Tunnetko huimausta, kun nouset äkkiä seisomaan? Voisiko se johtua baroreseptorirefleksistä?

Oletko koskaan tuntenut huimausta tai pyörrytystä, kun nouset äkillisesti seisomaan istuma-asennosta tai nouset äkillisesti makuuasennosta? Joskus voi jopa tuntua hieman huimaavalta. Monilla ihmisillä on tämä kokemus. Miksi näin tapahtuu? Kehomme on hyvin hämmästyttävä järjestelmä. Sillä on useita mekanismeja pitääkseen meidät terveinä ja tasapainoisina. Tänään aiomme puhua yhdestä tällaisesta erityisestä mekanismista. Sitä kutsutaan baroreseptorirefleksiksi .

Mikä on baroreseptorirefleksi? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna baroreseptorirefleksi on sarja toimia, joita kehosi suorittaa hyvin nopeasti pitääkseen verenpaineesi normaalilla tasolla, kun verenpaineesi muuttuu äkillisesti. Tämä on erityisen tärkeää, kun muutat asentoasi, esimerkiksi noustessasi seisomaan istuma-asennosta. Se on erittäin nopea reaktio, joka tapahtuu tarkalleen ottaen muutaman sydämenlyönnin sisällä. Se on tärkein tapa, jolla kehomme säätelee verenpainettamme lyhytaikaisissa tilanteissa.

Miten tämä (baroreseptorirefleksi) toimii? Se on todella hämmästyttävää!

Ajattele asiaa näin: Kun verenpaineesi muuttuu, valtimoiden seinämät reagoivat vastaavasti. Esimerkiksi jos veritilavuutesi kasvaa, valtimoiden seinämät venyvät. Joissakin kehosi osissa on erityisiä hermopäätteitä, joita kutsutaan baroreseptoreiksi . Nämä ovat kuin pieniä antureita. Nämä anturit voivat "aistia", kuinka paljon verisuonten seinämät ovat venyneet.

Tämä viesti menee suoraan aivoihisi. Aivot tulkitsevat sen seuraavasti: "Verenpaineesi on hyvällä tasolla."

Jos näiden verisuonten seinämien jännitys kuitenkin laskee, mikä tarkoittaa, että verenpaine on alhainen, aivot tekevät tarvittavat toimet verenpaineen nostamiseksi vastaavasti.

Mitä tapahtuu, kun nouset äkkiä seisomaan? Painovoima saa osan verestä virtaamaan jalkoihisi. Sitten päähän menevän veren määrä vähenee tilapäisesti. Tässä vaiheessa nuo baroreseptorit aistivat, että verisuonten seinämät eivät veny kunnolla. Kun tämä viesti menee aivoihin, aivot ymmärtävät: "Okei, verenpaine näyttää olevan alhainen." Sitten aivot käskevät verisuonia "kiristymään hieman". Sitten verenpaine palautuu normaaliksi. Tämä on yksi tapa, jolla kehomme säätelee verenpainetta.

Ei siinä kaikki, vaan kehomme voivat myös säätää sykettäsi, sydänlihaksen supistumisvoimaa ja pumppaaman veren määrää näiden baroreseptorien aistiman verenpaineen laskun perusteella. Eikö olekin hämmästyttävää?

Mitä keholle tapahtuu tämän (baroreseptorirefleksi) yhteydessä?

Nämä anturit, joita kutsutaan baroreseptoreiksi, seuraavat jatkuvasti verisuonten veren määrää ja niiden sisällä olevaa painetta. Kun verenpaineesi on muutettava, nämä baroreseptoritSe kertoo aivoille, että näin on. Aivot lähettävät sitten signaaleja sydämeesi ja verisuoniisi, jotta ne ryhtyisivät tarvittaviin toimiin verenpaineesi alentamiseksi tai nostamiseksi.

Milloin tämä (baroreseptorirefleksi) aktivoituu?

Tämä baroreseptorirefleksi voi aktivoitua milloin tahansa, kun kehosi verenpaine muuttuu. Esimerkiksi:

• Kun muutat asentoa: erityisesti noustessasi istuma- tai makuuasennosta.
• Kun näet jotain pelottavaa tai koet jotakin: Kuvittele, että koira yhtäkkiä ajaa sinua takaa!
• Kun yhtäkkiä alat juosta kävelystä: Kun vaihdat fyysistä aktiivisuutta.

Missä kehossa tämä (baroreseptorirefleksi) sijaitsee?

Tällä baroreseptorirefleksillä ei ole yhtä keskeistä sijaintia. Se on järjestelmä, joka toimii yhdessä useissa kehomme osissa.

Sinun:

• Sydämessä
• Kaulan pääverisuonissa (kaulavaltimoissa)
• Keuhkojen sisällä

On olemassa antureita, joita kutsutaan baroreseptoreiksi . Näistä paikoista tiedot kulkevat aivoihin, ja sieltä tarvittavat ohjeet lähetetään hermokudoksen kautta koko kehoon.

Mitkä ovat baroreseptorirefleksin pääosat?

Tämä baroreseptorirefleksi koskee hermosoluja (neuroneja) ja hermosyitä (hermosäikeitä), jotka välittävät viestejä verenpaineestasi. Siihen osallistuvat myös sydän ja verenkiertoelimistö (sydän- ja verisuonijärjestelmä), jotka vastaanottavat nämä viestit ja toimivat niiden mukaisesti.

Pääasiassa on seuraavat osat:

• Baroreseptorit sijaitsevat kaulavaltimoissa ja aortankaaressa (sydämestä alkavan suurimman verisuonen kaareva osa).
• Baroreseptorit sijaitsevat sydämesi kammioissa ja keuhkojesi verisuonissa.
• Aivohermot (erityiset hermot, jotka yhdistyvät suoraan aivoihin).
• `Parasympaattinen hermosto` (hermosto, joka rauhoittaa ja rentouttaa kehoa).
• Sympaattinen hermosto (hermosto, joka stimuloi kehoa ja osallistuu "taistele tai pakene" -reaktioon).
• Arteriolit (hyvin pienet verisuonet).

Mitkä sairaudet vaikuttavat baroreseptorirefleksin toimintaan?

Jotkin sairaudet voivat aiheuttaa baroreseptorirefleksin toimintahäiriöitä. Näitä sairauksia ovat muun muassa:

• Parkinsonin tauti
• Särkyneen sydämen oireyhtymä eli stressikardiomyopatia (sydämeen vaikuttava tila vakavan stressin vuoksi)
• Selkäydinvamma
• `Diabetes (tyypin 1 tai tyypin 2 diabetes mellitus)`
• Posturaalinen ortostaattinen takykardiaoireyhtymä (POTS) (tila, jossa sydämen syke nousee nopeasti asentoa muutettaessa)
• Lewyn kappale -dementia (muistiin ja fyysiseen toimintakykyyn vaikuttava dementia)

Myös nämä baroreseptorianturit voivat vaurioitua niskassa tai niskaleikkauksessa esiintyvien kasvainten vuoksi.

Mitä oireita voi esiintyä, jos baroreseptorirefleksi ei toimi kunnolla?

Jos tämän baroreseptorirefleksin toiminta on heikentynyt, oireita, kuten:

• Epävakaa verenpaine (kyvyttömyys ylläpitää tasaista tasoa).
• Riittämätön verenkierto kehon elimiin.
• Takykardia (tahaton sydämen sykkeen nousu).
• Kyvyttömyys nostaa sykettä tarkasti tarvittaessa.

Mitä testejä tehdään baroreseptorirefleksin terveydentilan tarkistamiseksi?

Lääkärit voivat tehdä tällaisia ​​testejä nähdäkseen, kuinka hyvin baroreseptorirefleksisi toimii:

• Verenpaineen seuranta: Saatat tarvita 24 tunnin avohoitoa verenpaineen seurantaan.
• Sydämen sykkeen mittaus.
• Valsalvan otetta käytetään pidättämällä hengitystä ja tekemällä voimakas työntö. Samalla seurataan verenpainetta ja sykettä.
• Verikokeet.

Mitä hoitoja baroreseptorirefleksihäiriöihin on olemassa?

Jos baroreseptorirefleksin toiminnassa on häiriöitä, lääkärit voivat määrätä tiettyjä lääkkeitä. Muista kuitenkin, että näitä lääkkeitä tulee käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan.

• Midodriini
• Droxidopa
• Fludrokortisoni

Nämä lääkkeet auttavat hallitsemaan verenpainetta. Jos sinulla on tämä ongelma, sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärin kanssa ja hakeutua hoitoon.

Yksinkertaisia ​​asioita, joita voimme tehdä pitääksemme baroreseptorirefleksin terveenä

Voit tehdä muutamia asioita pitääksesi verenpaineesi vakaana, mikä on tämän baroreseptorirefleksin tarkoitus. Keskustele tästä lääkärisi kanssa:

• Terveellinen ruokavalio: Vähäsuolaiset, vähäsokeriset ja vähäöljyiset sekä runsaasti vihanneksia ja hedelmiä sisältävät ruoat ovat erittäin hyviä.
• Jos verenpaineongelmat johtuvat jo käyttämistäsi lääkkeistä, näiden lääkkeiden annosten muuttaminenKeskustele siitä lääkärisi kanssa.
• Jos sinulla on barorefleksihäiriöön liittyvä sairaus , hakeudu lääkärin hoitoon vatsan sideaineen käytöstä verenpaineen nostamiseksi.
• Jos sinulla on tämä sairaus, tunnista ja vältä verenpainettasi nostavia tai laskevia tekijöitä (katso yllä oleva luettelo sairauksista). Esimerkiksi äkillinen seisomaan nousu tai samassa asennossa istuminen pitkään.

Lopuksi tärkein asia, joka sinun on muistettava!

Todennäköisesti ymmärrät, että baroreseptorirefleksi on kehomme hämmästyttävä ja tärkeä järjestelmä. Tämä järjestelmä toimii hiljaa, jopa huomaamattasi, pitääkseen verenpaineesi normaalilla tasolla, kun nouset yhtäkkiä seisomaan, alat juosta tai pelästyt.

Tärkeintä on, että jos sinulla on usein myös huimausta, silmäsi muuttuvat sinertäviksi ja sinusta tuntuu, että olet pyörtymäisillään, älä vain sivuuta sitä normaalina. Mene ehdottomasti lääkäriin. Silloin voit selvittää tarkalleen, mikä tämän aiheuttaa, ja saada tarvittaessa hoitoa.

Pidä huolta kehostasi, sillä terveys on arvokkainta!

` Baroreseptorirefleksi, verenpaine, huimaus, hermosto, syke, terveys