Ulertzen dut zein izugarria izan behar den bularreko minbizia diagnostikatzeak. Aldi berean, oso normala da tratamenduen albo-ondorioengatik beldurra eta kezka sentitzea. Baina ez kezkatu, horren jakitun izatea da erronka hau gainditzeko urratsik onena. Gaur, tratamendu hauei eta haien balizko albo-ondorioei buruz hitz egingo dugu, lagunik onenarekin hitz egiten ariko bagina bezala.
Zer tratamendu ematen dira minbizi-zelulak hiltzeko?
Bularreko minbizi-zelulak kirurgiarik gabe hiltzeko hainbat tratamendu mota nagusi daude. Baliteke zure medikuak horietako bat edo gehiago gomendatzea.
- Kimioterapia: Minbizi-zelulak suntsitzen dituzten sendagaiak gorputzari ematean datza.
- Erradioterapia: Energia handiko izpiak erabiliz minbizi-zelulak suntsitzea.
- Hormona-terapiak: Minbizi-zelulen hazkuntzan laguntzen duten hormonak blokeatzea.
- Immunoterapiak: Gorputzaren sistema immunologikoa estimulatzen dute minbizi-zelulen aurka borrokatzeko.
- Terapia zuzenduak: Minbizi-zelulak zehazki erasotzen dituzten sendagaiak.
Tratamendu hauek minbizi-zelulak hiltzen dituzten arren, batzuetan gure gorputzeko zelula osasuntsuei eragin diezaiekete. Hori da albo-ondorioak deitzen ditugunak. Baina gogoratu, ez dutela denek albo-ondorio horiek guztiak jasaten. Gainera, badaude botika eta metodo onak gauza horietako asko kontrolatu eta murrizteko.
Zeintzuk dira albo-ondorio ohikoenak?
Gauza hauek gerta daitezke tratamenduan zehar. Hitz egin dezagun bakoitzari buruz xehetasunez.
- Gosea
- Goragalea eta oka
- Nekea eta ahultasun handia sentitzea
- Ahoko ultzerak edo aho lehorra
- Janariaren zaporearen aldaketa.
- Ile-galera
- Pisua igotzea
- Menopausia goiztiarra
- Infekzioen arrisku handiagoa
- Odoljarioa
- Beherakoa
Gosea galtzea.
Tratamenduek gosea murriztu dezakete. Batzuetan janariak zapore desberdina du. Horrek zaildu egin dezake behar duzun nutrizioa lortzea. Baina badaude horren inguruan egin ditzakegun gauzak.
- Egunean hiru otordu handi egin beharrean, hainbat otordu txiki egin.
- Gehitu irabiaki nutritiboak zure otorduei.
- Jan eguneko otordu nagusia gose gehien sentitzen duzunean .
- Edan ura otorduak baino ordu erdi lehenago edo ondoren. Jaten ari zaren bitartean ura edateak azkarrago ase sentiaraziko zaitu.
- Prestatu bisualki atseginak diren otorduak , kolore ezberdinetako barazkiak eta frutak gehituz .
- Galdetu zure medikuari eta egin ariketa pixka bat ahal bada. Gosea handitu dezake.
Goragalea eta oka
Kimioterapia eta erradioterapia tratamenduek goragalea eta oka eragin ditzakete. Hori tratamenduaren ondoren edo egun batzuk geroago gerta daiteke. Zure medikuari horren berri ematen diozunean, kontrolatzeko botikak emango dizkizu.
Goragalea sentitzen duzunean eta zer jan duzunaren ondoren erregistratu. Orduan errazagoa izango da eredu hori antzematea eta saihestea.
- Mantendu janari koipetsu, garratz eta zitrikoetatik urrun.
- Janari oso beroa edo oso hotza jan beharrean, saiatu giro-tenperaturan jaten .
- Goragalea sentitzen duzunean, jan janari leun eta ez-pikanteak, hala nola gailetak, gelatina, arroza, patata purea eta sagar saltsa.
- Saihestu jatean ondoeza eragiten dizuten usainak.
Oka asko egiten baduzu, medikuari esan beharko zenioke. Oka egin ondoren, ez jan edo edan ezer ordubetez. Ondoren, hasi izotz kubo bana bezalako zerbaitekin, eta pixkanaka gehitu janaria.
Nekea
Minbiziaren tratamenduan sentitzen dugun nekea desberdina da lanaldi baten ondoren normalean sentitzen dugun nekearekin alderatuta. Nekea etengabekoa eta jasanezina da. Nekea arrazoirik gabe senti dezakezu, ondo lo egin baduzu ere.
- Atseden hartu nahikoa. Lo egin gutxienez 7 ordu gauero. Egin siesta batzuk egunean zehar. Baina saihestu kafea bezalako gauzak edatea egunaren amaieran.
- Ariketa. Arraroa dirudien arren, distantzia labur bat oinez ibiltzeak gorputza indartu dezake. Zenbat eta aktiboagoa izan, orduan eta hobeto lo egingo duzu gauez.
- Gorde zure energia benetan axola zaizkizun gauzetarako. Eskatu laguntza familiarengandik eta lagunengandik etxeko lanekin eta erosketekin.
- Jan burdin ugari duten elikagaiak (haragi giharrak, babarrunak, barazki berde ilunak). Globulu gorrien kopuru baxua baduzu (anemia deitzen dugun egoera), zure medikuak beharrezko tratamendua aginduko dizu.
Ahoko eta eztarriko zauriak
Tratamendu batzuek mina eta zauriak eragin ditzakete ahoan eta eztarrian (mukositisa). Kasu horietan, eskatu aholkua zure medikuari edo dentistari.
- Jan janari bigunak eta digeritzeko errazak (arrautzak, makarroiak, ondo egosi eta xehatutako barazkiak, bananak).
- Janaria zati txikitan moztu eta jan.
- Saihestu janari garratzak, pikanteak, gaziak eta zakarrak.
Ile-galerari buruz ikas dezagun.
Honek jende askori deserosotasuna eragiten dion zerbait da. Baina gogoratu, tratamendu guztiek ez dutela ile-galera eragingo. Tratamendu motaren eta dosiaren araberakoa da.
- Kimioterapia:Hau da ile-galeraren arrazoi nagusia. Batzuei ilea mehetzen zaie, eta beste batzuei, berriz, ile guztia galtzen zaie, betileak eta bekainak barne.
- Hormona terapia: Hauek ile-galera nahiko txikia eragiten dute. Ilea mehetzen dela nabaritu dezakezu buruaren aurrealdean edo erdialdean.
- Erradiazioa: Erradioterapiak eremu zehatzeko ilea bakarrik kentzen du. Adibidez, bularrean erradioterapia jasotzen duzunean, buruko ilea ez da kentzen.
Berri ona da kimioterapiaren ondorioz galdutako ilea tratamendua amaitu ondoren berriro haziko dela. Hilabete batzuk barru ilea berreskuratuko duzu. Berriro hazten den ile berria lehen zenuenaren desberdina izan daiteke.
Beste albo-ondorio batzuk eta kudeaketa
Ikus ditzagun orain beste albo-ondorio garrantzitsu batzuk eta haiei buruz jakin behar duzuna.
| Bigarren mailako efektua | Jakin behar duzuna |
|---|---|
| Pisua igotzea | Tratamendu batzuek pisua igotzea eragin dezakete. Aldaketarik nabaritzen baduzu, esan iezaiozu zure medikuari. Ez saiatu zure dieta zuk zeuk kontrolatzen, elikadura ezinbestekoa baita gorputzarentzat tratamenduan zehar. |
| Infekzio arriskua | Tratamenduak gorputzeko globulu zurien (infekzioei aurre egiten dieten zelulak) kopurua murriztu dezake. Beraz, saihestu leku jendetsuak eta gaixo dauden pertsonak kimioterapiaren ondorengo 7-10 egunetan. Esan berehala zure medikuari sukarra, eztula edo eztarriko mina bezalako sintomak agertzen badituzu. |
| Ugalkortasunean dituen ondorioak (Antzutasuna) | Tratamendu batzuek aldi baterako edo behin betiko eragin dezakete seme-alabak izateko gaitasunean. Etorkizunean seme-alabak izateko asmoa baduzu, hitz egin zure medikuarekin honi buruz eta eztabaidatu emankortasuna zaintzeko aukerak tratamendua hasi aurretik. |
| Garun-lainoa | Honi "kimio-garuna" ere deitzen zaio. Ahaztea, kontzentratzeko zailtasuna eta izenak eta helbideak bezalako gauzak gogoratzeko ezintasuna bezalako gauzak izan ditzakezu. Hauek normalean tratamendua amaitu eta 6-12 hilabeteren buruan desagertzen dira. |
| Efektu psikologikoak | Minbiziarekin bizitzea erronka mental handia da, halaber. Normala da antsietatea, depresioa eta suminkortasuna bezalako gauzak sentitzea. Hitz egin honi buruz ireki zure medikuarekin eta familiarekin. Bilatu aholkularitza psikologikoa beharrezkoa bada. |
Noiz hartu behar da larrialditzat?
Bigarren mailako efektu batzuk larriak izan daitezke. Sintoma hauetakoren bat baduzu, berehala deitu medikuari. Harekin harremanetan jarri ezin bazara, joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko larrialdi zerbitzura (ETU) .
| Arreta premiazkoa behar duen sintoma bat |
|---|
| 100,4 Fahrenheit (38 Celsius) baino gehiagoko sukarra edo hotz eta sukar sentsazioa. |
| Ahoan zauri berriak, orbanak, mihi puztua edo hortzoi odoljarioak. |
| Eztarri lehorra, hantura, marradura edo "puztuta" sentitzea. |
| Hasi berri den edo desagertzen ez den eztula. |
| Gernu-egitean aldaketak (gernu egiteko beharra maiz, erredura, odola gernuan). |
| Goragalea, oka, idorreria edo beherako larria, bi edo hiru egun baino gehiago irauten duena. Odola gorotzetan. |
Gogoratu, ez zaudela bakarrik bidaia honetan. Zure mediku taldea, familia eta lagunak laguntzeko prest daude. Hitz egin zure medikuarekin sentitzen duzun edozer gauzari buruz, txikia izan arren.
Etxerako mezua
- Bularreko minbiziaren tratamenduan albo-ondorioak ohikoak dira. Garrantzitsua da horien jakitun izatea, ez beldur izatea.
- Hitz egin irekiro zure medikuarekin sentitzen dituzun edozein aldaketa fisiko edo mentali buruz. Ez ezkutatu ezer.
- Bigarren mailako efektu asko kudeatzeko botikak eta modu errazak daude, beraz, jarraitu argibideak.
- Adi egon premiazko arreta behar duten sintomak izanez gero, hala nola sukarra, oka larria eta eztula iraunkorra. Kasu horietan, berehala eskatu medikuaren aholkua.
- Elikadura onak, atseden egokiak eta ariketa arinak garai hau errazago gainditzen lagun zaitzakete.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment