Tutustutaanpa kahteen pieneen sankariin, jotka rakentavat luurankoamme: osteoblasteihin ja osteoklasteihin!

Oletko koskaan ajatellut luitasi? Ajattelemme niitä usein vahvoina, muuttumattomina asioina. Mutta asia ei ole niin. Luumme ovat elävää kudosta , aivan kuten muukin kehomme. Et ehkä ajattele niin, mutta ne kasvavat, hajoavat ja uusiutuvat jatkuvasti, ei vain lapsuudesta aikuisuuteen, vaan koko loppuelämämme ajan! Kaksi erittäin tärkeää solutyyppiä, jotka auttavat tässä hämmästyttävässä työssä, ovat nimeltään osteoblastit ja osteoklasteja. Puhutaanpa tänään hieman lisää näistä kahdesta, eikö niin?

Keitä osteoblastit ovat? Mitä ne tekevät?

Yksinkertaisesti sanottuna osteoblastit ovat "lasipurkkeja" , jotka rakentavat luumme. Joskus niitä kutsutaan myös osteogeenisiksi soluiksi. Ne vahvistavat luitamme ja muodostavat uusia luita. Osteoblasteilla on kolme päätehtävää:

• Uusien luiden rakentaminen ( luun muodostuminen).
• Ikääntyessämme eli kasvaessamme lapsuudesta aikuisuuteen, luumme muuttuvat vastaamaan kehomme muotoa. Tätä prosessia kutsutaan uudelleenmuotoutumiseksi.
• Luiden paraneminen, kun ne ovat murtumia, luunmurtumia tai loukkaantuneita .

Kuvittele, että kun jonkin luistamme täytyy kasvaa, muuttua jollain tavalla tai parantua murtuman jälkeen, näitä osteoblastisoluja stimuloivat erilaiset kehomme kemialliset reaktiot tai hormonit. Sitten nämä osteoblastisolut yhdistyvät ja muodostavat ja vapauttavat erityisen seoksen, jota kutsutaan luumatriisiksi . Tämä luumatriisi koostuu proteiineista, kuten kollageenista, kalsiumista ja fosfaatista, jotka ovat erittäin tärkeitä mineraaleja luillemme. Tämä työ on kuin joku valaisi betonia tietä rakentaessaan. Hän voi rakentaa upouuden tien. Tai hän voi käyttää samaa betonia täyttääkseen vanhan tien halkeamat ja rikkoutuneet osat. Samoin osteoblastit eli muurarit käyttävät tätä luumatriisia eli betonia uusien luiden rakentamiseen, vanhojen vahvistamiseen ja rikkoutuneiden parantamiseen. Kun uusi luukudos on rakennettu tällä tavalla, joistakin osteoblastisoluista tulee osa uutta luuta. Niitä kutsutaan sitten osteosyyteiksi . Muuten, kun niiden palveluja ei enää tarvita, nuo solut kuolevat.

Opetellaanpa hieman niistä, joita kutsutaan osteosyyteiksi.

Osteosyytit ovat kuin "turvamiehiä" luidemme sisällä.Kuten. Luumme koostuvat enimmäkseen näistä "osteosyyttisoluista". Ne tarkkailevat jatkuvasti, millaista painetta luihimme kohdistetaan. Kun kävelemme, juoksemme tai nostamme jotakin, vaikka isku, kuten luun murtuminen, tulisi suuri, nämä "osteosyytit" aistivat sen. Tuolloin ne lähettävät signaaleja sekä "osteoblasteille" (niille, jotka rakentavat) että "osteoklasteille" (niille, jotka murtuvat - puhumme siitä myöhemmin) sanoen: "Tässä on ongelma, tule ja korjaa se." Esimerkiksi jos luu halkeaa tai rikkoutuu, "osteosyytit" tuovat nopeasti muita soluja alueelle, poistavat rikkoutuneet palaset ja auttavat uuden luun rakentamisessa ja parantamisessa.

Millaisia ​​soluja osteoklastit sitten ovat?

Osteoklastit ovat "puhdistusryhmä", joka liuottaa ja poistaa vanhoja, vaurioituneita soluja luistamme. Se on kuin purkuryhmä. Ne tekevät tilaa osteoblasteille uuden luun rakentamiseksi.

Helppo tapa muistaa on: `Blasts` on kuin `Builders`, `Clasts` on kuin `Cleaners`.

Osteoklastit vapauttavat erityisiä entsyymejä. Nämä entsyymit liuottavat ja hajottavat vanhaa luuta. Ne aiheuttavat kemiallisia reaktioita vanhan luukudoksen pinnalla, liuottaen nämä palaset ja tehden tilaa uuden, vahvemman kudoksen muodostumiselle. Mutta kun osteoklastit liuottavat luita, se ei ole kuin happo syöisi metallinpalaa kuten sarjakuvassa. Tämä prosessi on erittäin kontrolloitu ja tarkka . Osteoklastit liuottavat vain ne alueet, jotka aiemmin mainitut osteosyytit (turvallisuusviranomaiset) ovat merkinneet "tämä on paikka, josta se on poistettava". Osteoklastien vapauttamat entsyymit hajottavat vahvan luumatriisin ja imevät sen sisällön takaisin. Sitten luun pinnalle muodostuu pieniä kuoppia. Kun nämä reiät ovat muodostuneet, osteoblastit (rakentajat) tulevat sisään ja täyttävät aukot uudella luulla. Se on kuin tiimityötä!

Miltä nämä osteoblasti- ja osteoklastisolut näyttävät?

Molemmat näistä soluista ovat hyvin pieniä ja niitä löytyy luidemme ulkokuoresta (luukalvosta) ja itse luiden sisältä.

• Osteoblastit ovat yleensä pieniä, kuutionmuotoisia soluja.
• Osteoklastit ovat hieman luusoluja suurempia. Ne ovat muodoltaan pallomaisia, kupumaisia.

Mitkä ovat yleisiä sairauksia, jotka vaikuttavat näiden solujen toimintaan?

Osteoblastit ja osteoklastit ovat kaksi erittäin tärkeää osaa luistamme. Joten mikä tahansa luihimme vaikuttava sairaus voi vaikuttaa myös näiden solujen toimintaan. Tässä on joitakin tärkeimmistä ongelmista, jotka estävät luidemme rakentumista ja vahvuuden ylläpitämistä:

• Osteoporoosi - Tässä tilassa luut ohenevat, heikkenevät ja murtuvat helposti.
• Osteopenia - Tämä on osteoporoosin esiaste. Luiden tiheys alkaa vähetä.
• Hyperparatyreoosi - lisäkilpirauhasten liikatuotanto, joka aiheuttaa kalsiumin poistumista luista.
• Pagetin luutauti (osteitis deformans) - Tässä tilassa luun korjausprosessi häiriintyy, mikä aiheuttaa luiden heikkenemistä ja epämuodostumia.

Onko olemassa erityisiä testejä näiden solujen selvittämiseksi?

Osteoblastien tai osteoklastien toiminnan tarkistamiseksi ei yleensä ole olemassa erityisiä testejä. Lääkärit testaavat yleensä koko luun terveyden tiettyjen solujen sijaan. Joskus voidaan kuitenkin tehdä verikokeita osteoklastien toiminnan tarkistamiseksi tai osteoporoosin kaltaisen tilan diagnosoimiseksi. Tässä on joitakin yleisiä testejä luiden terveyden tarkistamiseksi:

• Luun tiheyskoe (DXA-skannaus) : Tässä käytetään matalan tason röntgensäteitä luiden vahvuuden mittaamiseen. Se voi auttaa määrittämään, ohenevatko luusi ikääntyessäsi tai onko sinulla osteopenian tai osteoporoosin oireita.
• D- vitamiinitesti (” D- 25-hydroksi-vitamiinitesti”) : Tarkistaa, saatko tarpeeksi D-vitamiinia.
• Kalsiumtesti : Tämä tarkistaa veren kalsiumpitoisuuden ja voi myös tarkistaa, kuinka paljon kalsiumia on 24 tunnin virtsassasi.
• `Ehjän lisäkilpirauhashormonin (IPTH)` testi : Tarkistaa lisäkilpirauhashormonitasot.
• Kreatiniinitesti : Tämä tarkistaa, toimivatko munuaisesi kunnolla.

Mitä meidän pitäisi tehdä pitääksemme luumme terveinä?

Voit tehdä useita asioita pitääksesi luusi terveinä ja vahvoina. Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä:

• Syö hyvää ravitsevaa ruokavaliota , erityisesti kalsiumia ja D-vitamiinia sisältäviä ruokia.
• Tee painoa kantavaa liikuntaa . Eli liikuntaa, joka kuormittaa luitasi, kuten kävelyä , juoksua ja portaiden kiipeämistä.
• Vältä tupakointia kokonaan . Tupakointi on erittäin haitallista luille.
• Saat riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia.Ole tarkkana, saatko tarpeeksi. Ota tarvittaessa lisäravinteita lääkärin ohjeiden mukaan.
• Käy säännöllisesti lääkärintarkastuksissa . Jos tunnet olosi sairaaksi tai tunnet olosi muuttuneeksi, mene välittömästi lääkäriin.

Mitä eroa on osteoblasteilla ja osteosyyteillä?

Sekä osteoblastit että osteosyytit ovat soluja, jotka auttavat luidemme rakentamisessa ja ylläpitämisessä. Niiden välillä on kuitenkin pieni ero.

• Osteoblastit ovat soluja, jotka rakentavat uutta luuta, kasvattavat olemassa olevaa luuta ja korjaavat sitä. Ne vapauttavat luumatriisia ja rakentavat uutta kudosta.
• Osteosyytit ovat soluja, joita löytyy kypsästä luukudoksesta . Ne aistivat luihin kohdistuvan paineen ja rasituksen ja lähettävät signaaleja osteoblasteille ja osteoklasteille sanoen: "Tässä on ongelma, ja se on korjattava."

Lopuksi, mitä muistaa (Viesti kotiin)

Nyt ymmärrät, miten näillä kahdella pienellä solulla, joita kutsutaan osteoblasteiksi ja osteoklasteiksi, on valtava vaikutus luidemme terveyteen. Ne työskentelevät jatkuvasti yhdessä auttaen luitamme kasvamaan, uusiutumaan ja pysymään vahvoina. Kuin laulamattomat sankarit.

Yli 65-vuotiaiden, vaihdevuosien läpikäyneiden naisten ja kroonisista sairauksista kärsivien on erityisen tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon ja käydä säännöllisissä lääkärintarkastuksissa. Näin lääkärit voivat seurata luuston terveyttä ja havaita luukadon tai osteoporoosin varhaisia ​​merkkejä.

Pidä siis huolta myös luistasi. Terveellinen syöminen, liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat tärkeimpiä asioita!