شاید این موضوعی باشد که کمی در مورد صحبت کردن در مورد آن با کسی مردد باشید. اما انزال یک فرآیند طبیعی و سالم است که در بدن مرد اتفاق میافتد. این موضوع در مورد سلامت جنسی بسیار مهم است. بنابراین، دانستن این موضوع بدون هیچ شرم یا ترسی برای زندگی سالم شما بسیار ارزشمند است. بیایید در مورد این موضوع به طور آشکار و ساده صحبت کنیم.
به عبارت ساده، انزال چیست؟
انزال به آزاد شدن مایعی غلیظ و چسبناک از آلت تناسلی شما گفته میشود. ما معمولاً این مایع را منی یا منی مینامیم. اغلب، این اتفاق پس از ارگاسم رخ میدهد. یعنی پس از اینکه به اوج لذت جنسی رسیدهاید. با این حال، گاهی اوقات انزال میتواند بدون ارگاسم نیز رخ دهد.
این فرآیند چگونه در داخل بدن اتفاق میافتد؟
این به آن سادگی که به نظر میرسد نیست، اما درک آن بسیار آسان است. کل فرآیند توسط سیستم عصبی شما کنترل میشود. وقتی برانگیختگی جنسی به اوج خود میرسد، اعصاب از سیستم تولید مثل شما به نخاع شما سیگنالی میفرستند تا مایع منی را از آلت تناسلی شما خارج کند.
این فرآیندی است که در دو مرحله اصلی اتفاق میافتد. مانند راهاندازی چیزی، مرحله اول «آمادهسازی» و مرحله دوم «راهاندازی» است.
۱. مرحله اول: فاز انتشار
در این مرحله، اسپرم از بیضههای شما به غده پروستات منتقل میشود. در آنجا، اسپرم با مایعات دیگر ترکیب میشود تا چیزی را که ما به عنوان مایع منی میشناسیم تشکیل دهد. سپس، مجرای دفران، لولهای که مایع منی را ذخیره میکند، منقبض میشود و مایع منی را به سمت نوک آلت تناسلی هل میدهد. این مرحله آمادهسازی است.
۲. مرحله دوم: مرحله اخراج
حالا باید منی که به پایه آلت تناسلی شما رسیده است را انزال کنید. در این مرحله، عضلات پایه آلت تناسلی شما خیلی سریع و به صورت ریتمیک، تقریباً هر 0.8 ثانیه یک بار، شروع به انقباض میکنند. این انقباض سریع همان چیزی است که منی را از آلت تناسلی شما بیرون میراند. منی به یکباره بیرون نمیآید، معمولاً به صورت پالسهای متوالی بیرون میآید.
به عبارت ساده، انزال یک واکنش خودکار است که بدون کنترل بدن شما رخ میدهد. مانند عطسه، وقتی برانگیختگی جنسی در اوج خود باشد، نمیتوان جلوی آن را گرفت.
انزال در پسران از چه سنی شروع میشود؟
انزال معمولاً پس از بلوغ پسر شروع میشود. یعنی زمانی که بدن شروع به تولید اسپرم میکند. سن بلوغ در افراد مختلف متفاوت است. بلوغ معمولاً بین ۱۰ تا ۱۲ سالگی شروع میشود.
بنابراین، در این سن است که اولین انزال رخ میدهد. اغلب اولین انزال به صورت "رویای خیس" رخ میدهد، یعنی چیزی که خود به خود در طول خواب اتفاق میافتد. یا میتواند در حین خودارضایی نیز رخ دهد.
توانایی انزال معمولاً ظرف چند ماه یا یک سال پس از بلوغ ایجاد میشود. اما به یاد داشته باشید، پسران جوان حتی قبل از انزال میتوانند از خودارضایی لذت ببرند. این طبیعی است.
چند بار انزال برای سلامت مفید است؟
این سوالی است که بسیاری از افراد دارند. ممکن است سوالاتی مانند این داشته باشید: «من روزی یک بار این کار را انجام میدهم، آیا این خوب است؟»، «من هفتهای یک بار این کار را انجام میدهم، آیا این کافی نیست؟» حقیقت این است که تعداد مشخصی از دفعات انزال وجود ندارد.
این موضوع بسته به سن، سلامت، وضعیت روانی و سبک زندگی فرد بسیار متفاوت است. برخی تحقیقات نشان دادهاند که انزال مکرر ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک کند. با این حال، هیچ مدرک محکمی وجود ندارد که نشان دهد عدم انزال باعث ایجاد مشکلات سلامتی میشود.
بنابراین، اگر نگران تعداد دفعات انزال خود هستید، بهترین کار این است که با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.
مشکلات رایجی که ممکن است در انزال رخ دهد چیست؟
اگرچه انزال یک فرآیند طبیعی است، اما گاهی اوقات ممکن است مشکلاتی در رابطه با آن ایجاد شود. آگاهی از این موارد بسیار مهم است. تا بتوانید بدون وحشت در صورت بروز چنین اتفاقی برای خود، اقدامات صحیح را انجام دهید. عمدتاً سه نوع مشکل وجود دارد.
| ماهیت مشکل | به عبارت ساده، این اتفاقی است که میافتد... |
|---|---|
| انزال زودرس | این یک مشکل بسیار رایج است. به عبارت ساده، انزال منی خیلی سریع، قبل از زمانی است که شما یا شریک زندگیتان میخواهید. زمان این «سریع» از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برای برخی، این اتفاق میتواند به محض شروع رابطه جنسی رخ دهد. این اغلب ناشی از عواملی مانند استرس و اضطراب است. |
| انزال دیررس | این روی دیگر سکه انزال زودرس است. به این معنی که پس از تحریک شدید جنسی، مدت زمان زیادی طول میکشد تا انزال رخ دهد. برخی از مردان ممکن است اصلاً انزال نداشته باشند، مهم نیست چقدر تلاش کنند. به عنوان مثال، اگر آنها 30 تا 45 دقیقه رابطه جنسی داشته باشند و هنوز نتوانند انزال داشته باشند، ممکن است به این دلیل باشد. همچنین میتواند ناشی از داروهای خاص (به ویژه داروهایی که برای بیماریهای روانی استفاده میشوند) یا اختلالات عصبی باشد. |
| انزال رتروگراد | این وضعیت کمی متفاوت است. اتفاقی که در اینجا میافتد این است که به جای انزال از آلت تناسلی، منی به عقب برمیگردد و در مثانه جمع میشود. این باعث میشود که منی حتی پس از ارگاسم نیز خارج نشود (به این حالت «ارگاسم خشک» نیز گفته میشود). سپس، هنگام ادرار کردن، ادرار به رنگ کدر خارج میشود. این وضعیت را میتوان در بیماریهایی مانند دیابت یا پس از جراحی پروستات مشاهده کرد. |
اگر چنین مشکلی پیش بیاید چه باید کرد؟
مهمترین نکته این است که اگر احساس میکنید چنین مشکلی دارید، خجالت نکشید یا آن را پیش خودتان نگه ندارید و به پزشک مراجعه کنید. این روزها این مشکلات بسیار رایج هستند. و تقریباً برای همه این مشکلات درمانهای موثری وجود دارد.
پزشک از شما سوالاتی میپرسد، در صورت لزوم آزمایشهایی انجام میدهد و علت دقیق مشکل شما را پیدا میکند. سپس، درمان مناسب، احتمالاً دارو یا مشاوره، را ارائه میدهد.
به یاد داشته باشید، سلامت جنسی به اندازه سلامت بقیه بدن شما مهم است. بنابراین اگر مشکلی دارید، هرگز در مراجعه به پزشک تردید نکنید.
پیام مفید برای خانه
- انزال یک فرآیند کاملاً طبیعی و سالم است که در بدن مردان رخ میدهد.
- تعداد دفعات مشخصی برای انزال وجود ندارد . این تعداد از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
- انزال به طور خودکار زمانی رخ میدهد که تحریک جنسی در اوج خود است و کنترل آن دشوار است.
- اگر با مشکلاتی مانند انزال زودرس (زودرس)، انزال دیررس یا عدم انزال، یا برگشت مایع منی (انزال رتروگراد) مواجه هستید، خجالت نکشید و فوراً به پزشک مراجعه کنید. درمانهای موثری برای این موارد وجود دارد.
- از صحبت کردن صریح در مورد سلامت جنسی خود نترسید. این بخش مهمی از سلامت کلی شماست.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න