Menetätkö sinäkin tasapainosi kävellessäsi? Puhutaanpa Rombergin testistä!

Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​että tasapainosi on pettämässä seistessäsi tai kävellessäsi? Tunnetko huimausta tai tunnetko olevasi kaatumassa? Jos tunnet, tänään puhumme yksinkertaisesta testistä, joka voi auttaa sinua selvittämään syyn. Tätä kutsutaan Rombergin testiksi. Älä huoli, se ei ole vaikea testi.

Tiedätkö mikä on Rombergin testi?

Yksinkertaisesti sanottuna Rombergin testi on lyhyt fyysinen testi, joka tarkistaa tasapaino-ongelmia, erityisesti niitä, jotka liittyvät asentoaistiin . Ai niin, nyt luultavasti mietit, mitä asentoaisti on. Selitänpä senkin. Se on kyky aistia kehosi liikkeet ja asentosi. Tarkemmin sanottuna, jopa silmät suljettuina, voit aistia, missä kätesi ovat, missä jalkasi ovat, siitä siinä on kyse.

Rombergin testi tarkistaa pääasiassa, toimiiko selkäytimen selkärangan rata , joka on aivojen ja selkäytimen osa, joka kontrolloi asentotuntoa, oikein.

Testi tehdään näin: Sinua pyydetään seisomaan jalat yhdessä ja kädet sivuilla tai taitettuina rintakehän päälle. Sinun on ensin pidettävä silmäsi auki ja sitten suljettava ne. Lääkärisi tarkkailee sinua tänä aikana ja huomioi mahdolliset heilumisen tai tasapainon menetyksen merkit.

Tämä testi on nimetty Moritz Rombergin mukaan, 1800-luvulla eläneen eurooppalaisen neurologin, joka esitteli menetelmän ensimmäisenä, erityisesti vakavien tertiäärisen/myöhäisen kupan diagnosoimiseksi.

Miten oikeasti ylläpidämme tasapainoa kehossamme?

Tasapaino on kykyä ylläpitää tasapainoista kehon painoa, seistä suorassa ja liikkua tasaisesti. Ajattele, juuri tämän tasapainon ansiosta emme kaadu kävellessämme, juostessamme tai edes seisoessamme paikallamme.

Kehomme ylläpitää tätä tasapainoa monimutkaisten sensorimotoristen ohjausjärjestelmien avulla. Näitä ovat:

• Näön kautta saatu aistihavainto: Näkemämme perusteella aivomme voivat ymmärtää, millaisia ​​olemme ja millainen ympäröivä ympäristö on.
• Asentoaisti: Kuten aiemmin mainittiin, aistimme ruumiinosiemme asennon ja liikkeen.
• Sisäkorvan tasapainoelin: Tämä antaa aivoille tietoa liikkeestämme, tasapainostamme ja tilanhavaintokyvystämme. Kun koet huimausta, tässä järjestelmässä voi olla jotain vikaa.
• Aivot keräävät ja ymmärtävät tämän aistitiedon oikein.
• Näin ollen se tarjoaa motorista virtaa silmille ja lihaksille.

Voimme kokea vammoja, tiettyjä sairauksia, näköongelmia, tiettyjä lääkkeitä, ja iän myötä yksi tai useampi näistä asioista voi heikentyä. Silloin tasapaino-ongelmia ilmenee.

Rombergin testi auttaa selvittämään, johtuvatko tasapaino-ongelmasi proprioseptiivisesta ongelmasta.

Mitä tämä proprioseptiikka on?

Puhutaanpa hieman lisää proprioseptiivista aistimuksesta. Se on kehomme kyky aistia omat liikkeensä ja sijaintinsa tilassa (ympäröivässä ympäristössämme).

Dorsaalinen sarake-mediaalinen lemniscus-reitti (DCML) eli yksinkertaisesti selkäsarake on aistireitti keskushermostossamme – eli aivoissa ja selkäytimessä. Tämän reitin kautta havaitsimme hienovaraisia ​​​​tuntemuksia kosketuksesta, värähtelystä ja asennosta ihomme, lihasten ja nivelten hermojen kautta.

Riippumatta siitä, mitä liikettä teemme, ihomme, lihaksiemme ja nivelten aistireseptorit lähettävät impulsseja aivoihin selkärangan kautta. Tämä tieto yhdistettynä visuaaliseen syötteeseen ja sisäkorvan vestibulaarijärjestelmän tasapaino- ja liiketietoihin kertoo aivoille, missä ja miten kehomme ovat.

Rombergin testissä näköapuväline poistetaan silmien ollessa kiinni. Tätä voidaan käyttää sen selvittämiseen, kuinka hyvin asentotunto toimii tasapainon ylläpitämiseksi. Tämä voi auttaa tunnistamaan asentotuntoon vaikuttavan neurologisen sairauden .

Milloin Rombergin testi on tarpeen?

Lääkärit suorittavat yleensä tämän Rombergin testin:

• Niille, joilla on tasapaino-ongelmia, huimausta ja usein kaatumisia.
• Tämä tehdään myös osana rutiininomaisia ​​neurologisia tutkimuksia .

Tämä testi on erittäin hyödyllinen erilaisten neurologisten tilojen diagnosoinnissa ja arvioinnissa. Tässä on muutamia esimerkkejä:

• Parkinsonin tauti
• Friedreichin ataksia
• B12-vitamiinin puutos
• Tertiäärinen/myöhäinen kuppa
• Normaalipaineinen vesipää (NPH) ikääntyneillä, jotka kaatuvat usein
• Wernicken oireyhtymä
• Ménièren tauti
• Brown-Séquardin oireyhtymä
• Takanauhojen oireyhtymä

Mutta muista, että tasapaino-ongelmia voivat aiheuttaa myös muut näköön ja tasapainoelimeen liittyvät sairaudet.

Kuka suorittaa Rombergin testin?

Rombergin testin voi suorittaa turvallisesti kuka tahansa terveydenhuollon ammattilainen, joka tuntee sen. Koska kyseessä on neurologinen tutkimus, sen suorittavat useimmiten neurologit .

Miten Rombergin testi tarkalleen ottaen suoritetaan?

Tämä on fyysinen tutkimus. Lääkärisi antaa sinulle ohjeet ja seuraa sinua sen tekemisessä. Tässä ovat vaiheet:

1. Sinua kehotetaan riisumaan kengät ja seisomaan jalat yhdessä.

2. He sanovat, että pidä kädet alhaalla sivuillasi tai risti ne rinnan yli.

3. Ensin sinun on seistävä suorassa liikkumatta noin 30 sekuntia silmät auki . Lääkäri tarkistaa kehosi liikkeet ja tasapainon.

4. Sitten sinun tulee seistä samassa asennossa ja sulkea silmäsi . Sinun tulisi pysyä tässä asennossa noin 30 sekuntia tai minuutti. Lääkäri arvioi uudelleen liikkeesi ja tasapainosi.

Rombergin testistä on olemassa useita muunneltuja versioita. Niitä käytetään tasapainon arvioimiseen erilaisissa tilanteissa. Kaksi esimerkkiä ovat:

• Terävöitetty Rombergin testi (SRT): Tätä käytetään ataksian (koordinaatiohäiriöiden) tarkistamiseen sukeltajantaudista (esim. sukeltajilla esiintyvä tila) toipuvilla henkilöillä. Toisin kuin tavallisessa Rombergin testissä, tässä jalat asetetaan samaan linjaan siten, että toisen jalan kantapää koskettaa toisen jalan varpaita.
• Yhden jalan seisomistesti (SLST): Tätä käytetään arvioimaan ryhdin vakautta ikääntyneillä ja Parkinsonin tautia sairastavilla. Siinä testataan, kuinka kauan henkilö pystyy seisomaan yhdellä jalalla silmät auki. Testi suoritetaan minuutissa. Kumpaakin jalkaa testataan kolme kertaa.

Mitä odottaa kokeen aikana?

Rombergin testi on erittäin nopea ja yksinkertainen testi. Kun teet tämän, kukaan ei pidä sinua kiinni tai auta sinua tasapainossa.

Mutta älä huoli! Lääkärisi tai testin suorittaja istuu vieressäsi ja tarkkailee sinua tarkasti. Jos he näkevät sinun olevan kaatumassa, he ottavat sinut nopeasti kiinni ja estävät sinua kaatumasta. Testipaikan ympäristö on myös raivattu kaikista esineistä, jotka voisivat aiheuttaa kaatumisen.

Vaatiiko tämä mitään erityistä valmistautumista?

Ei. Sinun ei tarvitse tehdä mitään erityistä ennen Rombergin testin tekemistä.

Onko tässä testissä riskejä?

Jos koulutettu lääkäri tai terveydenhuollon ammattilainen suorittaa tämän testin turvallisesti, ei ole tunnettuja riskejä tai komplikaatioita.

Kuinka kauan testitulosten tietäminen kestää?

Kun olet suorittanut testin, lääkäri voi kertoa sinulle, onko Rombergin testisi positiivinen vai negatiivinen.

Mutta muista yksi asia. Pelkkä Rombergin testi ei voi kertoa tarkalleen, mikä aiheuttaa tasapaino-ongelmasi tai mikä selkärangassasi on vikana. Lääkärisi tarvitsee lisätutkimuksia tarkan syyn selvittämiseksi.

Mitä positiivinen Rombergin testi tarkoittaa?

Rombergin testi on positiivinen , kun menetät tasapainosi silmien sulkemisen jälkeen. Eli jos kehosi huojuu paljon, jos työnnät jalan eteenpäin kaatumissuuntaan tai jos todella kaadut.

Jos Rombergin testi on positiivinen, lääkäri määrää lisätutkimuksia selvittääkseen, mikä aiheuttaa selkärangan toimintahäiriöitä. Positiivinen Rombergin testi voi johtua useista sairauksista.

Mitä Rombergin testin negatiivisuus tarkoittaa?

Negatiivinen Rombergin testi tarkoittaa, että pystyt pysymään vakaana ilman merkittävää heilumista testin aikana.

Tämä tarkoittaa, että vestibulaariseen järjestelmään tai proprioseptiikkaan liittyvät oireet eivät välttämättä liity suoraan tasapaino-ongelmiin tai ne voivat johtua jostakin muusta syystä, jota Rombergin testi ei pysty tunnistamaan.

Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin, jos sinulla on ongelmia tasapainon kanssa?

Tasapaino-ongelmat voivat olla vaarallisia ja johtaa kaatumisiin. Jos sinulla on jokin näistä oireista, muista käydä lääkärissä:

• Epävakaus
• Huimaus
• Huimaus - (sinhala: Huimauksen tunne, tajunnan menetyksen tunne)
• Näön hämärtyminen
• Tasapainon menettäminen ja kaatuminen
• Häiriintyneen olo
• Tuntui kuin huone pyörisi hetken aikaa
• Tuntuu kuin liikkuisit, vaikka tiedät olevasi paikallasi
• Tunne kuin putoaisit

Otetaanpa hieman selvää tästä: Mikä on muokattu Rombergin tasapainotesti?

Tämä on modifioitu Rombergin tasapainotesti.Lainvalvontaviranomaiset käyttävät sitä joskus selvittääkseen, onko kuljettaja ollut alkoholin vaikutuksen alaisena, mutta tämä ei ole National Highway Traffic Safety Administrationin (NHTSA) hyväksymä kenttätesti.

Tätä tehdessäsi upseeri kehottaa sinua pitämään jalat yhdessä, kallistamaan päätäsi hieman taaksepäin ja sulkemaan silmäsi. Sitten 30 sekunnin kuluttua sinua pyydetään sanomaan "seis" aina kun siltä tuntuu.

Lopuksi, kotiin vietävä viesti:

Tasapainon menettäminen ja huimauksen tunne voivat olla pelottava kokemus. Jos tunnet olosi epävakaaksi tai epätasapainossa seistessäsi tai kävellessäsi, mene lääkäriin. He voivat suorittaa testejä, kuten Rombergin testin, auttaakseen sinua löytämään tasapaino-ongelmiesi syyn. Muista, että oikea diagnoosi on ensimmäinen askel oikeaan hoitoon.

` Rombergin testi, tasapaino, asento- ja vartalonseuranta, hermosto, huimaus, kaatumiset, neurologiset sairaudet