آیا شما هم احساس میکنید که نیاز به ادرار کردن مکرر دارید؟ اما وقتی به دستشویی میروید، فقط کمی ادرار میکنید؟ آیا این احساس با سوزش و درد زیادی همراه است؟ پس احتمال زیادی وجود دارد که شما عفونت ادراری داشته باشید، که همه ما آن را به عنوان UTI (عفونت دستگاه ادراری) میشناسیم. این یک مشکل رایج برای بسیاری از افراد، به ویژه زنان است. اما نگران نباشید، اگر در این مورد به درستی آگاه باشید و به موقع درمان شوید، میتوانید به سرعت بهبود یابید. بیایید از ابتدا در مورد این موضوع صحبت کنیم.
به عبارت ساده، عفونت ادراری (UTI) چیست؟
عفونت دستگاه ادراری زمانی رخ میدهد که یک میکروب، معمولاً باکتری، وارد سیستم ادراری ما میشود و باعث عفونت میشود. درست مانند زخمی که در بدن ما چرک میکند، عفونت در داخل سیستم ادراری ایجاد میشود.
برای درک این موضوع، ابتدا کمی در مورد سیستم ادراری خود یاد بگیریم. آن را به عنوان یک سیستم پاکسازی در نظر بگیرید که مواد زائد را از بدن ما فیلتر میکند. این سیستم چهار بخش اصلی دارد:
- کلیهها: دو عضو لوبیا شکل که در پشت بدن ما، درست بالای کمر قرار دارند. آنها مواد زائد و آب اضافی را از خون ما فیلتر کرده و ادرار میسازند.
- حالبها: دو لوله نازک که ادرار تولید شده در کلیهها را به مثانه منتقل میکنند.
- مثانه: کیسهای ارتجاعی مانند بادکنک. جایی است که ادرار به طور موقت تا زمان تجمع در آن ذخیره میشود.
- مجرای ادرار: لولهای که ادرار را از مثانه به خارج از بدن هدایت میکند.
به طور معمول، هیچ میکروبی در داخل این سیستم ادراری وجود ندارد. با این حال، اگر میکروبهایی مانند باکتریها از طریق مجرای ادرار وارد شوند، عفونت میتواند به مثانه و حتی کلیهها در امتداد مجرای ادرار گسترش یابد.
بسته به محل عفونت، نامهای مختلفی دارد:
- عفونت دستگاه ادراری: (اورتریت)
- عفونت مثانه: (سیستیت) (این شایعترین نوع است)
- عفونت کلیه: (پیلونفریت) (این یک بیماری کمی جدیتر است)
علائم عفونت ادراری چیست؟ چگونه آن را تشخیص دهیم؟
اگرچه علائم عفونت ادراری از فردی به فرد دیگر کمی متفاوت است، اما برخی علائم رایج وجود دارد که ممکن است تجربه کنید. ببینید آیا یک یا چند مورد از این موارد را دارید یا خیر.
| علامت | چه احساسی دارد؟ |
|---|---|
| سوزش/درد هنگام ادرار کردن (دیسوری) | این علامت اصلی است که اکثر افراد تجربه میکنند. این درد هنگام ادرار کردن مانند سوزش یا تیر کشیدن احساس میشود. |
| نیاز مکرر به ادرار کردن | با اینکه مثانه کاملاً پر نیست، احساس مداوم نیاز به ادرار کردن وجود دارد. حتی ممکن است مجبور شوید چندین بار در ساعت به توالت بروید. |
| فوریت | وقتی احساس نیاز به ادرار کردن دارید، نمیتوانید آن را نگه دارید و باید سریع به توالت بروید. گاهی اوقات حتی ممکن است قبل از اینکه مجبور شوید، کمی بیهوش شوید. |
| تغییرات در ادرار | ادرار ممکن است کدر یا شیری رنگ به نظر برسد. همچنین ممکن است بوی قوی و نامطبوعی داشته باشد. گاهی اوقات، ممکن است مقداری خون در ادرار وجود داشته باشد (هماچوری) . |
| درد در ناحیه پایین شکم یا کمر | ممکن است در قسمت پایین شکم احساس سنگینی، فشار یا درد داشته باشید. اگر عفونت به کلیهها گسترش یابد، ممکن است در زیر دندهها در دو طرف کمر خود احساس درد کنید. |
این علائم نیز ممکن است وجود داشته باشند.
علاوه بر علائم اصلی ذکر شده در بالا، برخی افراد ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنند:
- احساس خستگی مفرط
- تب و لرز
- تهوع و استفراغ
- اگر فرد مسنی هستید، حالت ناگهانی سردرگمی ذهنی
اگر علائمی مانند این دارید، آن را نادیده نگیرید و فکر نکنید که چیز سادهای است. بهترین کار این است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
چرا به عفونت ادراری مبتلا میشویم؟ چه کسانی در معرض خطر بیشتری هستند؟
حدود ۹۰٪ از عفونتهای دستگاه ادراری توسط باکتریای به نام ای. کولی (اشریشیا کولی) ایجاد میشوند. این باکتری معمولاً در روده بزرگ ما (نزدیک راست روده) زندگی میکند. تا زمانی که در آنجا بماند مشکلی ایجاد نمیکند، اما وقتی وارد دستگاه ادراری میشود باعث عفونت میشود.
دلایل مختلفی وجود دارد که چرا ممکن است کسی به عفونت ادراری مبتلا شود:
- زن بودن: زنان در مقایسه با مردان در معرض خطر بسیار بیشتری برای ابتلا به عفونت ادراری هستند. دلیل این امر کوتاهتر بودن مجرای ادرار زنان نسبت به مردان و نزدیکتر بودن آن به مقعد است. این امر ورود باکتری E. coli را به دستگاه ادراری آسانتر میکند.
- رابطه جنسی: فعالیت جنسی میتواند باکتریها را به سمت مجرای ادرار هل دهد.
- بهداشت: پاک کردن خود از عقب به جلو پس از استفاده از توالت میتواند باکتریها را از رکتوم به مجاری ادراری منتقل کند. روش صحیح این است که همیشه خود را از جلو به عقب پاک کنید.
- نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی: نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی پس از پر شدن مثانه، احتمال رشد باکتریها را افزایش میدهد.
- سایر شرایط پزشکی: افراد مبتلا به دیابت، سنگ کلیه یا سایر انسدادهای دستگاه ادراری نیز میتوانند به طور مکرر به عفونت ادراری مبتلا شوند.
- یائسگی: پس از یائسگی، سطح استروژن بدن کاهش مییابد که میتواند محیط باکتریایی محافظ در واژن و مجاری ادراری را تغییر دهد و شما را مستعد ابتلا به عفونت کند.
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، چه آزمایشهایی انجام میدهید؟
وقتی به پزشک خود میگویید که علائم عفونت ادراری دارید، او با دقت به علائم شما گوش میدهد و در صورت لزوم، چندین آزمایش تجویز میکند.
۱. آزمایش ادرار: این سادهترین آزمایش است. نمونهای از ادرار شما گرفته میشود و از نظر وجود چیزهایی مانند باکتری، گلبولهای سفید خون و نیتریت بررسی میشود. وجود این موارد نشانه عفونت است.
۲. کشت ادرار: گاهی اوقات، به خصوص اگر عفونت عودکننده باشد یا به دارو پاسخ ندهد، این آزمایش برای شناسایی دقیق باکتری موجود در ادرار و یافتن بهترین آنتیبیوتیک برای از بین بردن آن انجام میشود.
اگر عفونت پیچیده به نظر برسد یا اگر مشکل دیگری مشکوک باشد، پزشک ممکن است آزمایشهایی مانند سونوگرافی ، سیتیاسکن یا سیستوسکوپی (لولهای نازک با دوربین که از طریق مجرای ادرار برای بررسی مثانه وارد میشود) را نیز تجویز کند.
چگونه عفونت ادراری را درمان کنیم؟
بهترین و تنها راه درمان عفونت ادراری مصرف آنتیبیوتیک است. پزشک وضعیت شما را ارزیابی کرده و مناسبترین آنتیبیوتیک را تجویز میکند.
یک نکته بسیار مهم وجود دارد که باید در اینجا به خاطر داشته باشید. اینکه، شما باید تمام مقدار داروی تجویز شده توسط پزشک را برای تعداد روزهای کامل مصرف کنید. هرگز مصرف دارو را صرفاً به این دلیل که درد در یک یا دو روز فروکش کرده است، قطع نکنید.
اگر مصرف دارو را متوقف کنید، ممکن است عفونت به طور کامل درمان نشود و دوباره عود کند. نه تنها این، بلکه باکتریهای باقی مانده ممکن است به آنتیبیوتیک عادت کرده و دفعه بعد در برابر آن مقاوم شوند. بنابراین، تکمیل دوره مصرف دارو ضروری است.
در حین مصرف دارو، میتوانید این کارها را برای کاهش ناراحتی انجام دهید:
- آب فراوان بنوشید: حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز بنوشید. نوشیدن آب فراوان به دفع باکتریها از طریق ادرار کمک میکند.
- مسکنها: برای درد زیر شکم، میتوانید طبق توصیه پزشک، مسکنهایی مانند پاراستامول مصرف کنید.
آیا عفونت ادراری بدون دارو خوب میشود؟
عفونتهای بسیار جزئی گاهی اوقات میتوانند توسط سیستم ایمنی بدن درمان شوند. اما این کار خطرناک است. در بسیاری از موارد، اگر درمان نشود، عفونت میتواند بدتر شود و به کلیهها گسترش یابد. بنابراین، اگر علائمی دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان قرار بگیرید.
چه زمانی باید فوراً به بیمارستان (ETU) مراجعه کنید؟
اگر علائم عفونت ادراری معمولی را همراه با علائم زیر دارید، میتواند نشانهی گسترش عفونت به کلیهها باشد. در چنین حالتی، در خانه نمانید. فوراً به بخش اورژانس نزدیکترین بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- تب شدید
- احساس سرما و لرز
- درد شدید در دو طرف کمر
- تهوع و استفراغ
مراجعه فوری به پزشک ضروری است زیرا این موارد میتوانند نشانههای یک بیماری جدی باشند.
چگونه میتوانم از عود مجدد عفونت ادراری (UTI) جلوگیری کنم؟
میگویند: «پیشگیری بهتر از درمان است.» بنابراین پیشگیری از عفونت ادراری بسیار بهتر از رنج بردن از آن است. اگر این عادتهای ساده را در زندگی خود بگنجانید، میتوانید خطر ابتلا به عفونت ادراری را تا حد زیادی کاهش دهید.
- در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. این مهمترین چیز است.
- وقتی احساس نیاز به ادرار کردن دارید، ادرار خود را نگه ندارید. در اسرع وقت ادرار کنید.
- همیشه بعد از استفاده از توالت، خود را از جلو به عقب خشک کنید.
- قبل و بعد از رابطه جنسی ادرار کنید. همچنین مهم است که تمیز بمانید.
- برای لباس زیر از پارچههای جاذب عرق مانند پنبه استفاده کنید. مواد مصنوعی مانند نایلون میتوانند عرق را به دام بیندازند و به باکتریها اجازه رشد دهند.
- از حمام کف و استفاده از عطر و اسپری در ناحیه واژن خودداری کنید. این موارد میتوانند pH طبیعی این ناحیه را تغییر داده و منجر به عفونت شوند.
- آب یا قرص کرنبری: برخی مطالعات نشان دادهاند که ترکیبات موجود در کرنبری میتوانند از چسبیدن باکتریها به دیوارههای مثانه جلوگیری کنند. اما در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.
پیام مفید برای خانه
- اگر علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن و نیاز مکرر به ادرار کردن دارید، میتواند عفونت مجاری ادراری (UTI) باشد. آن را نادیده نگیرید.
- اگر مشکوک به عفونت ادراری هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. خوددرمانی نکنید.
- آنتیبیوتیکهای تجویز شده توسط پزشک را تا پایان دوره درمان مصرف کنید، بدون اینکه حتی یک روز را هم از دست بدهید. حتی اگر درد فروکش کرد، مصرف دارو را قطع نکنید.
- نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز نه تنها به جلوگیری از عفونت ادراری کمک میکند، بلکه به فرد مبتلا نیز کمک میکند تا به سرعت بهبود یابد.
- اگر علائمی مانند تب، استفراغ و کمردرد شدید دارید، فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- با رعایت نکات بهداشتی مناسب، میتوان تا حد زیادی از عفونتهای مکرر دستگاه ادراری جلوگیری کرد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න