Monille ihmisille suuri ongelma on kasvojen rasvainen ulkonäkö. Vaikka he näyttäisivät kauniilta aamulla, heidän kasvonsa alkavat kiiltää päivän aikana, näyttäen siltä kuin ne olisivat öljytty. Tämän vuoksi joskus myös itseluottamuksemme laskee, eikö niin? Sen lisäksi tämä liiallinen rasva tukkii myös ihohuokoset ja lisää aknen riskiä. Mutta tästä ei tarvitse huolehtia tai murehtia liikaa. Käyttämällä oikeita tuotteita voimme helposti hallita tätä tilaa.
Miksi ihomme on niin rasvainen?
Yksinkertaisesti sanottuna koko ihomme tuottaa luonnollista öljyä, jota kutsutaan talikseksi, pysyäkseen terveenä ja kosteutettuna. Tämä on välttämätöntä ihollemme. Jotkut ihmiset tuottavat kuitenkin enemmän talia kuin on tarpeen. Tätä kutsutaan "rasvaiseksi ihoksi". Tämä liika öljy tekee ihosta kiiltävän, ihohuokoset näyttävät suuremmilta ja joskus ne tukkeutuvat ja aiheuttavat aknea.
Tähän voi olla useita syitä.
- Hormonaaliset muutokset : Öljyntuotanto voi lisääntyä hormonivaihteluiden aikana, erityisesti murrosiässä ja raskauden aikana.
- Stressi: Kun olemme paljon stressaantuneita, kehon hormonaalinen toiminta voi muuttua ja öljyntuotanto voi lisääntyä.
- Tietyt lääkkeet: Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa ihon lisääntynyttä rasvaisuutta sivuvaikutuksena.
- Perinnöllisyys : Joskus tämä voi olla suvussa periytyvää, eli kyseessä on suvussa esiintyvä sairaus. Jos vanhemmillasi on rasvainen iho, sinullakin on todennäköisemmin se.
Älä kiirehdi rasvaisen ihon kanssa!
Kun kasvomme tuntuvat öljyisiltä, haluamme hangata ne voimakkaasti ja pestä ne pois. Vaikka ne tuntuvat hetken "raikkailta", todellisuudessa ihon luonnollinen suojaava öljykerros on kokonaan kadonnut. Kehomme tietää, että tämä öljykerros on ihon suoja. Joten kun se on poissa, iho ajattelee: "Voi ei, öljyä on liian vähän", ja sitten se tuottaa vielä enemmän öljyä korvatakseen menetettyä öljyä.
Muista siis, että rasvaista ihoa puhdistaessasi älä koskaan hankaa liian voimakkaasti. Käytä sen sijaan hellävaraista puhdistusainetta, hiero ihoa pyörivin liikkein sormenpäilläsi ja huuhtele haalealla vedellä.
Vältä myös alkoholia sisältävien puhdistusaineiden ja kasvovesien käyttöä. Vaikka ne saattavat näyttää poistavan öljyä nopeasti, ne voivat itse asiassa kuivattaa ihoasi. Tämä voi myös johtaa siihen, että ihosi tuottaa enemmän öljyä.
Mitkä sitten ovat parhaita ainesosia rasvoittuvalle iholle?
Okei, katsotaanpa, mihin kannattaa kiinnittää huomiota rasvaista ihoa hoidettaessa. Kun valitset ihonhoitotuotetta, on erittäin tärkeää tarkastella ainesosia.
| Ainesosa | Mitä tälle tapahtuu? |
|---|---|
| Salisyylihappo | Tämä tunkeutuu syvälle ihon huokosiin ja liuottaa ylimääräistä öljyä ja likaa. Se on myös loistava aknen hallintaan. |
| Retinoidit | Nämä ovat A-vitamiinista johdettuja yhdisteitä. Ne säätelevät ihon öljyn tuotantoa. Ne auttavat myös vähentämään ryppyjä ja kirkastamaan ihoa. |
| Glykolihappo | Tämä kuorii hellävaraisesti kuolleita ihosoluja ihon pinnalta. Tämä kirkastaa ihoa ja vähentää rasvaisuutta. Sitä ei kuitenkaan ole hyvä käyttää liikaa. |
| Hyaluronihappo ja niasiiniamidi | Myös rasvainen iho tarvitsee kosteusvoidetta. Näitä sisältävä kosteusvoide antaa iholle tarvitsemaansa kosteutta, ja niasiiniamidi auttaa myös imemään öljyä ihosta. |
Onko kosteusvoide ehdottomasti välttämätön?
Monet ihmiset ajattelevat, että kosteusvoiteen levittäminen rasvaiselle iholle tekee siitä vieläkin rasvaisemman. Tämä on väärinkäsitys. Kevyt kosteusvoide on välttämätön kasvojen pesun yhteydessä menetettyjen kosteustasapainojen palauttamiseksi. Jos emme käytä sitä, ihomme tunnistaa olevansa kuiva ja alkaa tuottaa enemmän öljyä.
Mutta sinun tulisi valita kosteusvoide, joka on kevyt, öljytön ja ei-komedogeeninen.Hyaluronihappoa sisältävät tuotteet kosteuttavat ihoa hyvin, kun taas niasiiniamidi auttaa hallitsemaan öljyä ja vähentämään aknen aiheuttamaa tulehdusta.
Mitä jos nämä eivät auta? Mene lääkäriin.
Jos sinulla on vaikeuksia hallita rasvaisuuttasi näiden ihonhoitotuotteiden käytön jälkeenkin, paras vaihtoehto on käydä ihotautilääkärillä. Älä epäröi puhua siitä.
Lääkäri tutkii ihosi ja määrää sinulle sopivimman hoidon. Hän voi suositella lääkkeitä, joita saat vain reseptillä.
- Tretinoiini : Tämä on vahva retinoidivoide, jota on saatavilla vain lääkärin määräyksestä.
- Isotretinoiini: Jos sinulla on rasvainen iho ja vaikea akne, voit myös keskustella lääkärisi kanssa tämäntyyppisestä lääkityksestä.
- Hormonaaliset ehkäisypillerit: Joillakin naisilla hormonaaliset ehkäisypillerit voivat auttaa hallitsemaan rasvaista ihoa. Keskustele tästä myös lääkärisi kanssa.
Lääkärisi voi myös suositella ammattimaista hoitoa, kuten kemiallista kuorintaa tai mikrodermabrasiota. Nämä ovat lääkärin valvonnassa suoritettavia hoitoja, jotka poistavat syvältä kuolleita ihosoluja ja ylimääräistä öljyä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Rasvainen iho on hyvin yleinen vaiva. Älä huoli siitä.
- Älä koskaan hiero ihoa liian voimakkaasti puhdistaessasi. Puhdista hellävaraisesti ja hitaasti.
- Tarkista, sisältävätkö ihonhoitotuotteesi ainesosia, kuten salisyylihappoa ja retinoideja.
- Kevyt, öljytön ja ei-komedogeeninen kosteusvoide on välttämätön myös rasvaiselle iholle.
- Jos kotikonstit eivät tehoa, älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi neuvoa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi