بسیاری از پسران، مردان جوان و حتی بزرگسالان کمی خجالت میکشند یا از صحبت کردن در مورد این قسمت از بدنشان معذب هستند. اما در واقع، آگاهی از بیضههایتان، یا به طور دقیقتر، دانستن وضعیت طبیعی آنها، بیش از هر زمان دیگری برای سلامتی شما مهم است. زیرا اگر چیزی تغییر کند، شما اولین کسی خواهید بود که متوجه آن میشوید. انگار فقط شما میتوانید تشخیص دهید که آیا موتور ماشینتان صدای متفاوتی نسبت به حالت معمول تولید میکند یا خیر. بنابراین، بیایید امروز بدون هیچ شرمی، مثل اینکه با یک دوست صمیمی صحبت میکنیم، در مورد این موضوع مهم صحبت کنیم.
خودآزمایی بیضه چیست؟
به عبارت ساده، این روشی است که در آن شما خود را قدم به قدم معاینه میکنید و به ظاهر و حس بیضههای خود نگاه میکنید. این موضوع مهمی نیست، بلکه در مورد آگاهی بیشتر از بدن شماست.
تصور کنید، هر روز خودتان را در آینه نگاه میکنید و موهایتان را شانه میکنید. چرا این کار را میکنید؟ شما ظاهر طبیعی صورت خود را میشناسید. بنابراین اگر جوش، زخم یا چیزی متفاوت از حد معمول داشته باشید، میتوانید به سرعت آن را تشخیص دهید. این آزمایش به همین صورت است. اگر شکل، اندازه و حس طبیعی بیضههای خود را میدانید، به سرعت متوجه هر چیز غیرمعمولی مانند توده یا تورم خواهید شد.
بزرگترین مزیت این روش این است که میتواند حتی بیماریهای جدی مانند سرطان بیضه را در مراحل اولیه تشخیص دهد. اگر هر بیماری زود تشخیص داده شود، احتمال درمان و بهبودی کامل آن بسیار بیشتر است.
چرا این موضوع اینقدر مهم است؟ از چه زمانی باید شروع کنید؟
این سوالی است که بسیاری از مردم میپرسند. «چرا باید بخواهم چنین کاری انجام دهم؟» شاید از خود بپرسید. دلیلش این است که طبق آمار، سرطان بیضه شایعترین نوع سرطان در مردان بین ۱۵ تا ۳۵ سال است. این بدان معناست که مردان جوانتر در معرض بیشترین خطر هستند.
اما خبر خوب این است که اگر این نوع سرطان زود تشخیص داده شود، میزان درمان بیش از ۹۵٪ است. این بدان معناست که این معاینه ساده توسط خود فرد میتواند به نجات جان او کمک کند.
بنابراین، پزشکان توصیه میکنند این آزمایش را از حدود ۱۵ سالگی شروع کنید. بهتر است این کار را به یک عادت تبدیل کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهم؟
این کاری نیست که لازم باشد هر روز انجام دهید. ماهی یک بار کافی است. درست مانند کوتاه کردن ناخن یا کوتاه کردن موهایتان، میتوانید روی تقویم یا تلفن خود یادآوری تنظیم کنید تا این کار را به عنوان یک برنامهی منظم ماهانه انجام دهید. همچنین، اگر معاینهی سالانه دارید، مهم است که در آن زمان بیضههایتان توسط پزشک معاینه شود.
خب، دقیقاً چطور باید این کار را انجام داد؟
بهترین زمان برای انجام این کار ، حمام آب گرم یا بلافاصله پس از دوش گرفتن است. دلیلی برای این کار وجود دارد. گرما باعث میشود کیسه بیضه، کیسه پوستی که بیضههای شما را در خود نگه میدارد، شل شود. سپس بیضهها پایین میآیند و معاینه آنها بسیار آسانتر میشود.
خب، پس این مراحل رو به ترتیب انجام بدید.
۱. بایستید و معاینه کنید: در صورت امکان، جلوی آینه بایستید. ابتدا آلت تناسلی خود را به پهلو نگه دارید و به پوست کیسه بیضه خود نگاه کنید. به دنبال هرگونه تغییری مانند تورم، تغییر رنگ پوست یا چین و چروک غیرمعمول باشید.
۲. یکی یکی: یک بیضه را در دست خود نگه دارید و آن را بررسی کنید. با استفاده از انگشت شست و سایر انگشتان (به خصوص انگشت اشاره و انگشت وسطی)، به آرامی و با ملایمت بیضه را از یک طرف به طرف دیگر بغلتانید.
۳. به چه چیزی توجه کنیم: هنگام انجام این کار، باید به دنبال هرگونه توده سفت و استخوانی، تورم غیرمعمول یا تغییر در اندازه باشید. یک بیضه طبیعی مانند سفیده یک تخم مرغ آب پز سفت، صاف و سفت است.
۴. ساختار را مشخص کنید: شما یک ساختار کوچک لوله مانند را در بالا و پشت بیضه احساس خواهید کرد. به آن اپیدیدیم میگویند. این جایی است که اسپرم ذخیره و بالغ میشود. طبیعی است که هنگام لمس آن کمی نرم و حساس احساس شود. این را با توده اشتباه نگیرید. همچنین یک قسمت طناب مانند را که از بالای بیضه به سمت بالا امتداد دارد، احساس خواهید کرد. این طناب اسپرماتیک است. ماهیت این دو قسمت را به خاطر بسپارید.
۵. همین کار را برای طرف دیگر انجام دهید: حالا بیضه دیگر را مانند قبل بررسی کنید. اگر متوجه مورد غیرعادی در یک طرف شدید، میتوانید آن را با طرف دیگر مقایسه کنید. اما به یاد داشته باشید، بروز سرطان در هر دو بیضه به طور همزمان بسیار نادر است.
| موقعیتهای عادی (نگران این موارد نباشید) | ناهنجاریها (در صورت مشاهده این موارد به پزشک مراجعه کنید) |
|---|---|
| یکی از بیضهها کمی بزرگتر از دیگری است یا کمی پایینتر قرار دارد. | احساس یک توده سفت در دست، به اندازه یک نخود فرنگی یا بزرگتر (اغلب بدون درد). |
| لوله نرمی به نام اپیدیدیم را که در پشت بیضه قرار دارد، لمس کنید. | تغییر واضح در اندازه یا شکل بیضه. |
| احساس صافی، سفتی. | تورم ناگهانی یا تجمع مایع در بیضهها یا کیسه بیضه. |
| در طول معاینه هیچ درد یا ناراحتی وجود ندارد. | درد یا سنگینی مداوم در قسمت تحتانی شکم یا کیسه بیضه. |
وقتی پزشک اخیراً شما را معاینه میکند، چه اتفاقی میافتد؟
اگر هرگونه توده یا ناهنجاری احساس کردید، بهترین کار بعدی مراجعه به پزشک است. در اینجا مواردی وجود دارد که پزشک میتواند هنگام معاینه شما انجام دهد:
- معاینه فیزیکی: ابتدا پزشک بیضههای شما را معاینه فیزیکی میکند.
- ترانس ایلومیناسیون: از یک وسیله کوچک مشعل مانند برای تاباندن نور به بیضه استفاده میشود. اگر توده مایع (کیست) باشد، نور از آن عبور میکند. با این حال، اگر توده جامد (توده) باشد، نور مسدود میشود. این میتواند ایده اولیهای از ماهیت توده ارائه دهد.
- معاینه غدد لنفاوی: غدد لنفاوی ناحیه کشاله ران نیز از نظر تورم بررسی میشوند. دلیل این امر این است که اگر سرطان گسترش یابد، معمولاً ابتدا به این غدد لنفاوی سرایت میکند.
سخته، اما چیزیه که باید در موردش صحبت بشه...
این موضوع کمی حساس است، اما چیزی است که باید مورد بحث قرار گیرد. گاهی اوقات، وقتی پزشک شما را معاینه میکند، ممکن است آلت تناسلی شما نعوظ پیدا کند. این یک واکنش طبیعی بدن شماست که نمیتوانید آن را کنترل کنید. در مورد آن خجالت نکشید یا خجالت نکشید. پزشکان زیاد با این موضوع سر و کار دارند، بنابراین برای آنها طبیعی است. آنها ممکن است راحتی شما را در نظر بگیرند و از شما بپرسند که آیا میخواهند مدتی اتاق را ترک کنند یا معاینه را ادامه دهند. بنابراین به خاطر چنین چیزی، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.
اگر گره ای احساس کردید، وحشت نکنید!
اگر در طول معاینه شخصی چیزی شبیه به یک توده پیدا کنید، اولین چیزی که به ذهنتان خطور میکند ترس از "آیا این سرطان است؟" است، اما به یاد داشته باشید، همه تودههای بیضه سرطان نیستند. تودهها میتوانند به دلایل بیضرر دیگری نیز ایجاد شوند. به عنوان مثال:
- کیستهای پر از مایع (کیستها): این کیستها بیضرر هستند.
- واریکوسل: وریدهای متورم در بیضهها.
- اپیدیدیمیت: عفونت اپیدیدیم.
دلیلش هر چه که باشد، بهترین و تنها کاری که میتوانید انجام دهید این است که فوراً به پزشک مراجعه کنید و معاینه شوید. فقط به دنبال اطلاعات در اینترنت نباشید، از یک پزشک متخصص مشاوره بگیرید.
خیلی مهم: اگر گرهی گیر کردهی شما درد شدیدی دارد، یا اگر قرمز، متورم و عفونی به نظر میرسد، وقت را تلف نکنید و فوراً به نزدیکترین اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
این آزمایش راهی برای پذیرفتن مسئولیت بدن خودتان است. هیچ کس بدن شما را بهتر از خودتان نمیشناسد. بنابراین، این عادت ساده را بخشی از زندگی خود کنید. این ارزشمندترین هدیهای خواهد بود که میتوانید به خودتان بدهید.
پیام مفید برای خانه
- از سن ۱۵ سالگی، حداقل ماهی یک بار بیضههای خود را معاینه کنید و این کار را به یک عادت تبدیل کنید.
- بهترین زمان برای این کار، دوش آب گرم یا بعد از حمام است.
- از ظاهر طبیعی بیضههای خود (اندازه، شکل، لمس) آگاه باشید.
- اگر متوجه هرگونه ناهنجاری مانند تودههای سفت به اندازه نخود، تورم، تغییر شکل یا درد مداوم شدید، خجالت نکشید و نترسید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- به یاد داشته باشید که هر تودهای در بیضهها سرطانی نیست، اما بررسی آن توسط پزشک ضروری است.
- سرطان بیضه در صورت تشخیص زودهنگام کاملاً قابل درمان است، بنابراین اقدام زودهنگام میتواند جان شما را نجات دهد.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید