. Baliteke doministikuak maiz egitea eta begietan edo sudurreko azkura ere nabaritzea. |
| Eguraldi hotza | Aire hotza eta lehorra arnasteak gorputzak muki gehigarria sortzen du sudur-lehortasuna saihesteko. Horregatik izaten duzu sudur-jarioa klima freskoagoetan. |
| Janari pikanteak (gustuko errinitisa) | Janari pikanteetan dagoen kapsaizinak sudur-nerbioak estimulatzen ditu, sudur-jarioa eraginez. Erreakzio ohikoa da otordu zaporetsu eta pikanteez gozatzean. |
| Negarra (malkoak) | Gehiegizko malkoak begi-ertzetik sudurrera isurtzen dira hodi batetik, eta askotan sudurra isuriz negar egiten duzunean. |
| Sinusitisa (Sinusitisa) | Sinusiteak kongestionatuta eta infektatuta daudenean, aurpegiko mina, presioa eta jario hori/berde lodi bat senti ditzakezu. |
| Sudurreko gorputz arrotza | Objektu bat (jostailu txiki bat edo ale bat bezala) sudurrean trabatuta badago, gorputzak mukia sortzen du hura askatzeko. Sudur-zulo batetik usain txarra duen jariapena nabaritzen baduzu, batez ere haurrengan, berehala eskatu medikuaren arreta. |
| Haurdunaldiko rinitisa | Haurdunaldian aldaketa hormonalek eta odol-jarioaren igoerak sudur-kongestioa eta sudur-jarioa eragin ditzakete. |
| Medikazioak | Medikamentu batzuek, ahozko antisorgailu batzuek, odol-presioaren aurkako sendagaiek eta antidepresiboek barne, sudur-jarioa eragin dezakete albo-ondorio gisa. |
Ohar kritikoa: Buruko lesio baten ondoren kasu bakanetan, bizkarrezur-muineko likidoa (LZM) sudurretik isuri daiteke. Normalean sudur-zulo batetik bakarrik datorren likido garden eta urtsu gisa agertzen da. Egoera larria denez, buruko traumatismo baten ondoren hau jasaten baduzu, joan berehala larrialdi zerbitzurik hurbilenera.
Nirogi Lanka: Sudur-jarioa etxean zaintzeko aholkuak
Kasu askotan, egoera hau bere kabuz hobetzen da egun gutxiren buruan. Hala ere, urrats hauek proba ditzakezu ondoeza arintzeko:
- Atseden hartu ondo: Eman zure gorputzari suspertzeko behar duen energia.
- Mantendu hidratazioa: Edan ur eta likido asko. Horrek mukia mehetzen du, errazago kanporatuz.
- Arnastu lurruna: Egunean bi edo hiru aldiz, arnastu lurruna lurrun-komun batean edo ur beroz betetako ontzi batetik. Saihestu lurrun beroegia arnastea aurpegian erredurak saihesteko.
- Konpresa epela: Jarri oihal epel eta heze bat aurpegian sudur-kongestioa eta sinu-presioa arintzeko.
- Sudur-spray salinoa: farmazietan eskuragarri daude, spray hauek sudur-bideak garbitzen eta mukia kentzen laguntzen dute.
Garrantzitsua: Ez erabili sudur-kongestioa kentzeko sprayak egun batzuk baino gehiagoz. Luzaroan erabiltzeak "errebote-kongestioa" sor dezake, hau da, sudurra gehiago itxita sentituko duzu uzten duzunean. Jarraitu beti ontzian agertzen diren argibideak.
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Ez duzu presarik izan behar sudur-jario arrunt batengatik medikuarengana joateko. Hala ere, zalantzarik gabe, kontsultatu zure osasun-hornitzaileari honako hauetakoren bat jasaten baduzu:
- Sintoma iraunkorrak: 3 aste baino gehiago irauten duen sudur-jarioa edo sudur-kongestioa (eta ez dago alergiekin lotuta).
- Sukarra: Sudur-jarioa sukarrarekin batera badago.
- Aldebakarreko jariapena: jariapena sudur-zulo bakarretik badator, batez ere usain txarra badu edo odola badu.
- Arnasketa arazoak: Arnasketa zailtasunak badituzu.
- Aurpegiko hantura: Kopetan, begi inguruan, sudurraren alboetan edo masailetan hantura badago.
- Ikusmen aldaketak: Ikusmen lausoa nabaritzen baduzu.
- Lesioaren ondoren: Buruko lesio baten ondoren sudurretik ur-jario garbia baduzu (horrek LKE isuri bat adieraz dezake, eta berehala joan beharko zenuke larrialdietara).
Nirogi Lankatik etxera eramateko mezua
- Errinorea (sudur-jarioa) normalean zure sistema immunologikoa funtzionatzen ari den seinale da. Askotan, katarroa, alergiak edo eguraldi hotza bezalako faktore arruntek eragiten dute.
- Jario garden eta urtsua askotan alergiekin lotzen da, eta muki lodi, hori edo berdeak infekzio bat adieraz dezake.
- Atseden hartzea, hidratatuta egotea eta lurrun-arnasketa erabiltzea bezalako erremedio sinpleek askotan erliebea eman dezakete.
- Beti kontsultatu medikuari sintomak 3 aste baino gehiago irauten badute, sukarra baduzu, sudur-zulo batetik usain txarra duen jariapena baduzu edo buruko lesio baten ondoren jariapena baduzu.
- Haur txiki batek sudur-zulo batetik usain txarra duen jariapena badu, susmatu objektu arrotz bat sudurrean dagoela eta eskatu berehala medikuaren aholkua.
Sudur-jarioa, Rinorrea, Sudur-kongestioa, Katarroa, Alergiak, Sinusitisa, Mukusa
👩🏽⚕️ Maiz egiten diren galderak (FAQ)
💬 Zein egoera tratatzeko erabiltzen da Nicardipine (Cardene)?
Nikardipina kaltzio-kanalen blokeatzaile (CCB) indartsua da, hipertentsio larria eta angina tratatzeko diseinatua. Cardene SR bezalako ahozko formak epe luzerako tratamendurako erabiltzen diren bitartean, zain barneko formulazioa ospitaleetan erabiltzen da hipertentsio-larrialdietarako, non odol-presioa arriskutsuki altua den eta berehalako kontrola behar den iktusa bezalako konplikazioak saihesteko.
💬 Nola jaisten du Nikardipinak odol-presioa azkar?
Odol-hodiak uzkurtu eta presioa igotzeko, kaltzio ioiek odol-hodien paretetako muskulu-zelulengan sartu behar dute. Nikardipinak L motako kaltzio-kanalak blokeatuz funtzionatzen du, kaltzio-sarrera hori eragotziz. Kaltziorik gabe, odol-hodien paretetako muskuluak erlaxatu egiten dira, arteria-basodilatazioa eraginez, eta horrek odol-presioa azkar jaisten du.
💬 Zeintzuk dira Cardene hartzearen arrisku larriak?
Oro har, segurua den arren, zain barneko nikardipina bidezko odol-presioaren jaitsiera azkarrak batzuetan takikardia erreflexua eragin dezake, eta horrek koronarioen odol-fluxua murriztu eta angina areagotu edo miokardioko infartua eragin dezake. Beste albo-ondorio ohiko batzuk hauek dira: oinen edema (orkatilak/oinak hantura), aurpegiaren gorritzea eta buruko min larriak.
