آیا منتظر مادر شدن هستید؟ یا اینکه قبلاً خبر خوب را دریافت کردهاید؟ به هر حال، این یک دوره بسیار خاص و زیبا در زندگی شماست. اما در عین حال، سوالات و ترسهای کوچکی وجود دارد که به ذهن خطور میکند، درست است؟ بسیار طبیعی است که به چیزهایی مانند "حالا چه اتفاقی خواهد افتاد؟"، "چه کاری باید انجام دهم؟"، "آیا این احساس طبیعی است؟" فکر کنید. پس نگران نباشید، ما در مورد این سفر شگفتانگیز به نام بارداری به روشی بسیار ساده که میتوانید درک کنید، صحبت خواهیم کرد.
بارداری به زبان ساده چیست؟
به عبارت ساده، بارداری زمانی است که یک نوزاد (جنین) یا چندین نوزاد در داخل رحم شما رشد میکنند. این معمولاً پس از مقاربت جنسی اتفاق میافتد، اما گاهی اوقات میتواند از طریق روشهای پزشکی (فناوریهای کمک باروری - ART) نیز اتفاق بیفتد.
بسیاری از افراد ابتدا با آزمایش بارداری خانگی متوجه بارداری خود میشوند. با این حال، آزمایش خون میتواند ۱۰۰٪ دقیقتر باشد. برخی از علائم اولیه شامل قطع پریود ، حالت تهوع صبحگاهی و احساس خستگی مداوم است.
بیشتر بارداریها به تولد یک نوزاد سالم ختم میشوند. این میتواند زایمان طبیعی یا سزارین باشد. با این حال، گاهی اوقات میتواند به طرز غمانگیزی مانند سقط جنین، سقط جنین یا مردهزایی پایان یابد.
چطور این سفر شگفتانگیز را شروع کنیم؟
بارداری فرآیندی بسیار پیچیده و شگفتانگیز است. اما همه چیز با دو سلول کوچک شروع میشود: تخمک زن و اسپرم مرد. بیایید نگاهی به چگونگی وقوع این اتفاق بیندازیم.
- تخمکها از تخمدانها میآیند: تخمدانهای بدن شما حاوی تخمک هستند. هر ماه، در طول چرخه قاعدگی، یک تخمک از تخمدان آزاد میشود. این تخمک از لوله فالوپ عبور میکند و ۱۲ تا ۲۴ ساعت منتظر رسیدن اسپرم میماند. این فرآیند تخمکگذاری نامیده میشود.
- اسپرم از بیضهها میآید: بیضههای مرد اسپرم تولید میکنند. در طول انزال، میلیونها اسپرم آزاد میشوند. در طول رابطه جنسی، این اسپرمها از واژن عبور کرده و به لولههای فالوپ میروند.
برای وقوع بارداری، تخمک و اسپرم باید با هم ملاقات کنند. وقتی اسپرم به تخمک نفوذ میکند، آن را لقاح مینامیم. حالا این تخمک بارور شده به تودهای از سلولها تقسیم میشود و در حدود سه روز از لوله فالوپ به رحم شما میرسد. سپس به آن بلاستوسیست میگویند. سپس این توده سلولی به دیواره رحم متصل میشود و خود را لانهگزینی میکند. به این عمل لانهگزینی میگویند. این زمانی است که بارداری واقعاً آغاز میشود.
پس از لانهگزینی، بدن شما شروع به تولید هورمونهای بارداری میکند. این هورمونها پریود شما را متوقف کرده و به رشد جنین کمک میکنند.
اگر به طور طبیعی ممکن نیست، آیا روشهای دیگری (ART) وجود دارد؟
برخی افراد ممکن است در بارداری طبیعی مشکل داشته باشند. در چنین مواردی، پزشکان میتوانند به ملاقات تخمک و اسپرم کمک کنند. این همان چیزی است که ما آن را فناوری کمک باروری (ART) مینامیم. دو روش اصلی وجود دارد:
- آی یو آی (تلقیح داخل رحمی): در این روش، پزشک اسپرم مرد را مستقیماً از طریق یک لوله مخصوص (کاتتر) وارد رحم شما میکند. این کار در روز تخمکگذاری انجام میشود.
- IVF (لقاح آزمایشگاهی): این روش کمی پیچیدهتر است. در اینجا، تخمکهای شما و اسپرم همسرتان در آزمایشگاه با هم ترکیب میشوند تا جنین ایجاد شود. سپس پزشک جنین را در رحم شما قرار میدهد. داروهای مختلفی برای افزایش میزان موفقیت این روش استفاده میشود.
مدت زمان بارداری چقدر است؟ چگونه تاریخ زایمان را محاسبه کنیم؟
میانگین دوره بارداری ۴۰ هفته یا حدود ۲۸۰ روز است. با این حال، نحوه محاسبه این مدت میتواند برای برخی افراد کمی گیجکننده باشد.
پزشک شما مدت زمان بارداری شما را از روز شروع آخرین دوره قاعدگی (LMP) محاسبه میکند. این جایی است که بسیاری از افراد دچار سردرگمی میشوند. زیرا تخمکگذاری شما حدود دو هفته پس از شروع چرخه قاعدگی شما اتفاق میافتد. این بدان معناست که شما دو هفته قبل از اینکه واقعاً باردار شوید، وارد این محاسبه شدهاید.
تصور کنید، وقتی دو هفته پس از تخمکگذاری تست بارداری میدهید و متوجه میشوید که مثبت است، طبق محاسبات پزشکان، شما در حال حاضر ۴ هفته از بارداریتان گذشته است. کمی گیجکننده به نظر میرسد، درست است؟ اما نگران نباشید، پزشک شما برای تأیید بیشتر این موضوع، سونوگرافی انجام خواهد داد.
یک روش برای محاسبه تاریخ تقریبی زایمان شما وجود دارد:
۱. روزی که آخرین دوره قاعدگی شما شروع شد را یادداشت کنید.
۲. به آن روز ۷ روز اضافه کنید.
۳. از تاریخ ورود، ۳ ماه به عقب بشمارید.
۴. سپس یک سال اضافه کنید.
اما به یاد داشته باشید، این فقط یک تخمین تقریبی است. تاریخی که پزشک به شما میدهد دقیقترین است. همچنین، تنها درصد بسیار کمی از نوزادان، حدود ۵٪، در تاریخ دقیق زایمان خود به دنیا میآیند .
مرحله سوم این سفر: ببینیم چه میشود
این سفر ۴۰ هفتهای به سه مرحله اصلی تقسیم میشود. ما به این سه مرحله، سهماهه بارداری میگوییم. در طول هر مرحله، بدن شما و کودکتان تغییرات عمدهای را تجربه میکنند. تصور کنید، رحم شما که در ابتدا به اندازه یک لیمو است، در پایان به اندازه یک هندوانه رشد میکند!
| فاز (سه ماهه) | مدت زمان | چیزهایی که احساس میکنید و تغییر میکنند |
|---|---|---|
| سه ماهه اول | هفتههای ۱ تا ۱۳ |
|
| سه ماهه دوم | هفتههای ۱۳ تا ۲۸ | |
| سه ماهه سوم | هفتههای ۲۹ تا ۴۰ |
در سه ماهه اول بارداری از این کارها به شدت پرهیز کنید!
این زمان بسیار مهمی است که اندامهای اصلی کودک شما در حال رشد هستند. به همین دلیل پزشک به شما توصیه میکند که از این موارد کاملاً اجتناب کنید:
- هر نوشیدنی حاوی الکل .
- محصولات تنباکو (سیگار کشیدن).
- مواد مخدری که برای تفریح مصرف میشوند.
- غذاهای خاص: به عنوان مثال، لبنیات غیرپاستوریزه، ماهی خام و ماهیهای سرشار از جیوه .
نوزاد "کامل" چیست؟
پزشکان بارداری را به روش دیگری طبقهبندی میکنند. «کامل» به معنای کامل بودن دوره بارداری نوزاد است. بهترین شانس برای داشتن یک نوزاد سالم، تولد در این زمان است.
- کامل: بین ۳۹ هفته و ۰ روز و ۴۰ هفته و ۶ روز متولد شده است.
- زودرس: تولد بین ۳۷ هفته و ۰ روز و ۳۸ هفته و ۶ روز.
- زایمان دیررس: زایمان بین ۴۱ هفته و ۰ روز و ۴۱ هفته و ۶ روز.
- زایمان دیررس: زایمان پس از ۴۲ هفته.
چرا باید در دوران بارداری به پزشک مراجعه کرد؟
مراقبتهای منظم دوران بارداری بهترین کاری است که میتوانید برای سلامت خود و فرزندتان انجام دهید . با مراجعه منظم به کلینیک، پزشک میتواند سلامت شما را بررسی کند، هرگونه عارضه را زود تشخیص دهد و مطمئن شود که کودک شما طبق انتظار در حال رشد است.
در کلینیک، پزشک کارهایی مانند موارد زیر را انجام میدهد:
- معاینه بدن، سینه، معاینه لگن.
- پرسیدن سوالاتی در مورد علائم، سبک زندگی و عادات شما.
- فشار خون و وزن شما را بررسی میکند.
- گوش دادن به ضربان قلب جنین با دستگاه مخصوص (داپلر جنین).
- اندازه شکم (ارتفاع رحم) خود را اندازه بگیرید تا از رشد جنین ایدهای داشته باشید.
- توضیح آزمایشهای غربالگری قبل از تولد برای بررسی اینکه آیا نوزاد بیماریهای ژنتیکی خاصی مانند سندرم داون دارد یا خیر.
- آزمایش خون برای بررسی کم خونی و دیابت بارداری انجام می شود.
- این آزمایش عفونتهایی مانند سیفلیس و HIV را بررسی میکند.
- اسکن سونوگرافی.
- آنها در مورد نحوه زایمان و خواستههای شما صحبت خواهند کرد.
- به هر سوالی که داشته باشید پاسخ خواهد داد.
برنامه زمانی مراجعه به کلینیک
معمولاً در طول یک بارداری سالم و بدون عارضه، در موارد زیر به پزشک مراجعه خواهید کرد:
- ماهی یک بار تا هفته ۲۸.
- از هفته ۲۸ تا هفته ۳۶، هر دو هفته یکبار .
- از هفته ۳۶ تا زمان تولد نوزاد ، هفتهای یک بار .
پیام مفید برای خانه
- بارداری یک سفر طولانی، اما زیبا و ۴۰ هفتهای است. مهم است که از این دوران آگاه باشید.
- بهترین کار برای شما و نوزادتان این است که در روزهای تعیین شده به کلینیک مراجعه کنید و دستورالعملهای پزشک را دنبال کنید. هیچ کلینیکی را از قلم نیندازید.
- بدن شما در هر سه ماهه بارداری تغییر میکند. درک این تغییرات میتواند به شما کمک کند از ترسهای بیمورد جلوگیری کنید.
- در این مدت از مصرف الکل، سیگار کشیدن، مصرف هرگونه دارو بدون توصیه پزشک و برخی غذاهای ناسالم کاملاً خودداری کنید.
- هرگز از پرسیدن سوالات کوچک خود از پزشک نترسید. آرامش خاطر شما بسیار مهم است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න