Zehazki jakin beharko genuke ahoko listu-guruinen berri?

Seguruenik ez duzu askorik pentsatu jaten eta hitz egiten dugunean ahoa lehortzen ez zaigun "listuari" buruz, ezta? Baina listu hau oso substantzia garrantzitsua da gure gorputzean. Falta bada, oso zaila izango litzateke ez bakarrik janaria irenstea, baita hitz egitea ere. Beraz, nola sortzen da listu hau? Gaur, horretan laguntzen duten listu-guruinen inguruan hitz egingo dugu.

Laburbilduz, zer dira listu-guruin hauek?

Listu-guruinak ahoan dauden organo txikiak dira, listua sortzen dutenak. Ur-ponpa batetik ura ateratzen den bezala, guruin hauek etengabe sortzen dute ahoak behar duen listua. Listu honek ahoa eta eztarria heze mantentzen ditu. Gainera, jaten dugun janaria irensten eta digeritzen laguntzen digu.

Bi listu-guruin mota nagusi ditugu gure ahoan:

• Hiru guruin nagusi
• Ehunka guruin txiki

Zeintzuk dira listu-guruinen funtzio nagusiak?

Listu-guruinen lan nagusia listua sortzea da. Uste baino lan handiagoa da hau.

Pentsa ezazu, heldu baten listu-guruinek litro bat edo bi listu sortzen dituzte egunean. Urtebetean zehar, bainuontzi bat betetzeko adina listu da!

Listu kopuru horrek asko egin dezake gure ahozko osasunerako, baita gure gorputz osoaren osasunerako ere. Adibidez:

• Janaria errazago irenstea: listuak janaria hezetzen du, biguntzen du eta eztarritik behera errazago pasatzen laguntzen du.
• Digestioan laguntzen du: listuak 'amilasa' izeneko entzima bat dauka. Horrek jaten ditugun elikagaietako almidoiak urdailera iritsi aurretik digeritzen hasten laguntzen du.
• Ahoa garbi mantentzen du: listuak jaten ditugun janarietan geratzen diren partikulak eta mikrobioak kentzen laguntzen du.
• Hortzak txantxarretik babesten ditu: listuak hortzei beharrezko mineralak ematen dizkie eta hortzentzat kaltegarriak diren azidoak neutralizatzen ditu, txantxarretik babestuz.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Non daude guruin hauek? Zein tamaina dute?

Gure ahoko hiru guruin nagusi hauen eta guruin txikien kokapenak eta tamainak apur bat aldatzen dira. Ikus dezagun beheko taula hau argi ulertzeko.

Zein da listu-guruinen barne-egitura?

Guruin hauek zelula talde espezializatuz osatuta daude. Zelula hauek dira lehenago aipatu ditugun entzimak eta mukia ekoizten dituztenak. Adibidez, guruin handiena hartzen badugu, parotida guruina, bi zati nagusitan banatzen da. Hau da, aurpegiko nerbioaren gaineko zatia, gure aurpegiaren mugimenduak kontrolatzen dituen nerbio nagusia dena, eta azpiko zatia.

Zein dira listu-guruinetan eragina izan dezaketen ohiko baldintzak?

Listu-guruinek funtzio hain garrantzitsua betetzen duten arren, batzuetan hainbat gaixotasun eta arazo garatu ditzakete. Ez izutu hauek entzutean. Gehienak tratatu eta senda daitezkeen gauzak dira.

• Listu-harriak (Sialolitiasia):Giltzurrunetako harriak bezala, harri txikiak sor daitezke listu-guruinetan edo listua garraiatzen duten hodietan. Horrek listuaren fluxua blokeatu dezake, mina eta hantura eraginez.
• Listu-guruinen disfuntzioa: Listu-guruinek listu nahikorik ekoizten ez dutenean gertatzen da, eta horrek aho lehor kronikoa eragiten du.
• Sialadenitisa: Bakterioen infekzioek listu-guruinak hantura, gorritasuna eta mingarritasuna eragin ditzakete.
• Listu-guruinen neoplasia/tumoreak: Batzuetan tumore onberak (ez-minbizidunak) garatu daitezke guruin hauetan.
• Listu-guruinen minbizia: Oso gutxitan, tumore hauek minbizi bihur daitezke.

Zergatik dute pertsona batzuek aho lehorra? (Listu-guruinen disfuntzioa)

Hainbat arrazoi daude listu-guruinek listua behar bezala ekoizteko gai ez izateko.

• Zenbait baldintza mediko: Autoimmune nahaste mota bat dago, eta horrek esan nahi du gure gorputzaren sistema immunologikoak gure gorputza erasotzen duela. Sjögren sindromea , lupusa eta artritis erreumatoidea bezalako gaixotasunek listu-ekoizpena gutxitzea eragin dezakete.
• Minbiziaren tratamendua: Erradioterapiak eta kimioterapiak , batez ere buru eta lepoko minbizietan, listu-guruinak kaltetu eta listu-ekoizpena murriztu dezakete.
• Infekzioak: GIBa eta HIESa bezalako gaixotasun infekziosoak.
• Medikamentu batzuk: Hartzen ditugun botika batzuek aho lehorra eragin dezakete albo-ondorio gisa. Adibidez, antihistaminikoek, antidepresiboek eta Parkinson gaixotasunerako botika batzuek.

Listu-guruinekin arazo bat adieraz dezaketen ohiko sintomak

Listu-guruinekin arazoren bat badago, sintoma nagusia aho lehorra da. Horrez gain, sintoma hauek ere ikus ditzakezu:

• Janaria irensteko zailtasuna
• Ahoa irekitzeko zailtasuna.
• Sukar
• Kokotsaren azpian edo belarriaren ondoan hantura itxurako pikor bat

Listu-guruinak blokeatuta baditut, etxean egin al dezaket ezer?

Listu-harriek listu-guruinak blokeatu ditzakete. Hori gertatzen bada, etxean gauza sinple hauek probatu ditzakezu batzuetan.

• Edan ur asko: Egunean zehar ur asko edateak listu-ekoizpena handitzen du, eta presio horrek harri txiki hori askatzen lagun dezake.
• Zerbait garratza zurrupatu: Limoi edo limoi toffee bat bezalako zerbait zurrupatzeak listu-ekoizpena handituko du bat-batean. Horrek harria kanporatzen ere lagun dezake.
• Masajea astiro:Harria dagoela uste duzun eremua astiro masajeatzea ere lagungarria izan daiteke.

Garrantzitsuena: harriak min handia, hantura, gorritasuna edo zornea eragiten badu, infekzio bat izan daiteke. Kasu horretan, medikuarengana joan beharko zenuke. Ez saiatu etxean zeuk tratatzen.

Listu-guruinak gure gorputzeko organo txiki baina garrantzitsuak dira. Denetarik egiten laguntzen digute, janaria digeritzen laguntzetik hasi eta hortzak osasuntsu eta ederrak mantentzera arte. Beraz, aho lehor iraunkorra baduzu, edo aurpegian edo masailezurrean mina edo hantura baduzu, ez egin kasurik. Hitz egin zure medikuarekin berehala. Hark jakin dezake zer gertatzen den benetan eta zuretzat tratamendu egokia gomendatuko dizu.