از وقتی که دکتر به شما گفته دیابت دارید، بار و مسئولیت بزرگی را روی دوش خود احساس میکنید، اینطور نیست؟ باید در مورد غذایی که میخورید دوباره فکر کنید، داروهایتان را به موقع مصرف کنید، سطح قند خونتان را بررسی کنید، ورزش کنید... با همه اینها، ممکن است گاهی اوقات احساس تنهایی کنید و در مدیریت این موارد مشکل داشته باشید. اما شما تنها نیستید. یک متخصص سلامت وجود دارد که آموزشهای ویژهای دیده است تا در این مسیر به شما کمک کند، شما را تقویت کند و به شما بیاموزد که چگونه با دیابت زندگی موفقی داشته باشید. بیایید در مورد اینکه آنها امروز چه کسانی هستند صحبت کنیم.
متخصص مراقبت و آموزش دیابت (CDCES) کیست؟
به عبارت ساده، یک متخصص مراقبت و آموزش دیابت (CDCES) یک متخصص مراقبتهای بهداشتی با دانش عمیق در مورد دیابت، پیشدیابت و پیشگیری از دیابت است. این مانند یک مدرک ویژه است. پیش از این، آنها به عنوان CDE شناخته میشدند که مخفف مربی دیابت معتبر است.
به این شکل به آن فکر کنید. پزشک شما داروی دیابت تجویز میکند، آزمایش خون شما را بررسی میکند و یک برنامه درمانی ایجاد میکند. اما چگونه آن برنامه درمانی را در زندگی روزمره خود جای میدهید؟ چگونه وعدههای غذایی خود را آماده میکنید؟ اگر قند خون شما هنگام ورزش کاهش یابد چه میکنید؟ هنگام تزریق انسولین دقیقاً چه چیزی را باید بدانید؟ یک CDCES آنجاست تا در مورد موارد عملی مانند این به شما آموزش دهد، به سوالات شما گوش دهد و شما را تشویق کند.
هدف اصلی آنها این نیست که شما را با دیابت تنها بگذارند. در عوض، این است که به شما دانش، مهارت و اعتماد به نفس لازم را بدهند تا بتوانید دیابت خود را با موفقیت مدیریت کنید .
چه کسانی میتوانند به این تخصص دسترسی داشته باشند؟
برای دریافت این مدرک CDCES، ابتدا باید یک متخصص سلامت شناخته شده باشید. سپس باید آموزش ویژه و ساعتها تجربه در زمینه دیابت را بگذرانید و در نهایت در آزمون قبول شوید. این بدان معناست که این افراد اطلاعات زیادی در مورد دیابت دارند.
تنها تعداد کمی از متخصصان سلامت که ما در سریلانکا به خوبی میشناسیم میتوانند این تخصص را کسب کنند.
| حرفه | به همین سادگی که ما میشناسیم |
|---|---|
| پرستار رسمی (RN) / پرستار متخصص (NP) | پرستار رسمی / پرستار آموزش دیده ویژه |
| متخصص تغذیه ثبت شده (RDN) | متخصص تغذیه/مشاور رژیم غذایی ثبت شده |
| دکترای پزشکی (MD) | دکتر |
| دستیار پزشک (PA) | دستیار پزشکی (یک حرفه در برخی کشورها) |
| دکتر داروسازی (PharmD) | داروساز با مدرک ویژه |
CDCES دقیقاً چگونه به شما کمک میکند؟
یک CDCES مانند یک همراه و راهنما در سفر دیابت شما است. آنها به عنوان یک تیم با شما همکاری میکنند. آنها سبک زندگی، علایق، عدم علایق و چالشهای شما را درک میکنند و به شما کمک میکنند دیابت خود را به روشی که برای شما مفید است، مدیریت کنید.
انواع دیابت که به درمان آنها کمک میکند
این متخصصان میتوانند به افراد مبتلا به انواع مختلف دیابت کمک کنند.
- دیابت نوع ۱
- دیابت نوع ۲
- دیابت بارداری
- بیماریهای دیابت خودایمنی که در بزرگسالی رخ میدهند، مانند LADA (دیابت خودایمنی نهفته بزرگسالان)
- انواع نادر دیابت مانند MODY (دیابت جوانان با شروع بلوغ)
- همچنین به جلوگیری از ابتلای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت (پیشدیابت) به دیابت کامل کمک میکند.
آنها به شما چه چیزی یاد میدهند؟
دانش آنها بسیار گسترده است. آنها میتوانند هر چیزی مربوط به دیابت را به روشی ساده و قابل فهم برای شما توضیح دهند.
| آنچه آموزش داده میشود (موضوع آموزش) | به طور ساده چه میگوید؟ |
|---|---|
| علل و علائم | این دقیقاً توضیح میدهد که چرا دیابت ایجاد میشود و علائم آن چیست. |
| کنترل افزایش و کاهش قند خون | ما به شما آموزش خواهیم داد که هنگام افزایش ناگهانی قند خون (هیپرگلیسمی) و کاهش ناگهانی آن (هیپوگلیسمی) چه کاری انجام دهید و چگونه از آن جلوگیری کنید. |
| رژیم غذایی و ورزش | درباره اثرات غذاهایی که میخورید و ورزشی که انجام میدهید بر سطح قند خونتان. چیزهایی مثل اینکه چه نوع غذایی خوب است و چقدر باید بخورید. |
| اندازهگیری قند خون | چگونه سطح قند خون خود را در خانه با گلوکومتر به طور دقیق بررسی کنید، و از این قرائتها چه چیزی را باید بفهمید. |
| دارو و انسولین | روش صحیح استفاده از داروها و تزریق انسولین که به شما داده شده است و نحوه عملکرد آنها در بدن را توضیح میدهد. |
| عوارض دیابت | اثراتی که دیابت میتواند بر چشمها، کلیهها، قلب و اعصاب داشته باشد و نحوه پیشگیری از آنها. |
| فناوری مدرن | شما در مورد فناوریهای جدید، به عنوان مثال، دستگاههای نظارت مداوم بر قند خون (CGM) و پمپهای انسولین، مطلع خواهید شد. |
علاوه بر این، آنها هرگونه مشکلی که ممکن است در مورد برنامه درمانی خود داشته باشید، مانند مشکلات مالی در تهیه دارو یا تجهیزات دیابت، را با پزشک شما در میان گذاشته و به شما در یافتن راه حل کمک خواهند کرد.
چه زمانی نیاز به ملاقات با CDCES دارید؟
پاسخ کوتاه به این سوال این است که، هر زمان .
چه همین امروز متوجه شده باشید که دیابت دارید و چه ۱۰ سال است که به آن مبتلا هستید، هنوز میتوانید از CDCES کمک بگیرید. هیچوقت خیلی دیر نیست و هیچوقت خیلی زود نیست.
دیابت فقط بیماری قند خون بالا نیست. این یک بیماری پیچیده است که بر هر جنبهای از زندگی شما تأثیر میگذارد. به همین دلیل است که همراهی با یک راهنما در این مسیر بسیار آسانتر از تلاش برای طی کردن آن به تنهایی است.
به یاد داشته باشید، با تغییر زندگی شما (مثلاً شروع یک شغل جدید، بارداری یا افزایش سن)، برنامه مدیریت دیابت شما نیز ممکن است نیاز به تغییر داشته باشد. در چنین مواقعی، توصیههای یک CDCES بسیار ارزشمند است.
- چگونه کربوهیدراتها، پروتئین و چربی موجود در غذاهایی که میخورید بر قند خون تأثیر میگذارند.
- چگونگی نوسان سطح قند خون شما بسته به نوع ورزشی که انجام میدهید.
- نحوه عملکرد داروی شما.
- چگونه از سایر بیماریهایی که میتوانند ناشی از دیابت باشند، مراقبت کنیم؟
- چگونه مشکلات عملی که هنگام مدیریت دیابت پیش میآیند را حل کنیم.
یادگیری همه اینها به تنهایی دشوار است. به همین دلیل به کمک این متخصص نیاز دارید.
چطور میتوانم چنین متخصصی پیدا کنم؟
این یک مسئله بسیار مهم است. ممکن است پیدا کردن آنها در سریلانکا تحت نام "CDCES" دشوار باشد. اما میتوان متخصصان ماهری را پیدا کرد که همین کار را انجام میدهند.
بهترین و آسانترین راه این است که با پزشک خود در این مورد صحبت کنید . بپرسید: «دکتر، آیا میتوانید من را به کسی معرفی کنید که بتواند به من در یادگیری بیشتر در مورد دیابت و نحوه مدیریت صحیح رژیم غذاییام کمک کند؟»
اغلب،
- پرستاران متخصص دیابت یا متخصصان تغذیه که چنین آموزشهای ویژهای را دریافت کردهاند، در کلینیکهای دیابت بیمارستانهای دولتی بزرگ و بیمارستانهای خصوصی کار میکنند.
- پزشک شما میتواند شما را به فردی مناسب ارجاع دهد.
مدیریت دیابت گاهی اوقات میتواند چالش برانگیز باشد. اما به یاد داشته باشید، متخصصانی وجود دارند که میتوانند به شما کمک کنند، به حرفهایتان گوش دهند و شما را راهنمایی کنند. هرگز در درخواست حمایت از آنها تردید نکنید. این بهترین تصمیمی خواهد بود که میتوانید برای سلامتی خود بگیرید.
پیام مفید برای خانه
- متخصص مراقبت و آموزش دیابت (CDCES) یک متخصص سلامت آموزشدیده است که به شما آموزش میدهد و شما را تشویق میکند تا با دیابت زندگی موفقی داشته باشید.
- چه به تازگی دیابت در شما تشخیص داده شده باشد و چه مدتی است که به آن مبتلا هستید، میتوانید از آنها کمک بگیرید.
- آنها میتوانند اطلاعات دقیقی در مورد همه چیز از رژیم غذایی، ورزش، دارو، انسولین، آزمایش قند خون و فناوری جدید ارائه دهند.
- اگر به کمک چنین متخصصی نیاز دارید، با پزشک خود در این مورد صحبت کنید و ارجاع بگیرید. لازم نیست این مسیر را به تنهایی طی کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید