آیا لب‌هایتان خشک و ترک‌خورده است؟ در اینجا چند نکته برای داشتن لب‌های زیبا و سالم ارائه شده است (مراقبت از لب)

وقتی در مورد مراقبت از پوست صحبت می‌کنیم، بیشتر اوقات توجه ما به نواحی حساس مانند صورت و گردن معطوف می‌شود، درست است؟ اما در این میان، عضو دیگری که اغلب فراموش می‌کنیم و آن هم نیاز به توجه زیادی دارد، لب‌هایمان است. به خصوص در آب و هوای نامساعد، یا اگر شما کسی هستید که اغلب لب‌های خشک دارید، مراقبت ویژه از لب‌هایتان بسیار مهم است. بنابراین امروز، بیایید در مورد چگونگی خلاص شدن از شر این لب‌های خشک آزاردهنده و حفظ لب‌های زیبا و سالم صحبت کنیم.

چه کارهایی را نباید انجام دهیم؟

اگر سعی دارید لب‌هایتان را زیبا نگه دارید، چند عادت وجود دارد که ابتدا باید آنها را ترک کنیم.

اولین نکته این است که از طریق دهان نفس بکشید . بعضی از افراد به جای بینی، عادت دارند از طریق دهان نفس بکشند. وقتی این اتفاق می‌افتد، هوا دائماً از لب‌هایشان عبور می‌کند که می‌تواند بزاق روی لب‌هایشان را خشک کند و آنها را حتی خشک‌تر کند. بنابراین سعی کنید تا حد امکان از طریق بینی نفس بکشید. متوجه تغییر در میزان رطوبت لب‌هایتان خواهید شد.

نکته دوم این است که برخی از بالم‌های لب و محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد شیمیایی هستند که می‌توانند لب‌های شما را حتی بیشتر خشک کنند. بررسی کنید که آیا محصولاتی که استفاده می‌کنید حاوی این مواد هستند یا خیر.

بنابراین، قبل از خرید هر چیزی که روی لب‌های شما تأثیر می‌گذارد، مانند آرایش، لوسیون یا بالم لب، بسیار مهم است که به محتویات آن نگاهی بیندازید.

وقتی بدن شما آب کافی نداشته باشد، لب‌هایتان خشک می‌شوند!

بهترین کاری که می‌توانید برای خشکی لب‌ها انجام دهید نوشیدن مقدار زیادی آب است. به یاد داشته باشید، لب‌ها مانند بقیه بدن ما غدد چربی ندارند. به همین دلیل است که لب‌ها خیلی سریع خشک می‌شوند.

در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. این کار بدن و لب‌های شما را هیدراته نگه می‌دارد. اگر لب‌های ترک‌خورده شما بسیار شدید است، می‌توانید از دستگاه مرطوب‌کننده هوا در خانه نیز استفاده کنید. این یک راه حل خوب است، به خصوص برای کسانی که در اتاق‌های دارای تهویه مطبوع زندگی می‌کنند.

بیایید مرطوب کننده ای انتخاب کنیم که مناسب لب هایمان باشد.

بالم‌های لب و سایر مرطوب‌کننده‌ها با مرطوب کردن لب‌ها از سطح به پایین و بهبود ترک‌های لب عمل می‌کنند. متخصصان پوست استفاده از محصولاتی را توصیه می‌کنند که حداقل یکی از ترکیبات زیر را داشته باشند:

نیازی به نگرانی در مورد استفاده بیش از حد از بالم لب نیست. اگر لب‌هایتان به آن حساسیت ندارند، چندین بار در روز و قبل از خواب شب‌ها از آن استفاده کنید.

چه نوع محصولی را باید انتخاب کنید؟

به عبارت ساده، هر چه لب‌های شما آسیب بیشتری دیده باشند، باید از پماد غلیظ‌تری استفاده کنید.

• برای جلوگیری از خشکی لب‌ها (پیشگیری): یک بالم لب یا بالم لب معمولی کافی است.
• اگر لب‌هایتان ترک خورده و پوسته پوسته شده است (درمان): از یک پماد غلیظ مانند وازلین سفید استفاده کنید. این نوع پماد لب‌های شما را به خوبی می‌پوشاند تا از خروج رطوبت جلوگیری کند.

چگونه از لب‌هایمان در برابر آب و هوا محافظت کنیم؟

دو راه اصلی وجود دارد که لب‌های ما می‌توانند آسیب ببینند: آفتاب و سرما/باد.

محافظت در برابر آفتاب

اگر زمان زیادی را زیر نور خورشید بگذرانید، لب‌هایتان می‌توانند دچار آفتاب‌سوختگی، خشکی و ترک‌خوردگی شوند. تصور کنید که یک روز را در ساحل گاله یا هیکادوا می‌گذرانید. آیا هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب به صورتتان، به لب‌هایتان فکر کرده‌اید؟

محافظت در برابر سرما و باد

اگر در منطقه سرد و خشکی زندگی می‌کنید، هنوز هم باید از لب‌هایتان مراقبت کنید. به عنوان مثال، اگر در منطقه سردسیری مانند نوارا الیا زندگی می‌کنید، لب‌هایتان به دلیل باد سرد و خشک به راحتی می‌توانند ترک بخورند. بنابراین، مهم نیست کجا هستید، استفاده مجدد از بالم لب هر چند ساعت یکبار، محافظت خوبی برای لب‌هایتان فراهم می‌کند.

آیا تا به حال از فیلر لب استفاده کرده‌اید؟ پس به این موضوع هم فکر کنید.

اگر شما هم از افرادی هستید که از فیلر لب استفاده کرده‌اید، باید علاوه بر مراقبت از بیرون لب، از داخل آن نیز مراقبت کنید. به طور کلی، می‌توانید همان نکاتی را که در مورد مراقبت از بیرون لب‌هایتان گفتیم، دنبال کنید.

اما وقتی که از فیلر لب استفاده می‌کنید، باید از چند نکته اجتناب کنید :

• از ورزش یا فعالیت بدنی شدید خودداری کنید.
• از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا برنزه کردن خودداری کنید.
• مگر اینکه پزشک ماساژ را تجویز کرده باشد، از لمس کردن ناحیه خودداری کنید.

اگر بعد از تزریق فیلر هیچ چیز غیرعادی ظاهر نشد، می‌توانید طبق معمول به مراقبت از لب‌های خود ادامه دهید.

اگر این نکات را رعایت کنید، لب‌های خشک و ترک‌خورده شما باید به سرعت بهبود یابند. با این حال، اگر بعد از دو یا سه هفته هیچ بهبودی مشاهده نکردید ، قطعاً باید به متخصص پوست مراجعه کنید. گاهی اوقات می‌تواند نشانه بیماری دیگری باشد. بنابراین آن را ساده نگیرید.

لب‌های ترک خورده، لب‌های خشک، مراقبت از لب، بالم لب، لب‌های سالم، لب‌های زیبا، بیماری‌های پوستی