از تزریق انسولین می‌ترسید؟ بیایید همه چیز را به زبان ساده توضیح دهیم!

وقتی پزشک به شما گفت که برای کنترل دیابت باید مصرف انسولین را شروع کنید، آیا کمی ترسیدید یا شوکه شدید؟ "اوه، آیا حالا باید هر روز به خودم تزریق کنم؟ آیا درد خواهد داشت؟ آیا می‌توانم این کار را به درستی انجام دهم؟" طبیعی است که سوالات زیادی به ذهنتان خطور کند. اما راستش را بخواهید، آنقدرها هم که فکر می‌کنید سخت یا دردناک نیست. بعد از مدتی، به بخشی عادی از برنامه روزانه شما تبدیل می‌شود.

برای تزریق انسولین به چه چیزهایی نیاز داریم؟

تزریق انسولین اکنون بسیار آسان‌تر از گذشته است. تجهیزات مورد استفاده برای آن نیز بسیار ساده است. عمدتاً دو روش وجود دارد. شما و پزشکتان می‌توانید با هم تصمیم بگیرید که کدام روش برای شما بهترین است.

۱. سرنگ: این روشی است که از زمان‌های قدیم استفاده می‌شده و برای بسیاری از مردم شناخته شده است. به عبارت ساده، مقدار انسولین مورد نیاز را از ویال به داخل سرنگ می‌کشیم و تزریق می‌کنیم. با این حال، با این روش، احتمال بیشتری وجود دارد که هنگام کشیدن دوز انسولین، یک اشتباه کوچک مرتکب شویم. بنابراین، باید بسیار مراقب باشیم.

۲. قلم‌های تزریق انسولین: این‌ها راحت‌ترین دستگاه‌هایی هستند که اکنون بسیاری از مردم از آن‌ها استفاده می‌کنند. شبیه یک قلم به نظر می‌رسند. انسولین از قبل پر شده است. تنها کاری که باید انجام دهیم این است که سوزن را به آن وصل کنیم، «صفحه مدرج» را روی دوز مورد نیاز بچرخانیم و یک دکمه را فشار دهیم. در این حالت، احتمال اشتباه در دوز مصرفی بسیار کم است. بنابراین، می‌توان آن را بسیار «کاربرپسند» نامید.

علاوه بر این ابزارهای اصلی، باید چند چیز دیگر هم داشته باشید.

• گلوکومتر: این وسیله برای اندازه‌گیری سطح قند خون ضروری است.
• دستمال مرطوب الکلی: درب ویال انسولین و پوستی که قرار است تزریق روی آن انجام شود را تمیز کنید.
• ظرف مخصوص اشیاء تیز: یک ظرف مخصوص برای دفع ایمن سوزن‌های استفاده شده. اگر چنین ظرفی پیدا نکردید، یک بطری پلاستیکی محکم درب‌دار می‌تواند به عنوان آخرین راه حل استفاده شود.

نحوه صحیح تزریق انسولین

پزشک شما توضیح خواهد داد که چند بار در روز و چه زمانی باید انسولین مصرف کنید. همچنین انواع مختلفی از انسولین وجود دارد. مهم است بدانید کدام نوع برای شما تجویز شده است.

مراحل انجام واکسیناسیون

ممکن است در ابتدا کمی ترسناک و ناخوشایند به نظر برسد، اما پس از مدتی، این برای شما بسیار عادی خواهد شد. به آن فکر کنید، این کار به یک عادت روزانه تبدیل می‌شود، مانند عینک زدن یا گره زدن کراوات.

۱. دست‌هایتان را بشویید: ابتدا دست‌هایتان را کاملاً با آب و صابون بشویید. پاکیزگی باید در اولویت باشد.

۲. تجهیزات را آماده کنید: اگر سرنگ است، درپوش لاستیکی شیشه انسولین را با پنبه الکلی پاک کنید. اگر خودکار است، یک سوزن جدید وصل کنید.

۳. دوز را آماده کنید:

• در صورت استفاده از سرنگ: مقدار هوای معادل دوز تجویز شده خود را داخل سرنگ بکشید و هوا را به داخل شیشه کوچک تزریق کنید. سپس شیشه کوچک را وارونه کنید و مقدار مورد نیاز انسولین را به داخل سرنگ بکشید. اگر حباب هوا وجود دارد، به آرامی به سرنگ ضربه بزنید تا آنها را خارج کنید.
• اگر از قلم استفاده می‌کنید: سوزن را وصل کنید، یک یا دو واحد انسولین ("تزریق هوا") تزریق کنید تا ببینید آیا قلم کار می‌کند یا خیر. سپس درجه را روی دوز مورد نظر خود بچرخانید.

۴. تزریق: سوزن را با زاویه ۹۰ درجه نسبت به پوست خود نگه دارید و آن را وارد لایه چربی پوست خود کنید. سپس پیستون سرنگ یا دکمه خودکار را فشار دهید. وقتی سوزن وارد شد ، در ذهن خود تا ده بشمارید و سپس سوزن را خارج کنید.

۵. به طور ایمن دور بیندازید: سوزن استفاده شده را مستقیماً در ظرف مخصوص اشیاء تیز قرار دهید.

برای بهترین نتیجه، این موارد را در نظر داشته باشید.

این نکات کوچک به شما کمک می‌کنند تا بیشترین بهره را از درمان با انسولین ببرید.

• در یک محل تزریق نکنید: این بسیار مهم است. اگر هر روز در یک محل تزریق کنید، ممکن است دچار تجمع چربی (لیپوهیپرتروفی) در زیر پوست شوید. انسولین در آن محل‌ها به درستی توسط بدن جذب نمی‌شود. بنابراین هر روز محل تزریق را تغییر دهید. بهترین راه این است که به طور متناوب بین شکم، بازوها و پاها تزریق کنید. حتی بهتر است که بتوانید محل و تاریخ تزریق را روی یک کاغذ کوچک بنویسید.
• انسولین را خنک نگه دارید: بهتر است انسولین استفاده نشده را در یخچال نگهداری کنید. می‌توانید قلم یا ویال مورد استفاده خود را برای مدتی در دمای اتاق بگذارید. اما اگر بیرون می‌روید، به خصوص در یک روز گرم، می‌توانید انسولین خود را در یک جعبه ناهار عایق‌دار نگه دارید تا از گرم شدن بیش از حد آن جلوگیری شود.
• مراقب سطح قند خون خود باشید: بهترین راه برای اطلاع از اینکه آیا تزریقات شما به درستی کار می‌کنند یا خیر، بررسی منظم سطح قند خون است. اگر در کنترل سطح قند خون خود مشکل دارید، یا اگر ناگهان خیلی پایین یا خیلی بالا می‌روند، وقت آن است که بررسی کنید که آیا مشکلی در نحوه تزریق شما وجود دارد یا خیر. حتماً در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.
• از قبل برنامه‌ریزی کنید: به خصوص اگر قبل از غذا انسولین مصرف می‌کنید، باید دوز خود را بر اساس میزان غذایی که می‌خورید تنظیم کنید. بنابراین وعده‌های غذایی خود را از قبل برنامه‌ریزی کنید. همچنین، چیزی مانند بادام زمینی، بیسکویت یا یک تکه تافی را در کوله پشتی مسافرتی خود نگه دارید. این کار در صورت بروز قند خون پایین (هیپوگلیسمی) بسیار مفید خواهد بود.

در مورد درمان خود صادق باشید. از هیچ چیز خجالت نکشید و نترسید. حتی اگر چیزی شبیه به "امروز کمی زیاد خوردم" یا "فراموش کردم آمپول بزنم" باشد، به پزشک خود بگویید. آن زمان است که او می‌تواند بهترین درمان را برای شما ارائه دهد. به یاد داشته باشید، ما همیشه در حال یادگیری چیزهای جدید هستیم. شما می‌توانید این کار را انجام دهید!

انسولین، دیابت، انسولین، دیابت، تزریق انسولین، قلم تزریق، سرنگ، قند خون، سطح قند، داروی دیابت