Batzuetan buru barruan edo belarrietan inork entzun ezin dezakeen soinu bat entzuten duzula sentitzen al duzu? "Txirrin" soinua, "txistu" soinua, haizearen antzeko soinua edo bihotz-taupadak bezalako soinua izan daiteke. Batzuetan soinu hau hain ahula da, ezen ezin baita entzun ere egin. Baina pertsona batzuentzat, soinu hau hain ozena da, ezen ezin baitituzte inguruko soinuak ere entzun. Beraz, hau zuk bakarrik entzuten duzun zerbait bada, gaur zuk jasaten ari zaren egoera honi buruz ari gara, hau da, tinnitusari buruz .
Zer da zehazki tinnitusa?
Laburbilduz, tinnitusa ez da gaixotasun bat. Sintoma bat da. Eztula arnas arazo baten sintoma den bezala, tinnitusa gure belarrietan edo entzumenarekin lotutako nerbio-sisteman arazo baten sintoma da. Soinu hau zuk bakarrik entzun dezakezun zerbait da. Pertsona batzuentzat, jasanezina bihurtzen denean, zaila egiten zaie lanean edo lo egitean kontzentratzea. Denborarekin, horrek antsietatea, frustrazioa eta baita depresioa ere sor ditzake.
Ikerketek aurkitu dute munduko biztanleriaren % 15 inguruk pairatzen duela egoera hau. Edozein adinetan garatu daitekeen arren, ohikoena 40 eta 80 urte bitarteko pertsonengan da.
Zeintzuk dira tinnitusaren arrazoi nagusiak?
Adituek oraindik ez dakite zehazki zergatik batzuek belarrietan txistu mota hau izaten duten eta beste batzuek ez. Baina argi dago osasun-egoera batzuekin lotuta dagoela. Ikus ditzagun zeintzuk diren kausa horiek.
| Arrazoia | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Zahartzearekin batera entzumen-galera | Adinarekin, gure entzumena naturalki gutxitzen da. Garunak soinu-estimulazio gutxiago jasotzen du. Baina entzumen-nerbioak lehen bezala funtzionatzen saiatzen da. Horrek benetan existitzen ez diren soinuak entzutea eragin diezaguke. |
| Zarata gehiegiarekiko esposizioa (Zaratak eragindako entzumen-galera) | Egoera hau zarata-maila handiko lekuetan denbora luzez lan egiten duten pertsonengan (adibidez, lantegietan, arropa-lantegietan) edo bat-batean zarata handi baten eraginpean dauden pertsonengan (adibidez, bonba-leherketa bat, tiroak) gerta daiteke. Entzumen-galera gerta daiteke. |
| Belarrientzako arriskuak. | Buruan edo belarrian lesio batek entzumenarekin lotutako nerbioak edo garuneko atalak kaltetu ditzake. Hori gertatzen denean, soinua normalean belarri bakarrean entzuten da. |
| Beste belarriko arazo batzuk | Belarriko argizaria eta belarriko infekzioak bezalako gauzek entzumena aldi baterako murriztu eta zarata mota hau eragin dezakete. |
| Medikamentu batzuk | Medikamentu batzuek, hala nola antibiotikoek, antidepresiboek, minbiziaren aurkako sendagaiek eta analgesikoek (AINE) , tinnitusa eragin dezakete albo-ondorio gisa. |
| Arrazoi nahiko ohikoak ez direnak | |
| |
Garrantzitsuena, estresa eta lo falta bezalako gauzek tinnitusa okerrera egin dezakete. Ziklo oso gogaikarria da. Zaratak esna mantentzen zaitu, eta lo faltak zarata okerrera egiten du.
Nola tratatzen da hau?
Tinnitusaren tratamendua kausa aurkituz egiten da. Medikuarengana joaten zarenean, lehenik azterketa fisikoa egingo dizu belarrietan arazo ikusgairik dagoen egiaztatzeko. Zure historia medikoari buruz ere galdetuko dizu eta azkenaldian zarata handien eraginpean egon zaren ala ez. Belarri, sudur eta eztarriko (ENT) kirurgialari batengana ere bidera zaitzakete.
Tinnitus beste gaixotasun baten sintoma denez, azpiko gaixotasuna tratatzeak batzuetan tinnitus egoera guztiz sendatu edo kontrolatu dezake. Horretarako diagnostiko zehatza behar da. Horrek honako probak barne har ditzake:
- Entzumen probak: Hainbat proba egiten dira zure entzumena zein ona den ikusteko.
- Odol analisiak: Bihotzeko gaixotasunak edo bestelako osasun arazorik dagoen egiaztatu.
- Erradiologia-probak: beharrezkoa bada, erresonantzia magnetiko bidezko irudia (MRI) edo tomografia konputatua (CT) .
Baliteke dentistarengana joatea ere komenitzea egoera hau zure temporomandibular artikulazioko (TMJ) arazo batek eragiten duen zehazteko.
Zeintzuk dira tinnitusarekin bizitzeko modurik onenak?
Jende askorentzat, soinu-terapiak zarata gogaikarri hori murrizten lagun dezake. Audiologo batek honako gauzak gomenda ditzake:
- Zarata-makina bat erabiltzea: 'Zarata zuria' entzuten duzunean, hau da, soinu erritmikoa, edo soinu naturalak (euri tantak edo ur-jauzi bat, adibidez), zure garunaren arreta entzuten duzun zaratatik desbideratzen da. Horretarako bereziki diseinatutako makinak daude. Hala ere, haizagailu baten edo hezegailu batzuen soinuak ere lagun dezake. Horrelako aplikazioak ere deskarga ditzakezu zure telefonorako.
- Belarri barruko zarata-sortzaileak: Entzungailuen antzekoak dira. Egun osoan zehar 'zarata zuri' leun bat igortzen dute. Horrek belarrietako txistu-hotsa ahazten lagun zaitzake. Hala ere, ez da ideia ona hauekin lo egitea.
unbehandelt gelassene Tinnitus-Komplikationen
Tinnitus-a tratatu gabe uzten bada, arazo gehiago sor ditzake.
- Antsietatea
- Depresioa
- Haserretzeko azkarra.
- Kontzentratzeko zailtasuna
- Komunikazio arazoak.
Noiz joan behar dut medikuarengana honi buruz?
Ondorengo sintomak badituzu, ziurtatu medikuarengana joatea.
- Belarrietako txistu-hotsa astebete baino gehiagoz jarraitzen badu.
- Entzumena gutxitu zaizula sentitzen baduzu.
- Zorabioak edo bertigoa baduzu.
- Zure bihotzaren taupadak belarrietan entzuten badituzu.
Gogoratu, batez ere tinnitusarekin batera bat-bateko entzumen-galera jasaten baduzu , joan medikuarengana berehala. Ahal bada, joan hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU) . Oso garrantzitsua da egoera horiek lehenengo hiru egunetan tratatzea.
Tinnitusa prebenitu al daiteke?
Tinnitusa beste egoera baten sintoma denez, ezin da beti prebenitu. Baina arriskua murriztu dezakezu entzumena babesteko neurriak hartuz.
- Erabili belarri-tapoiak leku zaratatsuetan lan egiten baduzu, hala nola eraikuntza-guneetan edo lantegietan.
- Murriztu zarata handien eraginpean egotea musika kontzertuetan eta zinema aretoetan bezalako lekuetan.
- Aurikularrak edo entzungailuak erabiltzean, mantendu bolumena baxua. Oso garrantzitsua da egunotan.
- Etxeko lanak egiten dituzunean ere (adibidez, artezgailua edo zulagailua erabiltzean), zaindu belarriak.
Etxerako mezua
- Tinnitusa ez da gaixotasun bat, beste osasun arazo baten sintoma baizik.
- Belarrietan etengabe txistu-hotsa entzuten baduzu, oso garrantzitsua da medikuarengana joatea eta kausa jakitea, alde batera utzi gabe.
- Egoera hau oinarrizko kausa tratatuz eta soinu-terapia bezalako metodoak erabiliz kudea daiteke.
- Belarriak zarata handietatik babesteak tinnitusaren arriskua murrizten laguntzen du.
- Kontuz isiltasun osoa, gehiegizko estresa eta lo falta bezalako gauzekin, hauek sintomak okerrera egin baitezakete .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment