Koetko sinäkin kuulon heikkenemistä ikääntyessäsi? (Presbyakusia) Puhutaanpa tästä!

Joudutko joskus pyytämään jotakuta "puhumaan uudelleen", kun et kuule, mitä he sanovat selvästi? Vai joudutko lisäämään television äänenvoimakkuutta hieman? Ehkä et kuule hienovaraisia ​​ääniä, kuten lintujen laulamista tai herätyskellon ääntä, kuten ennen. Nämä ovat yleisiä merkkejä siitä, että kuulomme alkaa vähitellen heikentyä iän myötä. Lääketieteellisesti kutsumme tätä tilaa presbykuusiaksi . Yksinkertaisesti sanottuna se on kuulon heikkeneminen, joka ilmenee iän myötä . Se vaikuttaa moniin ihmisiin kaikkialla maailmassa. Itse asiassa sanotaan, että noin kahdella kolmesta yli 70-vuotiaasta on tämä sairaus. Tähän ei ole tällä hetkellä täydellistä parannuskeinoa, mutta esimerkiksi kuulolaitteiden avulla voimme hallita tätä sairautta suurelta osin ja saada apua kuulemiseen paremmin.

Mitkä ovat presbykuusiksen oireet?

Kuten aiemmin mainittiin, tärkeintä on, että et kuule enää yhtä hyvin kuin ennen. Nämä oireet eivät ilmesty kerralla, vaan lisääntyvät vähitellen. Jos sinulla on jokin näistä oireista, se voi olla merkki ikään liittyvästä kuulon heikkenemisestä:

• Kyvyttömyys kuulla hyvin hienovaraisia, korkeita ääniä, kuten linnunlaulua tai herätyskellon ääntä. Kuvittele, että jos ennen heräsit aamulla linnun lauluun, nyt et juurikaan kuule sitä.
• Kun puhut puhelimessa, katsot televisiota tai kuuntelet jotakin tietokoneella , sinun on usein lisättävä äänenvoimakkuutta. Muut talossa olevat saattavat pitää äänenvoimakkuutta liian kovana.
• Tunne siitä, että korvissa kuulee jatkuvasti erilaisia ​​ääniä. Z… Soiva tai suriseva ääni. Kutsumme tätä myös tinnitukseksi .
• Voi olla vaikea ymmärtää selvästi, mitä joku sanoo ruuhkaisessa paikassa, kuten juhlissa tai ravintolassa, jossa melutaso on korkea. Sanat saattavat tuntua sekavilta ja kuulostaa katkonaisilta.

Miksi kuulonalenema ilmenee tällä tavalla? Mitkä ovat presbykuusiksen syyt?

Presbykoosi on itse asiassa kuulon heikkeneminen, joka johtuu sisäkorvan solujen vaurioitumisesta. Lääkärit kutsuvat tätä sensorineuraaliseksi kuulon heikkenemiseksi . Tähän tilaan voi vaikuttaa useita pääasiallisia riskitekijöitä:

• Sukuhistoria: Jos jollakulla perheessäsi, esimerkiksi äidilläsi, isälläsi, isoäidilläsi tai isoisälläsi, on ollut kuulon heikkenemistä iän myötä, sinullakin voi olla riski. Tämä voi olla perinnöllistä.
• Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset (ototoksisuus): Jotkut lääkkeet voivat jatkuvasti käytettynä vahingoittaa sisäkorvan soluja ja aiheuttaa kuulon heikkenemistä. Tätä kutsutaan ototoksisuudeksi . Siksi sinun tulee olla varovainen käyttäessäsi muita kuin lääkärin määräämiä lääkkeitä.
• Altistuminen liialliselle melulle:Ihmiset, jotka työskentelevät meluisissa ympäristöissä pitkiä aikoja tai jotka jatkuvasti kuuntelevat musiikkia täydellä äänenvoimakkuudella kuulokkeilla, voivat nopeasti kehittää kuulo-ongelmia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että melun aiheuttamasta kuulonalenemasta kärsivillä ihmisillä voi olla suurempi todennäköisyys sairastua presbykuusiin, ikääntymisen myötä ilmenevään tilaan . Kuvittele, että jos olet työskennellyt tehtaassa, jossa on äänekkäitä koneita, nuoresta asti tai jos olet ollut jatkuvasti kaiuttimien lähellä musiikkikonserteissa, se voi vaikuttaa sinuun.

Näiden pääasiallisten syiden lisäksi on olemassa joitakin muita sairauksia, joiden tutkimukset ovat osoittaneet liittyvän kuulon heikkenemiseen ikääntyessämme. Tällaisia ​​sairauksia ovat:

• Sydänsairaudet, erityisesti sepelvaltimotauti (CAD) .
• Diabetes (Diabetes Mellitus) .
• Korkea verenpaine (hypertensio) .
• Aivohalvauksen kaltaiset tilat.

Nämä sairaudet voivat heikentää sisäkorvan verenkiertoa, mikä voi myös aiheuttaa kuulon heikkenemistä.

Mitä muita komplikaatioita voi esiintyä tämän tilan vuoksi?

Presbykoosi ei tarkoita vain kuulon menetystä. Kun sinulla on vaikeuksia ymmärtää, mitä joku sanoo, saatat tuntea olosi ahdistuneeksi tai hermostuneeksi puhuessasi muiden kanssa. "Mitä juuri sanoit?" -kysymyksen kysyminen yhä uudelleen ja uudelleen voi olla kiusallista. Tämä voi johtaa siihen, että jotkut ihmiset vetäytyvät yhteiskunnasta ja yrittävät olla yksin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä tila voi aiheuttaa seuraavia:

• Sosiaalinen eristäytyminen.
• Lisääntynyt riski sairastua mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen tai ahdistuneisuushäiriöön .

Kuvittele, että ystäväsi nauravat jollekin hauskalle asialle, mutta et kuule sitä kunnolla etkä pysty nauramaan. Se tekisi sinut surulliseksi, eikö niin?

Miten presbykoosi diagnosoidaan?

Jos epäilet, että sinulla on kuulo-ongelma, ota ensin yhteyttä perhelääkäriin (yleislääkäriin). Hän tutkii korvasi.

• Lääkärintarkastus: Lääkäri tutkii korviesi sisäpuolelta, onko tärykalvo vaurioitunut, turvonnut tai tulehtunut. Tämä tehdään pienellä instrumentilla, jota kutsutaan otoskoopiksi . Siinä on suurennuslasi ja valo.
• Kuulokokeet: Seuraavaksi lääkärisi lähettää sinut korvalääkärille, audiologille , joka suorittaa erilaisia ​​kuulokokeita. Tärkein presbykuusiksen diagnosoinnissa käytetty testi on puhdasääntesti.Tämä tarkoittaa, että laitat kuulokkeet päähäsi ja kuuntelet ääniä eri intensiteeteillä (korkeudella) ja äänenvoimakkuuksilla. Näin voit selvittää, mikä on hiljaisin ääni, jonka kuulet.

Onko olemassa presbykusiatyyppejä?

Kyllä, audiologin tekemien tutkimusten jälkeen sinulle voidaan kertoa, minkä tyyppinen presbykoosi sinulla on. Tämä luokittelu riippuu siitä, mikä osa sisäkorvastasi on vaurioitunut. Ymmärtääksesi näitä tyyppejä, on hyödyllistä tietää hieman siitä, miten sisäkorvamme toimii ja miten kuulemme.

• Sisäkorvassamme on etananmuotoinen osa, jota kutsutaan simpukaksi . Sen sisällä on tuhansia pieniä karvamaisia ​​soluja, joita kutsutaan stereosiliasoluiksi .
• Kun nämä karvasolut aistivat välikorvasta tulevia äänivärähtelyjä, ne muuntavat ne sähköiseksi impulssiksi ja lähettävät ne kuulohermollemme .
• Tämä kuulohermo yhdistää korvamme aivoihin. Aivot vastaanottavat nämä signaalit ja tulkitsevat ne ääneksi.

Katsotaanpa nyt kahta presbykusion päätyyppiä:

1. Sensorinen presbykoosi: Tämä tapahtuu, kun simpukan tyvessä sijaitsevan Cortin elimen ulommat karvasolut menetetään.

2. Hermoston presbykoosi: Jotta kuulomme olisi hyvä, simpukan hermosolujen ja aivoihin johtavan kuuloreitin on toimittava kunnolla. Iän myötä näiden hermosolujen määrä voi vähitellen vähentyä. Näin kutsutaan kuulon heikkenemistä, joka johtuu tästä.

Mikä on tämän hoito?

Tärkein ja yleisimmin käytetty hoitomuoto ikäihottumalle on kuulolaitteiden käyttö. Kuulolaitteet vahvistavat ulkoisen ympäristön ääniä ja toimittavat ne korviimme. Kuulolaitteet eivät kuitenkaan voi täysin parantaa sairautta tai palauttaa menetettyä kuuloa. Ne voivat kuitenkin olla suureksi avuksi päivittäisten tehtävien suorittamisessa ja kommunikoinnissa muiden kanssa.

Eroaako hoito presbykuusityypin mukaan?

Ei, kuulokojeita suositellaan yleensä kaikenlaisten kuulotyyppien hoitoon. Tunnistamalla kuulotyypin lääkärisi voi kuitenkin saada käsityksen siitä, miten sairaus vaikuttaa elämääsi. Esimerkiksi henkilöllä, jolla on hermostollinen presbykuusia, voi olla enemmän vaikeuksia ymmärtää puhetta tai erottaa puhetta .

Mitä tapahtuu, jos minulla on tämä sairaus?

Presbykoosi on etenevä sairaus, joka kehittyy ajan myötä.Tämä tarkoittaa, että muutaman vuoden kuluttua kuulosi saattaa olla hieman heikompi kuin tänään. Mutta ei ole mitään syytä huoleen. Tätä tilaa voidaan hallita hyvin kuulokojeiden avulla. Monet ihmiset, jotka menettävät kuulonsa iän myötä, elävät menestyksekkäästi tällä tavalla.

Voidaanko presbyakusia ehkäistä?

Aivan kuten ikääntymistä ei voida pysäyttää, on myös vaikeaa ehkäistä kuulonalenemaa kokonaan. Se on luonnollinen osa ikääntymisprosessia. Voimme kuitenkin tehdä asioita hallitaksemme kuulonaleneman esiintymistiheyttä tai vähentääksemme tilan vakavuutta:

• Käytä korvatulppia tai muita suojaimia paikoissa, joissa on korkea melutaso. Esimerkiksi jos olet menossa musiikkikonserttiin tai työskentelet rakennustyömaalla.
• Kuuntele televisiota ja radiota äänenvoimakkuus hiljaisella. Älä lisää äänenvoimakkuutta liikaa, etenkään kuunnellessasi musiikkia tai katsoessasi elokuvia kuulokkeilla.
• Jos et voi suojautua kovilta ääniltä, ​​pysy niistä mahdollisimman kaukana. Jos esimerkiksi menet konserttiin ilman korvatulppia, pysy hieman kauempana kaiuttimista.
• Jos tupakoit, lopeta. Tupakointi vaikuttaa verenkiertoon ja kuuloon. Sen lisäksi tupakoitsijoilla voi kehittyä kuulonalenema nuoremmalla iällä kuin muilla. Jos tarvitset apua tupakoinnin lopettamiseen, ota yhteyttä lääkäriin.
• Pidä huolta yleisestä terveydestäsi. Asiantuntijat uskovat, että sairauksien, kuten korkean verenpaineen, diabeteksen ja sydänsairauksien, ja kuulon heikkenemisen välillä on yhteys. Siksi näiltä sairauksilta suojautuminen voi myös auttaa hallitsemaan kuulon heikkenemistä.

Miten pidän huolta itsestäni?

Vaikka kuulokojeet voivat auttaa sinua kuulemaan paremmin, kuulonalenemaa ei voida palauttaa. Siksi kuulonaleneman kanssa eläminen, jopa kuulokojeiden kanssa, voi joskus olla haastavaa. Tässä on lisää vinkkejä tämän tilan hallintaan:

• Kerro muille sairaudestasi: Kerro perheellesi, ystävillesi ja työkavereillesi, että sinulla on kuulo-ongelma. He voivat sitten auttaa sinua. He voivat esimerkiksi katsoa sinua suoraan kasvoihin puhuessaan sinulle ja yrittää puhua selkeästi.
• Suojaa korviasi: Kovat äänet voivat pahentaa presbykusiaa, joten muista käyttää korvatulppia aina, kun olet äänekkäässä paikassa.
• Käytä kuulokojeita säännöllisesti: Jotkut ihmiset lopettavat kuulokojeidensa käytön, koska ne satuttavat korviaan. Jos sinulla on kuitenkin ikäihottuma, kuulokojeiden säännöllinen käyttö voi auttaa estämään tilan pahenemista. Jos koet epämukavuutta kuulokojeiden käytössä, keskustele audiologin kanssa. Hän voi säätää niitä sinulle sopiviksi.

Milloin minun pitäisi käydä audionomillani?

Sinun on todennäköisesti käytävä audiologilla vähintään kerran vuodessa kuulontestissä, jotta nähdään, onko kuulosi heikentynyt. Jos sinulla on edelleen kuulovaikeuksia kuulokojeiden käyttämisen jälkeenkin , muista käydä audiologilla mahdollisimman pian.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?

Jos kuulokokeet vahvistavat, että sinulla on presbyakusi, näiden kysymysten avulla voit ymmärtää sairautta paremmin:

• Kuinka vakava kuulonalenemani on?
• Millaista hoitoa suosittelet? Tarvitsetko kuulolaitteita?
• Miten tämä tilanne vaikuttaa jokapäiväiseen elämääni?
• Mistä muusta minun pitäisi olla huolissani?

Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)

Presbykoosi eli kuulon asteittainen heikkeneminen ikääntyessämme on osa ikääntymisprosessia. Jos sinulla on vaikeuksia ymmärtää, mitä joku sanoo, tai jos joudut jatkuvasti lisäämään television äänenvoimakkuutta, se voi olla merkki siitä, että kuulosi on heikkenemässä. Vaikka sitä ei voida kokonaan estää, korvien hoitaminen voi auttaa hidastamaan tämän tilan etenemistä. Jos huomaat muutoksia kuulossasi, älä epäröi käydä lääkärissä. Hän voi tutkia tilasi, lähettää sinut tarvittaessa kuulontutkimuksiin ja antaa sinulle sopivimmat neuvot ja hoidon. Muista, että mitä nopeammin se havaitaan, sitä helpompi sitä on hallita!

` Presbykoosi, Ikään liittyvä kuulonalenema, Kuulo, Kuulolaitteet, Tinnitus, Audiologi, Simpukka