درد زانو مشکلی است که این روزها خیلی ها با آن مواجه هستند، اینطور نیست؟ گاهی اوقات یافتن علت این درد کمی دشوار است. امروز قصد داریم در مورد یک آزمایش ساده که پزشکان در چنین مواردی استفاده می کنند صحبت کنیم. امیدوارم این مطلب برای شما هم مفید باشد.
تست سایش کشکک زانو چیست؟
به عبارت ساده، تست سایش کشکک زانو (Patellar Grind Test ) یک آزمایش ساده است که پزشکان برای کمک به تشخیص علت درد زانو از آن استفاده میکنند. این آزمایش به تعیین اینکه آیا درد ناشی از پارگی غضروف اطراف کاسه زانو یا کشکک زانو است، کمک میکند. این آزمایش همچنین علامت کلارک، تست کلارک یا علامت زولِن نامیده میشود.
حالا ممکن است از خود بپرسید که کشکک زانو چیست؟ این استخوان مثلثی شکل در جلوی زانوی شماست. این استخوان از مفصل زانو محافظت میکند و به اتصال عضلات قسمت بالایی و پایینی پا کمک میکند. در زیر کشکک زانو، یک لایه نرم و لاستیکی به نام غضروف وجود دارد. این لایه به زانوی شما اجازه میدهد تا به راحتی خم و راست شود و به حرکت مفصل و محافظت از آن کمک میکند. کشکک زانو مانند کمک فنر در ماشین است.
آزمایش کلارک چه زمانی انجام میشود؟
درد زانو یک چیز بسیار رایج است، اینطور نیست؟ این درد میتواند برای ورزشکاران، افرادی که زیاد میدوند یا افرادی که اجسام سنگین بلند میکنند، اتفاق بیفتد. بنابراین اگر شما هم در ناحیه کشکک زانو (پاتلا) درد دارید، این آزمایش کلارک میتواند به شما در یافتن علت آن کمک کند.
گاهی اوقات علت این درد، غضروفی است که قبلاً در زیر کاسه زانو به آن اشاره کردم. تصور کنید، اگر عضلات بزرگ جلوی ران شما (که ما آنها را "عضلات چهار سر ران" مینامیم) بیش از حد به یک طرف کشیده شوند، یا اگر زانو تحت نیروهای نامتعادل قرار گیرد، این اتفاق میتواند رخ دهد. به طور مشابه، وقتی کاری انجام میدهید که فشار و وزن را روی زانو وارد میکند، مانند دویدن مداوم، پریدن یا بالا رفتن از پلهها، این غضروف میتواند به تدریج ساییده شود.
اگر این آزمایش کلارک «مثبت» باشد، به این معنی که آزمایش علامتی ایجاد میکند، پزشک ممکن است گمان کند که علت درد نقص غضروف است. برخی از این شرایط عبارتند از:
- (کندرومالاسی کشکک زانو) : این زمانی است که بافت غضروف زیر کاسه زانو نرم میشود، میشکند و مانند یک تکه پارچه، از هم میپاشد.
- سندرم درد پاتلوفمورال : این بیماری که به آن «زانوی دوندگان» یا «زانوی جهندگان» نیز میگویند، در بین ورزشکارانی که مرتباً میدوند و میپرند بسیار رایج است.
این آزمایش همچنین به پزشکان کمک میکند تا سایر علل احتمالی درد زانو را رد کنند (یعنی مطمئن شوند که اینها علت درد نیستند). به عنوان مثال:
- دردی که در اثر تورم کیسه پر از مایع در داخل زانو ایجاد میشود، «بورسیت پس آنسرینوس» نامیده میشود.
- بیماریهایی مانند آرتروز که در اثر ساییدگی و پارگی مفاصل به دلیل افزایش سن یا دلایل دیگر ایجاد میشود.
چه کسی این تست ساییدگی کشکک زانو را انجام میدهد؟
این آزمایش معمولاً توسط متخصصان سلامت مانند موارد زیر انجام میشود:
- مربیان ورزشی
- ارتوپد (متخصصان استخوان و مفاصل)
- فیزیوتراپیست ها
- پزشک خانواده شما، یعنی «ارائه دهندگان مراقبتهای اولیه».
چگونه این تست ساییدگی کشکک زانو را انجام میدهید؟
این خیلی ساده است، جای نگرانی نیست. پزشک این موارد را به شما خواهد گفت:
۱. ابتدا، روی تخت معاینه دراز بکشید.
۲. سپس، هر دو پا را به خوبی کشیده نگه دارید.
۳. عضلات جلوی ران خود (عضلات چهار سر ران) را بسیار شل، یعنی شل و آزاد نگه دارید. تصور کنید که فقط ایستادهاید.
سپس، پزشک یک دست خود را روی یکی از زانوهای شما، به سمت ران، قرار میدهد. انگشت شست در قسمت بیرونی پا و انگشتان دیگر در قسمت داخلی پا قرار میگیرند. از ناحیه پوست بین انگشت شست و اشاره (که ما آن را فضای تار عنکبوت مینامیم) برای گرفتن بالای کاسه زانو استفاده میشود.
حالا پزشک به آرامی کاسه زانو (کشکک زانو) شما را به سمت پایین (پایین پا) یا به سمت داخل (درست در وسط پا) فشار میدهد. سپس از شما میخواهد که عضلات چهارسر ران خود را سفت کنید، انگار که میخواهید زانوی خود را بیشتر بکشید. یعنی پای خود را صاف کنید.
اغلب، حتی اگر مشکل شما فقط در یک زانو باشد، زانوی سالم دیگر نیز آزمایش میشود. آن را با زانوی سالم مقایسه کنید. حتی میتوانید این آزمایش را چندین بار انجام دهید و زانو را کمی در زوایای مختلف خم کنید.
وقتی علامت کلارک «مثبت» است، یعنی چه؟
اگر این موارد را تجربه کنید، آزمایش ممکن است «مثبت» باشد، به این معنی که ممکن است نشان دهنده چیزی باشد:
- اگر صدای سایش از زانوی خود میشنوید.
- عضلات چهارسر ران را همزمان با اعمال فشار به زانو، یعنی اگر قادر به انقباض نیستند ، سفت کنید.
- اگر احساس درد دارید، به خصوص در زیر کاسه زانو.
اگر نتیجه آزمایش «مثبت» باشد، میتواند به این معنی باشد که غضروف زیر کاسه زانوی شما در حال ساییدگی یا آسیب دیدن است. اگر در طول آزمایش هیچ ناراحتی، درد یا صداهای عجیبی احساس نکنید، آزمایش «منفی» است . این بدان معناست که آزمایش هیچ مشکلی را نشان نمیدهد.
چگونه برای تست ساییدگی کشکک زانو آماده شویم؟
خبر خوب! برای انجام این آزمایش ساییدگی کشکک زانو نیازی به آماده شدن ندارید . این یک آزمایش ساده است که معمولاً در مطب پزشک به عنوان بخشی از یک معاینه روتین انجام میشود.
بعد از تست ساییدگی کشکک زانو چه اتفاقی میافتد؟
پس از انجام آزمایش، پزشک در مورد نتایج با شما صحبت خواهد کرد. او همچنین توضیح خواهد داد که نتایج به چه معناست. همچنین میتوانید تصمیم بگیرید که آیا به آزمایشهای بیشتر مانند عکسبرداری با اشعه ایکس نیاز دارید یا چه درمانی مناسب است.
این تست ساییدگی کشکک زانو چقدر قابل اعتماد است؟
نکتهای که باید به آن توجه داشت این است که در واقع، گاهی اوقات حتی افرادی که زانوهای سالمی دارند، یعنی افرادی که هیچ بیماری زمینهای ندارند، میتوانند آزمایش سایش کشکک زانو «مثبت» داشته باشند (به این معنی که ممکن است صدای سایش بشنوند یا کمی درد احساس کنند). بنابراین، این تنها یکی از روشهای زیادی است که پزشک میتواند درد زانو را ارزیابی کند.
برای تشخیص دقیق و کامل، این آزمایش معمولاً نیاز به در نظر گرفتن علائم، سابقه پزشکی و احتمالاً نتایج سایر آزمایشها دارد.
چه زمانی نتایج آزمایش کلارک را خواهم فهمید؟
شما میتوانید نتایج آزمایش ساییدگی کشکک زانو را بلافاصله، یعنی درست پس از انجام آزمایش، دریافت کنید . با این حال، همانطور که قبلاً اشاره کردم، این تنها میتواند یک مرحله در ارزیابی درد زانو باشد. برای به دست آوردن تصویر کامل، پزشک شما ممکن است آزمایشهای دیگری را نیز توصیه کند. به عنوان مثال:
- آزمایش خون: خون را از نظر مواد شیمیایی که نشان دهنده بیماریهایی مانند نقرس یا آرتریت روماتوئید هستند، بررسی کنید.
- آرتروسکوپی زانو: این یک عمل جراحی جزئی است که در آن یک دوربین کوچک وارد مفصل زانو میشود تا مستقیماً وضعیت غضروف را بررسی کند.
- عکسبرداری با اشعه ایکس، سیتیاسکن یا امآرآی: این روشها میتوانند تصاویر دقیقی از مفصل زانو، استخوانها، غضروف و سایر بافتها تهیه کنند.
در نهایت، این را به خاطر داشته باشید.
خب، امیدوارم حالا درک خوبی از آزمایش ساییدگی کشکک زانو که امروز در موردش صحبت کردیم، داشته باشید. مهمترین نکته این است که اگر درد زانو دارید، آن را نادیده نگیرید و برای یافتن علت دقیق به پزشک مراجعه کنید. میتواند چیز سادهای باشد، یا چیزی باشد که نیاز به توجه دارد.
پزشک به شما خواهد گفت که آیا به این نوع آزمایش نیاز دارید یا چه درمانهای دیگری برای شما مناسب است. بیهوده از درد رنج نبرید. اگر به زودی تشخیص و درمان مناسبی دریافت کنید، میتوانید به کار خود برگردید و سالم بمانید. متوجه شدید؟ برای شما آرزوی بهبودی سریع دارم!
درد زانو ، تست سایش کشکک زانو، تست کلارک، ساییدگی غضروف، کاسه زانو، درد مفاصل، تستهای زانو
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න