آیا دندان‌هایتان پوسیده می‌شوند؟ بیایید درباره پوسیدگی بیشتر بدانیم!

آیا تا به حال از دندان درد رنج برده‌اید؟ یا آیا تا به حال هنگام غذا خوردن احساس سوزن سوزن شدن یا درد خفیفی داشته‌اید؟ اغلب اوقات، این می‌تواند به دلیل پوسیدگی دندان باشد که یک سوراخ کوچک در دندان یا به اصطلاح ما، "حفره" است. بنابراین، امروز در مورد اینکه پوسیدگی دندان چیست، چرا اتفاق می‌افتد و چگونه می‌توان از آن جلوگیری کرد صحبت خواهیم کرد.

حفره چیست؟ به عبارت ساده...

به عبارت ساده، پوسیدگی دندان یک سوراخ کوچک یا آسیب به سطح دندان است. این اتفاق زمانی می‌افتد که پوشش بیرونی قوی دندان، به نام مینای دندان، به تدریج توسط اسیدهای خاصی در دهان ما فرسایش یافته و تجزیه می‌شود. این پوسیدگی دندان، پوسیدگی دندان نیز نامیده می‌شود. هر کسی می‌تواند به این بیماری مبتلا شود. با این حال، عادات خوب بهداشت دهان و دندان و معاینات منظم دندانپزشکی می‌تواند تا حد زیادی به جلوگیری از آن کمک کند.

آیا پوسیدگی دندان انواع دارد؟ بله، وجود دارد!

پوسیدگی دندان می‌تواند از هر سطحی از دندان شروع شود. بیایید نگاهی به انواع اصلی آن بیندازیم:

• حفره‌های سطحی صاف: این نوعی حفره است که کندتر ایجاد می‌شود. این مینای دندان است که در حال فرسایش است. اگر دندان‌های خود را به درستی مسواک بزنید و نخ دندان بکشید، می‌توانید از این امر جلوگیری کنید و گاهی حتی آن را معکوس کنید. این نوع حفره معمولاً در جوانان 20 تا 30 ساله رخ می‌دهد.
• پوسیدگی شیار و پیت: این نوع پوسیدگی در شیارها و فرورفتگی‌های کوچک روی سطح دندان‌ها، جایی که غذا می‌جویم، ایجاد می‌شود. همچنین می‌تواند در قسمت جلویی دندان‌های عقبی نیز ایجاد شود. این نوع پوسیدگی معمولاً در افراد جوان، معمولاً در دوران نوجوانی، شروع می‌شود و خیلی سریع گسترش می‌یابد.
• پوسیدگی ریشه: افرادی که با افزایش سن دچار تحلیل لثه می‌شوند، بیشتر در معرض این نوع پوسیدگی قرار دارند. وقتی لثه‌ها تحلیل می‌روند، ریشه دندان نمایان می‌شود. این امر ریشه را در معرض پلاک و اسیدها قرار می‌دهد . پیشگیری و درمان پوسیدگی ریشه دشوار است. > اگر با تحلیل لثه مشکل دارید، مهم است که از دندانپزشک خود بپرسید که آیا باید به متخصص پریودنتیست مراجعه کنید یا خیر.

این پوسیدگی دندان چقدر شایع است؟

پوسیدگی دندان در واقع بسیار شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. مطالعات نشان می‌دهد که در کشوری مانند آمریکا، بیش از ۸۰٪ از مردم تا اواسط دهه ۳۰ زندگی خود حداقل یک بار پوسیدگی دندان دارند. در واقع، پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که افراد را در هر سنی تحت تأثیر قرار می‌دهد.

چه کسانی بیشتر در معرض پوسیدگی دندان قرار دارند؟

پوسیدگی دندان می‌تواند هر کسی را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد، اما در کودکان خردسال شایع‌تر است.دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد. بسیاری از کودکان خردسال دندان‌های خود را به درستی مسواک نمی‌زنند، مرتباً مسواک نمی‌زنند و همچنین غذاها و نوشیدنی‌های شیرین زیادی می‌خورند.

بزرگسالان نیز می‌توانند دچار پوسیدگی دندان شوند. گاهی اوقات، اگر دندان در جوانی پر شده باشد، پوسیدگی جدید می‌تواند در اطراف پرکردگی شروع شود. همچنین، «تحلیل لثه» یک اتفاق شایع در بزرگسالان است. این وضعیت باعث می‌شود ریشه دندان‌ها بیرون بیاید. سپس، این ریشه‌ها بیشتر در معرض پلاک و پوسیدگی قرار می‌گیرند.

علائم پوسیدگی دندان چیست؟ از کجا بفهمیم؟

در مراحل اولیه، زمانی که پوسیدگی فقط روی سطح مینای دندان است، معمولاً درد یا علائم قابل توجهی وجود ندارد. شما فقط زمانی علائم را احساس می‌کنید که پوسیدگی از مینای دندان فراتر رفته و به لایه زیر آن به نام "عاج" یا حتی عمیق‌تر به "پالپ" دندان گسترش یافته باشد.

این علائم پوسیدگی دندان هستند:

• بوی بدی از دهان می‌آید، یا طعم بدی در دهان احساس می‌شود.
• خونریزی لثه یا سایر علائم بیماری لثه.
• ورم صورت.
• درد دندان، یا درد دهان.
• حساسیت دندان به حالتی گفته می‌شود که هنگام خوردن غذاها و نوشیدنی‌های گرم یا سرد، دندان‌ها بی‌حس می‌شوند.

پوسیدگی دندان: آسیب تدریجی

پوسیدگی دندان به یکباره اتفاق نمی‌افتد. بلکه به تدریج و در مراحل مختلف رخ می‌دهد. بیایید نگاهی به این مراحل بیندازیم:

۱. دمینرالیزاسیون: این مرحله اول است. در این مرحله، ممکن است متوجه لکه‌های کوچک، سفید و گچی روی دندان‌های خود شوید. این بدان معناست که مواد معدنی موجود در مینای دندان شما به تدریج در حال تجزیه شدن هستند.

۲. پوسیدگی مینای دندان: اگر درمان نشود، پوسیدگی ادامه می‌یابد و مینای دندان بیشتر تجزیه می‌شود. در این زمان است که حفره‌ها شروع به نمایان شدن می‌کنند. لکه‌های سفید ممکن است به تدریج به رنگ قهوه‌ای روشن درآیند.

۳. پوسیدگی عاج دندان: عاج دندان لایه‌ای است که زیر مینای دندان قرار دارد. این لایه بسیار نرم‌تر از مینای دندان است. بنابراین، وقتی پلاک و باکتری‌ها به این لایه نفوذ می‌کنند، پوسیدگی خیلی سریع گسترش می‌یابد. در این مرحله، ممکن است مواردی مانند حساسیت دندان را تجربه کنید. لکه‌های روی دندان نیز ممکن است به رنگ قهوه‌ای تیره درآیند.

۴. آسیب پالپ: پالپ داخلی‌ترین قسمت دندان است. اعصاب و رگ‌های خونی در اینجا قرار دارند. اینها همان چیزی هستند که دندان را تغذیه می‌کنند و به زنده ماندن آن کمک می‌کنند. وقتی پوسیدگی به پالپ می‌رسد، درد شدیدی را احساس خواهید کرد. لثه‌های اطراف دندان نیز ممکن است قرمز و متورم شوند. لکه‌های روی دندان ممکن است قهوه‌ای تیره یا سیاه شوند.

۵. آبسه دندان:اگر پوسیدگی عمیق برای مدت طولانی درمان نشود، می‌تواند در داخل دندان عفونت ایجاد کند. این می‌تواند باعث ایجاد یک توده پر از چرک به نام آبسه پری‌اپیکال در ریشه دندان شود. این می‌تواند باعث درد در فک و صورت شود. غدد لنفاوی گردن نیز می‌توانند متورم شوند. این یک وضعیت بسیار خطرناک است، زیرا عفونت نه تنها می‌تواند به بافت‌های اطراف، بلکه گاهی اوقات به مغز یا حتی خون (سپسیس) گسترش یابد که می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد.

چرا پوسیدگی دندان داریم؟ علل آن چیست؟

دلایل مختلفی برای پوسیدگی دندان وجود دارد. این را تصور کنید:

• انواع مختلفی از باکتری‌های ریز در دهان ما زندگی می‌کنند. وقتی غذاهای شیرین و نشاسته‌ای (مثل میوه، آب‌نبات، نان، غلات، نوشابه، شیر) می‌خوریم، این باکتری‌ها از قندها و کربوهیدرات‌های موجود در آن غذاها برای تولید اسید استفاده می‌کنند.
• سپس، این باکتری‌ها، اسیدها، تکه‌های کوچک غذایی که می‌خوریم و بزاق دهانمان با هم ترکیب می‌شوند تا یک لایه چسبنده و بی‌رنگ به نام پلاک دندانی تشکیل دهند که روی دندان‌ها رسوب می‌کند.
• اگر دندان‌هایمان را به درستی مسواک نزنیم یا از نخ دندان استفاده نکنیم، اسیدهای موجود در این پلاک به تدریج مینای دندان را حل می‌کنند و سوراخ‌هایی در آن ایجاد می‌کنند.

عوامل خطر پوسیدگی دندان چیست؟

موارد خاصی وجود دارد که می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد. ببینید آیا این موارد در مورد شما صدق می‌کند یا خیر:

• خشکی دهان (زروستومیا): برخی از بیماری‌های پزشکی (مانند سندرم شوگرن) یا برخی داروها (مانند داروهای ضد افسردگی) می‌توانند باعث خشکی دهان شوند. وقتی دهان شما خشک است، تولید بزاق شما کاهش می‌یابد و وقتی تولید بزاق شما کاهش می‌یابد، احتمال پوسیدگی دندان‌های شما بیشتر می‌شود.
• مصرف مکرر غذاها و نوشیدنی‌های شیرین و نشاسته‌ای و خوردن مکرر میان وعده.
• اگر کسی در خانواده شما (والدین، خواهر و برادر) مرتباً دچار پوسیدگی دندان می‌شود، ممکن است شما نیز در معرض خطر کمی بالاتر باشید.
• تحلیل لثه.
• اگر قبلاً برای سرطان سر یا گردن پرتودرمانی دریافت کرده‌اید.

آیا پوسیدگی دندان مسری است؟

پوسیدگی دندان به خودی خود از فردی به فرد دیگر "منتقل" نمی‌شود. با این حال، باکتری‌هایی که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند می‌توانند از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. به عنوان مثال، بوسیدن یا استفاده مشترک از قاشق می‌تواند این باکتری‌ها را منتقل کند. بنابراین، اگر باکتری‌های شخص دیگری وارد دهان ما شوند، با گذشت زمان، آن باکتری‌ها می‌توانند باعث پوسیدگی دندان و سایر مشکلات بهداشت دهان و دندان در ما شوند.

چگونه بفهمیم دندانمان پوسیده است (تشخیص)

بهترین راه برای تشخیص پوسیدگی دندان در مراحل اولیه، قبل از اینکه جدی شود، مراجعه به دندانپزشک حداقل دو بار در سال برای معاینه دندان است.دندانپزشک از ابزارهای مختلفی برای معاینه دندان‌های شما استفاده خواهد کرد. وقتی دندان پوسیده با وسیله کوچکی به نام «پروب» لمس می‌شود، کمی نرم به نظر می‌رسد.

دندانپزشک شما همچنین ممکن است از دندان‌های شما عکس رادیولوژی بگیرد. این عکس‌ها می‌توانند به تشخیص قسمت‌هایی از دندان‌های شما که قابل مشاهده نیستند، مانند قسمت‌هایی که پوسیدگی در آنها شروع شده است، کمک کنند.

چگونه پوسیدگی دندان را درمان کنیم؟

درمان پوسیدگی دندان به شدت پوسیدگی، یعنی میزان گسترش پوسیدگی، بستگی دارد. چندین روش اصلی درمان وجود دارد:

• درمان با فلوراید: در مراحل بسیار اولیه پوسیدگی دندان، زمانی که فقط آسیب جزئی به مینای دندان وارد شده است، درمان با فلوراید می‌تواند به ترمیم مینای آسیب دیده، که به آن رمینرالیزاسیون می‌گویند، کمک کند. این کار می‌تواند علائم اولیه پوسیدگی را معکوس کند. این کار ممکن است نیاز به خمیردندان‌ها و دهانشویه‌های مخصوص تجویز شده توسط پزشک و همچنین درمان‌های فلوراید که در مطب دندانپزشکی انجام می‌شود، داشته باشد.
• پر کردن دندان: پس از ایجاد حفره در دندان، دندانپزشک قسمت پوسیده را برداشته و سوراخ را پر می‌کند. این پر کردن دندان از ماده‌ای به رنگ دندان به نام رزین کامپوزیت، آمالگام نقره یا طلا ساخته می‌شود.
• درمان ریشه دندان: درمان ریشه دندان زمانی انجام می‌شود که پوسیدگی به پالپ دندان رسیده و باعث درد شدید شده باشد. این درمان درد دندان را تسکین می‌دهد. این درمان معمولاً توسط یک متخصص اندودنتیکس، دندانپزشکی که در درمان مشکلات ریشه تخصص دارد، انجام می‌شود. در این درمان، پالپ آسیب‌دیده دندان برداشته می‌شود، کانال‌های داخل آن تمیز می‌شوند و یک ماده پرکننده مخصوص به نام گوتاپرکا پر می‌شود. در برخی موارد، ممکن است یک تاج دندان روی دندان قرار گیرد تا آن را بیشتر تقویت کند.
• کشیدن دندان: گاهی اوقات، اگر پوسیدگی آنقدر شدید باشد که درمان ریشه امکان‌پذیر نباشد، دندانپزشک ممکن است مجبور به کشیدن دندان شود. اگر دندان دائمی کشیده شود، یک بریج دندان یا ایمپلنت دندان در جای خالی قرار داده می‌شود. دندانپزشک شما توضیح خواهد داد که کدام گزینه‌ها برای شما مناسب‌تر است.

چگونه از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟ این مهمترین چیز است!

پیشگیری از پوسیدگی دندان بسیار بهتر از درمان آن پس از وقوع آن است. حفظ بهداشت دهان و دندان بهترین راه حل است. با مسواک زدن روزانه دندان‌ها و نخ دندان کشیدن، می‌توانید پلاک، اسید و باکتری‌هایی را که باعث پوسیدگی می‌شوند از دهان خود پاک کنید. برای حفظ سلامت دندان و لثه، باید موارد زیر را انجام دهید:

• حداقل دو بار در روزدندان‌هایتان را حداقل به مدت دو دقیقه (صبح‌ها و قبل از خواب) و در صورت امکان بعد از هر وعده غذایی اصلی، با یک مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
• تا حد امکان مصرف غذاهای شیرین و نشاسته‌ای (مانند نوشیدنی‌های شیرین، شکلات و بیسکویت) را کاهش دهید.
• روزانه، حداقل روزی یک بار، از نخ دندان استفاده کنید تا ذرات غذا و پلاک‌هایی که بین دندان‌هایتان گیر کرده‌اند، از بین بروند.
• حداقل سالی دو بار برای معاینات دندانپزشکی مراجعه کنید (اگر مستعد پوسیدگی دندان یا بیماری لثه هستید، پزشک ممکن است دفعات بیشتری را برای ویزیت توصیه کند).
• سیلانت‌های دندانی را می‌توان روی شیارها و فرورفتگی‌های سطوح جونده دندان‌هایتان اعمال کرد تا از پوسیدگی جلوگیری شود. در این مورد از دندانپزشک خود سوال کنید.

به یاد داشته باشید، یک جفت دندان سالم نه تنها برای لبخند زیبا، بلکه برای سلامت کلی شما نیز مهم است!

اگر پوسیدگی دندان داشته باشید چه اتفاقی می‌افتد؟ اگر درمان نشود...

اگر پوسیدگی دندان برای مدت طولانی درمان نشود، ممکن است بخش بزرگی از دندان خود را از دست بدهید و در نهایت مجبور به کشیدن آن شوید. وقتی پوسیدگی شدید باشد، عفونت شدیدی (آبسه دندان) می‌تواند در داخل دندان و زیر لثه ایجاد شود. این عفونت می‌تواند در سراسر بدن پخش شود. اگرچه بسیار نادر است، اما عفونت دندان می‌تواند کشنده باشد. بنابراین، اگر مشکوک به پوسیدگی دندان هستید، مراجعه به پزشک در اسرع وقت بسیار مهم است.

چه آینده‌ای در انتظار کسانی است که پوسیدگی دندان دارند؟

بسیاری از افراد پوسیدگی دندان دارند، اما اگر به درستی درمان شود، مشکلات طولانی مدتی ایجاد نمی‌کند. پوسیدگی دندان معمولاً به آرامی ایجاد می‌شود. به همین دلیل است که معاینات منظم دندانپزشکی بسیار مهم است. پوسیدگی دندان را می‌توان در مراحل اولیه با مواردی مانند درمان با فلوراید متوقف کرد. با این حال، اگر پوسیدگی به ریشه دندان برسد، احتمال بیشتری وجود دارد که منجر به از دست دادن دندان یا عفونت دردناک (آبسه) شود.

چه ساعتی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر هر یک از علائم زیر را دارید، بدون معطلی به دندانپزشک مراجعه کنید:

• اگر لثه‌هایتان خونریزی دارند.
• اگر جویدن غذا برایتان دشوار است.
• اگر علائم عفونت وجود دارد (مثلاً تورم، تب، چرک).
• اگر صورت از یک طرف متورم باشد.
• اگر دندان درد یا درد دهان دارید.

از دکتر چی باید پرسید؟

وقتی به دندانپزشک مراجعه می‌کنید، می‌توانید سوالاتی مانند این‌ها را در مورد مشکل، درمان و نحوه مراقبت از دندان‌هایتان در آینده بپرسید:

• چرا این دندان درد را دارم؟
• بهترین درمان برای این پوسیدگی چیست؟
• برای کاهش پوسیدگی بیشتر دندان در آینده چه کاری می‌توانم انجام دهم؟
• در این شرایط باید نگران چه عوارضی باشم؟
• چه محصولات بهداشت دهان و دندان (مانند خمیر دندان، مسواک، دهانشویه) را توصیه می‌کنید؟

آیا دندان پوسیده خود به خود خوب می‌شود؟ آیا وقتی دندان درد می‌گیرد، خیلی دیر شده است؟

در مراحل بسیار اولیه، زمانی که پوسیدگی فقط در ناحیه کوچکی از مینای دندان شروع شده است، بله، می‌توان مقداری از پوسیدگی را معکوس کرد. مینای دندان تا حدودی توانایی ترمیم خود را دارد (رمینرالیزاسیون). اگر پوسیدگی بسیار کوچک باشد و فراتر از مینای دندان گسترش نیافته باشد، می‌توان آن را با درمان‌های فلوراید و رعایت بهداشت دهان و دندان خوب معکوس کرد.

با این حال، مهم است که این نکته را به خاطر داشته باشید: اگر پوسیدگی به مینای دندان نفوذ کرده و به لایه زیر آن (عاج) رسیده باشد، به خودی خود بهبود نمی‌یابد. قطعاً به پر کردن، روکش یا سایر درمان‌های دندانپزشکی نیاز خواهد بود.

درد دندان معمولاً به این معنی است که پوسیدگی به لایه‌های عمیق‌تر دندان، چه عاج و چه پالپ، رسیده است. این بدان معنا نیست که خیلی دیر شده است. با این حال، در این مرحله، قطعاً باید برای رفع پوسیدگی به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر به سرعت آن را درمان کنید، دندانپزشک شما اغلب می‌تواند دندان شما را نجات دهد. اکثر دندانپزشکان می‌خواهند به شما کمک کنند تا دندان‌های طبیعی خود را تا حد امکان حفظ کنید.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشت

رفتن به دندانپزشکی می‌تواند برای بعضی افراد کمی ترسناک و اضطراب‌آور باشد، به خصوص وقتی که دقیقاً نمی‌دانید چه انتظاری داشته باشید. با این حال، وقتی با دندانپزشکی که به او اعتماد دارید و با او راحت صحبت می‌کنید، رابطه خوبی برقرار می‌کنید، می‌توانید ترس و اضطراب ناشی از نشستن روی صندلی دندانپزشکی را تا حد زیادی کاهش دهید.

دندانپزشک شما روش‌های صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را به شما آموزش خواهد داد تا از پوسیدگی جدید دندان جلوگیری کرده و لبخندی زیبا و سالم را برای سال‌های آینده حفظ کنید. رعایت این دستورالعمل‌ها به خودتان بستگی دارد.

هرگز فراموش نکنید که یک جفت دندان سالم و یک دهان سالم، قدرت و پشتیبانی بزرگی برای سلامت کلی شما هستند!

«پوسیدگی دندان، حفره‌های دندان، سلامت دندان، درد دندان، پر کردن دندان، محافظت از دندان، سلامت دهان و دندان