امروز قرار است در مورد برخی از کوچکترین چیزهایی که با چشمانمان نمی‌توانیم ببینیم، اما می‌توانند تأثیر بزرگی بر زندگی ما داشته باشند صحبت کنیم. بله، اینها میکروب هستند! گاهی اوقات ما آنها را "میکروب" نیز می‌نامیم. بنابراین برای شما، خانواده‌تان و به خصوص کودکان خردسال بسیار مهم است که دقیقاً بدانید این میکروب‌ها چه هستند، چقدر خطرناک هستند و چگونه می‌توانید از خود در برابر آنها محافظت کنید.

این «میکروب‌ها» چه هستند؟

به عبارت ساده، «میکروب‌ها» موجودات زنده‌ی بسیار ریزی هستند که ما نمی‌توانیم آنها را با چشم خود ببینیم، یعنی فقط با میکروسکوپ می‌توان آنها را دید. اگر این افراد وارد بدن ما شوند، می‌توانند باعث بیماری شوند. با این حال، باید به یاد داشته باشیم که همه میکروب‌ها بد نیستند.

چهار نوع اصلی از این میکروب‌ها وجود دارد:

• باکتری‌ها
• ویروس‌ها
• قارچ‌ها
• و پروتوزوآ

بهترین و ساده‌ترین راه برای محافظت از خود در برابر این بیماری‌های منتقله از طریق میکروب، شستن مرتب و کامل دست‌ها است. این کار مانند اولین خط دفاعی ماست.

حالا بیایید انواع میکروب‌ها را جداگانه بررسی کنیم؟

بسیار خب، پس بیایید در مورد هر یک از این نوع میکروب‌ها کمی بیشتر با جزئیات صحبت کنیم تا بتوانید درک بهتری از آنها داشته باشید.

اول، بیایید در مورد باکتری‌ها صحبت کنیم.

باکتری‌ها موجودات زنده تک سلولی بسیار کوچکی هستند. آن‌ها تغذیه خود را از محیطی که در آن زندگی می‌کنند، دریافت می‌کنند. گاهی اوقات این محیط می‌تواند بدن فرزندتان، بدن شما یا حیوان یا گیاه دیگری باشد.

فواید باکتری‌های مفید برای ما

به یاد داشته باشید، همه باکتری‌ها برای ما بد نیستند. باکتری‌های خوبی هم وجود دارند که به بدن ما کمک زیادی می‌کنند .

• برای مثال، برخی از باکتری‌های موجود در روده ما به هضم غذایی که می‌خوریم کمک می‌کنند.
• همچنین، این باکتری‌های خوب به جلوگیری از استقرار باکتری‌های بدی که ما را بیمار می‌کنند در بدن کمک می‌کنند.
• نکته دیگر این است که از باکتری‌ها برای تهیه برخی داروها، مثلاً برخی آنتی‌بیوتیک‌ها و واکسن‌ها، نیز استفاده می‌شود .

بنابراین معلوم شد که باکتری‌ها فقط موجودات بدی نیستند. آن‌ها می‌توانند برای ما مفید هم باشند.

باکتری‌های مضر و آنتی‌بیوتیک‌ها

با این حال، برخی از باکتری‌ها برای ما مضر هستند. اینها باکتری‌هایی هستند که باعث بیماری‌های مختلفی می‌شوند.

• حفره‌ها
• عفونت‌های دستگاه ادراری
• عفونت‌های گوش
• برخی عفونت‌های گلو، به عنوان مثال، گلودرد استرپتوکوکی

پزشکان برای درمان عفونت‌های باکتریایی مانند این از آنتی‌بیوتیک استفاده می‌کنند. یادتان هست وقتی بچه بودید عفونت گوش می‌گرفتید و پزشک به شما آنتی‌بیوتیک می‌داد؟ این‌طور است. آنتی‌بیوتیک‌ها یا باکتری‌ها را از بین می‌برند یا از رشد آنها جلوگیری می‌کنند.

در ادامه، به بررسی ویروس‌ها می‌پردازیم.

ویروس‌ها بسیار کوچک‌تر از باکتری‌ها هستند. در واقع، یک ویروس حتی یک سلول کامل هم نیست. بیشتر شبیه کمی ماده ژنتیکی (DNA یا RNA) است که توسط یک پوشش پروتئینی احاطه شده است. آن را به عنوان یک بسته کوچک در نظر بگیرید، اطلاعات مهمی درون خود دارد، اما به تنهایی نمی‌تواند کاری انجام دهد.

وقتی ویروس‌ها وارد بدن ما می‌شوند چه اتفاقی می‌افتد؟

ویروس‌ها نمی‌توانند به خودی خود تکثیر شوند، یعنی نمی‌توانند خودشان را تکثیر کنند. برای این کار به کمک یک سلول زنده دیگر نیاز دارند. یعنی برای زنده ماندن باید وارد یک موجود زنده دیگر مانند یک شخص، یک حیوان یا یک گیاه شوند.

ویروس‌ها فقط می‌توانند برای مدت کوتاهی خارج از سلول‌های زنده دیگر، مانند روی میز یا دستگیره در، زنده بمانند. ویروس‌های موجود در مایعات بدن یک فرد آلوده، حتی اگر روی چنین سطوحی باشند، اگر به زودی با بدن یک موجود زنده تماس پیدا نکنند، از بین می‌روند.

با این حال، وقتی ویروس‌ها وارد بدن فرد می‌شوند، می‌توانند به راحتی پخش شوند و آن فرد را بیمار کنند.

• سرماخوردگی
• بیماری‌های شایع مانند آنفولانزا
• همچنین، بیماری‌های خطرناکی مانند آبله و HIV/AIDS توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند.

چرا آنتی‌بیوتیک‌ها روی ویروس‌ها اثری ندارند؟

نکته بسیار مهمی وجود دارد: آنتی‌بیوتیک‌ها برای عفونت‌های ویروسی مؤثر نیستند. زیرا آنتی‌بیوتیک‌ها فقط برای باکتری‌ها طراحی شده‌اند. ویروس‌ها ساختار و عملکرد کاملاً متفاوتی نسبت به باکتری‌ها دارند. به همین دلیل است که آنتی‌بیوتیک‌ها برای سرماخوردگی مؤثر نیستند. اکنون داروهای ضد ویروسی تولید شده‌اند که فقط می‌توانند در برابر انواع خاصی از ویروس‌ها استفاده شوند.

حالا بیایید در مورد قارچ ها صحبت کنیم.

قارچ‌ها موجوداتی چند سلولی و تا حدودی گیاه‌مانند هستند که در محیط‌های گرم و مرطوب از گیاهان، مواد غذایی و حیوانات تغذیه می‌کنند.

عفونت‌های قارچی که اغلب می‌بینیم، مانند پای ورزشکار (که گاهی اوقات پای ورزشکار نامیده می‌شود) و عفونت‌های قارچی، برای یک فرد سالم بیماری‌های جدی نیستند. آنها قابل درمان هستند.

با این حال، برای افرادی که سیستم ایمنی بدنشان به دلیل بیماری‌هایی مانند HIV یا درمان سرطان ضعیف شده است، عفونت‌های قارچی می‌تواند کمی خطرناک‌تر باشد . آنها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت‌های قارچی شدیدتر هستند.

در نهایت، بیایید درباره پروتوزوآ (تک یاخته‌ها) یاد بگیریم.

پروتوزوآها موجودات تک سلولی مانند باکتری‌ها هستند. با این حال، آنها بزرگتر از باکتری‌ها هستند. آنها همچنین دارای هسته و سایر ساختارهای سلولی در داخل سلول‌های خود هستند. بنابراین، آنها تا حدودی شبیه سلول‌های گیاهی و سلول‌های حیوانی هستند.

تک یاخته‌ها عاشق رطوبت هستند. بنابراین، بیماری‌های ناشی از آنها، مانند بیماری‌های معده و اسهال (مثلاً آمیبیازیس، ژیاردیازیس)، اغلب از طریق آب کثیف و آلوده منتقل می‌شوند.

برخی از تک‌یاخته‌ها انگل هستند. این بدان معناست که آنها برای زنده ماندن باید روی یا درون موجود زنده دیگری (چه حیوان و چه گیاه) زندگی کنند.

• برای مثال، تک یاخته‌هایی که باعث مالاریا می‌شوند، درون گلبول‌های قرمز خون انسان رشد می‌کنند و در نهایت آنها را از بین می‌برند.

نکته شگفت انگیز دیگر این است که برخی از تک یاخته ها می توانند یک پوسته محافظ بسیار محکم به دور بدن خود تشکیل دهند که به آن کیست گفته می شود. این کیست ها به آنها اجازه می دهند تا برای مدت طولانی در خارج از بدن انسان، حتی در محیط های سخت و خشک، زنده بمانند.

چگونه می‌توانید سالم بمانید و از این میکروب‌ها در امان باشید؟

حالا که فهمیدید این میکروب چگونه است، چطور می‌توانیم از مشکلاتی که ایجاد می‌کند جلوگیری کنیم؟

• دست‌هایتان را مرتب و کامل بشویید: این مهم‌ترین نکته است. همیشه دست‌هایتان را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید، مثلاً قبل از غذا خوردن، قبل از تهیه غذا، بعد از استفاده از دستشویی و بعد از آمدن از بیرون به خانه.
• محیط را تمیز نگه دارید: مناطقی مانند خانه، آشپزخانه و حمام را تمیز نگه دارید.
• مراقب غذا و نوشیدنی خود باشید: غذای خوب پخته شده بخورید. آب تمیز بنوشید.
• بهداشت شخصی: بهداشت شخصی خود را رعایت کنید. هنگام عطسه یا سرفه، دهان خود را با دستمال بپوشانید.
• سبک زندگی سالم: سیستم ایمنی بدن خود را از طریق مواردی مانند رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و ورزش قوی نگه دارید. در این صورت مقاومت در برابر بیماری‌ها آسان‌تر خواهد بود.

چه ساعتی باید به پزشک مراجعه کنید؟

چیزی به کوچکی یک سرماخوردگی معمولی ممکن است ظرف دو یا سه روز فروکش کند. با این حال،

• اگر تب ظرف چند روز فروکش نکرد،
• اگر در تنفس مشکل دارید،
• اگر استفراغ و اسهال متوقف نشود،
• یا اگر در مورد این بیماری شک یا ترسی دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید .

بی‌احتیاطی نکنید، به‌خصوص در مورد بیماری‌های کودکان خردسال. اگر متوجه مورد غیرعادی شدید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

مهمترین چیزهایی که باید از این داستان به خاطر بسپاریم (پیام آموزنده)

خب، در اینجا مهمترین نکاتی که باید از صحبت‌هایمان به ذهنتان خطور کند، آورده شده است:

• میکروب‌ها موجودات ریزی هستند که در اطراف ما وجود دارند. همه آنها بد نیستند، برخی از آنها خوب هم هستند.
• چهار نوع اصلی از موجودات زنده وجود دارد: باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و تک‌یاخته‌ها. هر یک از آنها ویژگی‌های منحصر به فرد خود را دارند.
• شستن دست‌ها بهترین راه برای محافظت از خود در برابر میکروب‌ها است!
• آنتی‌بیوتیک‌ها برای عفونت‌های ویروسی مؤثر نیستند. بنابراین، بدون مشورت با پزشک آنتی‌بیوتیک مصرف نکنید.
• مهم است که از این میکروب‌ها آگاه باشید و زندگی سالم و پاکی داشته باشید. نیازی به ترس بی‌مورد نیست، اما احتیاط کردن ارزشش را دارد.

خب، امیدوارم این اطلاعات برای شما بسیار مفید بوده باشد. برای شما و خانواده‌تان آرزوی سلامتی دارم!

میکروب‌ها ، باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها، تک‌یاخته‌ها، شستشوی دست‌ها، آنتی‌بیوتیک‌ها