آیا شما و همسرتان منتظر بچهدار شدن هستید؟ اما با وجود تمام تلاشهایتان، بدون هیچ نوع روش پیشگیری از بارداری، و با وجود اینکه مرتباً با هم هستید، این رویا هنوز به حقیقت نپیوسته است؟ میدانم که این موضوع بسیار حساسی است. این روزها با غم، استرس و مشکلاتی که از جامعه ناشی میشود، دوران بسیار سختی است. اما شما تنها نیستید. این وضعیتی است که بسیاری از مردم با آن مواجه هستند. امروز، ما در مورد ناباروری زنان صحبت خواهیم کرد. نگران نباشید، ما در مورد همه چیز به سادگی و واضح صحبت خواهیم کرد.
این ناباروری چیست؟
به عبارت ساده، ناباروری یک وضعیت پزشکی است. به این معنی است که شما قادر به باردار شدن نیستید. پزشکان این بیماری را از طریق روشهای زیر تشخیص میدهند:
- اگر زیر ۳۵ سال سن دارید: اگر یک سال است که بدون هیچ گونه روش پیشگیری از بارداری برای بارداری تلاش میکنید، رابطه جنسی منظم داشتهاید و باردار نشدهاید.
- اگر بالای ۳۵ سال سن دارید: اگر ۶ ماه تلاش کردهاید و هنوز باردار نشدهاید.
گاهی اوقات، اگر بیماری دیگری داشته باشید، پزشک میتواند این بیماری را زودتر تشخیص دهد.
نکته مهم این است که ناباروری فقط مشکل زن نیست . دلیل این امر به همان اندازه که ممکن است مشکل شما باشد، ممکن است مشکل شوهرتان هم باشد. بنابراین این چیزی است که هر دوی شما باید با هم با آن کنار بیایید.
آیا انواع ناباروری وجود دارد؟
بله، عمدتاً دو نوع وجود دارد.
۱. ناباروری اولیه: این بدان معناست که شما قبلاً هرگز باردار نشدهاید و پس از تلاش برای مدت زمان ذکر شده (یک سال یا ۶ ماه) نتوانستهاید باردار شوید.
۲. ناباروری ثانویه: این بدان معناست که شما در گذشته حداقل یک فرزند را با موفقیت به دنیا آوردهاید ، و سپس وقتی دوباره سعی در بارداری میکنید، موفق نمیشوید.
با توجه به شیوع این بیماری، حدود ۱۰٪ از زنان در جهان با این مشکل مواجه هستند. این خطر با افزایش سن کمی افزایش مییابد.
چه عواملی باعث ناباروری در زنان میشود؟
دلایل زیادی برای این امر میتواند وجود داشته باشد. گاهی اوقات یافتن علت دقیق دشوار است. ما آن را `(ناباروری بدون دلیل)` مینامیم. بیایید ببینیم دلایل اصلی چیست.
۱. مشکلات رحم
رحم جایی است که جنین در آن رشد میکند، بنابراین اگر مشکلی در آنجا وجود داشته باشد، میتواند مانع از بارداری شما شود.
- فیبروم رحم: اینها تومورهای غیر سرطانی هستند. همه تومورها مضر نیستند، اما بسته به محل و اندازه آنها میتوانند در بارداری اختلال ایجاد کنند.
- پولیپها: تودههای کوچکی که روی دیواره رحم تشکیل میشوند.
- چسبندگیها: بافت اسکاری که گاهی اوقات پس از انجام عملی مانند کورتاژ داخل رحمی (D&C) در داخل رحم تشکیل میشود. این بافت میتواند لانهگزینی جنین در رحم را دشوار کند.
۲. مشکلات لولههای فالوپ
تخمک از طریق لوله فالوپ از تخمدان به رحم منتقل میشود. اسپرم و تخمک درون این لوله به هم میرسند. اگر این لولهها مسدود شوند، این اتفاق نمیافتد.
- بیماری التهابی لگن (PID): این بیماری علت اصلی انسداد لولههای فالوپ است. این بیماری میتواند ناشی از عفونتهای مقاربتی مانند کلامیدیا و سوزاک درمان نشده باشد.
- آندومتریوز: به عبارت ساده، بافتی که باید داخل رحم باشد، در خارج از رحم، در مکانهایی مانند لولههای فالوپ و تخمدانها رشد میکند. این میتواند منجر به انسداد و چسبندگی شود.
۳. مشکلات تخمکگذاری
برای باردار شدن، باید هر ماه یک تخمک سالم از تخمدان آزاد شود. به این فرآیند «تخمکگذاری» میگویند. اگر این اتفاق به درستی رخ ندهد، نمیتوانید باردار شوید.
- عدم تعادل هورمونی: سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نمونه خوبی از این مورد است. در این بیماری، عدم تعادل هورمونی باعث میشود تخمدانها به درستی بالغ نشوند و تخمکها را آزاد نکنند.
- مشکلات تیروئید: هورمون تیروئید خیلی کم یا خیلی زیاد مستقیماً بر تخمک گذاری تأثیر می گذارد.
- مواردی مانند استرس بیش از حد، عادات غذایی نامناسب و ورزش بیش از حد نیز میتوانند بر این امر تأثیر بگذارند.
۴. مشکلات مربوط به تعداد و کیفیت تخمک
یک زن با تعداد تخمکهایی که برای کل عمر خود نیاز دارد متولد میشود. با افزایش سن، این تعداد تخمک (حوضچه تخمک) کاهش مییابد و کیفیت تخمکهای باقیمانده نیز پایین میآید.
- گاهی اوقات، ذخیره تخمک میتواند قبل از یائسگی (قبل از ۴۰ سالگی) تمام شود. به این حالت «نارسایی اولیه تخمدان - POI» میگویند.
- با افزایش سن، احتمال ناهنجاریهای کروموزومی در تخمکها افزایش مییابد. چنین تخمکی به جنین سالمی تبدیل نخواهد شد.
عوامل خطر ناباروری چیست؟
در حالی که برخی چیزها را نمیتوانیم کنترل کنیم، چیزهایی هم هستند که میتوانیم تغییر دهیم. آگاهی از این عوامل خطر مهم است.
| عامل خطر | توضیحات |
|---|---|
| سن | باروری پس از سن ۳۰ سالگی به تدریج کاهش مییابد. این کاهش پس از ۳۵ سالگی سرعت میگیرد. این به دلیل کاهش تعداد و کیفیت تخمکها است. |
| سیگار کشیدن | سیگار کشیدن به تخمکهای شما آسیب میرساند، ذخیره تخمک شما را به سرعت کاهش میدهد و شانس بارداری شما را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد. |
| مصرف بیش از حد الکل | میتواند روند تخمکگذاری را مختل کند و باعث عدم تعادل هورمونی شود. |
| وزن بدن | چاقی و کمبود وزن هر دو بر عملکرد هورمونی تأثیر میگذارند و تخمکگذاری را مختل میکنند. |
| عفونتهای منتقله از راه جنسی (STIs) | اگر درمان نشود، لولههای فالوپ میتوانند آسیب دیده و مسدود شوند. |
| سایر شرایط پزشکی | بیماریهایی مانند سندرم تخمدان پلیکیستیک، اندومتریوز، بیماریهای خودایمنی (مثل لوپوس) و مشکلات تیروئید. |
از کجا بفهمم ناباروری دارم؟
این چیزی نیست که بتوانید خودتان به تنهایی تصمیم بگیرید. برای این کار حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او چند سوال از شما میپرسد.
- درباره چرخه قاعدگی شما (مدت زمان آن، میزان خونریزی، درد)
- درباره بارداریها یا سقطهای قبلی
- درباره درد زیر شکم
- درباره ترشحات غیرطبیعی واژن
- درباره جراحیهای قبلی
- درباره اینکه آیا به عفونتهای مقاربتی مبتلا هستید یا خیر
پس از آن، پزشک شما را معاینه میکند و در صورت لزوم، شما را برای آزمایشهای بیشتر ارجاع میدهد.
این آزمایشها چیستند؟
نگران نباشید، تمام این آزمایش ها برای یافتن علت دقیق مشکل شما و ارائه درمان مناسب انجام می شود.
- معاینه فیزیکی و لگن: اولین معاینه عمومی که پزشک انجام میدهد.
- اسکن سونوگرافی: اسکن شکم یا سونوگرافی ترانس واژینال میتواند برای بررسی وضعیت رحم و تخمدانها (کیستها، علائم سندرم تخمدان پلیکیستیک) استفاده شود.
- آزمایش خون: این آزمایش به شما کمک میکند تا از سطح هورمونهای خود (هورمونهای تیروئید، هورمونهای تولید مثل) و ذخیره تخمدان مطلع شوید.
- آزمایش HSG (هیستروسالپینگوگرام): این یک آزمایش با اشعه ایکس است. مایع مخصوصی به داخل رحم تزریق میشود و برای بررسی حرکت آن در لولههای فالوپ استفاده میشود. این آزمایش میتواند به تعیین انسداد یا عدم انسداد لولهها کمک کند.
- لاپاراسکوپی: در این روش، یک دوربین کوچک وارد شکم میشود تا رحم، لولههای فالوپ و تخمدانها را از بیرون بررسی کند. این روش برای تشخیص بیماریهایی مانند آندومتریوز بسیار مهم است.
همچنین آزمایشهای تخصصی دیگری مانند «هیستروسکوپی» و «سونوهیستروگرام سالین» نیز وجود دارد. پزشک شما تصمیم میگیرد که به کدام آزمایش نیاز دارید.
چه درمانهایی وجود دارد؟
خبر خوب این است که برای بسیاری از علل ناباروری، درمانهای موثری وجود دارد. درمان به علت مشکل شما بستگی دارد.
۱. داروهای باروری: مشکلات هورمونی، مانند ناباروری، را میتوان با دارو درمان کرد. داروهایی وجود دارند که به بالغ شدن تخمکها و تحریک تخمکگذاری کمک میکنند.
۲. جراحی: کیستهای رحم، پولیپها، انسداد لولههای فالوپ و آندومتریوز را میتوان از طریق جراحی برداشت و اصلاح کرد.
۳. آنتیبیوتیکها: اگر عفونتی در دستگاه تناسلی وجود داشته باشد، این داروها برای درمان آن تجویز میشوند.
۴. فناوریهای کمک باروری (ART):
- تلقیح داخل رحمی اسپرم (IUI): در این روش، اسپرم شوهر به طور ویژه آماده شده و در همان روزی که زن تخمکگذاری میکند، مستقیماً با استفاده از یک کانول وارد رحم او میشود.
- IVF (لقاح آزمایشگاهی): روش «لوله آزمایشگاهی» که همه ما میشناسیم. این روش شامل ترکیب تخمک و اسپرم در خارج از بدن در آزمایشگاه و سپس کاشت جنین حاصل در رحم است.
پزشک شما تصمیم خواهد گرفت که کدام یک از این درمانها برای شما و همسرتان مناسبتر است و آن را برای شما توضیح خواهد داد.
برای جلوگیری از ناباروری چه کاری میتوانم انجام دهم؟
ما نمیتوانیم از برخی علل، مانند عوامل ژنتیکی، جلوگیری کنیم. با این حال، میتوانیم با تغییر سبک زندگی خود، خطر را کاهش دهیم.
- حفظ وزن سالم: حفظ وزن سالم با توجه به قد بسیار مهم است.
- از سیگار کشیدن و مصرف الکل خودداری کنید: هر دوی این موارد مستقیماً به باروری آسیب میرسانند.
- یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید: سبزیجات، میوهها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.
- کاهش استرس: کارهایی مانند یوگا و مدیتیشن را امتحان کنید.
- رابطه جنسی ایمن داشته باشید: از خود در برابر عفونتهای مقاربتی محافظت کنید.
- معاینات پزشکی منظم انجام دهید: به خصوص پس از فعال شدن جنسی، مراجعه به متخصص زنان حداقل سالی یک بار میتواند به شناسایی زودهنگام مشکلات احتمالی کمک کند.
پیام مفید برای خانه
- ناباروری تقصیر شما یا یک نقص نیست. این یک بیماری قابل درمان است.
- این مشکل ممکن است نه تنها مشکل زن، بلکه مشکل شوهر نیز باشد. بنابراین، هر دوی شما باید با هم به پزشک مراجعه کنید.
- اگر زیر ۳۵ سال سن دارید، یک سال و اگر بالای ۳۵ سال سن دارید، شش ماه برای بارداری تلاش کردهاید و هنوز نتیجهای نگرفتهاید، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.
- خودتان را با مطالبی که در اینترنت می خوانید گیج نکنید. فقط پزشکی که شما را معاینه می کند می تواند بهترین راه حل را برای مشکلتان ارائه دهد.
- این سفر دشوار است، اما قوی بمانید. با درمان مناسب، بسیاری از افراد توانستهاند رویای فرزنددار شدن خود را محقق کنند.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න