آیا پوست شما همیشه خشک، زبر و گاهی پوسته پوسته است؟ آیا استفاده از یک مرطوب کننده معمولی به رفع خشکی کمک نمیکند؟ پس ممکن است شما یک بیماری پوستی رایج، اما اغلب کمتر مورد توجه قرار گرفته، داشته باشید. امروز قصد داریم در مورد یکی از این بیماریهای پوستی، "ایکتیوز ولگاریس" صحبت کنیم. نگران نباشید، بیایید همه چیز را به زبان ساده توضیح دهیم.
به عبارت ساده، ایکتیوز ولگاریس چیست؟
این اسم ممکن است کمی پیچیده به نظر برسد. بیایید آن را باز کنیم. کلمه "ایکتیوز" از یک کلمه یونانی به معنای "ماهی" گرفته شده است. "ولگاریس" به معنای "شایع" است. یعنی "یک بیماری پوستی شایع است که شبیه فلس ماهی است".
به عبارت ساده، این یک بیماری پوستی است که باعث میشود پوست بیش از حد خشک، ضخیم و پوسته پوسته شود. این ظاهر پوسته پوسته ناشی از تجمع سلولهای مرده پوست ما روی سطح پوست به جای ریزش طبیعی است.
چه کسی ممکن است به این بیماری مبتلا شود؟
ایکتیوز ولگاریس میتواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد. معمولاً در دوران نوزادی، بین سنین ۲ ماهگی تا ۵ سالگی شروع میشود. همچنین میتواند در اوایل بزرگسالی شروع شود. با این حال، میتواند در بزرگسالی نیز رخ دهد. این بیماری شایعتر از آن چیزی است که فکر میکنید و از هر ۲۵۰ نفر، ۱ نفر را تحت تأثیر قرار میدهد.
علائم این بیماری چیست؟
علائم این بیماری میتواند برای برخی افراد بسیار خفیف و برای برخی دیگر بسیار آزاردهنده باشد. پوست خود را از نظر وجود هر یک از این علائم بررسی کنید.
| علامت | یک توضیح ساده |
|---|---|
| فلسمانند | پوستههای سفید، خاکستری یا قهوهای روی سطح پوست ظاهر میشوند. این پوستهها ممکن است شبیه فلس ماهی باشند. |
| خشکی بیش از حد (خشکی) | مهم نیست چقدر مرطوبکننده بزنید، پوست شما خشک میشود و رطوبت کافی ندارد. |
| زبر/ضخیم | هنگام لمس، پوست زبر و خشن به نظر میرسد، مانند کاغذ سنباده. پوست ضخیم میشود. |
| خارشدار | خارش مکرر به دلیل خشکی پوست. |
| پوست ترک خورده | خطوط پوستی، به خصوص در کف دست و پا، عمیقتر میشوند و گاهی اوقات باعث ترکهای دردناک میشوند. |
| برآمده | برخی افراد دچار برآمدگیهای کوچک و شبیه پوست مرغ میشوند، به خصوص در پشت بازوها و رانهایشان. این وضعیت از نظر پزشکی به عنوان کراتوز پیلاریس شناخته میشود. |
این پوستهها اغلب در جلوی پاها، پشت دستها، پوست سر، کمر و شکم دیده میشوند. اگر روی صورت ظاهر شوند، بیشتر روی پیشانی و گونهها دیده میشوند.
نکتهای که باید در نظر داشت این است که این علائم در زمستان یا هوای خشک افزایش مییابند و در ماههای تابستان که رطوبت هوا بالاست، کاهش مییابند.
چرا این اتفاق میافتد؟ دلایل آن چیست؟
دو علت اصلی برای ایکتیوز ولگاریس وجود دارد.
۱. علل ژنتیکی
اغلب اوقات، این یک بیماری ژنتیکی است. این بدان معناست که این بیماری در خانوادهها ارثی است. سلولهای پوست ما پروتئینی به نام فیلاگرین دارند که به اتصال به یکدیگر و تشکیل یک سد محافظ پوست کمک میکند. آن را مانند ملاتی در نظر بگیرید که هنگام ساختن دیوار آجری بین آجرها قرار میدهید.
وقتی یک نقص ژنتیکی در تولید این پروتئین «فیلاگرین» رخ میدهد، سلولهای پوست به درستی به هم نمیچسبند. و سلولهای مرده به درستی نمیریزند. در این حالت است که این سلولها روی سطح پوست جمع میشوند و پوسته پوسته میشوند.
۲. علل اکتسابی
به ندرت، ممکن است فردی با این بیماری متولد نشود، اما میتواند بعداً در زندگی در نتیجه یک بیماری دیگر یا دارویی که مصرف میکند، ایجاد شود.
| علل احتمالی | مثالها |
|---|---|
| سایر شرایط پزشکی |
|
| برخی داروها |
|
آیا این بیماری از فردی به فرد دیگر سرایت میکند؟
نه. مطلقاً نه. ایکتیوز ولگاریس یک بیماری مسری نیست. از طریق تماس پوست به پوست از فردی به فرد دیگر منتقل نمیشود. بنابراین نگران آن نباشید.
این بیماری چگونه تشخیص داده میشود؟ درمان آن چیست؟
بسیاری از مردم فکر میکنند که این فقط خشکی پوست معمولی است. بنابراین، تشخیص آن میتواند دشوار باشد. اگر این علائم را دارید، بهترین کار مراجعه به متخصص پوست است.
پزشک شما با معاینه پوست، پرسیدن در مورد علائم، سابقه ابتلای کسی در خانواده و داروهایی که مصرف میکنید، این بیماری را تشخیص میدهد. در بیشتر موارد، نیازی به آزمایش نیست. با این حال، گاهی اوقات ممکن است نمونه کوچکی از پوست (بیوپسی پوست) گرفته شود یا آزمایش خون برای بررسی نقایص ژنتیکی تجویز شود.
درمان و مدیریت
هیچ درمان کاملی برای ایکتیوز ولگاریس وجود ندارد. اما نگران نباشید، روشهای مدیریتی بسیار خوبی وجود دارد که میتواند به شما در کنترل علائم و داشتن یک زندگی عادی کمک کند.
هدف اصلی درمان، کاهش علائم و جلوگیری از عفونتهای پوستی است. کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید در خانه برای کمک به این امر انجام دهید.
| مراقبت در منزل | چگونه آن را انجام دهیم |
|---|---|
| مرحله ۱: پوست را کاملاً خیس کنید | |
| حداقل روزی یک بار حمام کنید. از یک شوینده ملایم استفاده کنید. اضافه کردن کمی نمک به آب به نرم شدن پوستهها و جدا شدن آنها کمک میکند. پس از حمام، پوست خود را بدون مالیدن محکم با حوله، به آرامی خشک کنید. | |
| مرحله ۲: لایه برداری | |
| وقتی پوستتان کاملاً تمیز شد، از سنگ پا یا اسفنج زبر برای از بین بردن پوست مرده به آرامی استفاده کنید. این کار به جذب بهتر مرطوب کننده شما کمک میکند. همچنین میتوانید طبق دستور پزشک از کرم موضعی حاوی اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک یا اوره استفاده کنید. | |
| مرحله ۳: مرطوب کردن | |
| به محض دوش گرفتن، یک مرطوب کننده روی پوست مرطوب بمالید . یک نرم کننده غلیظ و چرب مانند وازلین بهترین گزینه است. اگر هوای خانه شما خشک است، استفاده از دستگاه بخور نیز میتواند مفید باشد. | |
| مرحله ۴: از عوامل تحریککننده دوری کنید | |
| از استفاده از صابونها و لوسیونهایی که حاوی عطر و رنگ هستند و میتوانند پوست را تحریک کنند، خودداری کنید. لباسهایی از پارچههای نرم و جاذب عرق مانند پنبه بپوشید. | |
اگر علائم شما شدید و کنترل آن با این درمانهای خانگی دشوار است، پزشک ممکن است رتینوئیدهای خوراکی مانند آسیترتین یا ایزوترتینوئین تجویز کند. در صورت پارگی و عفونت پوست، ممکن است آنتیبیوتیک نیز تجویز شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر این بیماری پوستی شما را خیلی آزار میدهد یا اگر هر یک از علائم عفونت زیر را مشاهده کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید .
- تب
- ترشح مایع یا چرک از پوست
- درد یا تورمی که از بین نمیرود
- رگههای قرمز روی پوست
- پوستههای زرد رنگ روی پوست آسیبدیده
چگونه میتوان در این شرایط سلامت روان را حفظ کرد؟
برخی افراد ممکن است به دلیل ظاهر پوست خود از حضور در جمع خجالت بکشند یا بترسند. این امر همچنین میتواند باعث استرس روانی شود. این طبیعی است. اگر چنین احساسی دارید، با پزشک خود در مورد آن صریحاً صحبت کنید. در صورت لزوم میتوانید از مشاوره نیز استفاده کنید.
ایکتیوز ولگاریس میتواند یک بیماری آزاردهنده باشد، اما تأثیر عمدهای بر سلامت کلی شما ندارد یا طول عمر شما را کوتاه نمیکند. با مدیریت مناسب، میتوانید یک زندگی کاملاً عادی و شاد داشته باشید.
پیام مفید برای خانه
- ایکتیوز ولگاریس یک بیماری ژنتیکی شایع اما غیر مسری است که باعث خشکی بیش از حد پوست و شبیه شدن آن به فلس ماهی میشود.
- اگرچه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما میتوان آن را به خوبی مدیریت کرد.
- نکته اصلی این است که سه مرحله خیساندن منظم، لایه برداری و مرطوب کردن پوست را دنبال کنید.
- علائم ممکن است در ماههای زمستان بدتر شوند. در آن زمان از پوست خود مراقبت بیشتری کنید.
- اگر علائم عفونت پوستی (تب، چرک، قرمزی) را مشاهده کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر به دلیل این وضعیت از نظر روانی احساس ناراحتی میکنید، از صحبت کردن با پزشک خود در مورد آن نترسید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න