برای بسیاری از افراد، به ویژه کودکان خردسال، گلودرد یک اتفاق رایج است که اغلب به آن التهاب لوزه میگویند. برخی افراد به صورت عامیانه به آن «تورم غدد در گلو» میگویند. اما التهاب لوزه دقیقاً چیست؟ چرا اتفاق میافتد؟ بیایید امروز همه چیز را به روشی ساده که به راحتی میتوانید آن را درک کنید، مورد بحث قرار دهیم.
اول، بیایید ببینیم لوزهها چه هستند.
لوزهها دو توده کوچک بافتی هستند که در پشت گلو، در دو طرف آن قرار دارند. آنها را به عنوان دو نگهبان مستقر در ورودی بدن خود در نظر بگیرید. این لوزهها به محافظت از بدن ما در برابر میکروبها - موجودات ریزی که باعث بیماری میشوند - که سعی میکنند از طریق دهان و بینی ما وارد شوند، کمک میکنند. آنها در واقع بخشی از سیستم ایمنی ما، شبکه دفاعی بدن که با بیماریها مبارزه میکند، هستند.
بنابراین، تونسیلیت چیست؟
به عبارت ساده، التهاب لوزه، التهاب دو لوزهای است که همین الان در موردش صحبت کردیم. اگر با اصطلاح «التهاب» آشنا نیستید، به این معنی است که در حین مبارزه با میکروبها، لوزهها قرمز، متورم و دردناک میشوند. انگار دو نگهبان ما بیمار شدهاند و قادر به انجام وظایف خود به درستی نیستند.
علائم التهاب لوزه چیست؟
اگر شما یا کودکی در خانهتان به التهاب لوزه مبتلا هستید، ممکن است متوجه یک یا چند مورد از علائم زیر شوید. به خاطر داشته باشید که همه افراد همه علائم را تجربه نمیکنند.
- گلودرد شدید: این علامت اولیه و شایعترین علامت است. این درد نه تنها هنگام بلع یا صحبت کردن، بلکه حتی هنگام استراحت نیز میتواند دردناک باشد. کودکان خردسال ممکن است هنگام تلاش برای خوردن یا آشامیدن گریه کنند، یا ممکن است به طور کلی از خوردن غذا امتناع ورزند.
- لوزههای قرمز و متورم: وقتی دهان را باز میکنید و با چراغ نگاه میکنید، میتوانید ببینید که لوزهها در دو طرف گلو بزرگ و قرمز شدهاند. گاهی اوقات، ممکن است یک پوشش سفید یا زرد رنگ داشته باشند، یا ممکن است لکههای سفید کوچکی ببینید.
- تب: با افزایش دمای بدن، ممکن است تب کنید. گاهی اوقات تب میتواند بسیار بالا باشد و از ۳۸ درجه سانتیگراد (۱۰۰.۴ درجه فارنهایت) فراتر رود.
- بوی بد دهان: به دلیل عفونت لوزهها، ممکن است متوجه بوی بدتر از حد معمول دهان شوید.
- غدد لنفاوی متورم در گردن: این مورد اغلب به عنوان "غدد متورم" شناخته میشود. ممکن است تودههای کوچکی را زیر فک یا در طرفین گردن احساس کنید. این تودهها میتوانند در لمس حساس باشند. اینها غدد لنفاوی شما هستند که به دلیل مبارزه با عفونت متورم میشوند.
- مشکل در بلع: از آنجا که گلو درد دارد، بلعیدن غذا و نوشیدنی دشوار میشود. حتی بلعیدن مایعات نیز میتواند دشوار باشد، به همین دلیل است که کودکان اغلب از خوردن غذا امتناع میکنند.
- دل درد: به خصوص در کودکان خردسال، گلودرد گاهی اوقات میتواند با دل درد یا حالت تهوع همراه باشد.
- سردرد: ممکن است سردرد را با یا بدون تب تجربه کنید.
- درد بدن و خستگی: مشابه یک تب ویروسی رایج، ممکن است احساس درد بدن و احساس ضعف داشته باشید.
- تغییرات صدا: گاهی اوقات صدا ممکن است گرفته یا تغییر کند. ممکن است احساس شود چیزی در گلو گیر کرده است.
چرا به التهاب لوزه مبتلا میشویم؟ علل آن چیست؟
حالا، بیایید بررسی کنیم که چرا این التهاب لوزه دردسرساز رخ میدهد. دو دلیل اصلی وجود دارد:
۱. عفونتهای ویروسی: در بیشتر موارد، تقریباً ۷۰ تا ۸۰ درصد موارد التهاب لوزه ناشی از عفونتهای ویروسی است. این ویروسها اغلب همان ویروسهایی هستند که باعث سرماخوردگی یا آنفولانزا میشوند. نمونههایی از این ویروسها عبارتند از آدنوویروس، ویروس آنفولانزا، ویروس پاراآنفلوآنزا، انتروویروسها (که باعث بیماری دست، پا و دهان میشوند) و ویروس اپشتین بار (که باعث مونونوکلئوز عفونی میشود، که در آن لوزهها به طور قابل توجهی متورم میشوند). مهمترین نکته قابل توجه این است که آنتیبیوتیکها عموماً در برابر التهاب لوزه ویروسی بیاثر هستند.
۲. عفونتهای باکتریایی: ۲۰ تا ۳۰ درصد موارد باقیمانده توسط باکتریها ایجاد میشوند. مهمترین و نگرانکنندهترین باکتری، استرپتوکوک است. بهطور خاص، استرپتوکوک بتا-همولیتیک گروه A (GABHS) میتواند باعث التهاب لوزه شدیدتر شود و در صورت عدم درمان، میتواند منجر به عوارض دیگری شود. این همان چیزی است که ما آن را «گلودرد استرپتوکوکی» مینامیم. برای عفونتهای باکتریایی مانند این، درمان با آنتیبیوتیک ضروری است.
آیا التهاب لوزه مسری است؟
بله، التهاب لوزه قطعاً مسری است. این بیماری درست مانند سرماخوردگی یا آنفولانزای معمولی منتقل میشود. میکروبها میتوانند از طریق قطرات موجود در هوا هنگام سرفه یا عطسه فرد آلوده یا با به اشتراک گذاشتن وسایلی مانند ظروف یا حوله منتقل شوند. اگر این وسایل را لمس کنید و سپس دهان، بینی یا چشمهای خود را لمس کنید، میکروبها میتوانند وارد بدن شما شوند. به همین دلیل توصیه میشود کودکی که مبتلا به التهاب لوزه است، برای جلوگیری از سرایت آن به دیگران، چند روز در خانه بماند و به مدرسه نرود.
آیا نیاز به مراجعه به پزشک دارید؟ چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشیم؟
گاهی اوقات، التهاب لوزه ممکن است ظرف چند روز خود به خود برطرف شود، به خصوص اگر ویروسی باشد. با این حال، در شرایط زیر اکیداً توصیه میشود که به پزشک مراجعه کنید، زیرا این بیماری گاهی اوقات میتواند جدی شود:
- اگر گلودرد بیش از دو روز ادامه یابد، به خصوص اگر به تدریج بدتر شود.
- اگر تب بالا (بالای ۳۸.۳ درجه سانتیگراد / ۱۰۱ درجه فارنهایت) دارید.
- اگر در بلعیدن مشکل شدید دارید، به خصوص اگر حتی نمیتوانید مایعات را قورت دهید (این میتواند منجر به کم آبی بدن شود).
- اگر در تنفس مشکل دارید.
مثل اینکه احساس خفگی دارید، اگر هنگام نفس کشیدن صدای خس خس سینه دارید، یا اگر هنگام خواب احساس خفگی میکنید.
به یاد داشته باشید، اگر کودک خردسالی این علائم را دارد، بهترین کار این است که فوراً و بدون اتلاف وقت به پزشک مراجعه کنید. دلیل این امر این است که اگر عفونت باکتریایی، به ویژه GABHS، به درستی درمان نشود، گاهی اوقات میتواند منجر به عوارض خطرناکی مانند تب روماتیسمی (که میتواند به قلب آسیب برساند) شود.
پزشک چگونه تونسیلیت را تشخیص میدهد؟
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، ابتدا در مورد علائم شما سؤال میکند - چه زمانی ناراحتی شروع شده است، آیا تب دارید، آیا در بلعیدن مشکل دارید و غیره. سپس، گلو و وضعیت لوزههای شما را معاینه میکند. بررسی میکند که آیا لوزهها قرمز، متورم یا دارای لکههای سفید هستند یا خیر. همچنین گردن شما را لمس میکند تا ببیند آیا غدد لنفاوی متورم یا دردناک هستند یا خیر.
در بسیاری از موارد، پزشک میتواند تنها با این معاینه تشخیص دهد که آیا شما به التهاب لوزه مبتلا هستید یا خیر.
با این حال، اگر لازم است مطمئن شوید که آیا علت آن باکتری (به ویژه باکتری استرپتوکوک) است، پزشک ممکن است سواب گلو انجام دهد. این شامل استفاده از یک سواب پنبهای کوچک برای گرفتن نمونه از سطح لوزهها و پشت گلو است که سپس برای بررسی میکروبها به آزمایشگاه ارسال میشود. این تنها راه برای تأیید عفونت باکتریایی یا ویروسی بودن آن است. گاهی اوقات، میتوان یک آزمایش سریع استرپتوکوک انجام داد که در عرض چند دقیقه نتایج را برای بررسی وجود باکتری استرپتوکوک ارائه میدهد. اگر این آزمایش مثبت باشد، درمان میتواند آغاز شود. اگر منفی باشد، ممکن است مجبور شوید منتظر نتایج کشت آزمایشگاهی باشید.
درمانهای تونسیلیت (التهاب لوزه) چیست؟
درمان التهاب لوزه به علت آن بستگی دارد - ویروسی یا باکتریایی.
اگر عفونت ویروسی باشد:
همانطور که قبلاً ذکر شد، هیچ داروی خاصی برای التهاب لوزه ویروسی وجود ندارد. این موارد معمولاً طی 7 تا 10 روز به خودی خود برطرف میشوند. آنتیبیوتیکها برای این موارد تجویز نمیشوند زیرا در برابر ویروسها مؤثر نیستند. در این مورد، باید روی مواردی تمرکز کنید که به کاهش علائم کمک میکنند و باعث میشوند احساس راحتی بیشتری داشته باشید:
- استراحت کافی داشته باشید: استراحت دادن به بدن به شما کمک میکند سریعتر بهبود یابید. اگر کودک است، خوب است که زمان بازی را کاهش دهید و او را به خواب تشویق کنید.
- مایعات فراوان بنوشید: آب گرم (نه خیلی داغ)، سوپهای گرم، آب میوههای بدون شکر و آب نارگیل برای گلو تسکیندهنده هستند و همچنین از کمآبی بدن جلوگیری میکنند.
- غرغره کردن: میتوانید حدود یک چهارم قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و برای کمک به کاهش درد غرغره کنید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید. با این حال، اگر کودکان خردسال برایتان دشوار است، آنها را مجبور به انجام این کار نکنید.
- مسکنها و تببرها: مسکنهایی مانند پاراستامول یا ایبوپروفن را میتوان با دوز تجویز شده و تحت نظر پزشک برای کاهش تب، گلودرد و بدن درد استفاده کرد. به کودکان زیر ۱۸ سال، به خصوص در طول بیماریهای ویروسی، آسپرین ندهید، زیرا میتواند باعث ایجاد یک بیماری خطرناک به نام سندرم ری شود.
- غذاهای نرم: از آنجا که گلویتان درد میکند، غذاهای نرم و راحتالبلع مانند فرنی، ماست، برنج، سوپ و پوره سیبزمینی بخورید. از خوردن غذاهای تند، چرب یا اسیدی برای چند روز خودداری کنید. در حالی که غذاهای سرد مانند بستنی ممکن است برای برخی تسکیندهنده باشد، ممکن است برای برخی دیگر ناراحتکننده باشد.
- دستگاه بخور: اگر هوای اتاق خشک است، استفاده از دستگاه بخور میتواند به کاهش خشکی گلو و تسکین آن کمک کند.
اگر عفونت باکتریایی باشد:
اگر پزشک تأیید کند که شما عفونت باکتریایی دارید (به خصوص گلودرد استرپتوکوکی)، قطعاً آنتیبیوتیکهایی مانند پنیسیلین یا آموکسیسیلین تجویز خواهد کرد.
این چیزی است که باید بسیار جدی بگیرید: شما باید آنتیبیوتیکهای تجویز شده را دقیقاً طبق دستور، با دوز صحیح، در فواصل زمانی صحیح و برای مدت کامل مصرف کنید. هرگز مصرف دارو را صرفاً به این دلیل که گلودرد شما پس از دو یا سه روز بهتر میشود یا به این دلیل که احساس بهتری دارید، قطع نکنید. اگر کل دوره را تمام نکنید، باکتریهای باقی مانده میتوانند قوی شوند و عفونت برگردد، یا میتواند منجر به عوارض خطرناکی مانند تب روماتیسمی یا عفونتهای کلیوی (گلومرولونفریت پس از عفونت استرپتوکوکی) شود. بنابراین، داروهای خود را دقیقاً طبق دستور مصرف کنید.
جراحی برای التهاب مکرر لوزه؟
برای برخی افراد، به ویژه کودکان، التهاب لوزه چندین بار در سال رخ میدهد و بسیار شدید است. از طرف دیگر، اگر لوزهها به طور مزمن بزرگ شده و باعث مشکلات تنفسی یا خواب شوند (مانند آپنه خواب)، پزشک ممکن است جراحی برای برداشتن لوزهها، به نام تانسیلکتومی ، را توصیه کند. با این حال، این کار فقط در صورت لزوم انجام میشود و معیارهای خاصی برای آن وجود دارد (مثلاً 7 بار در سال گذشته، یا 5 بار در سال برای 2 سال گذشته، یا 3 بار در سال برای 3 سال گذشته).
آیا میتوان از تونسیلیت پیشگیری کرد؟
اگرچه نمیتوانید بگویید «من کاملاً از آن جلوگیری کردهام»، اما چندین کار ساده اما مهم وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر ابتلا به التهاب لوزه انجام دهید:
- رعایت اصول بهداشتی:
- قبل از غذا خوردن، قبل از تهیه غذا، بعد از استفاده از توالت و بعد از آمدن از بیرون به خانه، دستهای خود را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با صابون بشویید. اگر صابون در دسترس نیست، از ضدعفونیکننده دست حاوی الکل استفاده کنید.
- هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با آرنج یا دستمال کاغذی بپوشانید . در صورت استفاده از دستمال کاغذی، فوراً آن را در سطل زباله بیندازید. پس از آن دستهای خود را بشویید.
- وسایلی مانند لیوان، قاشق، چنگال، بطری آب یا حولهای که استفاده میکنید را با دیگران به اشتراک نگذارید .
- از افرادی که التهاب لوزه یا گلودرد دارند دوری کنید: به خصوص در چند روز اول که بیماری شدیدتر است.
- از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض افرادی که سیگار میکشند خودداری کنید: سیگار کشیدن غیرفعال نیز میتواند به لوزهها آسیب برساند و شما را مستعد ابتلا به عفونت کند.
- حفظ ایمنی خوب: شما میتوانید با داشتن یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و ورزش، توانایی بدن خود را در مبارزه با بیماریها بهبود بخشید.
در پایان، نکات کلیدی که باید به خاطر داشته باشید (پیام اصلی)
امیدوارم این بحث درک خوبی از التهاب لوزه به شما داده باشد. بیایید این نکات را خلاصه کنیم:
- تونسیلیت التهاب و دردی است که در اثر عفونت لوزهها در دو طرف گلو ایجاد میشود.
- این بیماری میتواند در درجه اول توسط ویروسها یا باکتریها ایجاد شود.
- درد شدید گلو، تب، مشکل در بلع، لوزههای قرمز و متورم و گاهی اوقات لکههای سفید از علائم اصلی هستند.
- برای التهاب لوزه ویروسی، مراقبت در منزل (استراحت، مایعات، مسکنها) اغلب کافی است.
- برای عفونت باکتریایی، به ویژه شرایطی مانند «گلودرد استرپتوکوکی»، مصرف صحیح و کامل آنتیبیوتیکهای تجویز شده توسط پزشک الزامی است.
- اگر گلودرد شدید است، اگر مشکلات تنفسی وجود دارد، اگر بلعیدن بیش از حد دردناک است، یا اگر مرتباً دچار التهاب لوزه میشوید، همیشه به پزشک مراجعه کنید.
- رعایت نکات بهداشتی میتواند خطر ابتلا به التهاب لوزه و سایر بیماریهای تنفسی را کاهش دهد.
از همه مهمتر، این مقاله فقط برای ارائه دانش و درک عمومی در مورد التهاب لوزه نوشته شده است. اگر شما یا کسی در خانوادهتان این علائم را دارید، لطفاً به حدس و گمان یا صرفاً به اطلاعات اینترنتی اکتفا نکنید؛ برای دریافت مشاوره و درمان مناسب به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. این همیشه بهترین و ایمنترین کاری است که میتوانید انجام دهید. برای همه شما آرزوی سلامتی دارم!
# التهاب_لوزه، گلودرد، لوزهها، تب، آنتیبیوتیکها، ویروس، باکتری، بیماریهای کودکان، عفونتهای گلو، گلودرد استرپتوکوکی
