همه ما صحبت میکنیم، آواز میخوانیم و صداهای مختلفی از خودمان درمیآوریم. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که این صدا از کجای گلوی ما میآید؟ یک بخش کوچک اما بسیار مهم در گلوی ما وجود دارد که مسئول این کار است. امروز ما در مورد آن بخش به نام «گلوت» صحبت میکنیم. این بخش اصلی است که راز صدای ما را حفظ میکند.
به زبان ساده، این گلوت چیه؟
تصور کنید که یک "جعبه صدا" در گلوی خود دارید. در اصطلاح پزشکی، ما به آن حنجره میگوییم. قسمت میانی داخل حنجره چیزی است که ما آن را گلوت مینامیم. این ناحیه اصلی است که دو تار صوتی یا تارهای صوتی که صدای شما را تشکیل میدهند و فضای بین آنها را کنترل میکند.
بسیاری از مردم حنجره را فقط یک جعبه با دو تکه بافت میدانند که جعبه صدا را تشکیل میدهند. اما آن تارهای صوتی در واقع در بخشی به نام گلوت قرار دارند. به لطف این گلوت و تارهای صوتی است که میتوانید با صدای منحصر به فرد خود صحبت کنید و ارتباط برقرار کنید.
سه کار اصلی که حنجره با بدن ما انجام میدهد
این عضو کوچک از بدن ما خیلی بیشتر از آنچه فکر میکنیم کار میکند. به این چیزها نگاه کنید.
- به تنفس کمک میکند: به طور معمول، وقتی نفس میکشید، تارهای صوتی شما به شکل "V" تا میشوند. وقتی از طریق بینی یا دهان نفس میکشید، هوا از طریق این تارهای صوتی تا شده عبور کرده و در امتداد نای وارد ریههای شما میشود. وقتی نفس را بیرون میدهید، تارهای صوتی به همین شکل تا میشوند.
- از ورود غذا به ریهها جلوگیری میکند: هنگام بلع، یک دریچه کوچک به نام اپیگلوت، که در بالای گلوت قرار دارد، ورودی حنجره را میبندد. این امر به غذا اجازه میدهد تا مستقیماً وارد لوله غذا شود. همزمان، به عنوان یک اقدام ایمنی دوم، دو تار صوتی داخل گلوت محکم بسته میشوند. این امر به طور کامل از ورود هرگونه غذا به ریهها جلوگیری میکند.
- به ایجاد صدا و صوت کمک میکند: وقتی شروع به صحبت کردن یا آواز خواندن میکنید، تارهای صوتی شما به هم نزدیک میشوند. سپس، هوایی که از ریههای شما خارج میشود از زیر این تارهای صوتی بسته عبور کرده و آنها را هل میدهد. وقتی جریان هوا به اندازه کافی سریع باشد، باعث لرزش سریع تارهای صوتی میشود. این لرزش امواج صوتی ایجاد میکند که به شما امکان صحبت کردن میدهد.
به عبارت ساده، گلوت یک گذرگاه بسیار مهم است که به ما در تنفس، بلع غذا و صحبت کردن کمک میکند.
یک آزمایش کوچک: گلوت استاپ چیست؟
این به شما کمک میکند تا نحوهی عملکرد حنجره را بهتر درک کنید. تصور کنید که در انگلیسی «اوه-اوه» میگویید. وقتی این را میگویید، «اوه» تمام میشود و «اوه» شروع میشود، انگار هوا در وسط گلویتان ناگهان متوقف میشود، اینطور نیست؟ در آن لحظه، تارهای صوتی شما ناگهان بسته میشوند. صدا شروع میشود، داخل حنجره متوقف میشود و دوباره شروع میشود. اگرچه بسیاری از صداها از حنجره شروع میشوند، اما قبل از بیرون آمدن، در داخل دهان و بینی ما تغییر میکنند. اما در این مورد، صدا در داخل حنجره شروع و متوقف میشود.
گلوت در کجا قرار دارد و از چه قسمتهایی تشکیل شده است؟
گلوت در جلوی گردن، درست پشت سیبک گلو قرار دارد. حنجره، که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، سه بخش دارد. گلوت بخش میانی است.
- بالای حنجره (سوپراگلوت): این قسمت بالایی حنجره است. اپیگلوت در این قسمت قرار دارد.
- گلوت: این قسمت میانی است که ما در آن صحبت میکنیم. تارهای صوتی در اینجا قرار دارند.
- زیرگلوت: این پایینترین قسمت حنجره است و به نای متصل میشود.
بخشهای اصلی گلوت
دو ساختار اصلی درون گلوت وجود دارد:
۱. تارهای صوتی: اینها دو بافت عضلانی هستند که زیر و بمی صدای شما را کنترل میکنند. تارهای صوتی بزرگتر و ضخیمتر، زیر و بمی صدا تولید میکنند، در حالی که تارهای صوتی کوچکتر و نازکتر، زیر و بمی صدا تولید میکنند.
۲. ریما گلوتیدیس: این به دهانه یا فضای بین دو تار صوتی اشاره دارد. وقتی این فضا باز میشود، هوا به جلو و عقب حرکت میکند. وقتی بسته میشود، صدای گفتار تولید میشود.
علاوه بر این، گلوت حاوی غضروف، رباطها و ماهیچههایی است که تارهای صوتی را پشتیبانی و حرکت میدهند.
چه شرایطی بر گلوت تأثیر میگذارند؟
مانند هر عضو دیگری، حنجره نیز میتواند تحت تأثیر بیماریهای مختلف قرار گیرد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
| وضعیت پزشکی | به عبارت ساده... |
|---|---|
| تنگی گلوت | تنگی راه هوایی، جایی که گلوت قرار دارد. این مشکل میتواند از بدو تولد وجود داشته باشد، یا بعداً به دلیل عفونت یا آسیب ایجاد شود. |
| نارسایی گلوت | تارهای صوتی هنگام صحبت کردن به درستی بسته نمیشوند. این باعث گرفتگی صدا، مشکل در بلع و ورود غذا و نوشیدنی به نای میشود. |
| سرطان گلوتیک | سلولهای سرطانی در تارهای صوتی یا بافتهای اطراف آن ایجاد میشوند. این نوعی سرطان حنجره است. |
سایر بیماریهای شایع مؤثر بر گلوت
- لارنژیت - این شایعترین نوع است.
- اختلال صوت ناشی از تنش عضلانی
- ندولها، پولیپها و کیستهای تارهای صوتی
- فلج تارهای صوتی یا پارزی
علائمی که میتوانند نشاندهندهی مشکل در حنجره باشند
اگر چنین علائمی دارید، ممکن است مشکل از حنجره باشد.
- گرفتگی صدا یا تغییر در صدا.
- احساس درد یا ناراحتی هنگام بلع یا صحبت کردن.
- گلودرد یا سرفه مداوم.
- مشکل در بلع غذا (دیسفاژی).
- تنگی نفس (دشواری تنفس).
اگر علائمی مانند این، به ویژه تغییرات صدا، بیش از دو هفته ادامه داشته باشند، مراجعه به پزشک برای معاینه بسیار مهم است.
پزشک چگونه این موارد را تشخیص داده و درمان میکند؟
بسته به علائم شما، پزشک ممکن است شما را به متخصص گوش، حلق و بینی (ENT) ارجاع دهد. آنها ممکن است آزمایشهایی مانند موارد زیر را انجام دهند:
- لارنگوسکوپی یا ویدئواستروبوسکوپی: یک لوله نازک مجهز به دوربین مخصوص از طریق بینی یا دهان وارد میشود تا گلوت و تارهای صوتی به دقت بررسی شوند.
- سیتیاسکن یا امآرآی: آزمایشهایی برای بررسی وجود هرگونه مشکل در ساختارهای داخلی بدن.
- بیوپسی: اگر به سرطان مشکوک باشد، یک قطعه کوچک از بافت برداشته شده و مورد بررسی قرار میگیرد.
روشهای درمانی بسته به شرایط متفاوت است.
- تجویز دارو برای عفونت و التهاب.
- صدا درمانی.
- استراحت دادن به صدا (صحبت نکردن یا آواز نخواندن).
- در برخی موارد ، جراحی.
چگونه از صدا و حنجره خود محافظت میکنید؟
محافظت از صدا در واقع محافظت از حنجره است. سعی کنید این مراحل ساده را دنبال کنید.
- از سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل خودداری کنید: هر دو خطر ابتلا به سرطان حنجره را افزایش میدهند. همچنین تارهای صوتی را خشک میکنند و باعث میشوند که به راحتی آسیب ببینند.
- آب فراوان بنوشید: وقتی بدن شما به خوبی هیدراته باشد، تارهای صوتی شما مجبور نیستند برای لرزیدن به سختی کار کنند. این باعث میشود صحبت کردن آسانتر شود. همچنین به رقیق شدن مخاط گلو کمک میکند و نیاز به صاف کردن مکرر گلو را کاهش میدهد.
- از خود در برابر عفونتهای تنفسی محافظت کنید: دستهای خود را مرتب بشویید. از افرادی که سرماخوردگی دارند دوری کنید.
- از چیزهایی که برای گلو مضر هستند دوری کنید: تا حد امکان از محیط هایی با گرد و غبار زیاد و مواد شیمیایی دوری کنید.
- صدایتان را صاف نکنید: اگر صدایتان گرفته است، مدتی صحبت نکنید. تا حد امکان فریاد زدن و بلند صحبت کردن را کاهش دهید.
پیام مفید برای خانه
- گلوت بخش کوچک اما بسیار مهمی از بدن شماست که در هر سه عملکرد اساسی دخیل است: تنفس، صحبت کردن و بلعیدن.
- اگر گرفتگی صدای مداوم، تغییر در صدا یا مشکل در بلع دارید، آن را نادیده نگیرید. حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- هر قدمی که برای محافظت از صدای خود برمیدارید (نوشیدن آب فراوان، پرهیز از سیگار کشیدن) مستقیماً بر سلامت حنجره شما تأثیر میگذارد.
- صدای شما بخشی از هویت شماست، بنابراین مراقبت از آن بسیار مهم است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න