Kärsitkö aknesta? Jutellaan siitä kaikesta!

Kun katsot peiliin, oletko huolissasi muutamista uusista finneistä? Joskus ne suurenevat ja alkavat sattua. Tämä on ongelma monille ihmisille, varsinkin nuorella iällä. Mutta älä huoli, et ole yksin, tämä on hyvin yleinen vaiva. Mitä nämä finnit tarkalleen ottaen ovat? Miksi ne muodostuvat? Mitä voit tehdä niille? Puhutaanpa tästä alusta alkaen, hyvin yksinkertaisesti, tavalla, jonka voit ymmärtää.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä akne on?

Akne eli lääketieteellisesti "acne vulgaris" on hyvin yleinen ihosairaus, joka ilmenee, kun ihon pienet huokoset tukkeutuvat erilaisista aineista. Kun nämä huokoset tukkeutuvat, voi kehittyä mustapäitä , valkopäitä ja muita finnejä. Finnit ovat yleensä märkäisiä, joskus kivuliaita, kyhmyjä, jotka ilmestyvät iholle.

Onko olemassa erityyppisiä akneja?

Kyllä, aknea on itse asiassa erityyppisiä. Jotkut ovat hyvin lieviä, mutta jotkut voivat olla melko vakavia. Katsotaanpa joitakin päätyyppejä.

Kaikki nämä aknetyypit voivat vaikuttaa itseluottamukseesi. Erityisesti kystinen ja nodulaarinen akne voivat aiheuttaa pysyviä arpia. Joten jos sinulla on tällaisia ​​suuria, kivuliaita finnejä, on parasta käydä lääkärissä mahdollisimman pian. Sitten voit valita sinulle sopivan hoidon.

Kenelle akne tulee? Kuinka yleistä se on?

Itse asiassa lähes kaikki saavat aknen jossain vaiheessa elämäänsä. Et siis ole yksin. Se on maailman yleisin iho-ongelma. Se on erityisen yleinen murrosiässä ja nuorena aikuisena, kun hormonaaliset muutokset tapahtuvat. Mutta aknea voi esiintyä myös aikuisilla. Aikuisakne on erityisen yleinen naisilla. Jos perheessäsi, eli äidilläsi tai isälläsi, on ollut akne-ongelmia, sinulla on suurempi todennäköisyys sairastua siihen (genetiikka).

Missä päin kehoa aknea esiintyy useimmiten?

Vaikka meillä on öljyrauhasia lähes kaikkialla kehossamme, niitä on enemmän tietyillä alueilla. Akne on yleisintä näillä alueilla.

• Kasvot
• Otsa
• Rintakehä
• Olkapäät
• Yläselkä

Mitä oireita akne aiheuttaa?

Vaikka aknea kutsutaan akneksi, se voi ilmetä eri tavoin. Tutustutaanpa kuhunkin tyyppiin. Näytän sinulle taulukon , jotta tämä on helpompi ymmärtää.

Okei, katsotaanpa nyt, miksi näitä finnejä muodostuu.

Aknen pääasiallinen syy on ihomme karvatuppien tukkeutuminen. Nämä karvatupet ovat kuin pieniä putkia, jotka sisältävät hiuksemme. Tukos syntyy, kun nämä putket tukkeutuvat esineistä. Ajattele sitä kuin vesiputken tukkeutumista liasta. On kolme pääasiallista syytä, miksi nämä karvatupet tukkeutuvat:

• Tali: Tämä on ihomme luonnostaan ​​tuottama öljy, joka pitää sen rasvaisena ja suojaa sitä. Jos sitä kuitenkin tuotetaan liikaa, se voi tukkia ihohuokoset.
• Bakteerit: Pieniä määriä bakteereja elää luonnostaan ​​ihollamme. Jos nämä bakteerit kuitenkin kasvavat liian suuriksi, ne voivat päästä ihohuokosiin ja aiheuttaa infektioita, mikä johtaa akneen.
• Kuolleet ihosolut: Ihomme uusiutuu jatkuvasti. Samalla vanhoja, kuolleita ihosoluja irtoaa. Joskus nämä kuolleet solut voivat kuitenkin juuttua karvatuppien sisään sen sijaan, että ne irtoaisivat kunnolla.

Kun yksi tai useampi näistä asioista yhdistyy ja karvatuppi tukkeutuu, paine sen sisällä kasvaa ja karvatuppi alkaa turvota. Tätä kutsutaan tulehdukseksi . Tämän tulehduksen vuoksi finnistä tulee kivulias, punainen ja turvonnut.

Aknea pahentavat tai provosoivat tekijät (laukaisijat)

Jotkut asiat voivat aiheuttaa aknen kehittymistä useammin tai olemassa olevan aknen pahenemista.

• Tiukkojen vaatteiden ja kypärien kaltaisten asioiden käyttäminen: Nämä heikentävät ihon hengityskykyä ja voivat aiheuttaa hien ja öljyn kertymistä ja tukkia ihohuokosia.
• Kostea sää: Liiallinen hikoilu voi pahentaa aknea.
• Öljyiset tuotteet:Öljyisten voiteiden, voiteiden ja meikin käyttö.
• Stressi: Kun olemme stressaantuneita, kehomme tuottaa enemmän kortisoli-hormonia. Tämä voi myös lisätä ihon öljyn tuotantoa.
• Tietyt lääkkeet: Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa aknea sivuvaikutuksena.
• Finnien nyppiminen ja puhkaiseminen: Tämä on suurin virhe, jonka ihmiset tekevät. Kun puristat tai puhkaiset finniä, sen sisällä olevat bakteerit voivat tunkeutua syvemmälle ihoon aiheuttaen lisää tulehdusta ja lopulta suuren arven.

Mitä hoitoja akneen on olemassa?

Onneksi akneen on olemassa monia tehokkaita hoitoja. Hoito riippuu iästäsi, aknen tyypistä ja vakavuudesta. On aina turvallisinta ja parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin kokeilet näitä itse.

Hoito voidaan jakaa useisiin pääosiin.

Paikalliset lääkkeet

Nämä ovat voiteita, geelejä tai emulsioita, joita levitetään suoraan iholle, jossa akne on läsnä.

• Bentsoyyliperoksidi: Nämä tappavat bakteereja ihon pinnalla.
• Salisyylihappo: Tämä poistaa kuolleita ihosoluja ja estää ihohuokosten tukkeutumisen.
• Retinoidit: Nämä ovat A-vitamiinista valmistettuja lääkkeitä. Ne auttavat avaamaan ihohuokosia ja hillitsemään uuden aknen muodostumista. Nämä eivät ole vain paikallishoito akneen, vaan niitä tulisi levittää koko aknealueelle.
• Paikalliset antibiootit: Lääkkeet, kuten klindamysiini ja erytromysiini, torjuvat iholla olevia bakteereja.

Suun kautta otettavat lääkkeet

Jos sinulla on keskivaikea tai vaikea akne, jota ei voida hallita pelkästään paikallisesti käytettävillä lääkkeillä, lääkärisi voi määrätä suun kautta otettavaa lääkitystä.

• Suun kautta otettavat antibiootit: Pillerit, kuten tetrasykliini, minosykliini ja doksisykliini , hillitsevät bakteerien aiheuttamaa aknea.
• Isotretinoiini: Tämä on erittäin vahva lääke. Sitä annetaan vakavimpiin aknetyyppeihin. Se pienentää ihon talirauhasten kokoa ja hillitsee öljyntuotantoa. Sinun tulee ehdottomasti olla lääkärin valvonnassa tämän lääkkeen käytön aikana.
• Ehkäisylääkkeet: Hormoniperäisestä aknesta kärsiville naisille jotkut ehkäisypillerit voivat auttaa hallitsemaan aknea.
• Hormonikorvaushoito: Lääkkeet, kuten "Spironolaktoni", kontrolloivat hormonien toimintaa ja vähentävät aknea.

Muut erityishoidot (Lisähoidot)

• Steroidi-injektiot:Hyvin suuria, kivuliaita kystoja (kyhmyjä) voidaan pistää suoraan alueelle turvotuksen ja kivun nopeaksi vähentämiseksi.
• Laserit: Laserhoitoja ja valohoitoa käytetään aknen aiheuttamien arpien vähentämiseen.
• Kemialliset kuorinnat: Erityistä kemikaalia käytetään ihon pintakerroksen hellävaraiseen poistamiseen. Uusi iho on kirkkaampi ja sileämpi, ja arvet vähenevät.

Mitä kotikonsteja aknen hallintaan on olemassa?

Lääketieteellisen hoidon ohella on erittäin tärkeää ylläpitää päivittäistä ihonhoitorutiinia.

• Pese kasvosi ainakin kerran päivässä haalealla vedellä ja miedolla puhdistusaineella. Puhdista ihosi myös hikoilevan toiminnan, kuten liikunnan, jälkeen.
• Vältä tuotteita, jotka sisältävät voimakkaita ainesosia, kuten alkoholia, supistavia aineita ja kasvovesiä. Ne voivat kuivattaa ihoa ja aiheuttaa sen tuottavan enemmän öljyä.
• Muista poistaa meikki illalla ennen nukkumaanmenoa.
• Puhdistuksen jälkeen käytä öljytöntä kosteusvoidetta.
• Vältä kasvojesi koskettelua usein. Käsistämme löytyvät bakteerit voivat päästä kasvoillemme.

Akne ja mielenterveys

Akne ei ole vain iho-ongelma. Se voi vaikuttaa myös mieleemme. Akne voi saada meidät tuntemaan olomme epävarmaksi ulkonäöstämme, vähentää itseluottamustamme, pelätä sosiaalisiin tapahtumiin osallistumista ja lisätä stressitasojamme. Tämä on hyvin yleistä. Jos tunnet samoin, älä pidä sitä itselläsi ja kärsi siitä. Keskustele asiasta jonkun luotettavan henkilön tai lääkärisi kanssa. Muista, että akne on hoidettavissa ja parannettavissa oleva vaiva.

Milloin on paras aika käydä lääkärissä?

• Jos kotikonstit eivät vähennä akneasi.
• Jos akne on erittäin suuri, kivulias ja muodostaa kyhmyjä ihon alle (kystinen tai nodulaarinen akne).
• Jos akne on alkanut aiheuttaa arpia.
• Jos akne on vaikuttanut mielenterveyteesi.

Tällaisessa tilanteessa lääkärin, erityisesti ihotautilääkärin, vastaanotolla käyminen voi auttaa sinua aloittamaan oikean hoidon nopeasti.