مرگ سلولی چیست؟ (مرگ سلولی) - بیایید این داستان شگفت انگیز بدنمان را یاد بگیریم؟

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که بدن ما چگونه هر روز خود را تجدید می‌کند؟ گاهی اوقات پوست ما می‌ریزد و وقتی زخمی می‌شویم، بهبود می‌یابد و پوست جدید رشد می‌کند. در پشت همه اینها یک فرآیند بسیار شگفت‌انگیز و ضروری به نام "مرگ سلولی" وجود دارد. اگرچه ممکن است نام آن کمی ترسناک به نظر برسد، اما در واقع یک چیز بسیار مهم است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. بیایید امروز به زبان ساده در مورد آن صحبت کنیم.

بیایید ابتدا ببینیم، این سلول‌ها چه هستند؟

به عبارت ساده، سلول‌ها مانند بلوک‌های ساختمانی کوچکی هستند که بدن ما را تشکیل می‌دهند. در واقع، ما بیش از 30 تریلیون سلول در بدن خود داریم. درست مانند آجرهایی که برای ساختن یک خانه مورد نیاز هستند، هر قسمت از بدن ما، از جمله پوست، عضلات، کبد، قلب و مغز، از این سلول‌ها تشکیل شده است. هر سلول سه بخش اصلی دارد.

• غشای سلولی: این پوشش نازکی است که سلول را احاطه کرده است. مانند یک دروازه‌بان عمل می‌کند و آنچه را که وارد سلول می‌شود و از آن خارج می‌شود، کنترل می‌کند.
• سیتوپلاسم: این مایع درون سلول است. بسیاری از واکنش‌های شیمیایی سلول، مانند ساخت پروتئین و تولید انرژی، در اینجا رخ می‌دهند.
• هسته: این قسمت مرکز کنترل سلول است، مانند مغز. تمام اطلاعات ژنتیکی ما یا همان DNA درون این هسته ذخیره شده است. هسته همچنین از اطلاعات موجود در این DNA برای ساخت RNA استفاده می‌کند که پیام‌های مورد نیاز برای عملکرد سلول را حمل می‌کند.

چرا سلول‌های بدن ما می‌میرند؟

دلایل مختلفی برای مرگ سلول‌ها وجود دارد. برخی از این دلایل خوب هستند، برخی دیگر چندان خوب نیستند.

• پیری: همانطور که ما پیر می‌شویم، سلول‌ها نیز طول عمر مشخصی دارند. پس از اینکه یک سلول سالم حدود ۵۰ تا ۶۰ بار تقسیم می‌شود و سلول‌های جدیدی می‌سازد، آن سلول دیگر نمی‌تواند تقسیم شود. پس از آن، سلول به طور طبیعی می‌میرد.
• آسیب: برخی از سلول‌ها به گونه‌ای آسیب می‌بینند که قابل ترمیم نیستند. وقتی این اتفاق می‌افتد، آن سلول‌ها به طور طبیعی می‌میرند و با سلول‌های جدید و سالم جایگزین می‌شوند.
• عدم استفاده: گاهی اوقات، در طول رشد، برخی از سلول‌ها غیرضروری می‌شوند. به عنوان مثال، انگشتان یک نوزاد ممکن است در ابتدا به هم جوش خورده باشند، اما تنها زمانی از هم جدا می‌شوند که سلول‌های بین آنها بمیرند.
• بیماری‌ها و علل خارجی: میکروب‌ها، سموم، جراحات و برخی شرایط پزشکی نیز می‌توانند باعث آسیب و مرگ سلول‌ها شوند.

راه‌های اصلی مرگ سلول‌ها چیست؟

بیایید در مورد سه روش اصلی مرگ سلول‌ها صحبت کنیم. این سه روش بسیار متفاوت از یکدیگر هستند. اینها آپوپتوز، اتوفاژی و نکروز هستند.

۱. آپوپتوز - مرگ برنامه‌ریزی‌شده سلولی

به این «مرگ برنامه‌ریزی‌شده سلولی» می‌گویند. اتفاقی که اینجا می‌افتد این است که وقتی یک سلول به پایان عمر خود می‌رسد یا وقتی آسیب می‌بیند، خود را به شیوه‌ای منظم و بدون آسیب رساندن به سلول‌های اطراف از بین می‌برد.

بهترین مثال، جدا شدن انگشتان نوزاد در رحم است که قبلاً به آن اشاره کردم. در ابتدا، بین انگشتان ناحیه‌ای شبیه پوست وجود دارد. وقتی سلول‌های غیرضروری بین انگشتان به دلیل فرآیند «آپوپتوز» به طور برنامه‌ریزی‌شده از بین می‌روند، انگشتان به زیبایی از هم جدا می‌شوند. اگر این فرآیند به درستی اتفاق نیفتد، ممکن است انگشتان برخی از نوزادان در بدو تولد به هم چسبیده باشند (سینداکتیلی).

اگر این روند اشتباه پیش برود چه اتفاقی می‌افتد؟

• اگر آپوپتوز به درستی کار نکند: تصور کنید چه اتفاقی می‌افتد اگر سلول‌های پیر و آسیب‌دیده نمی‌میرند و به زندگی خود ادامه می‌دهند. آن سلول‌ها شروع به تقسیم غیرقابل کنترل می‌کنند. این یکی از دلایل اصلی سرطان است. سلول‌های سرطانی سلول‌های "جاودانه" هستند که وقتی باید بمیرند، نمی‌میرند.
• اگر آپوپتوز بیش از حد اتفاق بیفتد: گاهی اوقات، سلول‌هایی که برای بدن ضروری هستند، در طول این فرآیند می‌میرند، در حالی که نباید این اتفاق بیفتد. به عنوان مثال، در بیماری‌های سیستم عصبی مانند بیماری پارکینسون یا بیماری آلزایمر، سلول‌های عصبی ضروری (نورون‌ها) در مغز بیش از حد می‌میرند. این امر بر توانایی تفکر و حرکت تأثیر می‌گذارد.

۲. اتوفاژی - سلول‌ها خودشان را «می‌خورند»

کلمه «اتوفاژی» به معنای «خودخوری» است. این نیز یک فرآیند برنامه‌ریزی‌شده است. با این حال، کل سلول در اینجا نمی‌میرد. اتفاقی که می‌افتد این است که خود سلول، بخش‌های قدیمی، آسیب‌دیده و بی‌فایده درون سلول را «هضم» می‌کند و از مواد حاصل برای ساخت بخش‌های جدید و سالم استفاده مجدد می‌کند.

به عبارت ساده، مثل تمیز کردن یک خانه است. چیزهای شکسته را دور می‌اندازید، چیزهای قابل استفاده را برمی‌دارید و چیزهای جدید می‌سازید.

نکات مثبت و منفی این موضوع چیست؟

• جنبه مثبت: این فرآیند بازیافت به سیستم ایمنی بدن ما کمک می‌کند تا میکروب‌هایی مانند ویروس‌ها و باکتری‌هایی که وارد بدن می‌شوند را از بین ببرد. همچنین می‌تواند به جلوگیری از تبدیل سلول‌های سالم به سلول‌های سرطانی کمک کند و در برابر بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی محافظت ایجاد کند.
• جنبه‌ی منفی: اگر کسی از قبل سرطان داشته باشد، این فرآیند «اتوفاژی» می‌تواند تأثیر منفی داشته باشد، زیرا سلول‌های سرطانی می‌توانند از مواد مغذی اضافی حاصل از این بازیافت برای رشد سریع‌تر استفاده کنند.

برخی افراد سعی می‌کنند رژیم غذایی خود را کنترل کنند یا روزه بگیرند تا سلول‌های خود را جوان کنند. اگرچه اعتقاد بر این است که این کار فرآیند «اتوفاژی» را تحریک می‌کند، اما از نظر علمی ثابت نشده است که مؤثر باشد. محدودیت‌های شدید غذایی می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد، بنابراین قبل از انجام چنین کاری قطعاً باید با پزشک خود صحبت کنید.

۳. نکروز - سلول‌هایی که ناگهان می‌میرند

این روشی است که سلول‌ها بدون برنامه و به دلیل یک تصادف می‌میرند. همانطور که «آپوپتوز» مانند یک بازنشستگی آرام است، «نکروز» مانند یک مرگ تصادفی است.

به دلیل آسیب، سم، عفونت یا از دست دادن جریان خون به یک ناحیه، سلول‌ها آسیب دیده و "ترکیده‌اند". سپس محتویات سلول به بیرون نشت کرده و به سلول‌های سالم اطراف آسیب می‌رساند. این باعث التهاب در آن ناحیه می‌شود و سلول‌های بیشتری شروع به مردن می‌کنند. به این حالت مرگ بافت می‌گویند.

علل اصلی نکروز:

• آسیب‌ها و تصادفات
• عفونت‌هایی مانند باکتری‌ها و ویروس‌ها
• مواد سمی و مصرف دارو
• از دست دادن خون و اکسیژن به بخشی از بدن. برای مثال، در قانقاریا، بافت پوست می‌میرد. در نکروز آواسکولار، بافت استخوان می‌میرد.

مرگ سلولی، آپوپتوز، اتوفاژی، نکروز، سلول‌ها، DNA، سرطان، عملکرد بدن، زندگی سالم، سیتولوژی