آیا به سرطان سینه مبتلا شدهاید و قرار است تحت پرتودرمانی قرار بگیرید؟ پس ممکن است کمی نگران باشید، "آیا این درمان به سایر اعضای بدن من، به خصوص قلب من، آسیب میرساند؟" این یک ترس بسیار منطقی است. بسیاری از مردم این سوال را در ذهن خود دارند. اما خبر خوب این است که امروزه، به لطف علم پزشکی پیشرفته، روشهای بسیار موثری برای به حداقل رساندن چنین خطراتی وجود دارد. امروز ما در مورد چنین فناوری بسیار مهم و سادهای صحبت میکنیم.
حبس نفس عمیق (DIBH) چیست؟
اگرچه نام آن کمی پیچیده به نظر میرسد، اما فرآیند آن بسیار ساده است. DIBH (نگه داشتن نفس عمیق) به این معنی است که شما یک نفس عمیق میکشید، ریههای خود را پر میکنید و آن نفس را برای مدت کوتاهی، حدود 20 ثانیه، نگه میدارید.
به این فکر کنید که وقتی نفس عمیقی مثل این میکشیم، چه اتفاقی در بدن ما میافتد. زیر ریههای ما یک عضله بزرگ و گنبدی شکل وجود دارد. ما آن را دیافراگم مینامیم. وقتی نفس میکشیم، این عضله به سمت پایین حرکت میکند. اتفاقی که میافتد این است که قلب در سینه ما کمی به سمت پایین حرکت میکند و از دیواره قفسه سینه دور میشود. به طور دقیقتر، موقعیت قلب کمی تغییر میکند. این عمل ساده قهرمان داستان ماست.
چرا از DIBH در درمان سرطان سینه استفاده میشود؟
پس از تشخیص سرطان سینه، پزشک شما یک برنامه درمانی مناسب برای شما تهیه خواهد کرد. این به عوامل زیادی از جمله نوع، اندازه و میزان گسترش سرطان بستگی دارد.
پرتودرمانی یکی از درمانهای اصلی سرطان سینه است. در این روش از اشعه ایکس با انرژی بالا برای هدف قرار دادن و از بین بردن سلولهای سرطانی استفاده میشود و در عین حال آسیب به سلولهای سالم به حداقل میرسد. این درمان معمولاً پس از لامپکتومی (برداشتن بخشی از بافت پستان) روی بافت باقیمانده پستان انجام میشود.
اما اینجا یک چالش جزئی وجود دارد. به خصوص هنگام پرتودرمانی برای فردی که سرطان سینه سمت چپ دارد، از آنجایی که قلب ما در سمت چپ قرار دارد، این احتمال وجود دارد که مقداری از آن انرژی تابشی به قلب نیز برخورد کند.
اگرچه خطر آسیب قلبی ناشی از پرتودرمانی کم است، اما نمیتوان آن را نادیده گرفت. این امر ممکن است خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را در آینده کمی افزایش دهد.
ما از فناوری DIBH برای محافظت از قلب در برابر این خطر استفاده میکنیم.
به عبارت ساده، انرژی تابش در مدت زمان کوتاهی، حدود 20 ثانیه، هنگامی که نفس خود را حبس میکنید، به سینه شما منتقل میشود. همانطور که قبلاً اشاره کردم، وقتی نفس عمیق میکشید و آن را حبس میکنید، قلب از دیواره سینه دور میشود. این بدان معناست که قلب از «منطقه خطر» پرتو تابشی دور میشود. این میتواند دوز تابش به قلب را به طرز چشمگیری کاهش دهد.
این موضوع را میتوان با دقت بیشتری از جدول زیر درک کرد.
| مشکل | راهکار با فناوری DIBH |
|---|---|
| وقتی پرتودرمانی به سینه چپ داده میشود، قلب نزدیک به ناحیه تابش قرار دارد. | وقتی نفس عمیق میکشید، دیافراگم قلب را به سمت پایین و دور از دیواره قفسه سینه هل میدهد. |
| تابش اشعه به قلب میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را در آینده افزایش دهد. | از آنجا که قلب از «منطقه خطر» دور است، دوز تشعشعی که دریافت میکند تقریباً نصف دوزی است که هنگام تنفس طبیعی دریافت میکند. |
چطور برای این کار آماده میشوی؟ میتوانی تمرین کنی؟
حالا احتمالاً دارید فکر میکنید، "اوه، من میتوانم نفسم را 20 ثانیه پشت سر هم نگه دارم." نگران این نباشید. شما برای این کار به خوبی آموزش خواهید دید. این کاری نیست که مجبور باشید به تنهایی انجام دهید.
مراکز پرتودرمانی تجهیزات ویژهای دارند که برای این منظور طراحی شدهاند. قبل از شروع درمان، به شما فرصت داده میشود تا با استفاده از این تجهیزات تنفس عمیق را تمرین کنید. به شما آموزش داده میشود که چه مدت نفس خود را نگه دارید و چگونه آن را به درستی انجام دهید.
تمرین در خانه خیلی مهم است.
بهترین کاری که میتوانید انجام دهید این است که این کار را هر روز در خانه تمرین کنید، حتی قبل از شروع درمان.
- در یک جای آرام بنشینید.
- نفس عمیق و خوبی بکشید تا ریههایتان پر از هوا شود.
- سپس سعی کنید آن نفس را تا زمانی که میتوانید بدون بازدم نگه دارید.
- این کار را چندین بار در روز انجام دهید.
این کار ظرفیت ریه شما را افزایش میدهد و به شما امکان میدهد بدون هیچ گونه ناراحتی یا ترسی در طول درمان این کار را انجام دهید. مطالعات حتی نشان دادهاند که تمرین این فرآیند در خانه میتواند بسیار موفق باشد.
اگر میخواهید در این مورد بیشتر بدانید، از هیچ چیز دریغ نکنید. از پزشک معالج یا پرتونگاران/درمانگران خود برای جزئیات بیشتر سوال کنید. آنها بسیار مهربان خواهند بود تا به تمام سوالات شما پاسخ دهند و ترسهایتان را برطرف کنند.
پیام مفید برای خانه
- DIBH روشی بسیار مؤثر برای به حداقل رساندن آسیب احتمالی به قلب در طول پرتودرمانی برای سرطان پستان، به ویژه در پستان چپ، است.
- اتفاقی که در این روش میافتد این است که شما یک نفس عمیق میکشید و آن را حدود ۲۰ ثانیه نگه میدارید تا زمانی که پرتودرمانی انجام شود.
- این اقدام ساده قلب شما را از پرتو تابش دور نگه میدارد و میزان تابش دریافتی قلب شما را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
- تمرین تنفس عمیق در خانه روزانه قبل از درمان میتواند به شما کمک کند تا در طول درمان راحتتر این کار را انجام دهید.
- اگر در این مورد سوال یا نگرانی دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න