تصور کنید کسی ناگهان در حضور شما بیهوش میشود و به زمین میافتد. وقتی به او نزدیک میشوید، نفس نمیکشد و قلبش نمیزند. در چنین مواقعی، بسیاری از ما وحشت میکنیم و نمیدانیم چه باید بکنیم. اما اگر بدانید که چگونه احیای قلبی ریوی (CPR) را به درستی انجام دهید، میتوانید به نجات جان آن فرد کمک کنید. امروز، در مورد این روش نجاتبخش صحبت خواهیم کرد.
احیای قلبی ریوی (CPR) چیست؟
CPR مخفف احیای قلبی ریوی است. به عبارت ساده، وقتی قلب کسی ناگهان از تپش میافتد، یعنی وقتی ایست قلبی رخ میدهد، ما سعی میکنیم قلب را دوباره به کار بیندازیم، یا حداقل مقداری خون به مغز و سایر اندامهای حیاتی برسانیم. این چیزی است که هر کسی میتواند یاد بگیرد. بخش اصلی این کار، فشردن قفسه سینه است. این کار تا حدودی عملکرد قلب را حفظ میکند و تا زمانی که قلب دوباره شروع به تپیدن کند، به ارسال خون به اندامهای حیاتی ادامه میدهد.
چه زمانی باید احیای قلبی ریوی (CPR) انجام شود؟
برای هر کسی در هر سنی، اگر همه شرایط زیر با هم رخ دهند، احیای قلبی ریوی (CPR) ضروری است:
- اگر کسی ناگهان بیهوش شود.
- اگر هیچ واکنشی به صحبت کردن یا لمس کردن نشان نمیدهد.
- اگر نفس نکشی.
- اگر نبض لمس نشود.
اگر در چنین زمانی به سرعت احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کنید، احتمال نجات جان آن فرد میتواند دو یا سه برابر شود.
دو نوع اصلی احیای قلبی ریوی (CPR) وجود دارد.
CPR که ما انجام میدهیم را میتوان به دو روش اصلی تقسیم کرد.
| نوع احیای قلبی ریوی (CPR) | چگونه آن را انجام دهیم |
|---|---|
| احیای قلبی ریوی فقط با دست | فشار دادن محکم و سریع در مرکز قفسه سینه فرد، ۱۰۰ تا ۱۲۰ بار در دقیقه. با انجام این کار با ضرب آهنگی مانند "Stayin' Alive" به راحتی میتوان سرعت را به خاطر سپرد. |
| احیای قلبی ریوی (CPR) همراه با تنفس مصنوعی | ۳۰ بار ماساژ قفسه سینه، سپس تنفس دهان به دهان و دو بار تنفس مصنوعی بدهید. این چرخه ادامه پیدا میکند. |
مطالعات نشان دادهاند که احیای قلبی ریوی با دست میتواند به همان اندازه احیای قلبی ریوی همراه با تنفس مصنوعی در چند دقیقه اول ایست قلبی خارج از بیمارستان برای یک بزرگسال مؤثر باشد.
کارهایی که قبل از شروع احیای قلبی ریوی (CPR) باید انجام دهید
قبل از شروع احیای قلبی ریوی (CPR)، مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک تماس بگیرید. در سریلانکا، فوراً با سرویس آمبولانس ۱۹۹۰ (Suvasariya) تماس بگیرید. همچنین میتوانید تا رسیدن آنها، از طریق تلفن به آنها دستورالعمل انجام احیای قلبی ریوی (CPR) را بدهید. در این فاصله، اگر کسی در نزدیکی شما هست، از او بخواهید که یک AED (دستگاه شوک الکتریکی خارجی خودکار) پیدا کند. این دستگاهی است که با دادن شوک الکتریکی به احیای قلب کمک میکند.
در مرحله بعد، روش ABC را به خاطر بسپارید تا دقیقاً بدانید که آیا CPR مورد نیاز است یا خیر.
| قدم | چه باید کرد؟ |
|---|---|
| الف - راه هوایی | فرد را وارونه کنید، سر را کمی به عقب خم کنید و دهان را باز کنید تا هرگونه انسداد یا گرفتگی در راه هوایی بررسی شود. |
| ب - تنفس | گوش خود را نزدیک صورت فرد قرار دهید و حدود ۱۰ ثانیه به صداهای تنفسی او گوش دهید. همچنین، به صدای بالا و پایین رفتن قفسه سینه او نیز گوش دهید. |
| ج - گردش خون | نبض را بررسی کنید. بهترین مکان برای بررسی، کنار گردن، زیر چانه است. |
اگر تنفس یا نبض وجود ندارد، فوراً احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کنید.
خب، حالا بیایید احیای قلبی ریوی (CPR) انجام دهیم!
دو جزء اصلی احیای قلبی ریوی (CPR) فشردن قفسه سینه و تنفس مصنوعی است. اگر در این مورد آموزش ندیدهاید، میتوانید به تنهایی فشردن قفسه سینه را انجام دهید.
ماساژ قفسه سینه
- یک دست را روی دست دیگر قرار دهید و انگشتان خود را در هم قفل کنید. حالا هر دو دست را در وسط سینه فرد (در خط وسط بین نوک سینهها) قرار دهید. برای کودکان زیر ۸ سال، از یک دست استفاده کنید.
- با استفاده از وزن بدن، آرنج خود را صاف نگه دارید و با پاشنه دست خود محکم به مرکز سینه خود فشار دهید.
- با سرعت ۱۰۰ تا ۱۲۰ بار در دقیقه (یعنی حدود دو بار در ثانیه) به فشار دادن ادامه دهید.
- هر بار، باید فشار دهید تا سینه شما حدود ۵ سانتیمتر زیر سطح آب قرار گیرد.
- مهمترین نکته این است که پس از یک بار فشار دادن، باید اجازه دهید قفسه سینه کاملاً بالا بیاید . تنها در این صورت است که میتوانید دوباره فشار دهید.
فشردن قفسه سینه میتواند به سرعت خستهکننده شود، بنابراین اگر کسی برای کمک دارید، وقتی احساس خستگی میکنید، به نوبت این کار را انجام دهید.
دادن نفسهای نجاتبخش
اگر در این زمینه آموزش دیدهاید، میتوانید پس از ۳۰ بار فشردن قفسه سینه، دو بار تنفس مصنوعی بدهید.
- بینی فرد را با دو انگشت بپوشانید. سر را کمی به عقب خم کنید و چانه را بالا بیاورید.
- دهان خود را محکم روی دهان فرد قرار دهید و یک نفس عادی بکشید. باید بالا آمدن قفسه سینه را ببینید.
- دو نفس به این شکل بدهید و سپس دوباره سریع شروع به فشار دادن قفسه سینه کنید.
چه مدت باید احیای قلبی ریوی (CPR) انجام شود؟
احیای قلبی ریوی (CPR) را تا رسیدن آمبولانس یا کمک پزشکی یا تا زمانی که فرد دوباره نفس بکشد ادامه دهید. همانطور که قبلاً ذکر شد، اگر خسته هستید، به نوبت با فرد دیگری که برای کمک در دسترس است، این کار را انجام دهید.
آیا انجام CPR خطراتی دارد؟
بله، مقداری خطر وجود دارد. زیرا برای حفظ گردش خون، باید بیشتر از آنچه فکر میکنیم به قفسه سینه فشار وارد کنیم. به همین دلیل، گاهی اوقات استخوانهای قفسه سینه (دندهها) ممکن است بشکنند و اندامهای داخلی کمی آسیب ببینند. با این حال، در مقایسه با نجات جان یک فرد، این ریسکی است که ارزش تحمل کردن را دارد. اگر کسی بیماری جدی داشته باشد، نتایج احیای قلبی ریوی (CPR) ممکن است متفاوت باشد. میتوانید در این مورد با پزشک خود صحبت کنید و از آن آگاه باشید.
بعد از انجام CPR چه اتفاقی میافتد؟
به محض رسیدن تیمهای کمکهای اولیه، بیمار را در اسرع وقت به واحد درمان اورژانسی بیمارستان (ETU) منتقل میکنند. در بیمارستان، پزشکان آسیب اندامها به دلیل کمبود اکسیژن را بررسی میکنند. آنها همچنین علت ایست قلبی را پیدا کرده و درمان لازم را آغاز میکنند.
به یاد داشته باشید، بیشتر این ایستهای قلبی ناگهانی در خانه اتفاق میافتند. این بدان معناست که حتی اگر احیای قلبی ریوی (CPR) را یاد بگیرید، ممکن است لازم باشد یکی از اعضای خانواده یا دوستان به شما کمک کند. بنابراین ارزش دارد که در این زمینه آموزش ببینید.
پیام مفید برای خانه
- اگر کسی بیهوش شد، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با سرویس آمبولانس ۱۹۹۰ تماس بگیرید.
- در مرحله بعد، بررسی کنید که آیا فرد پاسخگو است، نفس میکشد و نبض دارد یا خیر.
- اگر هیچ یک از این موارد وجود ندارد، فوراً ماساژ قفسه سینه را شروع کنید.
- ۱۰۰ تا ۱۲۰ بار در دقیقه، به سرعت و محکم مرکز قفسه سینه را فشار دهید.
- تا زمان رسیدن کمک پزشکی یا بهبودی فرد، انجام احیای قلبی ریوی (CPR) را متوقف نکنید.
- یادگیری احیای قلبی ریوی (CPR) میتواند به شما در نجات جان عزیزانتان کمک کند.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید