Aiheuttaako masennuslääkkeiden käyttö painonnousua? (Masennuslääkkeet) - Puhutaanpa tästä!

Saatko hoitoa masennukseen? Silloin saatat miettiä, aiheuttaako tämä lääkitys painonnousua. Ehkä stressitasosi ovat laskeneet ja alat voida hieman paremmin. Mutta kun vaatteesi alkavat tuntua hieman tiukoilta, on normaalia miettiä: "Onko tämä lääkityksen aiheuttamaa?" Joten tänään puhutaanpa tästä, masennuslääkkeiden ja painonnousun välisestä suhteesta, yksityiskohtaisesti ja hyvin yksinkertaisesti.

Miten painonmuutokset vaikuttavat toisiinsa?

Ensimmäinen asia, joka meidän on ymmärrettävä, on se, että masennus voi vaikuttaa painoon. Tämä voi tapahtua riippumatta siitä, käytätkö lääkitystä vai et. Jotkut ihmiset menettävät ruokahalunsa kokonaan masentuneina ja laihtuvat syömättä. Toiset taas, ollessaan surullisia tai stressaantuneita, himoitsevat makeita, hiilihydraattipitoisia ruokia. He eivät halua liikkua. Silloin he lihovat.

Kuvittele nyt, että sinulla on ollut vaikeuksia syödä masennuksen vuoksi ja olet laihtunut paljon. Sitten lääkärisi määräämän lääkityksen avulla mielentilasi paranee, ruokahalusi palaa ja painosi nousee hieman. Tämä on todella hyvä merkki . Se tarkoittaa, että vointisi on parantumassa.

Jos ruokahalusi on kuitenkin lisääntynyt ja painosi on noussut masennuksen vuoksi, lääkityksen aiheuttama lisäpainonnousu voi olla hieman ongelmallista, sillä lihavuus lisää muiden sairauksien, kuten diabeteksen ja korkean verenpaineen, kehittymisen riskiä.

Aiheuttavatko kaikki masennuslääkkeet painonnousua?

Ei. Tämä on paras uutinen. Kaikki masennuslääkkeet eivät aiheuta painonnousua. Eivätkä kaikki näitä lääkkeitä käyttävät liho. Tämä vaihtelee suuresti henkilöstä toiseen. Itse asiassa jotkut yleisimmin käytetyistä lääkkeistä, kuten (Zoloft), (Prozac) ja (Celexa), voivat aiheuttaa painonnousua sivuvaikutuksena. Mutta sitä ei tapahdu kaikille. Se riippuu siitä, miten kehosi reagoi lääkkeeseen.

Onko olemassa lääkkeitä, jotka todennäköisemmin aiheuttavat painonnousua?

Kyllä. Jotkut lääkkeet aiheuttavat painonnousua todennäköisemmin kuin toiset. Masennuslääkkeet jaetaan useisiin luokkiin sen perusteella, miten ne ovat vuorovaikutuksessa aivojemme kemikaalien, joita kutsutaan välittäjäaineiksi, kanssa. Tarkastellaanpa pääluokkia.

Näissä ryhmissä SSRI-lääkkeitä käyttävien painonnousun riski on suurin piirtein sama. Paroksetiinia (Paxil) käyttävien on kuitenkin havaittu painonnousun riskin olevan suurempi .

Kaikista masennuslääkkeistä bupropioni (Wellbutrin) aiheuttaa vähiten painonnousua . Joissakin tapauksissa se voi jopa aiheuttaa painonpudotusta. Sitä vastoin mirtatsapiini (Remeron) on lääke, johon liittyy eniten painonnousun sivuvaikutusta .

Mitä sivuvaikutuksia lääkityksen aiheuttamalla painonnousulla on?

Yleensä pieni, 2–3 kilon painonnousu ei aiheuta merkittäviä terveysongelmia. Yli 5 kilon eli yli 10 paunan painonnousu voi kuitenkin vaikuttaa kolesterolitasoihin ja verenpaineeseen. Se myös lisää diabeteksen kehittymisen riskiä.

Mutta, kuten olen aiemmin sanonut, meidän on tarkasteltava tätä myös kääntöpuolelta. Masennus on yksi maailman vammauttavimmista ja elämää kuluttavimmista sairauksista. Se ei vaikuta ainoastaan ​​työhön, perhesuhteisiin ja avioliittoon, vaan se vaikuttaa myös suoraan sydämen terveyteen.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos painoni nousee?

Jos sinusta tuntuu, että painosi nousee lääkityksen aloittamisen jälkeen tai jos sinulla on muita sinua huolestuttavia sivuvaikutuksia, sinun tulee ensin keskustella asiasta lääkärisi kanssa.

Painonnousun syynä voi olla itse lääkitys. Tai se voi olla, että masennus on vähentynyt ja ruokahalu on lisääntynyt. Ehkä on jokin muu syy. Näin lääkärisi voi selvittää todellisen syyn painonnousuun ja antaa sinulle sopivimman ratkaisun.

Jos lääkityksesi aiheuttaa painonnousua ja sillä on muita sivuvaikutuksia, vaihtaminen toiseen lääkkeeseen voi olla hyvä ajatus. Esimerkiksi jos käytät SSRI-lääkettä, voit vaihtaa fluoksetiiniin (Prozac). Tai voit kokeilla bupropionia (Wellbutrin).

Muista kuitenkin, että lääkityksen vaihtaminen tulee tehdä varoen . Nykyinen lääkitys, joka antaa sinulle helpotusta, ei välttämättä toimi yhtä hyvin kuin uusi lääkitys, johon olet vaihtamassa. Kaikki lääkkeet eivät toimi samalla tavalla kaikille. Joten jos nykyinen lääkityksesi toimii sinulle hyvin, voi olla parasta jatkaa sen käyttöä ja kokeilla muita tapoja hallita painoasi (liikunta, ruokavalio). Keskustele kaikista näistä päätöksistä lääkärisi kanssa.

Voiko painonnousua estää lääkityksen aikana?

Kyllä, se ehdottomasti voi! Se vaatii vain muutamia asioita, jotka me kaikki tiedämme, mutta joihin olemme hieman laiskoja. Eli terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, hyvät yöunet ja stressinhallinta.

• Hyvät ruokailutottumukset: Syö kuitu- ja ravintoainepitoista ruokavaliota, kuten tuoreita vihanneksia, vihanneksia ja hedelmiä. Vähennä prosessoituja ruokia, sokeripitoisia juomia ja rasvaisia ​​ruokia niin paljon kuin mahdollista.
• Liikunta: Valitse liikuntamuoto, josta nautit. Se voi olla mitä tahansa kävelystä, juoksemisesta, tanssimisesta puutarhanhoitoon. Pyri liikkumaan vähintään 30 minuuttia päivässä.
• Muut tekijät: Ota huomioon muut tekijät, jotka voivat vaikuttaa painonnousuun, kuten kilpirauhashormonien muutokset, kuukautiskierron muutokset, ruoansulatusongelmat tai alkoholin käyttö. Keskustele myös näistä lääkärisi kanssa.

Viime kädessä masennuslääkkeiden antama helpotus on korvaamaton. Sivuvaikutukset, kuten painonnousu, ovat hallittavissa. Joten sen sijaan, että miettisit asiaa liikaa, tee yhteistyötä lääkärisi kanssa löytääksesi parhaan ratkaisun.