Aiheuttaako työsi sinulle astmaa? (Ammattiastma) Ollaan tästä tietoisia!

Tuntuuko sinusta yhtäkkiä vaikealta hengittää töissä? Vai onko sinulla jatkuvasti yskää, rintakipua tai hengityksen vinkumista? Joskus et ehkä edes tajua, että nämä asiat liittyvät työhösi. Tänään puhumme tällaisesta tilasta, työperäisestä astmasta. Kutsumme tätä (ammattiastmaksi).

Mikä on työperäinen astma?

Yksinkertaisesti sanottuna ammattiastma on astman tyyppi, jossa työympäristössäsi olevat asiat – kuten pöly, kemikaalit tai home – pääsevät hengitysteihin aiheuttaen tulehdusta ja vaikeuttaen hengitystä. Tämä voi aiheuttaa astmakohtauksia, jotka ovat hengitysvaikeuksia.

Joskus oireet voivat ilmetä nopeasti näiden aineiden hengittämisen jälkeen. Toisinaan oireiden ilmaantuminen voi kestää kauan. Joten älä ajattele: "Olen tehnyt tätä työtä niin kauan, ettei minulle ole tapahtunut mitään."

Millaisia ​​työasutyyppejä on olemassa?

Työperäistä astmaa on kahta päätyyppiä:

1. (Ammattiastma): Tässä tilanteessa henkilö, jolla ei ole koskaan ollut hengitysvaikeuksia, eli astman kaltaista tilaa, kehittää uusia astmaoireita työpaikalla olevien aineiden hengittämisen vuoksi. Kuvittele, että henkilö nimeltä Kamal menee töihin uuteen maalaamoon. Hänellä ei ole koskaan aiemmin ollut hengitysvaikeuksia. Mutta muutaman kuukauden töissäolon jälkeen hänellä alkaa olla hengityksen vinkumista ja yskää, erityisesti työskennellessään. Tämä voi olla (ammattiastma).

2. (Työperäinen astma): Tässä tilanteessa henkilöllä, jolla on jo astma, työpaikalla olevat asiat (esimerkiksi pöly tai savu) pahentavat astman oireita. Tämä tarkoittaa, että heillä voi olla tavallista enemmän astmakohtauksia tai heidän oireitaan voi esiintyä useammin.

Mitä oireita työperäisellä astmalla on?

Oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin muuntyyppisissä astmatyypeissä. Eli:

• Hengenahdistus
• Vinkuminen - Tämä on viheltävä ääni, joka tulee rinnasta hengitettäessä.
• Rintakehän kireys, kipu tai paine
• Yskä – Joskus tämä voi olla kuivaa yskää tai limaa erittävää yskää.

Jos nämä oireet ovat selvempiä työpäivinä ja vähenevät loma-aikoina, kyseessä on todennäköisemmin ammattiastma.

Mitkä ovat työperäisen astman syyt?

Tärkein syy tähän on kehosi reaktio työssä altistuville aineille. Kun hengität tiettyjä aineita, hengitystiet turpoavat ja tukkeutuvat, mikä vaikeuttaa hengittämistä.

Tämä voi tapahtua kahdella tavalla:

1. Ärsytyksen vuoksi:Jotkut aineet ärsyttävät hengitysteitä suoraan. Tätä kutsutaan joskus reaktiiviseksi hengitysteiden toimintahäiriöoireyhtymäksi (RADS).

2. Allerginen reaktio: Tässä tilanteessa immuunijärjestelmäsi luulee jonkin olevan haitallista kehollesi. Niinpä se yrittää päästä siitä eroon ja aiheuttaa tulehduksen. Tämän tyyppisen allergisen reaktion kehittyminen voi joskus kestää kauan.

Aivan kuten hermostut, kun vieras ihminen tulee kotiisi, immuunijärjestelmä pyrkii myös torjumaan kaikkea haitallista, joka pääsee kehoosi. Mutta joskus ongelmia ilmenee, kun tämä prosessi menee liian pitkälle.

Pöly on itse asiassa merkittävä keuhkoja ärsyttävä ja astman laukaiseva aine. Yli 300 ainetta on tunnistettu, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa astmaa. Tässä on joitakin niistä:

• Eläinten hilse, turkki, höyhenet
• Rakennusmateriaalit, esimerkiksi eristys, matto, vaahtomuovi
• Kemikaalit - liimat, pinnoitteet, väriaineet, muovit
• Maalit, lakat, (polyuretaani)suihkeet
• Lateksi - kumista valmistetut esineet
• Leipäjauhoja, viljapölyä
• Puujauhe

Tärkeintä on muistaa, että vaikka käyttäisit hengityssuojainta tai muita henkilönsuojaimia, voit silti kehittää työperäisen astman . Joten jos sinulla on oireita, älä jätä niitä huomiotta.

Missä työtehtävissä on suurempi riski sairastua työperäiseen astmaan?

Kaikissa keuhkoja ärsyttäville aineille altistavissa töissä on tämä riski. Riski on kuitenkin hieman suurempi seuraavissa töissä toimivilla:

• Leipomotyöntekijät, maanviljelijät, viljamakasiinityöntekijät, myllytyöntekijät
• Terveydenhuoltoalalla työskentelevät (esim. sairaanhoitajat, laboratoriotyöntekijät)
• Ihmiset, jotka työskentelevät paikoissa, joissa valmistetaan lääkkeitä, erityisesti paikoissa, joissa lääkejauheita vapautuu ilmaan
• Eläinten kanssa työskentelevät ihmiset (esim. eläinlääkärit, eläintenhoitajat)
• Ihmiset, jotka työskentelevät usein puhdistusaineiden kanssa
• Metallin, muovin ja puun kanssa työskentelevät (esim. puusepäntyöt, huonekalujen valmistus, metallintyöstö)
• Automaalauksessa ja ruiskukopissa työskentelevät ihmiset

Mistä tiedän, johtuuko astmani työstäni?

Mistä tiedät, onko astmasi työsi aiheuttama? Se on hyvin yksinkertaista. Jos oireesi lievittyvät, kun pidät tauon töistä, lomalla tai jäät kotiin viikonlopun yli, on todennäköistä, että jokin työssäsi aiheuttaa sen.

Joskus oireet eivät kuitenkaan katoa heti työpaikalta poistumisen jälkeen. Oireiden lievittymisen näkeminen voi kestää useita viikkoja. Älä siis luovuta vain siksi, etteivät ne katoa päivässä tai kahdessa.

Mitä mahdollisia komplikaatioita ammattiastma voi aiheuttaa?

Astmakohtaukset voivat joskus olla hengenvaarallisia ja vaikeuttaa hengitystä. Jatkuva altistuminen näille ärsyttäville aineille voi myös vahingoittaa keuhkoja ja mahdollisesti aiheuttaa arpeutumista. Tämä voi johtaa pysyvään keuhkojen toiminnan menetykseen.

Miten työperäinen astma diagnosoidaan?

Tämän diagnosoi allergologi, allergioihin erikoistunut lääkäri, tai keuhkolääkäri, hengityselinsairauksiin erikoistunut lääkäri. Lääkäri kysyy sinulta oireistasi ja sinun ja perheesi sairauksista.

On erittäin tärkeää kertoa lääkärillesi työstäsi. Näin lääkäri voi selvittää, mikä aiheuttaa näitä astmakohtauksia.

Ennen lääkäriin menoa voi olla hyödyllistä pitää päiväkirjaa oireiden ilmaantumisajoista, niiden vaikeusasteesta ja siitä, helpottavatko tietyt asiat niitä. Tämä auttaa lääkäriäsi selvittämään, onko kyseessä työperäinen sairaus vai jokin muu.

Mitä testejä käytetään työperäisen astman diagnosointiin?

Lääkärisi voi suorittaa tällaisia ​​testejä selvittääkseen keuhkojesi toiminnan ja sulkeakseen pois muita sairauksia:

• Allergiaverikokeet tai ihokokeet: Nämä voivat selvittää, aiheuttaako allergia astmaoireitasi.
• Spirometria: Tämä on yleisin keuhkojen toimintakoe. Se mittaa, kuinka hyvin ilma liikkuu keuhkoissasi.
• Rintakehän röntgenkuvaus tai tietokonetomografia: Tämä voi auttaa lääkäriäsi sulkemaan pois muita oireidesi syitä.
• Huippuvirtausmittari: Tämä on pieni laite, jolla voidaan mitata hengitysteiden tukkeutumista tiettyinä aikoina, kuten työskennellessä. Lääkäri voi antaa sinulle tämän kotiin vietäväksi ja pyytää sinua ottamaan mittauksia eri vuorokaudenaikoina ja kirjoittamaan ne muistiin.

Miten työperäistä astmaa voidaan hallita?

Monet ihmiset hallitsevat tätä päivittäisillä inhalaattoreilla . Nämä sisältävät yleensä yhdistelmän tulehdusta vähentävää lääkettä (usein steroidi) ja hengitysteitä avaavaa lääkettä (keuhkoputkia laajentava lääke). Tärkeintä on käyttää inhalaattoria oikein joka päivä lääkärin ohjeiden mukaan. Lääkärisi neuvoo myös välttämään astmaa laukaisevia tekijöitä mahdollisimman paljon.

Lisäksi lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten:

• Pelastusinhalaattori: Pidä inhalaattoria, jossa on nopeasti vaikuttavaa keuhkoputkia laajentavaa lääkettä (esim. albuterolia), käytettäväksi siltä varalta, että astmasi pahenee.
• (Sumutin) Yksi:Joitakin lääkkeitä voidaan ottaa sumuna kasvoille asetettavan maskin läpi sumutinlaitteen avulla inhalaattorin sijaan.
• Leukotrieenien modifioijat: Päivittäin otettava pillerityyppi. Tämä auttaa vähentämään astman oireita ja vähentämään astmakohtausten määrää.
• (Biologinen hoito): Näitä lisälääkkeitä voidaan tarvita vakavista oireista kärsiville henkilöille, jotka eivät ole reagoineet muihin hoitoihin.

Onko työperäiseen astmaan olemassa täydellinen parannuskeino?

Kuten muihinkin astmatyyppeihin, ammattiastmaan ei ole täydellistä parannuskeinoa. Sitä voidaan kuitenkin hyvin hallita välttämällä laukaisevia tekijöitä ja käyttämällä lääkärin määräämiä lääkkeitä.

Mitä voin odottaa, jos minulla on (työperäinen astma)?

Jos sinulla on työperäinen astma, voit vähentää tai poistaa astmakohtauksia välttämällä laukaisevia tekijöitä. Se ei ole aina helppoa. Vaikka lääkitys auttaisi, oireet voivat jatkua ja keuhkoihisi voi aiheutua pysyviä vaurioita, jos altistut edelleen laukaiseville tekijöille. Yritä siis pysyä erossa näistä laukaisevista tekijöistä niin paljon kuin mahdollista.

Kuinka kauan kestää voida paremmin, jos pysyt erossa asioista, jotka laukaisevat astmasi?

Työpaikan vaihtamisen jälkeen saatat alkaa voida paremmin muutaman päivän tai viikon kuluessa siitä, kun vältät astmaasi laukaisevia asioita. Joskus se voi kestää kauemmin. Voit kysyä lääkäriltäsi, kuinka kauan olosi paraneminen kestää.

Voidaanko työperäistä astmaa ehkäistä?

Tärkein asia, jonka voit tehdä tämän riskin vähentämiseksi, on välttää ärsyttävien aineiden hengittämistä. Tähän voi sisältyä siirtopyynnön tekeminen toiseen tehtävään työpaikallasi tai jopa työpaikan vaihtaminen kokonaan, jos mahdollista.

Astman pahenemisvaiheiden riskiä voidaan vähentää useilla muilla tavoilla:

• Käytä hengityssuojainta: Jos et voi täysin välttää ärsyttäviä aineita, voi olla hyödyllistä käyttää hengityssuojainta, joka on hyväksytty käsittelemiesi aineiden suodattamiseen.
• Työskentele vain hyvin ilmastoiduissa tiloissa: Ikkunoiden ja ovien avaaminen voi auttaa, mutta se ei välttämättä riitä. Jos työskentelet vaarallisten aineiden kanssa, varmista, että käytössä on toimiva poistoilmajärjestelmä.
• Käytä haitallisten aineiden korvikkeita: Työnantajasi voi mahdollisuuksien mukaan käyttää aineita, jotka ärsyttävät keuhkoja vähemmän.
• Tarkista työpaikan turvallisuus- ja terveysstandardit: Voit ottaa yhteyttä maasi työturvallisuusviranomaisiin (esim. Sri Lankan työministeriöön) selvittääksesi, onko työpaikallasi oikeat standardit.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos työskennellessäsi ilmenee astman oireita, muista käydä lääkärissä.Kirjaa ylös oireesi, milloin ne ilmenevät ja paranevatko ne tietyillä hoidoilla. Lääkärisi saattaa ohjata sinut erikoislääkärille.

Lääkäri voi myös neuvoa, miten tästä voi keskustella työnantajansa kanssa.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapupoliklinikalle ?

Jos sinulla on vaikea astmakohtaus, tarvitset välittömästi lääkärinhoitoa. Ensimmäinen askel on käyttää kohtauslääkeinhalaattoriasi.

Jos ensiapuapulääkkeesi ei auta tai sinulla ei ole sellaista mukanasi, mene lähimpään ensiapuun. Vakavan astmakohtauksen oireita ovat:

• Iho muuttuu siniseksi, huulet ja kynnet muuttuvat sinisiksi (vaaleaihoisilla) tai huulet ja ikenet muuttuvat harmaiksi tai valkoisiksi (tummaihoisilla)
• Tunnen oloni hyvin levottomaksi ja ahdistuneeksi.
• Rintakehän kireys tai kipu
• Voimakas hengityksen vinkuminen tai jatkuva yskä
• On vaikea puhua.
• Hengitys erittäin nopeasti

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?

Kun tapaat lääkärin, sinun on hyödyllistä kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• Miten minun tulisi käyttää tätä lääkettä/laitetta?
• Milloin minun pitäisi käyttää hätäinhalaattoriani?
• Milloin minun pitäisi mennä ensiapuun?
• Miten voin ehkäistä astmakohtauksia?
• Voinko jatkaa tätä työtä?
• Onko olemassa riski, että keuhkoni vaurioituvat?

Lopuksi on pakko sanoa...

Kun huomaat, että työympäristösi tekee sinut sairaaksi, saatat tuntea olosi hyvin surulliseksi ja turhautuneeksi. Mieleen saattaa tulla kysymyksiä, kuten "Mitä minun nyt pitäisi tehdä? Pitäisikö minun irtisanoutua työstäni?". Sinun ei kuitenkaan aina tarvitse irtisanoutua työstäsi parantuaksesi ammattiastmasta. Terveyttäsi voi suojella muillakin tavoilla.

Tärkeintä on saada diagnoosi, keskustella lääkärisi kanssa ja oppia astman hallintakeinoista. Keskustele myös työnantajasi kanssa ja pyydä apua toimenpiteisiin, joilla voit suojata itseäsi ja muita astman laukaisevilta asioilta. Tähän voi sisältyä lisäsuojavarusteiden hankkiminen tai työpaikan vaihtaminen. Nämä asiat saattavat tuntua vaivalloisilta, mutta pitkällä aikavälillä ne ovat sen arvoisia terveytesi suojelemiseksi. Et ole yksin, ja on olemassa lääkäreitä ja terveydenhuollon ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua matkan varrella.

Astma , työperäinen astma, hengitysvaikeudet, keuhkosairaus, hengityselinsairaus, allergiat, työterveys