Aivosi pikkupomo: Tutustutaanpa hypotalamukseen.

Tänään puhumme erittäin tärkeästä, mutta vähän tunnetusta osasta kehoamme. Tämä on hämmästyttävä elin nimeltä hypotalamus, joka sijaitsee syvällä aivoissamme ja toimii kuin kehomme "älykäs ohjausjärjestelmä". Kuvittele, kuinka kaoottinen kehomme olisi ilman tätä pientä osaa!

Mikä on hypotalamus ja mitä se tekee?

Yksinkertaisesti sanottuna hypotalamus on pieni, mutta erittäin tehokas ja turvallinen aivojesi osa. Se on suunnilleen cashewpähkinän kokoinen. Se on tärkein silta umpieritysjärjestelmän eli hormoneja tuottavan järjestelmän ja hermoston välillä.

Kuvittele, että sinulla on kotonasi "älykotijärjestelmä". Se ohjaa automaattisesti kaikkea talossa, mukaan lukien valot, tuulettimet, ilmastointi ja turvallisuus, eikö niin? Samalla tavalla hypotalamus on kuin kehomme "älykäs ohjauskeskus". Se auttaa pitämään kaiken kehossa tasapainossa ja oikealla tavalla. Lääketieteessä kutsumme tätä tasapainoa (homeostaasiksi) .

Katsokaa nyt asioita, joita hän hallitsee:

• Kehosi lämpötila
• Verenpaine
• Nälkä ja jano
• Täydellinen olo syömisen jälkeen
• Mielialasi
• Seksuaalinen halu
• Nukkua

Hypotalamus toimii kahdella tavalla pitääkseen kaiken tämän toiminnassa. Toinen on vaikuttamalla suoraan autonomiseen hermostoon . Se kontrolloi asioita, joita emme tietoisesti kontrolloi, kuten sykettä ja hengitystä. Toinen on hormonien säätely. Hormonit ovat kuin kehomme sanansaattajia. Ne kulkeutuvat veren mukana ja kuljettavat viestejä eri elimiin. Hypotalamus tuottaa joitakin hormoneja ja varastoi niitä aivolisäkkeen takalohkoon . Se myös lähettää signaaleja (hormoneja) aivolisäkkeelle . Nämä signaalit joko saavat aivolisäkkeen vapauttamaan hormoneja, jotka vaikuttavat suoraan kehon osaan, tai ne lähettävät signaalin toiseen rauhaseen, joka sitten vapauttaa hormoneja.

Mikä on hypotalamuksen ja aivolisäkkeen välinen suhde?

Aivolisäke sijaitsee aivan hypotalamuksen alapuolella. Nämä kaksi toimivat erittäin tiiviisti yhdessä. Aivolisäkkeessä on kaksi pääosaa: aivolisäkkeen etulohko ja aivolisäkkeen takalohko . Hypotalamus kommunikoi näiden kahden osan kanssa erityisellä tavalla.

Se on yhteydessä aivolisäkkeen etulohkoon verisuoniverkoston kautta. Se on yhteydessä aivolisäkkeen takalohkoon aivolisäkkeen varren kautta. Hypotalamus lähettää aivolisäkkeelle signaaleja vapauttavien hormonien muodossa, jotka käskevät sitä vapauttamaan hormonia.

Kuinka työskennellä aivolisäkkeen etulohkon kanssa

Aivolisäkkeen etulohko vapauttaa erilaisia ​​hormoneja hypotalamuksesta tulevien signaalien perusteella. Jotkut näistä hormoneista vaikuttavat suoraan kehon osiin, kun taas toiset stimuloivat muita rauhasia vapauttamaan lisää hormoneja. Tämä saattaa kuulostaa monimutkaiselta, mutta se on itse asiassa ketjureaktio. Esimerkiksi kasvuhormonia ja kilpirauhasta stimuloivaa hormonia säädellään tällä tavalla.

Kuinka työskennellä taka-aivolisäkkeen kanssa

Tässä tapahtuu jotain hieman erilaista. Hypotalamus itse tuottaa kahta hormonia, mutta ne varastoituvat aivolisäkkeen takalohkoon. Tarvittaessa hypotalamus lähettää signaalin vapauttaakseen nämä hormonit verenkiertoon. Nämä kaksi hormonia ovat:

• Oksitosiini: Tämä on hyvin erityinen hormoni. Se auttaa supistamaan kohdun lihaksia synnytyksen aikana ja stimuloi maidoneritystä imetyksen aikana. Sen uskotaan myös olevan mukana kiintymyssuhteen luomisessa, seksuaalisessa kiihottumisessa, luottamuksessa, tunnistamisessa, unirytmissä ja onnellisuuden tunteissa.
• Vasopressiini: Tätä hormonia kutsutaan myös antidiureettiseksi hormoniksi (ADH) , ja se säätelee elimistön veden määrää, mikä tarkoittaa virtsan erittymisen määrää ja verenpainetta.

Mitä muita toimintoja hypotalamuksella on?

Edellä mainittujen hormonien lisäksi hypotalamus tuottaa useita muita tärkeitä hormoneja.

• Dopamiini: Tämä on "hyvän olon hormoni". Se saa meidät tuntemaan olomme onnelliseksi ja tyytyväiseksi. Se antaa meille motivaation tehdä jotain. Dopamiini tekee myös jotain muuta, ja se käskee aivolisäkettä lopettamaan prolaktiini -nimisen hormonin erittämisen.
• Somatostatiini: Tämä hormoni estää useiden muiden hormonien vapautumista. Se pysäyttää esimerkiksi sellaisten hormonien kuin kasvuhormonin , kilpirauhasta stimuloivan hormonin , kolekystokiniinin ja insuliinin vapautumisen. Yllättäen nämä hormonit säätelevät myös somatostatiinin tuotantoa.

Lisäksi hypotalamus itse korjaa epätasapainoa esimerkiksi kehon lämpötilan muutoksissa, stressissä ja päivittäisissä kehon rytmeissämme.

Missä hypotalamus sijaitsee?

Sanoin aiemmin, että se on suunnilleen cashewpähkinän kokoinen. Hypotalamus sijaitsee aivojen pohjassa, talamuksen alapuolella ja aivolisäkkeen yläpuolella. Tarkemmin sanottuna se sijaitsee suoraan aivorungon yläpuolella.

Mitä tapahtuu, jos hypotalamus vaurioituu?

Jos hypotalamus on jollain tavalla vaurioitunut, se ei voi suorittaa tehtäväänsä kunnolla. Kutsumme tätä tilaa hypotalamuksen toimintahäiriöksi . Tähän voi olla monia syitä.

Hypotalamuksen toimintahäiriöitä aiheuttavia tekijöitä:

• Pään vammat, esimerkiksi traumaattinen aivovamma .
• Aivoinfektiot.
• Aivokasvaimet tai aivoaneurysmat , joita esiintyy hypotalamuksessa tai sen ympäristössä.
• Liiallinen painonpudotus syömishäiriöiden, kuten bulimia tai anoreksia, vuoksi.
• Aivoleikkaus.
• Sädehoito ja kemoterapia .
• Synnynnäiset epämuodostumat / synnynnäiset aivoihin tai hypotalamukseen liittyvät sairaudet .
• Tulehdukselliset sairaudet, esimerkiksi multippeliskleroosi ja neurosarkoidoosi .
• Jotkut geneettiset sairaudet, kuten kasvuhormonin puutos .

Hypotalamuksen toimintahäiriön aiheuttamat sairaudet voivat olla:

Hypotalamuksen toimintahäiriöt voivat aiheuttaa useita sairauksia. Koska hypotalamus ja aivolisäke toimivat hyvin tiiviisti, jompaankumpaan näistä kahdesta vaikuttavia tiloja kutsutaan myös hypotalamus-aivolisäkehäiriöiksi .

• Hypopituitarismi: Tämä voi johtua aivolisäkkeen tai hypotalamuksen vaurioista.
• Diabetes insipidus: Tämä tila ilmenee, kun hypotalamus ei tuota vasopressiinihormonia (ADH) kunnolla. Tämä aiheuttaa munuaisten liiallista nesteen eritystä, mikä aiheuttaa liiallista virtsaamista ja voimakasta janoa.
• Prader-Willin oireyhtymä: Tämä on geneettinen sairaus. Tässä tilassa hypotalamus ei aisti kunnolla, milloin vatsa on täynnä syömisen jälkeen. Tämän seurauksena on jatkuva halu syödä ja liikalihavuuden riski on olemassa.
• Kallmannin oireyhtymä: Tämäkin on geneettisesti hypotalamuksen sairauksiin liittyvä sairaus. Se voi aiheuttaa viivästynyttä tai puuttuvaa murrosikää lapsilla.
• Akromegalia ja aivolisäkkeen gigantismi: Nämä ovat harvinaisia ​​kasvuhäiriöitä, jotka johtuvat kasvuhormonin liiallisesta vapautumisesta aivolisäkkeestä.
• Sopimattoman antidiureettisen hormonin oireyhtymä (SIADH): Tässä oireyhtymässä antidiureettisen hormonin (ADH) taso on liian korkea. Sen voivat aiheuttaa aivohalvaus, verenvuoto, infektiot, onnettomuudet, syöpä ja jotkut lääkkeet.
• Keskushermoston kilpirauhasen vajaatoiminta: Tämä on harvinainen sairaus, jonka aiheuttavat sekä hypotalamuksen että aivolisäkkeen häiriöt. Pääasiallinen syy on aivolisäkkeen kasvain, esimerkiksi aivolisäkkeen adenooma .
• Toiminnallinen hypotalamuksen aiheuttama amenorrea: Tälle tilalle on ominaista kuukautisten loppuminen yli kolmeksi kuukaudeksi naisella, jolla aiemmin oli säännölliset kuukautiset, tai yli kuudeksi kuukaudeksi naisella, jolla oli epäsäännölliset kuukautiset. Tämän pääasiallinen syy on hypotalamuksen toimintahäiriö.
• Hyperprolaktinemia: Tämä johtuu dopamiinitasojen laskusta, mikä johtaa prolaktiinitasojen nousuun. Tämän voivat aiheuttaa kasvaimet tai hypotalamuksen hermosolujen vauriot.

Mitkä ovat hypotalamuksen toimintahäiriön oireet?

Hypotalamuksen toimintahäiriön oireet riippuvat siitä, mihin hormoniin se vaikuttaa ja onko kyseisen hormonin taso alhainen vai korkea. Jos hypotalamuksessa on ongelma, saatat nähdä joitakin näistä oireista:

• Korkea verenpaine tai matala verenpaine
• Nesteen kertyminen tai nestehukka
• Painonpudotus tai -nousu, ruokahalun muutoksella tai ilman
• Hedelmättömyys
• Huono luuston terveys
• Viivästynyt murrosikä
• Lihasten kuihtuminen ja heikkous
• Usein tapahtuvat ruumiinlämmön muutokset
• Unettomuus
• Usein virtsaamistarve

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa muistaa

Aivoissasi sijaitseva hypotalamus on kuin kehon "älykäs ohjauskeskus". Aivan kuten kodin automaattinen ohjausjärjestelmä, hypotalamus ohjaa kehon toimintoja.

Se vaikuttaa suoraan autonomiseen hermostoon säätelemällä sujuvasti esimerkiksi sykettä, verenpainetta ja kehon lämpötilaa. Se myös vapauttaa hormoneja ja ohjaa muita hormoneja tai rauhasia hallitsemaan muun muassa unta, mielialaa, lihasten ja luuston kasvua sekä seksuaalista halua.

Erilaiset hypotalamukseen vaikuttavat sairaudet voivat aiheuttaa monenlaisia ​​terveysongelmia. Joten jos sinulla on jokin näistä oireista, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon. Muista, että näiden tietojen tunteminen voi olla suureksi avuksi terveytesi hoidossa!

` Hypotalamus, aivot, hormonit, aivolisäke, umpieritysjärjestelmä, hermosto, oireet