تصور کنید، مدام یک نقطه را روی بازو، پا یا گردن خود میخارانید. در ابتدا کوچک است، اما هر چه بیشتر میخارانید، بدتر میشود. بعد از مدتی متوجه میشوید که پوست آن نقطه کمی تیرهتر، ضخیمتر و زبرتر شده است، مانند یک تکه چرم. گاهی اوقات، این خارش شبها وقتی سعی میکنید بخوابید، بدتر میشود. آیا این تجربه را داشتهاید؟ پس بسیار مهم است که از این بیماری پوستی که امروز در مورد آن صحبت میکنیم به نام «لیکن سیمپلکس مزمن» آگاه باشید.
به عبارت ساده، لیکن سیمپلکس کرونیکوس چیست؟
این بیماری گاهی اوقات «نورودرمیت» نامیده میشود. به عبارت ساده، این وضعیتی است که در آن پوست آن ناحیه به دلیل خاراندن و خاراندن مداوم، ضخیم و زبر میشود. این مانند یک چرخه است. ابتدا، پوست به دلیلی شروع به خارش میکند. شما آن را میخارانید. با خاراندن، اعصاب آن ناحیه بیشتر تحریک میشوند و خارش افزایش مییابد. بنابراین دوباره میخارانید. ما به این حالت «چرخه خارش-خارش» میگوییم. وقتی این چرخه ادامه مییابد، پوست شروع به تغییر میکند.
این در واقع نوعی اگزما محسوب میشود. گفته میشود که از هر ۸ نفر در جهان، حدود ۱ نفر ممکن است به این بیماری مبتلا باشد. اگرچه میتواند در هر جایی از بدن رخ دهد، اما بیشتر در مناطقی دیده میشود که به راحتی لمس میشوند، مانند دستها، پاها و گردن. این خارش مداوم گاهی اوقات میتواند باعث ایجاد مواردی مانند استرس و اضطراب شود. در چنین مواقعی، علائم ممکن است بدتر شوند.
علائم اصلی این وضعیت چیست؟
این علائم ممکن است به طور ناگهانی ظاهر شوند، پس از چند روز فروکش کنند و سپس دوباره ظاهر شوند. این خارش به خصوص شب ها هنگام استراحت و تلاش برای خوابیدن احساس می شود. بیایید نگاهی به علائم اصلی بیندازیم.
| علامت | چه شکلی است؟ |
|---|---|
| خارش غیرقابل تحمل | این علامت اصلی است. از یک خارش معمولی شدیدتر است. گاهی اوقات میتواند آنقدر شدید باشد که شما را از خواب بیدار کند. |
| تغییر رنگ پوست | ناحیهای که بثورات در آن قرار دارد ممکن است قرمز، بنفش، خاکستری، قهوهای یا تیرهتر از رنگ پوست شما شود، با حاشیهای که از پوست اطراف قابل مشاهدهتر است. |
| پوست ضخیم و خشن | به دلیل خاراندن مداوم، پوست آن ناحیه ضخیم، خشک و پوسته پوسته میشود و هنگام لمس، مانند یک تکه چرم به نظر میرسد. |
این ویژگیها بیشتر در کجا دیده میشوند؟
اگرچه این بیماری میتواند در هر جایی از بدن رخ دهد، اما بیشتر در این نواحی دیده میشود:
- بازو، دست، شانه، مچ یا آرنج
- گردن، صورت، جمجمه، لبها یا گونهها
- نواحی تناسلی (کیسه بیضه، لابیا یا اطراف مقعد)
- پاها و مچ پا
چرا این اتفاق برای ما میافتد؟ دلایل این اتفاق چیست؟
پزشکان دقیقاً نمیدانند چه چیزی باعث آن میشود. اما آنها فکر میکنند که به این دلیل است که اعصاب پوست ما بیش از حد حساس هستند. این بدان معناست که حتی چیزی که معمولاً برای ما مسئلهی مهمی نیست، میتواند محرک بزرگی برای این اعصاب باشد. محرکهای خاصی وجود دارند که میتوانند این چرخهی خارش-خاراندن را شروع کنند.
| عوامل ایجاد خارش | برای مثال... |
|---|---|
| واکنشهای آلرژیک | آلرژی پوستی به صابونها، کرمها، آفتکشها یا گیاهان خاص. |
| نیش حشرات | پس از گزیده شدن توسط حیوانی مانند پشه یا مورچه، فرد شروع به خاراندن مداوم محل گزش میکند. |
| پوست خشک | پوست میتواند خشک و خارشدار شود، به خصوص در هوای سرد یا وقتی که دائماً در اتاقهای دارای تهویه مطبوع هستید. |
| استرس و اضطراب | اگرچه بسیاری از مردم نمیدانند، اما افزایش استرس میتواند خارش پوست را افزایش دهد. این ارتباطی بین ذهن و بدن است. |
| گرما و تعریق | برخی افراد به دلیل شوری پوستشان هنگام تعریق، دچار خارش میشوند. |
| آسیبهای جزئی پوستی | بعد از اینکه چیزی مانند شکستگی یا بریدگی پوست رخ میدهد، ممکن است شروع به خاراندن ناحیه کنید. |
| پوشیدن لباسهای تنگ | وقتی تمام روز لباسهای تنگ مانند شلوار جین میپوشید، پوست آن ناحیه به دلیل سایش مداوم میتواند تحریک شود. |
چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند؟
این بیماری میتواند در هر سنی بروز کند، اما بیشتر در بزرگسالان بین 30 تا 50 سال شایع است. همچنین در زنان بیشتر از مردان شایع است.
اگر شرایط زیر را دارید، خطر ابتلا به این بیماری کمی بیشتر است:
- شرایط روانی مانند اضطراب یا اختلال وسواس فکری-عملی (OCD).
- بیماری کلیوی.
- سایر بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس یا درماتیت تماسی.
- استرس شدید.
اگر خارش ادامه پیدا کند، چه عوارضی ممکن است رخ دهد؟
شاید با خودتان فکر کنید که «این خارش برای چیست؟»، اما این خارش مداوم میتواند مشکلات جدی ایجاد کند.
- درد یا التهاب .
- خاراندن پوست میتواند باعث ایجاد زخمهای باز و خونریزی شود.
- باکتریها میتوانند از طریق زخمها وارد شوند و باعث عفونتهای پوستی (مانند پوسته پوسته شدن و تاولهای چرکی) شوند.
- تورم پوست.
- خارش خواب را مختل میکند .
- جای زخمها پس از بهبود باقی میماند.
- اگر پوست سر خود را بخارانید، موهای آن ناحیه میریزند .
بسیار مهم: به ندرت، به دلیل این سوزش طولانی مدت پوست، خطر کمی برای ابتلا به بیماری به نام سرطان سلول سنگفرشی، نوعی سرطان پوست، وجود دارد. بنابراین اگر متوجه لکه یا تغییر جدیدی روی پوست خود شدید، آن را نادیده نگیرید. حتماً به پزشک مراجعه کنید و آن را بررسی کنید.
پزشک چگونه این را تشخیص میدهد؟
پزشک مراقبتهای اولیه یا متخصص پوست شما میتواند به راحتی این بیماری را تشخیص دهد. او ابتدا ناحیه آسیبدیده پوست شما را معاینه میکند و سپس چند سوال از شما میپرسد.
برای مثال:
- این خارش چه مدت است که ادامه دارد؟
- آیا خارش مداوم است، یا گاهی اوقات میآید و میرود؟
- آیا این مورد را در خانه درمان کردید؟
- آیا اخیراً صابونها و لوسیونهایی را که استفاده میکنید تغییر دادهاید؟
چه آزمایشهایی میتوان انجام داد؟
گاهی اوقات، پزشک ممکن است چندین آزمایش را برای تأیید تشخیص یا رد سایر بیماریهای پوستی توصیه کند.
- تست پچ: آزمایشی برای تشخیص حساسیت به چیزی.
- آزمایش کشت: اگر به عفونت پوستی مشکوک باشد، نمونه کوچکی از ناحیه مورد نظر گرفته شده و آزمایش میشود.
- بیوپسی پوست: یک قطعه بسیار کوچک از پوست برداشته شده و زیر میکروسکوپ بررسی میشود تا بیماری به طور قطعی تشخیص داده شود.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
درمان ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما هدف اصلی برای همه این است که آن «چرخه خارش-خارش» که در مورد آن صحبت کردیم را متوقف کنیم و به پوست فرصتی برای بهبودی بدهیم.
| روش درمان | چه اتفاقی برای آن میافتد؟ |
|---|---|
| پوشاندن ناحیه آسیب دیده | به محض اینکه با باند یا لباس پوشانده شود، خارش متوقف میشود. |
| مرطوبکنندهها | این مواد به حفظ رطوبت پوست، محافظت از آن در برابر خشک شدن و نرم نگه داشتن آن کمک میکنند. |
| کرمهای توصیهشده توسط پزشک | این موارد شامل کرمهایی میشود که تورم و خارش را کاهش میدهند، پوست را بیحس میکنند یا پاسخ ایمنی پوست را کنترل میکنند. |
| نور درمانی | درمانی با استفاده از پرتوهای نوری ویژه برای افرادی که علائم شدید دارند. |
| مشاوره | از آنجایی که استرس و اضطراب میتوانند خارش را افزایش دهند، صحبت با یک مشاور سلامت روان میتواند مفید باشد. |
داروهایی که پزشک توصیه میکند
بسته به شرایط شما، پزشک ممکن است داروهای زیر را توصیه کند:
- کورتیکواستروئیدها: این داروها اغلب به صورت کرم یا پماد تجویز میشوند. آنها تغییر رنگ پوست، تورم، خارش و درد را کاهش میدهند. همچنین به نرم شدن پوست ضخیم و خشن کمک میکنند.
- آنتیهیستامینها: اگر خارش ناشی از آلرژی باشد، این قرصها میتوانند آن را کنترل کنند.
- آنتیبیوتیکها: اگر عفونت باکتریایی به دلیل خاراندن پوست ایجاد شده باشد، این داروها به صورت کرم یا قرص برای درمان آن تجویز میشوند.
- کرمهای کپسایسین: این کرم که از فلفل چیلی تهیه میشود، اعصاب پوست را بیحس میکند و در نتیجه درد و خارش را کاهش میدهد.
- کرم تاکرولیموس یا پیمکرولیموس: این کرمها با آرام کردن سیستم ایمنی پوست، زمانی که کرمهای استروئیدی به خوبی عمل نمیکنند، به کنترل تورم و خارش کمک میکنند.
اگر هنگام خاراندن آسیب ببینید چه میکنید؟
این بسیار مهم است. اگر پوست خود را خراشیده و زخمی کردید، فوراً این کارها را انجام دهید تا از عفونت جلوگیری شود.
۱. زخم را تمیز کنید: زخم را با آب سرد بشویید. از یک صابون ملایم و یک پارچه تمیز برای شستشوی کامل آن استفاده کنید. سپس با یک حوله تمیز آن را خشک کنید.
۲. مقداری وازلین بمالید: برای جلوگیری از عفونت، مقدار کمی از آن را روی زخم بمالید.
۳. زخم را بپوشانید: زخم را با یک باند تمیز بپوشانید. حداقل روزی یک بار، یا اگر باند خیس یا کثیف شد، آن را عوض کنید.
۴. به زخم توجه کنید: اگر رنگ زخم تغییر کرد، متورم شد، دردناکتر شد یا چرک ظاهر شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
کارهایی که میتوانید در خانه برای بهبود سریع پوست خود انجام دهید
در حالی که دقیقاً طبق دستورالعملهای پزشک عمل میکنید، میتوانید این کارها را در خانه نیز انجام دهید تا روند بهبود پوستتان تسریع شود.
- از خاراندن خودداری کنید: میدانم که این کار به آن آسانی که به نظر میرسد نیست، اما تمام تلاش خود را بکنید. اگر مجبور به خاراندن هستید، به جای استفاده از ناخنها، پوست خود را با نوک انگشتان خود بمالید.
- تسکین خارش: یک کیسه یخ بگذارید، یک کرم ضد خارش تجویز شده توسط پزشک بمالید، یک پارچه خیس شده در آب سرد روی محل قرار دهید یا دوش آب سرد بگیرید.
- بدن خود را خنک نگه دارید: از گرم شدن بیش از حد و تعریق جلوگیری کنید.
- لباسهای نرم و گشاد بپوشید: لباسهایی را انتخاب کنید که از پارچههای مناسب پوست مانند پنبه ساخته شده باشند.
- محل خارش را بپوشانید: پوشاندن آن با یک پارچه یا باند نازک باعث میشود که کمتر به یاد لیسیدن بیفتید.
پیام مفید برای خانه
- لیکن سیمپلکس مزمن به سادگی یک "چرخه خارش-خارش" است. هر چه بیشتر خارش دهید، بدتر میشود.
- بهترین درمان برای این مشکل، ترک خاراندن تا حد امکان است. این سختترین و مهمترین کار است.
- با استفاده منظم از مرطوب کننده، پوست خود را مرطوب نگه دارید. همچنین مدیریت استرس بسیار مهم است.
- هرگز این بیماری را ساده نگیرید. حتماً برای تشخیص دقیق و مناسبترین درمان به پزشک مراجعه کنید.
- اگر زخمی روی پوست خود دارید که بهبود نمییابد، اگر علائم عفونت (تورم، چرک) را مشاهده میکنید، یا اگر متوجه لکه یا تغییر جدیدی شدهاید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න