Gidatzen ari zaren bitartean mezuak bidaltzeko ohitura al duzu? (Gailu mugikorren distrakzioa) Ikasi arrisku hauei buruz!

Inoiz idatzi al duzu mezurik telefonoz oinez, autobusean edo trenean zoazela? Agian pentsatzen ariko zara: "Ai, zer da hori, hau eta hura egingo dut beste gauza batzuk egiten ditudan bitartean". Baina zer gertatzen da gure arretarekin mezuak bidaltzen ditugunean? Uste duguna baino arriskutsuagoa izan liteke hau? Gaur, honi buruz hitz egingo dugu.

Zergatik da zaila garunarentzat bi gauza aldi berean egitea?

Laburbilduz, gazteak edo adimentsuak izan arren, gure garunak zailtasunak ditu hainbat zeregin aldi berean egiteko . Pentsa ezazu, testu bat idazten ari zarenean, idazten ari zarenari buruz pentsatzen ari zara, zure hatzak teklatuan mugitzen ikusten dituzu eta sartzen ari den mezua irakurtzen duzu. Hori guztia egiten ari zaren bitartean, benetan zer egiten ari zaren eta nora zoazen ez duzu konturatzen.

Honi `multitasking` deitzen diogu. Baina `multitasking` hau egiten duzunean, batez ere arreta handia eskatzen duten bi zeregin aldi berean egiten dituzunean, zeregin bati eskaintzen diozun arreta ezinbestean gutxitzen da. Batzuek diote: "Teklatua begiratu gabe `mezuak` bidali ditzaket". Hori egia izan daiteke. Baina hala ere, zure garuna bi gauza aldi berean egiten saiatzen ari da. Orduan, bati eskaintzen diozun arreta ezinbestean gutxitzen da. Honi batzuetan `(Kognizio Aldaketa)` deitzen zaio, eta horrek esan nahi du garuna zeregin batetik bestera azkar aldatzen dela, baina ez dituela biak aldi berean egiten, arreta berdinarekin. Bi banana aldi berean harrapatzen saiatzea eta biak lurrera erortzea bezalakoa da.

Beste gauza bat da mezu bat bidaltzen duzunean, inguruan gertatzen denaren arreta galtzen duzula. Imajinatu, gauez bakarrik etxera zoazela. Zein garrantzitsua da inguruaz jabetzea une horretan, ezta? Baina mezu bat bidaltzen baduzu, baliteke ez konturatzea norbait zure atzetik doan edo ezezagun bat dagoen. Gainera, zure "erreakzio denbora" ere asko murrizten da. Horrek esan nahi du norbait bat-batean zure aurrean jartzen bada edo oztopo bat badago, gutxiago erreakzionatuko duzula azkar. Berandu jokatzen baduzu, istripu bat izateko aukerak handiagoak dira.

Zer dauka gaizki errepidean zaudenean mezuak bidaltzeak?

Orain ideia txiki bat duzu oinez zoazela mezuak bidaltzearen arriskuez. Errepide bazterreko lubaki batera erori zaitezke, aurrean duzun norbait jo dezakezu edo oztopo edo zutoin bat joz zauritu zaitezke. Izan ere, "distraituta ibiltzea" arazo handia bihurtu da munduan. Herrialde batzuek oinez zoazela mezuak bidaltzea debekatzen duten legeak ere onartu dituzte, hain da larria. Imajinatu, errepidea zeharkatzen ari zaren bitartean telefonoz ari bazara, beste aldetik datorren autoa gal dezakezu. Zein arriskutsua da hori?

Adibide txiki bat ikus dezagun?

Imajinatu, Kasun bere lagunari mezu premiazko bat idazten ari da eta kaletik behera doa, urduri samar. Pentsatzen du: "Ingurura begira nago, mezuak bidaltzen ari naiz, ondo nago". Baina bat-batean, errepideko harri txiki batek estropezu egin dio, eta erori egin da. Eskuan duen telefonoa ere erori egin da, eta belauna oso urratuta dauka. Zorionez, ez da lesio larririk izan. Gauza txikia dirudien arren, batzuetan horrelako erorketa batek besoa edo hanka hautsi dezake. Gainera, ibilgailu bat etorriko balitz, zenbat arriskutsuagoa izango litzateke egoera?

Gidatzen ari zaren bitartean mezuak bidaltzea hilgarria da!

Oinez ari zaren bitartean mezuak bidaltzea hain arriskutsua bada, gidatzen ari zaren bitartean mezuak bidaltzea mila aldiz arriskutsuagoa da. Izan ere, ikerketa mediko eta errepideko segurtasuneko zenbait ikerketek aurkitu dute gidatzen ari zaren bitartean mezuak bidaltzea alkoholaren edo drogen eraginpean gidatzea baino are arriskutsuagoa izan daitekeela! Imajinatu zein larria den hori. Izan ere, mezuak bidaltzen dituzunean, zure begiak eta zure buru osoa telefonoan daude. Ez zaude errepidera begira, ez zaude ingurura begira. Distrakzio segundo gutxi batzuek ere istripu larria eragin dezakete.

Auto istripu bat gertatzen denean, polizia bezalako agintariek gidariaren telefonoaren "dei erregistroak" eta "testu mezuen jarduera" egiaztatzen dituzte istripua gertatu baino segundo eta minutu lehenago. Hau horrela da, "gidatze distraitua" istripu askoren kausa dela aurkitu baita.

Zer dio legeak honen inguruan?

Sri Lankan, gidatzen ari zaren bitartean telefono mugikorra erabiltzea, hau da, deiak egitea eta mezuak bidaltzea, legez debekatuta dago. Beste herrialde batzuetan, herrialde askotan, batez ere Estatu Batuetako estatu askotan, gidatzen ari zaren bitartean mezuak bidaltzea guztiz debekatuta dago legez. Leku batzuetan, gidabaimena lortu berri duten gidariek ezin dute telefonoa erabili.

Gidatzen ari zaren bitartean mezuak bidaltzen harrapatzen bazaituzte, isuna jar diezazukete. Gainera, errepidean galtzen bazara, beste ibilgailuak oztopatzen badituzu edo istripu bat eragiten baduzu, "arduragabekeriaz gidatzeagatik" ere salatu zaitzakete. Hori egiten baduzu, isun handia jar diezazukete, gidabaimena gal dezakezu eta, agian, kartzelara joan zaitezke istripu hilgarri bat eragiten baduzu. Beraz, hau ez da batere joko bat.

Beraz, nola kontrolatzen duzu hau behar bezala?

Zaila da gaur egun testu-mezurik gabe bizitzea. Lagunekin, familiarekin eta baita lanerako ere testu-mezuak bidaltzea ohikoa bihurtu da. Beraz, onena testu-mezuak noiz eta nola bidaltzen ditugun kudeatzea da. Leku eta une egokian bidali behar ditugu testuak.

Hona hemen mezuak idazteko ohiturak zure arreta eta bizitza distraitzen ez uzteko egin ditzakezun gauza erraz batzuk:

• Gorde beti telefonoa erraz aurkitzeko leku batean. Adibidez, sartu poltsan edo zorroan poltsiko txiki batean. Horrela ez duzu bilatu beharko.
• Premiaz mezu bat bidali behar baduzu, utzi egiten ari zarena. Kalean oinez bazabiltza, gelditu. Gidatzen ari bazara, gelditu autoa kaleko leku seguru batean eta bidali mezua. Ez egin inoiz gauza hauek korrika edo gidatzen ari zaren bitartean.
• Auto edo beste ibilgailu batera sartu aurretik, bikaina litzateke telefonoan mezu automatiko bat ezartzea. Horrela, norbaitek deitzen badizu, gidatzen ari zarela esanez mezu bat jasoko du eta geroago deituko dizu.
• Zure arreta osoa eskatzen duen zerbait egiten ari zarenean, hala nola bilera garrantzitsu bat, ikasketak edo gidatzea, jarri telefonoa isiltasun moduan edo itzali ezazu. Horrela, deiak eta mezuak erantzuteko tentazio gutxiago izango duzu.
• Erabili zure irizpide onena . Bidali mezuak zuretzat edo besteentzat arriskutsua ez denean bakarrik. Gainera, zure autoaren gidariak mezuak bidaltzen baditu, eskatu adeitasunez gelditzeko. Bestela, saiatu pertsona horrekin berriro ez ibiltzen. Zure segurtasuna ere garrantzitsua da.

Gogoratu behar dugun gauzarik garrantzitsuena da

Beraz, azkenik, hau esan behar dizuet. 'Mezuak' eta 'telefonoa' erabiltzea gure bizitzaren parte normal bihurtu dira. Baina ez dugu horregatik arrisku alferrikakoetan sartu nahi. Ulertu behar dugu gure garunak zailtasunak dituela bi gauza aldi berean egiteko. Batez ere errepidean edo autoa gidatzen ari garenean, arreta handia behar dugunean, komenigarria da 'telefonoa' alde batera uztea eta egiten ari garenari arreta osoa ematea.

Gogoratu, ez testu-mezu bakar batek ez duela zure bizitzak baino balio handiagoa.

Batzuetan zure segurtasuna, baita besteena ere, zure eskuetan dagoen uneak daude. Beraz, erabili ditzagun gure telefonoak arduraz.

Telefonoaren erabilera, gidatzea, arreta, istripuak, moldakortasuna, telefono mugikorrak, segurtasuna