آیا گاهی اوقات احساس میکنید وقتی سعی میکنید دست یا پایتان را حرکت دهید، ناگهان سفت میشود، انگار که سنگی به آن برخورد کرده است؟ یا احساس میکنید که عضلاتتان حتی وقتی که فقط ایستادهاید، منقبض و دردناک میشوند؟ این وضعیتی است که بسیاری از مردم آن را تجربه میکنند، اما دقیقاً نمیدانند چیست. در پزشکی، ما به آن اسپاسم میگوییم. نگران نباشید، امروز ما در مورد همه چیز خیلی ساده و به روشی که بتوانید درک کنید صحبت خواهیم کرد.
به عبارت ساده، اسپاستیسیتی چیست؟
اسپاسم نوعی اختلال در سیستمی است که حرکت عضلات ما را کنترل میکند. به آن فکر کنید، وقتی معمولاً یک بازو را خم میکنیم، یک گروه از عضلات سفت (منقبض) میشوند، در حالی که گروه دیگر عضلات شل میشوند. این مانند یک مسابقه طنابکشی است؛ وقتی یک طرف کشیده میشود، طرف دیگر باید شل شود. این فرآیند توسط سیستم عصبی مرکزی ما، که مغز و نخاع (طناب عصبی داخل ستون فقرات) است، کنترل میشود.
اگر این سیستم عصبی مرکزی به هر دلیلی آسیب ببیند، سیستم سیگنالدهی به آن عضلات مختل میشود. اتفاقی که میافتد این است که وقتی سعی میکنید یک بازو را حرکت دهید، عضلاتی که باید سفت باشند و عضلاتی که باید شل باشند، هر دو همزمان سفت میشوند. این امر حرکت را دشوار میکند، باعث سفتی عضلات میشود و میتواند باعث درد شود.
برای برخی، این وضعیت ممکن است خفیف باشد، فقط یک گرفتگی جزئی عضله. برای برخی دیگر، میتواند به وضعیتی تبدیل شود که اندام آنقدر سفت شود که نتوان آن را کنترل کرد و باعث درد شدید شود.
| مشخصه | توضیح ساده |
|---|---|
| افزایش تون عضلانی (هیپرتونی) | حتی وقتی فقط ایستادهاید، عضلات شما سفت هستند و شل نیستند. |
| اسپاسم عضلانی | انقباض و سفت شدن ناگهانی و غیرقابل کنترل عضلات. |
| کلونوس | یک سری حرکات سریع و تکان دهنده در قسمتهایی مانند مچ پا. |
| وضعیت غیرطبیعی بدن | اندامهایی مانند دستها و پاها به شکلهای عجیبی خم و کشیده میشوند. |
| درد و ناراحتی | دردی که ناشی از گرفتگی و اسپاسم عضلات باشد. |
| انقباض | عضلات سفت میشوند و مفاصل به طور دائم منقبض میشوند، گویی از سنگ ساخته شدهاند، در طول یک دوره زمانی. |
| تداخل با وظایف روزانه | حتی انجام کارهای سادهای مانند لباس پوشیدن، حمام کردن یا غذا خوردن به تنهایی دشوار است. |
علل اسپاستیسیتی چیست؟
همانطور که قبلاً گفتم، دلیل اصلی این امر، آسیب به سیستم عصبی مرکزی ما، یعنی مغز یا نخاع است. دلایل مختلفی برای این آسیب وجود دارد.
- آسیب نخاعی: آسیب به ستون فقرات ناشی از تصادف.
- مولتیپل اسکلروزیس (MS): بیماری که به غلافهای عصبی آسیب میرساند.
- فلج مغزی: وضعیتی که در اثر آسیب به مغز در دوران کودکی ایجاد میشود.
- سکته مغزی: آسیب به سلولهای مغزی به دلیل قطع جریان خون به مغز.
- آسیب مغزی یا سر: ضربه به سر در اثر تصادف.
- اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS): بیماری که به تدریج سلولهای عصبی کنترلکننده حرکت را تضعیف میکند.
- اسپاستیسیتی همچنین میتواند توسط چندین بیماری ژنتیکی دیگر ایجاد شود.
اسپاستیسیتی چگونه درمان میشود؟
بهترین نکته این است که راههای زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد. اگرچه اسپاسم به طور کامل قابل درمان نیست، اما کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید برای مدیریت علائم، کاهش درد و آسانتر کردن زندگی خود انجام دهید.
موثرترین راه برای درمان این بیماری، همکاری با یک تیم چند رشتهای از پزشکان است، نه فقط یک نفر. این تیم ممکن است شامل یک متخصص مغز و اعصاب، یک متخصص طب فیزیکی، یک فیزیوتراپیست و یک کاردرمانگر باشد.
درمانهای غیرجراحی
اینها اولین درمانهایی هستند که باید استفاده شوند.
- فیزیوتراپی: این درمان عمدتاً شامل تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات سفت و همچنین آموزش راه رفتن و ایستادن است.
- کاردرمانی: این شامل تمرین عضلات دست شماست تا بتوانید کارهای روزانه خود مانند لباس پوشیدن، حمام کردن و آشپزی را به تنهایی انجام دهید.
- گفتاردرمانی: اگر اسپاسم عضلات صورت، دهان و گلو را تحت تأثیر قرار داده باشد، این روش درمانی میتواند به شما در غلبه بر مشکل صحبت کردن و بلعیدن کمک کند.
- داروها: داروهایی وجود دارند که میتوانند برای شل کردن عضلات استفاده شوند. به عنوان مثال، داروهایی مانند «باکلوفن»، «تیزانیدین» و «دیازپام». با این حال، این داروها گاهی اوقات میتوانند عوارض جانبی مانند خوابآلودگی و ضعف ایجاد کنند. بنابراین ، استفاده از این داروها فقط طبق دستور پزشک ضروری است.
درمان با تزریق بوتاکس
بله، این همان «بوتاکس» است که نامش را شنیدهاید. این نه تنها یک درمان زیبایی است، بلکه درمانی بسیار مؤثر برای اسپاسم نیز میباشد. کاری که شما اینجا انجام میدهید این است که این تزریق را مستقیماً به عضلات سفت شده تزریق میکنید. سپس آن عضلات شل میشوند. اثر این تزریق حدود ۳ ماه طول میکشد.
جراحی (جراحی)
این داروها معمولاً زمانی استفاده میشوند که بیماری شدیدتر باشد.
- درمان ITB: این روش شامل کاشت یک پمپ کوچک زیر پوست شکم از طریق جراحی است که دوز مشخصی از دارویی به نام «باکلوفن» را مستقیماً به مایع اطراف اعصاب نخاعی آزاد میکند. این روش عوارض جانبی کمتری نسبت به مصرف خوراکی آن دارد.
- ریزوتومی پشتی انتخابی (SDR): این جراحی کمی پیچیدهتر است. در این روش، فقط ریشههای عصبی که باعث مشکل شدهاند انتخاب و بریده میشوند. این میتواند سفتی شدید پا را کاهش دهد.
- جراحی ارتوپدی: جراحی برای بازیابی مفاصل و تاندونهایی که به دلیل اسپاستیسیتی سفت و خشک شدهاند.
چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کرد؟
این خیلی مهم است.
اگر قبلاً هیچ مشکلی نداشتهاید و ناگهان دچار سفتی یا پرش عضلات شدهاید، میتواند نشانه آسیب مغز یا نخاع باشد، بنابراین بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید. در صورت لزوم، به بخش اورژانس (ETU) مراجعه کنید.
اگر از قبل میدانید که دچار اسپاسم هستید، در صورت بروز موارد زیر با پزشک خود مشورت کنید:
- اگر سفتی و گرفتگی عضلات روز به روز در حال افزایش است.
- اگر درد افزایش یابد.
- اگر در انجام کارهای روزانه دچار مشکل هستید.
پیام مفید برای خانه
- اسپاستیسیتی وضعیتی است که در آن عضلات سفت و به طور غیرقابل کنترلی منقبض میشوند و میپرند که ناشی از آسیب به مغز یا نخاع است.
- شدت این درد میتواند از ناراحتی خفیف تا درد شدیدی که فعالیتهای روزمره را غیرممکن میکند، متغیر باشد.
- نگران نباشید. درمانهای موفق زیادی از فیزیوتراپی گرفته تا جراحی وجود دارد.
- با صحبت با تیم پزشکی خود، میتوانید بهترین برنامه درمانی را برای خود تدوین کنید.
- اگر علائم جدیدی را تجربه کردید یا وضعیت شما بدتر شد، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න