Anpuluak eta horrelako mina al dituzu mihian? Hitz egin dezagun dastamen-papilen puzturaz!

Batzuetan, zerbait jaten duzunean, edo eserita zaudenean ere, mihiaren ertzean edo goialdean baba txiki bat ateratzen zaizu min ematen duena, ezta? Arantza txiki batek ziztatu zaituela edo zerbaitek erretzen zaituela dirudi. Gehienetan, ez da arazo handi bat, baina garrantzitsua da horretaz jabetzea. Gaur, dastamen-papila puztu bati buruz ari gara, edo ingelesez deitzen den bezala, `(Swollen Taste Bud)`.

Zer da mihiaren dastamen-papilen hantura hori?

Laburbilduz, dastamen-papila puztu batek esan nahi du arrazoiren batengatik, mihian zaporea detektatzen duen organo txiki bat, hau da, dastamen-papila bat, puztu eta narritatu egin dela. Imajinatu, gure mihi osoan, muino txikiak bezala, milaka organo txiki daude zaporea detektatzen laguntzen digutenak. Dastamen-papila deitzen diegu hauei. Dastamen-papila hauek dira zapore gozoa, gazia, garratza eta mingotsa bezalako gauzak zehaztasunez hautemateko aukera ematen digutenak. Beraz, gure gorputzeko beste atal batzuk bezala, dastamen-papila hauek batzuetan puztu eta mindu egin daitezke.

Dastamen-papilak horrela hanturatzen direnean, mina eta sentikortasuna senti ditzakezu jatean edo edatean ez ezik, geldirik zaudenean ere. Batzuetan dastamen-papila bakarra egon daiteke hanturatuta, eta beste batzuetan hainbat. Baina ez kezkatu, gehienetan ez da arazo larria eta bere kabuz hobetuko da egun gutxiren buruan. Hala ere, kasu bakanetan, beste azpiko egoera baten sintoma izan daiteke. Adibidez, errefluxu azidoak, aho lehorrak edo alergia batzuek eragin dezakete.

Zein ohikoa da egoera hau?

Dastamen-papilen hantura hau nahiko ohikoa da. Medikuen arabera, Estatu Batuetako pertsonen % 50ek baino gehiagok izango dute egoera hau bizitzako uneren batean. Beraz, horrelako zerbait gertatu bazaizu, jakin ezazu ez zaudela bakarrik.

Zeintzuk dira dastamen-papilen hanturaren sintomak?

Mihian dastamen-papila puztuta baduzu, sintoma hauek nabaritu ditzakezu:

• Mihian orban gorri distiratsu txikiak ager daitezke.
• Batzuetan hauek zuriak ere ager daitezke.
• Batzuetan, baba hauek likidoz beteta daudela dirudi.
• Gainera, sintoma nagusia ukitzean edo jatean mina da.

Zergatik puzten dira dastamen-papilak horrela? Zeintzuk dira arrazoiak?

Hainbat arrazoi daude dastamen-papilak puztu daitezkeen. Ikus ditzagun zeintzuk diren:

• Ahozko higiene eskasa: Hortzak behar bezala garbitzen ez badituzu, hortzetan itsasten diren janari-partikulak, bakterioak eta plakak hainbat infekzio sor ditzakete ahoan. Hori da dastamen-papilak puztearen arrazoietako bat.
• Hortzetako aparatuak: Imajinatu aparatuak edo protesiak badituzula, batzuetan hauek mihia narrita dezakete eta dastamen-papilak puztea eragin.
• Erretzea:Zigarroetan eta beedietan bezalako tabako produktu kimikoek aho barruko ehun delikatuak narrita ditzakete eta puztu ditzakete, dastamen-papilak barne.
• Aho lehorra (xerostomia): Ahoak listu gutxiago sortzen badu, hau da, aho lehorra baduzu, hainbat aho-osasun arazo sor ditzake. Horien artean, hortzetako txantxarra, hortzoien gaixotasuna eta baita dastamen-papilen hantura ere.
• Ahoa erretzea: Guztiok erre izan ditugu mihiak noizbait te beroa edan edo janari beroa jan ondoren. Mihiko dastamen-papilak ere puztu eta mindu egin daitezke.
• Janari batzuk jatea: Batez ere janari pikanteak, adibidez, txili saltsa pikantea egiten baduzu, edo ozpinetakoak bezalako zerbait pikantea jaten baduzu, edo gauza garratz asko jaten badituzu (limoi edo ozpin asko duen janaria), mihian dauden dastamen-papila txiki hauek puztu eta mindu egin daitezke.
• Urdaileko azidoa eztarrira igotzea (GERD - Errefluxu azido kronikoa): Pertsona batzuek gastritis izeneko egoera bat dute, eta horrek esan nahi du urdaileko azidoa eztarrira igotzen dela. Honi `(GERD)` edo `(Errefluxu azido kronikoa)` deitzen diogu. Batzuetan, azido hau ahora igo daiteke. Maiz gertatzen bada, dastamen-papilen hantura ere eragin dezake.
• Alergiak: Zenbait elikagai, botika edo beste produktu kimikok erreakzio alergikoa eragin dezakete eta dastamen-papilak puztea eragin dezakete mihiarekin kontaktuan jartzean.

Nola antzematen du hau mediku batek?

Medikuak normalean egoera hau diagnostikatu dezake ahoaren barrualdea aztertuz eta mihian hanturazko gune horiek bilatuz. Hala ere, hantura bi aste baino gehiagoz egon ez bada edo mina hain larria ezen eguneroko jarduerak egiteko gai ez zarenez, ziurrenik ez duzu medikuarengana joan beharrik izango. Gehienetan, bere kabuz hobetuko da .

Nola sendatzen dira dastamen-papila puztu hauek?

Zure dastamen-papilen hantura ez badago azpiko osasun-egoera batekin lotuta, sintomak bere kabuz desagertu beharko lirateke egun gutxiren buruan. Hala ere, zure dastamen-papilen hantura beste osasun-egoera batek eragiten badu, azpiko kausa tratatzeak hantura arintzen lagun dezake.

Adibidez, alergia baten ondorioz dastamen-papilak puztuta badaude, alergia duzun janaria edo sendagaia saihestu beharko zenuke. Edo, errefluxu azidoaren ondorioz dastamen-papilak etengabe puztuta badaude, medikuak agindu bezala, antiazidoak, protoi-ponpa inhibitzaileak edo H2 hartzaileen blokeatzaileak erabil ditzakezu.

Garrantzitsuena da, dastamen-papilen hantura bi aste baino gehiago irauten badu eta zergatik gertatzen den ez badakizu, medikuarengana joatea. Baliteke tratamendua behar izatea.

Zer egin dezakezu sintomak dituzunean arintzeko?

Hantura desagertu arte ondoeza murrizteko, gauza hauek proba ditzakezu:

• Garbitu ahoa ur epel gaziarekin egunean bi aldiz gutxi gorabehera.Honek infekzioa kontrolatzen eta hantura murrizten laguntzen du.
• Jarri izotz kubo bat ahoan eta eutsi mihiaren hantura urtu arte. Horrek mina eta hantura apur bat murrizten lagunduko du.
• Kontuz ibili jaten eta edaten duzunarekin. Jan janari leunak, epelak eta bigunak. Adibidez, arroza, porridgea eta jogurta. Saihestu janari eta edari pikante, garratz eta oso beroak egun batzuetan.

Zer egin daiteke dastamen-papilen hantura arriskua murrizteko?

Zapore-papilen hantura ezin den arren beti saihestu, arriskua murrizteko egin ditzakezun gauza batzuk daude:

• Jarraitu ahozko higiene ohitura onak: garbitu hortzak egunean bi aldiz, erabili egunero hortzetako haria eta joan dentistarengana aldizka .
• Erretzen baduzu, saiatu uzten. Hau ez da ona zure ahozko osasunerako bakarrik, baita zure gorputz osoarentzat ere.
• Saihestu janari pikanteak eta garratzak maiz jatea, batez ere janari horiek mihian ondoeza eragiten dutela badakizu.

Nire dastamen-papila puztuak bere kabuz hobetuko al dira?

Bai, ziurrenik, zure dastamen-papila puztua bere kabuz sendatuko da egun gutxiren buruan. Pertsona batzuek hantura hau astebetez izan dezakete. Hala ere, sintomak irauten badute, beste azpiko gaixotasun baten seinale izan liteke. Kasu horietan, hobe da medikuarengana joatea.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Mihiko dastamen-papilak puztuta badaude eta bi aste igaro ondoren ez badira hobetu, medikuarengana jo beharko zenuke aholku eske. Medikuak zehaztu dezake zerk eragiten duen eta azpiko gaixotasunik dagoen ala ez.

Era berean, mina eta ondoeza eguneroko ohiko jarduerak egitea eragozten badizute, esan iezaiozu zure medikuari.

Zer galdera egin behar dizkiot medikuari?

Dastamen-papil bat edo gehiago puztuta badituzu, zure medikuari galdera hauek egin diezazkiokezu:

• "Doktore jauna, zerk eragiten dit hantura hau mihian?"
• "Ba al dut tratamendua behar duen beste oinarrizko gaixotasunik?"
• "Zer aldaketa egin ditzaket etorkizunean dastamen-papilen hantura horrelakoa izateko arriskua murrizteko?"

Zergatik puzten da dastamen-papila bakarra?

Oso ohikoa da dastamen-papila bakarra puztea. Baliteke mihia nahi gabe hozka egin izana, edo mihi-zelulak botatzeko prozesu naturala izatea. Beraz, ez dago kezkatu beharrik dastamen-papila bakarra puztuta badago.

Zergatik bihurtzen dira dastamen-papilak zuri eta min egiten dute?

Dastamen-papila puztuta dagoenean, batzuetan zuri ager daiteke. Hainbat arrazoi izan daitezke. Estresak, bitamina batzuen (batez ere B bitaminak) faltak edo baita elikagai batzuek ere eragin dezakete. Kolore zuria begiratzeko mingarria bada, ziurrenik dastamen-papila puztu baten seinale da.

Etxerako mezua

Beraz, dastamen-papilen hantura hau gogaikarria bada ere, normalean ez da arriskutsua izaten. Hala ere, deserosoa izan daiteke minagatik eta azkuragatik. Etxeko erremedio sinpleek, hala nola izotz-poltsa bat jartzea eta ahoa ur gazi epelarekin garbitzea, askotan arindu ditzakete sintomak.

Baina gogoratu, hantura honek bi aste baino gehiago irauten badu, edo mina larria bada, medikuarengana jo behar duzula. Batzuetan beste arazo baten seinale izan daitekeelako. Egon osasuntsu!

` Mihi-anpuluak, dastamen-papilen puztuak, mihi-mina, mihi-ultzerak, ahoko ultzerak, dastamen-papilen puztua, ahozko osasuna