Zenbat aldiz begiratzen diozu zure mihiari ispiluan egunean? Agian ezta hortzak garbitzean ere. Baina ba al zenekien mihi txiki honek asko esaten duela zure gorputz osoaren osasunari buruz? Bai, mihia benetan organo harrigarria da gure gorputzean. Zer dakigu zehazki mihiari buruz, hitz egiten, jaten eta denaz gozatzen laguntzen diguna? Hitz egin dezagun gaur horri buruz.
Zer da mihi hau? Zer esan nahi du?
Laburbilduz, mihia gure aho barruko muskulu oso sendoa da. Lepoaren erdialdeko hezur batetik ahoaren behealderaino doa. Ez da haragi zati bat soilik. Uste duguna baino askoz gehiago egiten du.
- Jaten laguntzen du: Jaten dugunean, mihiak janaria murtxikatzen laguntzen digu ahoan mugituz, hortzen artean sartuz eta hobeto murtxikatuz. Janaria nahasten duen koilara bat bezala da. Ondoren, mihiak janaria irensten laguntzen digu.
- Hizketarako lagungarria: Hitz egiten dugunean, ezin ditugu soinu eta hitz desberdinak argi ahoskatu mihirik gabe. Mihirik gabe, ezingo genuke argi hitz egin.
- Arnasketa laguntzen du: Ba al zenekien mihiak arnasbideak irekita mantentzen laguntzen duela? Beraz, mihia garrantzitsua da behar bezala arnasa hartzeko.
Zerez egina dago mihia? Nola du zaporea?
Mihia batez ere giharrez osatuta dago. Aho barruko ehun sendo batek ere eusten dio. Mihia mintz arrosa eta heze batez estalita dago. `(Mukosa)` deitzen diogu.
Inoiz begiratu al diozu zure mihiari ispilu batean? Mihian koska txiki asko daudela ikusiko duzu. Papila deitzen diegu. Koska horien barruan dastamen-papilak daude. Lau motatako koska daude.
| Papila mota | Deskribapena |
|---|---|
| Filiformea | Mihiaren aurreko bi herenean kokatutako hari itxurako koska batzuk. Harrigarria bada ere, hauek ez dute dastamen-papilarik. |
| Fungiformea | Perretxiko itxurako formatik datorkio izena. Mihiaren puntan eta alboetan ugariena da. 1.600 dastamen-papila inguru ditu. |
| Zirkulatu | Mihiaren atzealdean dauden koska zertxobait handiagoak. 250 dastamen-papila inguru daude honetan. |
| Hosto-hostoa | Mihiaren atzealdean eta alboetan gandor zakarrak diruditen atalak. Hauek ehunka dastamen-papila dituzte. |
Zer zapore du orduan?
Dastamen-papila hauek nerbio-zelulen multzoak dira. Janaria ahoan sartzen dugunean, bertan dauden substantzia kimikoek dastamen-papila hauekin talka egiten dute. Orduan, nerbio-zelula horiek seinale bat bidaltzen diote gure garunari, esanez: "Honek honelako zaporea du". Gure mihiak batez ere 5 dastamen mota detektatu ditzake.
- Gozoa
- Gazia
- Zapore mingotsa.
- Zapore garratza.
- Umami - Haragian, gaztan eta tomateetan aurkitzen dugun zaporea da, "zaporetsua" deitzen duguna.
Mihiaren atal bakoitzak zapore desberdinak dastatu zitzakeela uste genuen lehen. Hau da, gozoa mihiaren puntan eta garratza alboetan. Baina hori ez da guztiz egia. Izan ere, mihi osoko dastamen-papilek bost zapore mota guztiak detektatu ditzakete. Baina eremu batzuk apur bat sentikorragoak dira zapore batzuetarako.
Zein koloretakoa da mihi osasuntsu bat?
Mihi osasuntsu batek normalean arrosa argi kolorea izaten du. Hala ere, arrosa kolore horren argitasuna eta intentsitatea pertsona batetik bestera apur bat alda daitezke. Hala ere, zure mihiaren kolorea bat-batean aldatu bada, osasun arazo baten seinale izan liteke.
Zein gaixotasun eta arazok eragiten diote mihiari?
Zure mihiak asko esan diezazuke zure osasunari buruz. Ikus ditzagun mihiarekin lotutako arazo ohikoenetako batzuk eta zer agerian utzi dezaketen.
Zaila al da mihia mugitzea?
Hau normalean nerbio-kalteek eragiten dute, eta horrek mihia kontrolatzen duten muskuluak ahuldu edo are paralizatu ditzake.
Beste arrazoi bat mihi-lotura da.Mihi-lotura edo ankiloglosia. Mihia aho-sabaiarekin lotzen duen frenoa, mintza, laburregia bihurtzen denean gertatzen da. Horrek zaildu egiten du mihia libreki mugitzea. Haurtxo batek egoera hau badu, zailtasunak izan ditzake edoskitzeko. Hitz egiterakoan ere arazoak sor ditzake. Frenektomia izeneko kirurgia txiki batekin trata daiteke.
Zapore aldaketak
Disgeusia (zaporearen pertzepzioaren aldaketa) edo ageusia (zaporearen galera osoa) infekzioek, nerbio-arazoek, botika batzuek edo dastamen-papilen kalteek eragin dezakete.
Zure mihia kili-kili egiten al da?
Mihi-kilikadura hainbat baldintza medikoren sintoma izan daiteke.
- Janari edo produktu kimiko jakin batzuei alergia- erreakzio bat.
- Lupusa, esklerodermia edo esklerosi anizkoitza (EM) bezalako gaixotasun autoimmuneak .
- "Raynaud-en fenomenoa" izeneko egoera bat, non gorputzeko odol-hodi txikiak uzkurtu egiten diren.
- Hortz bat atera edo mihia zulatu ondoren nerbio-kaltea .
- Kaltzioa, burdina, zinka eta fosforoa bezalako bitamina edo mineralen gabezia .
Oso garrantzitsua: Batzuetan, mihi-kinka izatea iktus baten seinale izan daiteke. Sintoma hauetako bat edo gehiago mihi-kinka izateaz gain, hala nola ahoa erori, hitz egiteko zailtasuna, nahasmena, zorabioak, ikusmen-galera edo buruko min larria , deitu berehala 911ra edo joan hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU).
Min egiten al dizu mihiak? Ba al duzu koskarik?
Gehienetan, mihi-mina infekzio edo lesio txiki batek eragiten du. Erretzeak, aho-ultzerek edo hortz-protesi desegokiek ere eragin dezakete. Oso gutxitan, mihi-mina ahoko minbiziaren seinale izan daiteke. Baina gogoratu, ahoko minbizi guztiek ez dutela mina eragiten, eta mihi-min guztiak ez direla minbiziak. Beraz, ez izutu, eta mina jarraitzen badu, joan medikuarengana.
Mihia erretzen ari zaizula sentitzen al duzu?
Ahoan edo mihian erredura-sentsazioa sentitzen baduzu, "Aho erreduraren sindromea" izeneko egoera izan liteke. Ez da egoera arriskutsua, baina oso deserosoa da. Edonori gerta dakiokeen arren, ohikoena da emakumeengan menopausiaren ondoren.
Mihiaren itxuraren aldaketak eta haien esanahia
Mihiaren itxurak, batez ere kolore eta ehundura aldaketek, hainbat osasun arazoren inguruko pistak eman ditzakete. Oso zati garrantzitsua da hau.
| Mihiaren itxura/kolorea | Balizko arrazoiak |
|---|---|
| Orban zuriak edo estaldura (mihi zuria) | Ahoko onddoen infekzioak diren kandidiasi , liken plano edo leukoplasia bezalako baldintzek eragin dezakete. |
| Mihi gorria edo morea | Baldintza kaltegabea izan daiteke, hala nola mihi geografikoa , edo baldintza mediko baten sintoma izan daiteke, hala nola bitamina gabezia, eskarlatina edo Kawasaki gaixotasuna . |
| Mihi beltza | Mihi beltz iletsua deitzen zaio horri. Izenak dioen arren, ez du mihian ilerik sortzen. Bakterioek, janari-partikulek eta mihiaren papila filiformeetan metatzen diren beste gauza batzuek eragiten dute, eta kolore beltza ematen diote. |
| Mihi horia | Normalean bakterioen gehiegizko hazkuntzak, elikagai batzuek edo erretzeak eragiten du. Gutxitan, psoriasia edo ikterizia bezalako gaixotasun baten sintoma izan daiteke. |
| Mihia puztuta eta handituta | Medikuntzan makroglosia bezala ezagutzen da hau. Istripu batek, infekzio batek edo amiloidosi primarioa bezalako egoera arraro batek eragin dezake. |
| Mihi burusoila | Egoera horri glositis atrofikoa deritzo.Mihiaren zimurtasuna desagertzen da eta guztiz leun bihurtzen da. Anemia edo B bitamina gabeziaren seinale izan daiteke. |
Nola mantendu mihi osasuntsu bat?
Ahozko osasun ona mantentzea da garrantzitsuena.
- Garbitu mihia hortzak eskuilatzen dituzun bitartean: Hortzak eskuilatzen dituzunean, garbitu mihia astiro-astiro goitik behera eta alde batetik bestera hortzetako eskuilarekin. Horrek mihian pilatzen diren bakterioak eta plaka kenduko ditu.
- Erabili mihi-arraskagailu bat: Farmazietan daude eskuragarri eta oso erraz erabiltzen dira mihian dagoen geruza itsaskorra kentzeko.
- Saihestu erretzea: Erretzea oso kaltegarria da mihiaren osasunerako.
- Edan ur asko: Garrantzitsua da gorputza eta ahoa hidratatuta mantentzea.
- Jan dieta orekatua: Jan bitamina eta mineraletan aberatsak diren jakiak.
- Hortz-medikuarengana aldizka: Garrantzitsua da hortz-medikuarengana aldizka joatea hortzak garbitzeko eta aho-azterketak egiteko.
Ezin al duzu mihia aho-garbigarriarekin bakarrik garbitu?
Jende askok egiten duen galdera da hau. Imajinatu zure autoa garbitzen ari zarela. Ur korronte bat botatzen duzunean, zikinkeria zati handienak askatzen dira. Baina hatza autoaren gainazalean pasatzen baduzu, oraindik zikinkeria geruza bat geratzen da. Kentzeko, belaki edo eskuila batekin igurtzi behar duzu.
Gauza bera gertatzen da mihiarekin. Gure ahoaren gainazalean, mihian, "biofilm" izeneko mikroorganismoen geruza fin bat dago. Aho-garbigailuek geruza horren gainean dauden zelula gutxi batzuk bakarrik hiltzen dituzte. Garbiketa osoa lortzeko, hortzetako eskuila edo mihi-arraskagailu batekin fisikoki igurtzi behar duzu bakterioen geruza hori kentzeko.
Azkenik, zure hatz-markak bezala, zure mihia bakarra da zuretzat. Ondo zaintzeak osasun orokorra mantentzen lagun dezake. Min iraunkorra baduzu, itxura aldaketak edo beste edozein egoera ezohiko zure mihian, ez egin kasurik eta joan berehala zure medikuarengana aholku eske.
Etxerako mezua
- Zure mihia ispilu bat bezalakoa da, zure osasun orokorraren berri ematen dizuna.
- Mihi osasuntsu batek normalean arrosa argi kolorea izaten du.
- Garrantzitsua da medikuarengana jotzea mihiaren kolorean, ehunduran edo sentikortasunean aldaketa ezohiko eta epe luzekorik nabaritzen baduzu.
- Hortzak egunero garbitzean, ez ahaztu mihia ere garbitzea. Horrek arnas txarra (halitosia) murrizten ere laguntzen du.
- Ez egin inoiz kasurik mihian zauri iraunkor, sendatzen ez den zauri edo pikor bat baduzu. Joan berehala medikuarengana.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment