Koetko outoa kipua raskauden aikana? Puhutaanpa pyöreästä nivelsiteestä!

Oletko koskaan kuullut äkillisestä, sähkön kaltaisesta kivusta nivusissa tai emättimessä raskauden aikana? Olet ehkä kokenut tämän itsekin. Useimmiten tämän aiheuttaa pyöreä nivelside. Tänään puhumme tästä yksityiskohtaisesti ja yksinkertaisesti. Tämän tietäminen auttaa sinua välttämään tarpeetonta pelkoa ja ymmärtää myös, että ongelman ilmetessä sinun tulee mennä välittömästi lääkäriin.

Mikä on pyöreä nivelside?

Okei, mitä nämä "pyöreät nivelsiteet" sitten ovat? Yksinkertaisesti sanottuna ne ovat kaksi vahvaa sidekudosnauhaa, jotka ovat kuin köysiä. Nämä auttavat pitämään kohtusi paikoillaan. Ajattele niitä telttakeppäinä, jotka auttavat pitämään kohtusi vakaana. Näitä pyöreitä nivelsiteitä on kaksi, yksi kohdun kummallakin puolella. Kumpikin on yleensä noin 10 senttimetriä pitkä.

Nämä nivelsiteet eivät yleensä aiheuta merkittäviä terveysongelmia. Raskauden aikana ne voivat kuitenkin venyä liikaa, mikä aiheuttaa kipua nivusissa, alavatsassa tai jopa emättimessä. Tämä on asia, jota monet äidit kokevat.

Miten nämä nivelsiteet muodostuvat?

Katsotaanpa nyt, miten tämä pyöreä nivelside muodostuu. Kun olemme sikiöitä, eli aivan pienenä aikana, jonka olemme äitimme kohdussa, meillä on kehossamme erityinen kudos nimeltä "gubernaculum". Tästä kudoksesta tämä pyöreä nivelside kehittyy.

Jos kyseessä on tyttösikiö, tämä pyöreä nivelside auttaa kantamaan kohtua ja yhdistämään sen suurten häpyhuulten ulko-osaan. Jos kyseessä on miespuolinen sikiö, tämä nivelside kulkee alas ja yhdistyy kivekset sisältävään pussiin eli kivespussiin. Tämä tarkoittaa, että sekä miehillä että naisilla on tämä nivelside, mutta sen sijainti ja toiminta ovat hieman erilaiset.

Tärkeää: Yleensä kun joku sanoo "pyöreä nivelside", hän tarkoittaa tätä kohdun nivelsidettä. Mutta on olemassa toinenkin pyöreä nivelside, maksan pyöreä nivelside. Se muodostuu itse asiassa napanuoran laskimon jäänteistä. Tiedättehän, että raskauden aikana veri kulkeutuu istukasta sikiöön tämän napanuoran kautta. Joten älkäämme sekoittako näitä kahta, okei?

Mikä on nivelside yleisesti?

Katsotaanpa siis, mitä nivelsiteet yleisesti ottaen ovat. Nivelsiteet ovat kuituisia nauhoja, jotka on sidottu yhteen kuin vahvat köydet. Nivelsiteet yhdistävät yleensä luita nivelessä. Kuvittele esimerkiksi kyynärpäässäsi nämä nivelsiteet risteävät toistensa kanssa ja auttavat pitämään nivelen vakaana ja liikkuvana.

Mutta on olemassa jotkin nivelsiteet, kuten pyöreät nivelsiteet, joista puhumme, jotka tukevat sisäelimiämme. Toisin sanoen sen sijaan, että nämä pyöreät nivelsiteet yhdistäisivät luita toisiinsa ja vakauttaisivat niveltä, ne tukevat kohtua, joka on kiinnittynyt alavatsaan nivuskanavan kautta ja pieniin häpyhuuliin. Siksi kipua voi esiintyä myös emättimen alueella raskauden aikana.

Mikä on pyöreän nivelsiteen tehtävä?

Mitä nämä pyöreät nivelsiteet sitten oikeastaan ​​tekevät? Tärkein tehtävä on tukea lantion elimiä. Jos olet nainen, pyöreät nivelsiteet auttavat pitämään kohtua paikoillaan ja vakaana.

Erityisesti raskauden aikana näihin pyöreisiin nivelsiteisiin kohdistuu paljon painetta. Ajattele, että vauvan kasvaessa myös kohtu kasvaa. Kasvavan kohdun mukauttamiseksi nämä nivelsiteet venyvät ja levenevät. Tämä venyminen voi aiheuttaa kipua koko nivusalueelle.

Onko miehilläkin pyöreitä nivelsiteitä?

Kyllä, miehilläkin on pyöreitä nivelsiteitä. Olemme jo maininneet, miten ne kehittyvät alkiovaiheessa. Mutta yleensä nämä pyöreät nivelsiteet miehillä aiheuttavat harvoin kipua tai muita terveysongelmia. Niinpä monet ihmiset eivät ehkä edes tiedä, että heillä on niitä.

Miksi pyöreiden nivelsiteiden kipua esiintyy raskauden aikana?

Monet ihmiset kysyvät, miksi pyöreiden nivelsiteiden kipua esiintyy vain raskauden aikana? Tämä johtuu siitä, että raskauden aikana kohtu kasvaa vähitellen sikiön tilaa varten. Kuvittele, että kohtu on aluksi suunnilleen appelsiinin kokoinen , mutta raskauden loppuun mennessä se on vesimelonin kokoinen !

Kun kohtu kasvaa ja painoa kertyy, pyöreiden nivelsiteiden on venytettävä tukeakseen sitä. Näin kipu tuntuu, kun nämä nyt suurta kohtua kannattelevat nivelsiteet venyvät. Tämä kipu alkaa yleensä raskauden toisen kolmanneksen jälkeen , noin 13. raskausviikolla. Se voi tuntua terävänä, äkillisenä kipuna lantion alueella, alavatsassa tai emättimessä. Joskus kipu voi ilmaantua myös, kun nouset äkillisesti seisomaan, yskit tai naurat.

Mitä muita sairauksia vaikuttaa pyöreään nivelsiteeseen?

Pyöreiden nivelsiteiden kivun lisäksi on olemassa useita muita sairauksia, jotka voivat vaikuttaa näihin nivelsiteisiin lisääntymisvuosina. Katsotaanpa, mitä ne ovat:

• Pyöreiden nivelsiteiden kipu: Olemme jo puhuneet tästä. Se on yleinen oire raskauden aikana, joka ilmenee, kun nivelsiteet venyvät tai supistuvat.
• Pyöreiden nivelsiteiden suonikohjut (RLV):Raskauden aikana, erityisesti toisen kolmanneksen aikana, pyöreiden nivelsiteiden laskimoihin voi kehittyä suonikohjuja. Tämä tila, joka tunnetaan nimellä RLV, voi aiheuttaa kipua ja turvotusta nivusalueella. Se voidaan joskus luulla tyräksi. Lääkärisi seuraa sinua RLV:n varalta koko raskauden ajan. Se yleensä häviää itsestään synnytyksen jälkeen.
• Endometrioosi: Tämä tila ilmenee, kun kohdun limakalvoja ympäröivät solut kasvavat kohdun ulkopuolella. Joissakin tapauksissa endometrioosi voi kasvaa pyöreiden nivelsiteiden päällä tai sisällä. Tämä voi aiheuttaa lantiokipua.

Mitä voidaan tehdä pyöreiden nivelsiteiden kivulle raskauden aikana?

Okei, katsotaanpa, mitä voit tehdä, kun sinulla on kipua pyöreissä nivelsiteissä. Raskauden aikana lantiota ja lonkkaa kevyesti venyttävät harjoitukset voivat joskus auttaa. Mutta ei ole olemassa yhtä yksittäistä harjoitusta, joka venyttäisi erityisesti pyöreää nivelsidettä.

Tärkeintä on, että jos tunnet kipua pyöreissä nivelsiteissä, lopeta toimintasi välittömästi ja lepää, kunnes kipu laantuu.

• Vaihda asentoa hitaasti: Kun seisot, istut tai nouset sängystä, tee se hitaasti äläkä äkillisesti.
• Taivuta kipua kohti: Kun kipu tuntuu, yritä taivuttaa lantiotasi hieman kipua kohti.
• Lämpö: Lääkärin kanssa keskusteltuasi voit asettaa kuumavesipullon tai lämpimän pyyhkeen kivuliaalle alueelle. Älä kuitenkaan kohdista voimakasta lämpöä suoraan vatsaan.
• Vatsatuki: Vatsatukivyön eli vatsatuen käyttäminen voi myös tukea vatsaa ja auttaa vähentämään pyöreiden nivelsiteiden kipua. Kysy tästä lääkäriltäsi.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Vaikka tyypillinen pyöreiden nivelsiteiden kipu voi olla lievää, se yleensä häviää muutamassa minuutissa. Jos sinulla on kuitenkin voimakasta kipua, joka kestää yli muutaman minuutin ja johon liittyy jokin seuraavista oireista, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin:

• Jos sinulla on voimakasta selkäkipua tai kramppeja (etenkin jos niitä esiintyy useammin kuin neljä tai viisi kertaa tunnissa)
• Jos sinulla on kuumetta tai flunssa
• Jos sinulla on pahoinvointia tai oksentelua (etenkin useita kertoja päivässä)
• Emätinverenvuoto (olipa se kuinka pientä tahansa)
• Jos virtsassasi on verta (Veri pissassa)
• Jos sinulla on kohdun supistuksia (etenkin ennen laskettua aikaa)
• Jos sinulla on kipua tai polttavaa tunnetta virtsatessasi
• Jos kipu on niin paha, ettet pysty kävelemään

Jos sinulla on näitä oireita, kyseessä voi olla jotain vakavampaa kuin pyöreiden nivelsiteiden kipu, joten on parasta hakeutua lääkärin hoitoon mahdollisimman pian.

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa muistaa

Okei, tässä ovat tärkeimmät asiat, jotka sinun tulee muistaa tänään keskustelemistamme asioista. Pyöreä nivelside on tärkeä osa kohtua, joka tukee sitä. Erityisesti raskauden aikana, kun kohtu kasvaa, on hyvin yleistä tuntea kipua tämän nivelsiteen venymisen vuoksi. Mutta jos kipu on sietämätöntä tai siihen liittyy muita vaarallisia oireita, kuten aiemmin mainitsemiamme, sinun on ehdottomasti hakeuduttava lääkärin hoitoon.

Lääkärisi voi diagnosoida tämän pyöreiden nivelsiteiden kivun ja auttaa sinua vähentämään sen aiheuttamaa epämukavuutta. Älä siis pelkää tätä, mutta ole varovainen. Toivomme, että nämä tiedot auttavat sinua tekemään raskaudestasi mukavan. Selvä?

` Pyöreä nivelside, raskauskipu, kohtu, nivuskipu, nivelsiteiden venähdys, naisten terveys, raskauskipu