Zure azala oso sentikorra al da? (Azal Sentikorra) Hitz egin dezagun honi buruz!

Ohartu al zara inoiz zure azalak, hau da, zure azalak, batzuetan oso azkar erreakzionatzen duela gauza txikienen aurrean ere? Agian xaboi mota berri bat aplikatzen duzunean edo krema jakin bat erabiltzen duzunean, azala gorritu egiten zaizu eta azkura hasten zaizu. Batzuei, eguzkitan edo hautsaren eraginpean daudenean ere gertatzen zaie hori. Pentsa ezazu, hau da, besterik gabe, "azal sentikorra" deitzen duguna. Zehazkiago esateko, zure azala pixka bat selektiboa da gauzak onartzeko orduan. Gustatzen ez zaion zerbait ukitzen badu, edo eguraldian aldaketaren bat badago, berehala jakinaraziko dizu.

Beraz, zer da azal sentikor hau?

Laburbilduz, azal sentikorra izateak esan nahi du zure azalak beste pertsonek normalean axola ez zaizkien gauzei erreakzionatzen diela . Pentsa ezazu, zure lagunak erabiltzen duen xaboi bat agian ez zaizu egokia izango, edo biok krema bera erabiltzen baduzue, zure azala gorritu eta azkuratu daiteke. Hori da kontua.

Hainbat gauzak eragin dezakete hori. Eguraldia izan daiteke, hala nola bero handia, hotza edo haizea. Edo ingurumen-kutsadura izan daiteke. Gehienetan, erabiltzen ditugun kosmetika, xaboi eta ukenduetako osagaiak dira gure azalak modu honetan erreakzionatzea eragiten dutenak.

Berri ona da alergenoa kendu ondoren, zure azala normalean lasaitu eta normaltasunera itzuliko dela denbora baten ondoren. Azal sentikor hau oso ohikoa da. Beraz, ez dago kezkatu beharrik. Medikuarengana jo dezakezu, batez ere dermatologo batengana, aholku eske. Batzuetan, medikuek honelako izenak erabiltzen dituzte egoera honetarako, entzun dituzunak agian:

• `Hipererreaktibitatea`
• hipersentsibilitatea
• `Larruazal sentikorraren sindromea`
• `Larruazaleko narritadura`

Izena edozein dela ere, gauza bera esan nahi du.

Ba al dago azal sentikor motarik?

Bai, bi azal sentikor mota nagusi bereiz ditzakegu:

1. Azal sentikorra, sintoma ikusgaiekin (`Objektiboa`): Kasu honetan, aldaketa nabarmenak ikus daitezke azalean. Adibidez, azalaren kolorearen aldaketak (gorritasuna, iluntzea), baba txikiak, koskorrak, etab. Askotan, egoera hau beste azaleko egoera batekin lotuta egon daiteke. Adibidez, `dermatitis atopikoa` (ekzema ere deitzen zaio) edo aknea izeneko egoera batekin.

2. Azal sentikorra, sintoma ikusezin baina ukigarriekin (`Subjektiboa`): Kasu honetan, baliteke kanpotik ez ikustea alde handirik zure azalean . Baina baliteke erredura, azkura eta abar bezalako ondoeza sentitzea. Barrutik zerbait gertatzen ari dela dirudi.

Zeintzuk dira azal sentikorraren sintomak? Nola sentitzen da?

Azal sentikorraren itxura eta sentsazioa pertsona batetik bestera alda daiteke, baina badira seinale komun batzuk:

Ikus ditzakezun sintomak:

• Larruazaleko orban altxatuak
• Erupzioa
• Anpuluak
• Koska edo pikor txikiak
• Azal lehorra.
• Erlauntzak
• Azala zuritzea
• Azal eskalatsua edo malutatsua
• Azalaren kolorearen aldaketak (adibidez, gorritasuna edo zure azalaren kolore naturala baino kolore ilunagoa)

Baliteke izan ditzakezun sintomak:

• Erretzen
• Azkura
• Mina
• Ziztada
• Kilikadura

Baina oso gutxitan, pertsona batzuek ez dute sintoma fisiko horietako bat ere jasango.

Sintoma hauetako bat edo gehiago gorputzeko edozein lekutan ager daitezke. Baina aurpegian dira ohikoenak . Gainera, gure gorputzeko zenbait tokitan azal oso mehea dago. Adibidez, besapeetan, izterretan eta genitaletan. Eremu horietan, azalak azkarrago erreakzionatu eta beste eremu batzuetan baino deserosoago senti daiteke.

Zergatik da gure azala hain sentikorra? Zein da arrazoia?

Medikuek oraindik ez dakite zehazki zein den azal sentikorra, baina ikerketek iradokitzen dute kausa nagusia gure azalaren kanpoko geruzaren, epidermisaren, mehetzea dela, hau da, ikusten dugun azalaren.

"Geruza korneo" hau gure larruazalerako babes-ezkutu bat bezalakoa da. Argitik, berotik eta ingurumeneko gauza kaltegarrietatik (adibidez, patogenoetatik) babesten gaitu. Gainera, ura eta beste gauza batzuk larruazalean sartzea eragozten duen hesi gisa jokatzen du.

Beraz, azal sentikorra baduzu, `stratum corneum` geruza honek, hau da, hesiak, eskaintzen duen babesa ez da oso sendoa. Hori dela eta, normalean gure gorputzetik kanpo egon beharko liratekeen gauzek (ingurumeneko partikula txikiak eta produktu kimikoak bezala) hesi hau zeharkatu eta azalaren geruza sakonagoetara joan daitezke, eta han alergia edo `narritadura` eragin.

Zeintzuk dira azal sentikor hau "eragileak"?

"Eragileak" zure larruazaleko sintomak areagotzea eragiten duten gauzak dira. Hona hemen larruazal sentikorra duten pertsonentzako "eragile" ohikoenetako batzuk:

• Arropa-ehunak: Ehun batzuk, adibidez, artilea eta poliesterra, ez dira egokiak pertsona batzuentzat.
• Etxeko garbiketa produktuak: zoruko garbitzaileak eta bainugelako garbitzaileak bezalako gauzak.
• Makillajea: Makillaje mota batzuetan aurkitzen diren osagaiak.
• Arropa garbitzeko detergenteak: Batez ere lurrina gehitua dutenak.
• Ukendu motak.
• Xaboi motak.

NormaleanProduktu usaintsuak edo produktu kimiko gogorrak dituzten produktuek askotan larruazaleko sentikortasuna areagotzen dute.

Honetaz gain, beste "eragile" batzuk ere egon daitezke:

• Airearen kutsadura.
• Beste osasun-egoera azpiko bat.
• Eguraldi aldaketak (beroa, haizea, tenperaturaren bat-bateko aldaketak).
• Aldaketa hormonalak.
• Medikamentu batzuen albo-ondorioak.
• Zahartzearekin batera larruazalean gertatzen diren aldaketa naturalak ("Zahartze naturala").
• Nutrizioa eta hidratazioa.
• Estresa.
• Eguzki-esposizioa.

Zure eragileak zeintzuk diren jakiteko, erregistratu noiz hasten diren sintomak . Ondoren, zerrendatu denbora horretan zure azalarekin kontaktuan egon den guztia: arropa, larruazala zaintzeko produktuak, xaboiak, garbitzaileak, etab. Adibidez, garbigarri berri bat erabili ondoren sintomak izaten hasten bazara, komeni da lurrinik gabeko marka batera aldatzea, ea horrek laguntzen duen ikusteko.

Horrelako "eragileak" aurkitzeko arazoak badituzu, ez izan beldurrik mediku batekin hitz egiteko. Hark lagunduko dizu.

Azal sentikorra beste gaixotasun baten sintoma izan daiteke?

Bai, badira larruazal sentikorra eragin dezaketen zenbait azaleko gaitz. Ohikoenak hauek dira:

• Aknea
• Urarekiko azkura akagenikoa (larruazaleko urarekiko sentikortasuna)
• `Dermatitis atopikoa` (dermatitis atopikoa - ekzema bezala ezagutzen den bezala)
• `Kontaktu-dermatitisa` (kontaktu-dermatitisa - zerbait ukitzean sortutako azaleko alergia)
• Azal lehorra - Hau ere ekzemarekin lotuta dago.
• Psoriasia (Psoriasia - Buruko larruazala)
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - aurpegiaren gorritasuna eta baba txikiak)
• Dermatitis seborreikoa (caspa bezalako baldintzekin ere lotuta)

Nola diagnostikatzen dute medikuek zehaztasunez azal sentikorra?

Medikuak azterketa fisikoa egingo dizu azal sentikorra duzun zehazteko. Zure historia klinikoari buruz galdetuko dizu eta zure sintomei buruz galdetuko dizu (zenbat denbora dituzun, zenbatetan agertzen diren eta nola sentitzen diren, adibidez). Zure azala ere aztertuko du. Dermatoskopio izeneko gailu bat ere erabil dezakete, zure azala handitu eta itxura hobea eman diezazukeena.

Azal sentikorra duzula susmatzen baduzu, zure medikuak zure eguneroko ohiturei eta zure azalean erabiltzen dituzun produktuei buruz galdetuko dizu.

Batzuetan, proba gehigarriak egin daitezke antzeko sintomak eragiten dituzten beste baldintzarik ez dagoela ziurtatzeko. Adibidez, "larruazaleko biopsia" bat (larruazal zati txiki bat hartzea aztertzeko) edo "alergia proba" bat (substantzia desberdinak larruazalean aplikatzea) gomenda daitezke. Hauek zure sintomen arabera aldatuko dira.

Nola jakin dezaket azal sentikorra dudan?

Erraza da. Zure azalak makillaje, larruazala zaintzeko produktu, ingurumen-aldaketa edo ehun jakin batzuei modu negatiboan erreakzionatzen diela nabaritzen edo sentitzen baduzu , baliteke azal sentikorra izatea . Baina guztiz ziur egoteko, hobe da medikuarengana joatea.

Zer egin daiteke azal sentikorra tratatzeko?

Azal sentikorra duzunean, etxean egin ditzakezun gauza batzuk hauek dira:

• Jakin ezazu zeintzuk diren zure eragileak eta saihestu itzazu. Horrek esan dezake produktu batzuk erabiltzeari uztea (makillajea, arropa garbitzeko detergenteak, xaboia, adibidez).
• Garbitu azala egunero eta kendu makillajea garbitzaile leun edo xaboi batekin eta ur epelarekin.
• Aplikatu hidratatzailea aldizka. Bat aukeratzerakoan, aukeratu usainik eta narritadurarik gabekoa den bat.
• Eguzkitako krema erabili eguzkitan ateratzean, edo mugatu eguzkitan ematen duzun denbora. Oso garrantzitsua da hau, eguzkia gogorra baita gure herrialdean.
• Edan ur asko eta ez utzi zure gorputza deshidratatzen.
• Erabili eskularruak etxeko garbiketa-produktuak produktu kimiko gogorrak dituztenean.

Etxean tratamendua egin eta astebete inguru igaro ondoren zure egoera ez bada hobetzen, jo medikuarengana . Hark zuretzako egokiak diren tratamenduak iradoki ahal izango dizkizu. Adibidez:

• Azal sentikorra eragiten duten azpiko gaixotasun edo botikak tratatzea.
• Kortikoide topikoen epe laburrerako erabilera (larruazalean aplikatzen diren esteroide kremak edo ukenduak).
• «Immunomodulatzaile topikoak» izeneko botikak (adibidez, «pimekrolimus» edo «takrolimus» duten kremak).
• `Argi terapia` (argi izpi bereziak erabiltzen dituen tratamendua).

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Zure azal sentikorraren sintomak oso gogaikarriak badira, edo etxeko erremedioek ez badute laguntzen , ziurtatu medikuarengana joatea. Hark zure sintomak aztertu eta zure azalaren narritaduraren kausa aurkitzen lagun zaitzake.

Gogoratu beharreko beste gauza bat da larruazaleko sentikortasuna denborarekin alda daitekeela. Hitz egin zure medikuarekin jasaten dituzun sintoma berriei buruz edo zure egungo tratamenduek ez badizute laguntzen.

Ezin al duzu azal sentikorra saihestu?

Ezin dugu gauza handirik egin azal sentikorra guztiz saihesteko. Gure azalaren izaera da, besterik gabe. Hala ere, neurriak har ditzakegu agerraldiak saihesteko.

Adibidez, oporretara zoazenean, zure azalak erreakzionatu egin dezake hoteleko xaboia eta xanpua aldi berean erabiltzen badituzu. Erreakzio bat saihesteko, etxean erabiltzen dituzun eta zuretzat egokiak diren produktu batzuk ekar ditzakezu.

Hitzak ezin dira deskribatu erosi duzun krema berri eta usaintsu bat zure larruazalerako egokia ez dela deskubritzeak dakartzan frustrazioa eta haserrea. Larruazal sentikorra pixka bat gogaikarria eta frustragarria izan daiteke. Baina ez du zertan zure eguna hondatu.

Mediku batek zure eragileak identifikatzen lagun zaitzake. Tratamenduak ere gomenda ditzake sintomak agertzen direnean kudeatzen laguntzeko, edo zuretzat egokiak diren eta gustatzen zaizkizun beste produktu batzuk. Horrela, eder eta osasuntsu egon zaitezke!

Azkenik, etxera eramateko mezua:

Beraz, azal sentikorra baduzu, ez da munduaren amaiera. Garrantzitsuena zure azalaz jabetzea eta behar bezala tratatzea da.

• Saiatu zure larruazalak zer ez duen gustuko ('eragileak').
• Aukeratu usainik eta usainik gabeko produktuak.
• Beti hidratatu zure azala.
• Kontuz eguzkiarekin.
• Etxeko erremedioekin kontrolatu ezin baduzu, jo medikuarengana, zalantzarik gabe.

Zure azala da zure ondasunik baliotsuena. Beraz, zure ardura da ondo zaintzea. Honi buruzko galdera gehiago badituzu, ez izan lotsarik mediku batekin hitz egiteko.

` Azal sentikorra, azaleko alergiak, azaleko azkura, azaleko gorritasuna, azaleko gaixotasunak, azaleko zainketa, azal lehorra